褪黑素,体内代谢

简要代谢过程
不在体内积蓄，排出
少部分 结合葡 萄糖醛 酐
在肝脏代谢成 6-羟基褪黑素硫 酸盐形式
N-乙酰-5-甲氧基色胺
侧链 氧化
结合硫 酸根
主要功能
VALUE
01
能缩短睡前觉醒时间和 入睡时间，改善睡眠质 量：睡眠中觉醒次数明 显减少，浅睡阶段短， 深睡阶段延长，次日早 晨唤醒阈值下降。有较 强的调整时差功能。
03
专家解读褪黑素副作用不比安定少 专家称服用褪黑素的不良反应众多， 随意长期使用有可能导致整个内分泌系 统紊乱而引发其他疾病。
史玉柱微博原文
微博大意总结
1.有效成分是褪黑素与低聚糖，低聚糖更重要
2.脑白金是食品，毒副作用小与药品
3.脑白金中褪黑素含量符合国家食品安全生产标准 4.能改善睡眠 5.未虚假宣传 6.多次检查未发现产品违规现象
合成主要原料 色氨酸
体内含量变化 含量水平随每天的时
间变化
体内代谢
其生物半衰期短，在口服7～8 h即降至正常人的生理水平，所以其毒性极小 。Jack(1967)研究结果表明，褪黑激素可溶性剂量800 mg/kg BW 不引起小鼠死亡。傅剑云等(1997)对褪黑激素进行大鼠、小鼠的急性毒性试验和致突变试验，结果大、小鼠口服LD50均 大于10 g/kg BW ，Ames试验、小鼠骨髓细胞微核试验和小鼠精子畸形试验均为阴性；3 000多人体服用试验表明，每天服用多达几 克(为维持健康剂量的几千倍)，长达一个月，未见或者几乎没有毒性。
Doubts
01
褪黑素原料市场混乱但销售火爆 1）除了实体药店，网 络售卖的褪黑素产品更 是火爆
褪黑素原料产自化工厂
1）市场上的“褪黑素”原料几乎都在化工 厂生产，无食品卫生许可证，无药品生 产许可证，无原料药的批文 2）褪黑素现在还没有安全量标准，导 致不少厂家滥用甚至违禁使用.
02
2）网络卖家多为虚假 宣传，且含量使用不规 范
难以被胃酶消化，甜度低，热量低，基本上 不增加血糖血脂；
促进人体肠道内双歧杆菌的增殖，抑制肠道 内有害菌及腐败物质的形成；
预防龋齿功能，它不被龋齿的链球菌利用， 不被口腔酶液分解，因而能一定程度上防止 龋齿； 它属于非消化性低聚糖类，能起到膳食纤维 的作用。
03
各国对褪黑素的态度及规定
安全性评估结果
7.使用美国褪黑素，国内乱象与脑白金无关
说明书问题
实际情况
1）脑白金主要有效成分实际 就是松果体分泌的褪黑素 2）功效：改善睡眠，润肠通 便
说明书宣称
1）“人体的司令部是大脑，大脑的总司令 是大脑中央的脑白金体，它控制着人体的衰 老程度。随着年龄的增长，脑白金的分泌量 减少，于是人体开始衰老。” 2）降压、抗癌、内分泌调节等数十种
FDA允许作为膳食补充剂原料使 用，上市销售不需要政府许可
欧盟
不被允许作为食品原料使用
澳大利亚
药物管理局批准褪黑素为药物
加拿大
褪黑素被允许作为天然健康产品 的原料使用，成人每日推荐用量 范围为0.5-10mg
04
服用褪黑素的注意事项
不迷信进口褪黑素， 严格按照产品标识上规定 只要质量标准合格， 有卫生部批准的保健 食品批准文号，都是 合格的产品，其服用 效果是相同的。
脑白金及其安全
Group 3
安冉 杜越超 史晋源 岳阳 王广宇 张雨芊 王文森 梁坤
Index
01. 争议始末
02. 有效成分简介 ——褪黑素与低聚糖
03. 各国对褪黑素的态度及规定
04. 服用褪黑素的注意事项
01
争议：史玉柱现身说法
2015年春节的一篇网络报道
《脑白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定药物少》
VALUE
02
褪黑激素通过清除自由 基和抑制脂质的过氧化 反应保护细胞结构、防 止DNA损伤、降低体 内过氧化物的含量。
（一种内源激素）
改善睡眠
（机理不明确 动物实验已证明）
延缓衰老
异麦芽寡糖
异麦芽寡糖是双歧杆菌的专性碳源，因此能有效地促进、人体肠道内有益菌群———双歧杆菌的生长繁殖，也
有良好的抗龋齿性，在食品、医药、饲料工业应用越来越广泛。
01 03
的服用人群，服用剂量及 服用时间服用。 .
02 04
不能同时服用 阿司匹林
服用褪黑素时最好不 抽烟，因为吸烟能破 坏褪黑素。同时也不 能大量饮酒。
Thank you
第 三 小 组
60%
褪黑素真能延缓衰老？
600%！
长期服用对人体无害吗？
02
有效成分简介
褪黑素（melatonin，MT）
01
化学名称 N-乙酰-5-甲氧基色胺
合成部位 靠近上中脑的神经内 分泌器官松果腺 . 主要功能 参与调节人体昼夜节 律和睡眠
04
02 03
人体可合成（市售多化学合成） 内源激素
05 ห้องสมุดไป่ตู้6
自20世纪80年代以来，世界各国药学、医学专家对褪黑素进行了众多的人体安全 性评估，除有嗜睡、消化不良的个别报道外，绝大多数研究未发现明显不良反应 。另外，世界两大权威机构美国FDA和欧盟食品和药品安全监测系统也未发布任
何关于褪黑素的不良反应报道。
我国及四个其他国家相关规定
我国GB/T 5009.170-2003 （保健食品中褪黑素含量的测定）规定了本标准第一 法高效液相色谱-紫外检测法的检出限为0.5ng；取样量0.5g时，检出浓度为 0.07mg/kg。第二法高效液相色谱-荧光法的检出限为30pg，线性范围为0.05ng～ 0.50ng。 美国