自律,被忽视的领导力
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沈从文先生曾经说过：“征服自己 的一切弱点，正是一个人伟大的起 始。”
自律让人优秀
2020/12/8
人生最可怕的事情是什么？比你优秀的人，居然 比你还拼！
成功虽然没有捷径，但自律能让你快速通向成功。
例如：彭于晏，小时候是个小胖墩，现在却满身 肌肉体格健美，是多少女生心目中完美的白马王 子，这都与他自身的改变和自律的态度有关
2020/12/8
三、自律的效果
自律的领导人有很多优秀的表现。
2020/12/8
自律给我们带来很多
2020/12/8
很多人认为自律是自由的羁绊，但是，那不是真正的自由。 真正的自由，是建立在自律之上的。很多为人认为的自由， 只是身体上的自由，但是自律却是精神上的自由。你要问我 哪个自由更好，我的回答是：精神上的自由是最好的。当你 真正自律的时候，不仅是精神上的自由，还是身体上的自由。
自律，被忽视的领导力
部门：XX商场 主讲人：XX
目录 CONTENTS
2020/12/8
一、何为自律？ 二、自律的养成 三、自律的效果 四、自律变成生活方式
一、何为自律？
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一 切规则都会变得形同虚设。
2020/12/8
何为自律？
2020/12/8
自律是一种品行，也是一种精神。
2020/12/8
自律的优质表现
2020/12/8
对自己提出高要求
我们工作的过程实际上是一个不 断解决问题的过程，业绩的取得 是在不断解决问题的过程中实现 的。在工作中不做"差不多先生" ，对自己的高标准要求，是推动 整个过程的催化剂。
50％
32％
40％
10％
2020/12/8
自律的养成
2020/12/8
学会拒绝别人
如果你想成为一个自律的人首先要学会的就 是拒绝别人，拒绝当下与目标无关的人和事情， 要学会对任何分散目标精力的人和事说不。 只 有这样你才能集中精力在规定的时间内把事情做 完。
自律的养成
2020/12/8
不要妄想自己很快能成为一个特别自律的人：很多人在坚持做事情的时 候就很希望自己在很短的时间内就能够成为一个极度自律的人，事实上 ，这是不可能的，也是不科学的。我们大多数人都是只能部分自律，而 不是全部的自律。
2020/12/8
自律的优质表现
换位思考：
所有工作都是建立在“人际关系”的基础之上的，对人的深刻理解是完成工作、发挥领导力的必要条件。评价能不能做好工作可以 有很多标准，但是，我认为其中最重要的一点是能够进行“换位思考”。说到工作，无论是产品开发、培养新人，还是公司内外的 沟通交流，都需要站在对方的立场上去思考对方到底需要什么——对方苦恼的是什么，对什么产生不安，期望得到什么。在此基础 上，再进一步去思考自己能做到什么，应该做什么。这是一切工作的基础。
自律的养成
2020/12/8
工作和生活之间的平衡：很多职场人士都希 望自己能够很好的平衡工作和生活的关系， 其实平衡本身就是不可能的事情，选择了甲 就没有办法去选择乙，对于工作和生活，我
们要做的就是制衡。
自律的养成
分清事情的轻重缓急：无论是工作还是生活，我们都要分清楚事情的轻重 缓急，只有这样我们才能有条无紊的工作好生活，不会因为一些情况打乱 自己的节奏。
自律的优质表现
2020/12/8
良好的精神状态
精神饱满的形象是一个员工的金字招牌。
精神状态是可以互相感染的，如果你以最佳的精神状态出现 在办公室，工作有效率而且有成就，那么你的同事一定会因 此受到鼓舞，你的热情会像野火般蔓延开来。
自律的优质表现
注重发挥他人的作用
自律的人“求诸于己”，不会对他人有过高的要求，能够站在他人的 立场上思考问题，当上司或下属表现糟糕的时候，他们会主动对自己 提出更高的要求，以减少双方之间的摩擦和对抗，并努力让对方有更 好的表现和发挥。
他在《权力没有过错——用权力实现有价 值的目的》中这样说道：“没有自律，你 只能做出很少的成绩，很难真正地做好任 何事情；没有自律，我对你讲的所有事情 ，就只会比鸡尾酒会谈话和最近读的书多 起一点作用。自律是成功完成大部分有价 值事情的基础。”
自律让人优秀
