什么叫做依赖型人

依赖型人格性格特征表现
❖ (l)宁愿让别人为其生活中的大事作决定。 ❖ (2)与亏待他的人保持关系，因为怕孤独。 ❖ (3)即使认为对方的意见不正确，口头上也表示赞同，害怕
影响关系。 ❖ (4)独自难以制定计划或采取行动。 ❖ (5)为了取悦他人，自愿去作令人不愉快或降低身份的 事情。 ❖ (6)独处时感到无助和不愉快，竭力避免孤独。 ❖ (7)当亲密的关系结束时，感到极其沮丧。 ❖ (8)经常害怕被人遗弃。 ❖ (9)遭到批评或反对时情感容易受伤害。 ❖ (10)经常寻求保证、同意或称赞。
依赖型人格的形成原因
❖ 依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离 开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、 满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他们， 总怕失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱， 鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会， 以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父 母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺 乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担 起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人 格。
第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒 险性的事。
依赖型人格
什么叫做依赖型人格？
依赖型人格障碍是指一种 心理为主要特征的人格障 碍，患者一般缺乏自信， 自以为难以独立，自愿从 属别人，任凭别人左右， 如职业需靠配偶和他人决 定,为了获得别人的帮助，
不惜迎丰讨好。
依赖型人格的主要特征：
❖ (1)深感自己软弱无助，有一种“我知渺 小可怜”的感觉。当要自己拿主意时， 便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的 小船，又像失去了教母的友姑娘。
Fra Baidu bibliotek
1．习惯纠正法
依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破
除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地
依赖别人去做，哪些是自己作决定的。你可以每天作记录，
记满一个星期依，然差赖后分将为型这三人些等事，格件每障按周自一碍主结意。- 识治强疗、中方等、法较
1.对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。 2.对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以
❖ (2)理所当然地认为别人比自己优秀，比 自已有吸引力，比自己能干。
❖ (3)无意识地倾向于以别人的看法来评价 自己。
依赖型人格的定义和判断方法
美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为： 1．在没有从他人处得到大量的建议之前，对事物不能作出决策。
2．无助感，让别人为自己作大多数的重要决定。 3．被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。
依赖型人格障碍 - 调查反映
❖ 据中国天津市少工委对1500名中小学生的调查，其 中51．9％的学生长期由家长整理生活用品和学习 用具；有74．4％的学生在生活和学习上离开父母 就束手无策；只有13．4％的学生偶尔做些简单家 务，情况实在令人堪忧。从以上分析可知，目前独 生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会形 成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途， 从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家 的命运。
依赖型人格障碍 - 经典例子
❖ 生活中这样的例子屡见不鲜，有 一个家喻户晓的民间故事极具代 表性。有一对夫妇晚年得子，十 分高兴，把儿子视为掌上明珠， 捧在手上怕飞，含在口里怕化， 什么事都不让他干，儿子长大以 后连基本的生活也不能自理。一 天，夫妇要出远门，伯儿子饿死， 于是想了一个办法，烙了一张大 饼，套在儿子的颈上，告诉他想 吃时就咬一口。等他们回到家里 时，儿子已经饿死了。原来他只 知道吃颈前面的饼，不知道把后 面的饼转过来吃。
4．无独立性，很难单独展开计划或做事。 5．过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
6．独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。 7．当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。 8．经常被遭人遗弃的念头所折磨。
9．很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。 只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
后的行动中逐步实施。
3.对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强 化、提高自主意识。
如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根 本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重
建型自人信格法障便碍2．是。从重根建本自上加信以法矫正。、治疗依赖
第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺 乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的 不良教育在心中留下的自卑痕迹。