亲子关系亲子沟通公开课
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妈妈火冒三丈，一边去强行关电脑，一边呵斥小智：“你还有理了是 不，嘴巴也硬起来了，爸爸妈妈的话都不听了”。说罢扬起手来想打小智 ，小智气呼呼一边大声说：“你烦不烦啊！”一边往门外跑。到了晚上八 点多还没回家，后来爸爸、爷爷、奶奶出去找了许久才找到了他。
❖ 妈妈：“电脑，电脑，就知道玩电脑！”
❖ 小智：“妈妈，你是看到我一回家就玩 电脑，怕我不把学习放在心上，所以有 点生气对吗？”
面对以上情境，试试看，如果想让妈妈停止数落，应怎样 做出回应—
你信息
我信息
妈妈，我因为身体不好考得不理想，你就 一个劲地数落我。我感到很委屈，很难过。我 可能因此更不想学习了。
我信息的表达方法是：行为+感受+影响
Байду номын сангаас
练习
妈妈很喜欢拿你和别人家的孩子比较，比 如“隔壁的小陈，学习多自觉啊，哪像你 ”“看小佳多有礼貌啊，哪像你”。你很无 可奈何，只能幽幽地回一句：“那你让谁谁 当你的孩子啊！”
积极倾听的方法：反馈信息＋标明感受
练习
妈妈对你说：“我最讨厌你们班那个叫大 熊的，说话油腔滑调，头发留那么长，下次不 要带他到我们家来！”你一听妈妈这样说，就 来气，马上回应道——“你看谁都不顺眼，我 看你儿子要是一个朋友都没有你就开心了！”
期末考试期间由于身体不好，考得不太理想。妈妈看了成绩 后，就一个劲地数落你,说：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这 么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”本来你就心情不 好，听了之后更委屈，立刻回应——“你哪里是真正的关心我 ，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。”
A一定会 B一定不会 C不一定
八年级小智同学周五放学回家。一回到家，放下书包，小智就迫不及 待地来到电脑前，刚想打开电脑，妈妈正好看见。只听妈妈说：“电脑电 脑，就知道就玩电脑！”小智也语气生硬地说：“人家星期天下午去学校 上学到今天才回来，都五六天没有玩过了，回家玩玩还不行么？”一边说 一边仍然去开电脑。
❖ 他们是恋人
❖ 1、他【爸爸】很爱她【女儿】
❖ 她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，美丽动人。可 是有一天，她不幸遭遇车祸脸上留下丑陋的疤痕。 你认为他会一如既往地爱她吗？ ❖ A一定会 ❖ B一定不会 ❖ C不一定
2、她【妈妈】很爱他【儿子】
他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽然有一 天，他破产了。你认为她还会像以前一样爱他吗？
星期天，妈妈突然让你参加补习班，可是 你已经跟同学约好了要去爬山。妈妈觉得没有 什么比学习重要，况且已经缴费了。你觉得星 期天就是应该休息的，况且诚信乃做人之本。 因此你们吵得不可开交，这时候应该怎么办。
练习
张朋是初二学生，暑假里迷上了上网， 有时在网吧里上网很晚才能回来，为此，爸 爸很生气，要对张朋上网进行“全面封杀” ，张朋认为爸爸的做法太过分了，两人为此 吵得不可开交，张朋该怎么办呢？
爱的选择
❖ 1、他很爱她
❖ 她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，美丽动人。可 是有一天，她不幸遭遇车祸破相了。你认为他 会一如既往地爱她吗？
❖ A一定会 ❖ B一定不会 ❖ C不一定
2、她很爱他 他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽
然有一天，他破产了。你认为她还会像以前一 样爱他吗？
A一定会 B一定不会 C不一定
❖ 妈妈：“电脑，电脑，就知道玩电脑！”
❖ 小智：“妈妈，你是看到我一回家就玩 电脑，怕我不把学习放在心上，所以有 点生气对吗？”
面对以上情境，试试看，如果想让妈妈停止数落，应怎样 做出回应—
你信息
我信息
妈妈，我因为身体不好考得不理想，你就 一个劲地数落我。我感到很委屈，很难过。我 可能因此更不想学习了。
我信息的表达方法是：行为+感受+影响
Байду номын сангаас
练习
妈妈很喜欢拿你和别人家的孩子比较，比 如“隔壁的小陈，学习多自觉啊，哪像你 ”“看小佳多有礼貌啊，哪像你”。你很无 可奈何，只能幽幽地回一句：“那你让谁谁 当你的孩子啊！”
积极倾听的方法：反馈信息＋标明感受
练习
妈妈对你说：“我最讨厌你们班那个叫大 熊的，说话油腔滑调，头发留那么长，下次不 要带他到我们家来！”你一听妈妈这样说，就 来气，马上回应道——“你看谁都不顺眼，我 看你儿子要是一个朋友都没有你就开心了！”
期末考试期间由于身体不好，考得不太理想。妈妈看了成绩 后，就一个劲地数落你,说：“我们辛辛苦苦供你读书，你还这 么不努力，不争气，把我们的脸都丢尽了。”本来你就心情不 好，听了之后更委屈，立刻回应——“你哪里是真正的关心我 ，还不是为了自己的面子，满足自己的虚荣心。”
A一定会 B一定不会 C不一定
八年级小智同学周五放学回家。一回到家，放下书包，小智就迫不及 待地来到电脑前，刚想打开电脑，妈妈正好看见。只听妈妈说：“电脑电 脑，就知道就玩电脑！”小智也语气生硬地说：“人家星期天下午去学校 上学到今天才回来，都五六天没有玩过了，回家玩玩还不行么？”一边说 一边仍然去开电脑。
❖ 他们是恋人
❖ 1、他【爸爸】很爱她【女儿】
❖ 她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，美丽动人。可 是有一天，她不幸遭遇车祸脸上留下丑陋的疤痕。 你认为他会一如既往地爱她吗？ ❖ A一定会 ❖ B一定不会 ❖ C不一定
2、她【妈妈】很爱他【儿子】
他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽然有一 天，他破产了。你认为她还会像以前一样爱他吗？
星期天，妈妈突然让你参加补习班，可是 你已经跟同学约好了要去爬山。妈妈觉得没有 什么比学习重要，况且已经缴费了。你觉得星 期天就是应该休息的，况且诚信乃做人之本。 因此你们吵得不可开交，这时候应该怎么办。
练习
张朋是初二学生，暑假里迷上了上网， 有时在网吧里上网很晚才能回来，为此，爸 爸很生气，要对张朋上网进行“全面封杀” ，张朋认为爸爸的做法太过分了，两人为此 吵得不可开交，张朋该怎么办呢？
爱的选择
❖ 1、他很爱她
❖ 她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，美丽动人。可 是有一天，她不幸遭遇车祸破相了。你认为他 会一如既往地爱她吗？
❖ A一定会 ❖ B一定不会 ❖ C不一定
2、她很爱他 他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽
然有一天，他破产了。你认为她还会像以前一 样爱他吗？
A一定会 B一定不会 C不一定