我们常常会认为能够严格要求他人的人 是有领导力的表现，实际上，能够严格 要求自己的人也是有领导力的表现。 正如冯仑说的，伟大是管理自己，而不 是管理别人。只是我们很多人忽视了这 一点。
自律的优质表现
好的身体和精神状态 面对诱惑的时候，能够说“不”
为下属和他人做出榜样
2020/12/8
注重发挥他人的作用 能够向反方向思考 更容易获得成功
自律来自百度文库优质表现
2020/12/8
好的身体和精神状态
自律的人不会追求“身体上的舒 适”，他们不会赖在床上，也不 会无节制地吃喝玩乐，他们往往 注意锻炼身体，并抽出时间陪伴 自己的家人。他们也会抽时间做 一些有意义的事情，这让他们有 一个好的身体状态和精神状态。
2020/12/8
二、自律的养成
自律的养成是一个极其漫长的过程。
2020/12/8
每个人都知道自律的重要性，而且也都希望自己 能够真的像我们在书中看到那种极致自律的人一 样能过上极致自律的生活。但是在实际的工作和 生活中，我们大多数人却无法达到那种极致自律 的境界，对于这样的情况不要懊恼，因为自律的 养成是一个极其漫长的提升过程。
自律的养成
2020/12/8
一次养成一个习惯：对于习惯的养成常用的 是21天养成一个习惯的理论，在实际的工作
和生活中想要让一个习惯能够完全养成是需 要90天的。所以不要着急，也不要贪心，一 个习惯就照着90天的时间去养。等完全养成
一个习惯了之后再开始下一个习惯。
自律的养成
2020/12/8
耐心培养每个习惯：我们想要过的更好，也 是需要更好的培养我们的诸多的习惯的，因 为当很多事情都变成一个习惯之后做起事情 的时候就没有那么困难了。对于习惯的养成 一定要有足够的耐心，不要三天打鱼两天晒 网。
自律让人优秀
C罗奢华生活的背后，33岁年龄23岁身体，极 度自律，不抽烟不喝酒，至今保持高效进球 率。
2020/12/8
巨石强森为了维护自己的身材，在长期坚持健
身过程中，他必须靠着自己的自律和决不放弃 的态度，成为全球年度演员收入榜的第一名。
自律让人优秀
2020/12/8
美国联合院校领导能力研究领域教授詹姆 斯·菲舍尔认为“自律”是一个人“掌握 权力的基本特点”，“只有自律才能帮助 你得到权力和幸福”。
自律让人优秀
2020/12/8
人生最可怕的事情是什么？比你优秀的人，居然 比你还拼！
成功虽然没有捷径，但自律能让你快速通向成功。
例如：彭于晏，小时候是个小胖墩，现在却满身 肌肉体格健美，是多少女生心目中完美的白马王 子，这都与他自身的改变和自律的态度有关
2020/12/8
三、自律的效果
自律的领导人有很多优秀的表现。
2020/12/8
自律给我们带来很多
2020/12/8
很多人认为自律是自由的羁绊，但是，那不是真正的自由。 真正的自由，是建立在自律之上的。很多为人认为的自由， 只是身体上的自由，但是自律却是精神上的自由。你要问我 哪个自由更好，我的回答是：精神上的自由是最好的。当你 真正自律的时候，不仅是精神上的自由，还是身体上的自由。
自律，被忽视的领导力
部门：XX商场 主讲人：XX
目录 CONTENTS
2020/12/8
一、何为自律？ 二、自律的养成 三、自律的效果 四、自律变成生活方式
一、何为自律？
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一 切规则都会变得形同虚设。
2020/12/8
何为自律？
2020/12/8
自律是一种品行，也是一种精神。
2020/12/8
自律的优质表现
2020/12/8
对自己提出高要求
我们工作的过程实际上是一个不 断解决问题的过程，业绩的取得 是在不断解决问题的过程中实现 的。在工作中不做"差不多先生" ，对自己的高标准要求，是推动 整个过程的催化剂。
50％
32％
40％
10％
2020/12/8
自律的养成
2020/12/8
学会拒绝别人
如果你想成为一个自律的人首先要学会的就 是拒绝别人，拒绝当下与目标无关的人和事情， 要学会对任何分散目标精力的人和事说不。 只 有这样你才能集中精力在规定的时间内把事情做 完。
自律的养成
2020/12/8
