灌汤包肉馅的做法和配方

《食为先灌汤包》是灌汤包中的佼佼者，灌汤包因为其美味可口，而长盛不衰。

灌汤包做法步骤

1. 面粉放案台上开窝，加入清水和面团，揉匀揉透，静置片刻。

2. 将猪肉剁碎成肉馅，加入酱油、姜末、花椒水调匀，将鸡汤分数次加入肉馅中，边搅边加，调成黏稠粥状，放入味精、葱花、淋上麻油拌匀备用。

3. 将面团搓成直径2.5厘米的长条，揪成约16克的剂子，用面杖擀成中间稍厚，边缘稍薄的圆形皮子，左手托皮，右手拨入20克馅心，用右手食指与拇指提褶，提至中间结合处不用封口，码入屉内，旺火沸水蒸约10分钟即可。

宋市场上已有售卖，称灌浆馒头或灌汤包

子。东京72家正店之一的“王楼”，制售

的名为“山洞梅花包子”，号称“东京第一”。

北宋之后，灌汤包子在开封流传下来。20

世纪20年代，名厨黄继善创办“第一点心

馆”，主营灌汤包子。30年代，他适应市

场需求，对包子的制作方式加以革新，将

原来用半发面皮和瘦皮和瘦肉掺猪皮冻糕

加江米、料酒、子母油、甜面酱、小磨香

油等制馅，改为用死面制皮和用白糖、味

精为馅提鲜。通过“三硬三软”和面，使

面皮盘筋韧光滑，不漏汤，不掉衣。还改

大笼为小笼蒸制，就笼上桌，旋吃旋蒸，

保持旋蒸，既保持了包子的热度和形状的

完美，又便于经营，备受顾客欢迎，此即

为灌汤小笼包子。建国后，灌汤小笼包子

得以发扬光大。尤其是黄继善开创的“第一楼包子馆”所经营的灌汤小笼包子，经过名师的不断改进，更具特色。其皮薄馅大，灌汤流油，软嫩鲜香，洁白光润，提起像灯笼，放下似菊花。远近闻名，吸引了大批开封市民和中外游客，多以品尝此名食为乐事。

说起来镇江宴春的小笼汤包，相信没有镇江人不知道的，薄薄的皮下面包着一包鲜美的汤汁，要是不知道正确的吃法，很容易烫到舌头，所以让不少第一次吃汤包的人对它是又爱又恨！前段时候看舌尖上的中国，就有讲到熊猫喜爱的灌汤包，趁着宝宝还没有出来之前，忍不住尝试自己做了一回！做灌汤包的关键先要做皮冻，可以用猪皮，猪蹄，鸡爪这些胶原蛋白高的东西，在澳洲最便宜和最容易处理的可能要算鸡爪了！

灌汤包，顾名思义，它就是一种包子，但里面却是有汤的。这又是何故？其实只是一层窗户纸，不捅不破。

不知道的还以为是用某种工具把汤灌进包子里去的，不然，这汤本已在馅里面，只不过是在包之前把肉冻放在馅中，包好以后经笼屉上火一蒸，肉冻化开而不漏。

地道的灌汤包为清真食品，一般为牛、羊肉馅。为了适合更多人的口味，又增加了三鲜馅、素馅等品种。

灌汤包皮薄，陷大，肉鲜，味美，提起象灯笼，放下似菊花，鲜香不腻等特点。有了形式美，其内容精美别致，肉馅与鲜汤同居一室，吃之，便就将北国吃面、吃肉、吃汤三位一体化，

是一种整合的魅力。