护士礼仪蹲姿

护士礼仪蹲姿

篇一：护士礼仪操作要求

护士礼仪

基本站姿身体与地面垂直，身直，头正颈直双目平视，颌收肩平,挺胸收腹,两

臂自然下垂，两腿相靠站直两脚尖张开约一拳距离，面带微笑

站姿效果正面：头正、肩平、身直的效果

侧面：含颔、挺胸、收腹、直腿

正确的站立姿势挺直舒展，站得直，立得正，棱角分明，线条优美，表情明朗，精神焕发

女士(二位)站姿: 双脚呈“V”型，双手自然并拢，双手相握，双手拇指自然弯曲

向内，交叉相握于小腹前

女士(三位)站姿: 双脚呈小“V”字型，双臂略弯曲，双手相握置于脐部女士(四位)站姿: 双脚呈小“丁”字型，双臂略弯曲，双手相握置于脐部

女士(五位)站姿: 双脚呈小“丁”字型，双手自然并拢，双手相握，双手拇指自然

弯曲向内，交叉相握于小腹前

男士(二位)站姿: 双脚平行分开不超过肩宽，右手握住左手腕上方，自然贴于腹前

男士(三位)站姿:双脚平行分开不超过肩宽，右手握住左手腕上方，自然贴于

臀部

练一练按照站姿的要求，两人一组，每种站姿练习一次，体会一下各种站姿

的感觉

不同场合的站姿

庄严、隆重的仪式场合，应采取基本站姿，一丝不苟，神情严肃。

迎接或侍应会议中，站立时间较长，可双腿平分站立，双腿分开不宜超过

肩宽。双手可交叉或前握放在腹前，也可交叉于背后。

主持文艺活动、联欢会时，女士应站成“丁”字步。

站姿的训练要领

训练身体重心的位置

训练两脚位置与两脚间的距离

训练挺胸、收腹、直腰、提臀

训练下颌微收和面部表情

训练耐久性

(一) 靠墙训练：枕部、肩胛骨、臀部、小腿、足跟紧贴墙面，全身肌肉绷紧

（二）背靠背训练：双方的枕部、肩胛骨、臀部、小腿、足跟相贴，可在两人肩

部、小腿等相靠处各放一张卡片，不能让卡片掉下来

（三）顶书训练：把书本放在头顶，头、躯体自然会保持平稳

（四）提踵训练：找高低相差10cm左右的台阶，脚掌站在高处，脚跟悬空，全

身肌肉绷紧，保持站立姿势

坐姿

就座：一般坐椅面的1/2～2/3。

坐定：双脚并齐或一拳距离，坐稳后上体自然挺直，头正，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，上体与大腿、大腿与小腿呈两个自然的90°，掌心向下

坐姿要领

轻：就座动作要轻，避免发出响声，或碰

掉其他物品

稳：调整姿势，动作幅度不宜过大

定：应保持坐姿，不应频繁变动，尤其是

双腿和双脚

缓：离座时要先有示意，缓慢起身

坐姿 (一):双腿叠放式

适合穿短裙的女性采用双腿交叠在一起，双腿斜放于一侧，与地面呈45°，叠放在上的脚尖垂向地面

坐姿 (二):双腿斜放式

适用于穿裙子的女性在较低处就座使用，双膝先并拢，双脚向左或向右斜放，斜放后的腿部与地面呈45°

坐姿 (三):前伸后屈式

大腿并紧，向前伸出一腿，另一腿屈后，两脚脚掌着地，双脚前后保持在一条直线上。

坐姿 (四): 双腿交叉式

适合一般场合采用，男女皆宜，两大腿交叉叠放，小腿自然放置

坐姿 (五):双脚交叉式

适合女性，双膝略分开，双脚在踝部交叉，交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，不宜向前方伸出

坐姿 (六):双脚打开式

适合男性，双腿、双膝自然分开，双脚跟距离约一拳左右

坐姿训练要领

训练身体重心的变换

训练腿脚位置的摆放

训练上部身体的直立

训练两手位置的摆放

训练耐久性

行姿的具体要求

挺胸收腹，腰背正直。两臂前后自然摆动，前摆约35°，后摆约15°，手掌朝向体内。膝盖伸直，脚重心落前脚掌，脚尖向正前方伸出，行走时双脚在一条线上。

行姿的要领

轻：抬脚、落脚要轻，高度适宜

直：两脚交替踩在直线上

匀：步幅适中，前后脚之间距离约一

脚长

稳：行走过程中躯体与双下肢的姿势

保持协调

行姿训练要领

训练摆臂

训练步位步幅

训练稳定性

训练协调性

蹲姿（一）：高低式

双膝一高一低，右脚在前完全着地，左脚稍后，脚掌着地，右小腿垂直于地面，左膝要低于右膝，女性应靠紧两腿，男性可适度分开蹲姿（二）：交叉式

适用于女性，尤其是着短裙者，右脚在前，左脚退于右脚后，右脚全脚落地，左脚跟抬起，脚掌着地，上身略向前倾

蹲姿（三）：重叠式

适用于女性，尤其是着短裙者，右脚在前，左脚在后，小腿垂直于地面，全脚着地，右腿在上，左腿在下，左膝由后下方伸向右侧，脚跟抬起，脚掌着地，上身略前倾

护士工作中的举止礼仪

护士站姿要求

护士坐姿要求

护士行姿要求

护士蹲姿要求

工作基本站姿(一)

头正颈直，双眼平视，嘴角微微上翘两肩外展，双臂自然下垂,双手相握挺胸收腹，收臀并膝两脚呈“V”字或“丁”字型，两手交叉于下腹部

工作基本站姿(二)

正“丁”字步：双手自然垂放身体两侧

工作基本站姿(三)

正“丁”字步：单侧手臂抬于腰间

工作基本站姿(四)

男护士可右手握住左手腕上方，自然贴于腹前双脚平行分开,不超过肩宽工作坐姿要领

坐下时将右脚后移半步，双手放于身后顺势从腰间向下理顺工作衣轻坐于椅子上，臀部占椅面的1/2～2/3左右。上身自然挺直，双手相握，双手拇指自然弯曲向内，交叉相握于腹前双膝轻靠，两脚并拢工作基本行姿

精神饱满，头正肩平,双目平视,挺胸收腹,足尖向前，呈直线行走,步幅均匀，步速适中

蹲姿要领

一脚后退半步，理顺身后工作衣,头略低，上身挺直前倾,双脚靠紧屈膝下蹲，拾物

推治疗车

双手扶住车缘两侧，双臂均匀用力，把稳方向，重心集中于前臂，抬头，挺胸直背步伐均匀，匀速行进，停放平稳

端治疗盘要领

上臂贴近躯干，肘关节弯曲90°,四指和手掌托住两侧盘底，四指自然分开，拇指置盘缘中部，盘内缘距躯干约2～3cm,前臂同上臂及手一起用力,行走时保持治疗盘平稳

持病历夹要领

病历夹正面向内肩部自然放松，上臂帖近躯干,一手握住夹的前1／3，病历夹前