不要妄想自己很快能成为一个特别自律的人：很多人在坚持做事情的时 候就很希望自己在很短的时间内就能够成为一个极度自律的人，事实上 ，这是不可能的，也是不科学的。我们大多数人都是只能部分自律，而 不是全部的自律。
2020/12/8
自律的优质表现
换位思考：
所有工作都是建立在“人际关系”的基础之上的，对人的深刻理解是完成工作、发挥领导力的必要条件。评价能不能做好工作可以 有很多标准，但是，我认为其中最重要的一点是能够进行“换位思考”。说到工作，无论是产品开发、培养新人，还是公司内外的 沟通交流，都需要站在对方的立场上去思考对方到底需要什么——对方苦恼的是什么，对什么产生不安，期望得到什么。在此基础 上，再进一步去思考自己能做到什么，应该做什么。这是一切工作的基础。
自律的养成
2020/12/8
工作和生活之间的平衡：很多职场人士都希 望自己能够很好的平衡工作和生活的关系， 其实平衡本身就是不可能的事情，选择了甲 就没有办法去选择乙，对于工作和生活，我
们要做的就是制衡。
自律的养成
分清事情的轻重缓急：无论是工作还是生活，我们都要分清楚事情的轻重 缓急，只有这样我们才能有条无紊的工作好生活，不会因为一些情况打乱 自己的节奏。
自律的优质表现
2020/12/8
良好的精神状态
精神饱满的形象是一个员工的金字招牌。
精神状态是可以互相感染的，如果你以最佳的精神状态出现 在办公室，工作有效率而且有成就，那么你的同事一定会因 此受到鼓舞，你的热情会像野火般蔓延开来。
自律的优质表现
注重发挥他人的作用
自律的人“求诸于己”，不会对他人有过高的要求，能够站在他人的 立场上思考问题，当上司或下属表现糟糕的时候，他们会主动对自己 提出更高的要求，以减少双方之间的摩擦和对抗，并努力让对方有更 好的表现和发挥。
他在《权力没有过错——用权力实现有价 值的目的》中这样说道：“没有自律，你 只能做出很少的成绩，很难真正地做好任 何事情；没有自律，我对你讲的所有事情 ，就只会比鸡尾酒会谈话和最近读的书多 起一点作用。自律是成功完成大部分有价 值事情的基础。”
自律让人优秀
我们常常会认为能够严格要求他人的人 是有领导力的表现，实际上，能够严格 要求自己的人也是有领导力的表现。 正如冯仑说的，伟大是管理自己，而不 是管理别人。只是我们很多人忽视了这 一点。
自律的优质表现
好的身体和精神状态 面对诱惑的时候，能够说“不”
为下属和他人做出榜样
2020/12/8
注重发挥他人的作用 能够向反方向思考 更容易获得成功
自律来自百度文库优质表现
2020/12/8
好的身体和精神状态
自律的人不会追求“身体上的舒 适”，他们不会赖在床上，也不 会无节制地吃喝玩乐，他们往往 注意锻炼身体，并抽出时间陪伴 自己的家人。他们也会抽时间做 一些有意义的事情，这让他们有 一个好的身体状态和精神状态。
2020/12/8
二、自律的养成
自律的养成是一个极其漫长的过程。
2020/12/8
每个人都知道自律的重要性，而且也都希望自己 能够真的像我们在书中看到那种极致自律的人一 样能过上极致自律的生活。但是在实际的工作和 生活中，我们大多数人却无法达到那种极致自律 的境界，对于这样的情况不要懊恼，因为自律的 养成是一个极其漫长的提升过程。
自律的养成
2020/12/8
一次养成一个习惯：对于习惯的养成常用的 是21天养成一个习惯的理论，在实际的工作
和生活中想要让一个习惯能够完全养成是需 要90天的。所以不要着急，也不要贪心，一 个习惯就照着90天的时间去养。等完全养成
一个习惯了之后再开始下一个习惯。
自律的养成
2020/12/8
耐心培养每个习惯：我们想要过的更好，也 是需要更好的培养我们的诸多的习惯的，因 为当很多事情都变成一个习惯之后做起事情 的时候就没有那么困难了。对于习惯的养成 一定要有足够的耐心，不要三天打鱼两天晒 网。
自律让人优秀
C罗奢华生活的背后，33岁年龄23岁身体，极 度自律，不抽烟不喝酒，至今保持高效进球 率。
2020/12/8
巨石强森为了维护自己的身材，在长期坚持健
身过程中，他必须靠着自己的自律和决不放弃 的态度，成为全球年度演员收入榜的第一名。
自律让人优秀
2020/12/8
美国联合院校领导能力研究领域教授詹姆 斯·菲舍尔认为“自律”是一个人“掌握 权力的基本特点”，“只有自律才能帮助 你得到权力和幸福”。