五年级体育《跳绳》课件

重难点
重点：原地跳的创 新。 难点：跑动中和快 速跳动中绳间的节奏。
教学过程 准备部分（巧用跳绳 ）
1、整队、报告人数、师生问好、宣布 内容（课堂常规）。 2、队列练习——三面转法 3、跳绳慢跑热身 4、绳操（伸展、体侧、体转、全身运 动）
基本部分 （熟练运用跳绳）
1、列队（圆形）自由练习跳绳3分钟 鼓励创造性变花样。2、请个别同学示范
作业
学生课后创编1-2种跳绳方法
谢谢大家
五年级体育--跳绳
油坊小学 王国兵
绳踩飞阳
教学目标 教学内容 重点难点 教学过程 课后作业
教学目标
1、了解跳绳运动的锻炼价值，积极参与锻炼。 2、掌握跳绳的正确动作要领，发展跳跃能力，
增强动作的协调性，提高跳绳技巧。
教学内容 单、双人跳绳。 双人跳绳、快速跳 绳。
基本部分
学习双人单跳或双人双跳合作跳绳
基本部分
练习快速跳绳，体会绳间节奏 （并脚、换脚、交叉跳各2分钟） 讨论利用短绳可以做哪些练习？ A、直立双脚交叉步。
基本部分
Байду номын сангаас
B、半弯身脚跟步
基本部分 C、半弯身脚尖步
基本部分 跳绳快速跑接力。
结束部分（体验收获 ）
1、小游戏二：〈听口令变几何图形〉（输方：男 做俯卧撑10个，女纵跳10次） 2、集体做放松练习 A、听口令做相反动作1、前走，2、后跳，3、前 跳，4、左跳，5、右跳。 B、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。 3、教师进行评析，学生进行小结（表扬和指正） 4、回收器材 5、师生再见