行为生活方式与健康教程考试答案

∙ 名 称 行为生活方式与健康 ∙ 对应章节 ∙ 成绩类型 分数制

∙ 截止时间 2016-12-15 23:59 ∙ 题 目 数 50 ∙ 总 分 数 100 ∙ 第1部分 ∙

总题数

:50 1

【单选题】(2分

)

血管病变是糖尿病致残、致死的主要原因。

A.T

B.F 2

【多选题】

(2分)

日常生活中促进健康的行为包括

A.积极锻炼

B.合理营养

C.平衡膳食

D.适量睡眠

E.积极的休息 3

【单选题】

(2分

)

日常生活中基础代谢占总消耗能量的

A.20%~30%

B.30~40%

C.60~70%

D.40~50%

E.50%~60%

4

【单选题】(2分)

运动治疗是高脂血症治疗的基础。

A.F

B.T 5

【多选题】(2分)

合理营养的内涵包括

A.谷类是优质蛋白质的良好来源

B.动物性食品是膳食能量的基本来源

C.每日烹调用油20~30克

D.

大豆中的植物蛋白质含8种必需氨基酸 E.保持每日食物的多样性 6

【单选题】(2分

)

糖尿病人甜食不能吃，“无糖”食品多吃无

妨。

A.T

B.F 7

【多选题】(2分

)

可引起血脂升高的膳食因素

A.不饱和脂肪

B.膳食纤维

C.饱和脂肪

D.维生素C

和E E.碳水化合物 8

【多选题】(2分)肿瘤转移的主要途径有

A.种植性转移

B.非分泌型转移

C.淋巴道转移

D.血液转移

E.直接蔓延 9

【多选题】(2分

)

恶性肿瘤的危险因素有哪些？

A.生育及性生活

B.抽烟酗酒

C.环境污染

D.不良的膳食结构

E.某些职业 10

【多选题】(2分)

大肠癌的常见症状

A.肠梗阻（晚期症状）

B.腹部包块

C.腹痛、腹胀（早期症状）

D.排便习惯改变（多表现为腹泻，便秘，便不尽感）

E.大便的性状改变（大便变细、便中带血、脓或黏液） 11

【多选题】(2分

)

下列哪些不良的膳食结构与肿瘤的发生关系密切

A.高胆固醇、低纤维膳食

B.高脂肪、低纤维膳食

C.低脂肪、高纤维膳食

D.低胆固醇、低热量膳食

E.高胆固醇、高热量膳食

12

【多选题】

(2分)

吸烟是许多疾病的主要危害因子

A.冠心病

B.慢性呼吸系统疾病

C.脑血管病

D.心血管病

E.恶性肿瘤

13 【多选题】

(2分)

下列血压属于正常值的是

A.105/65

B.125/80

C.105/85

D.115/75

E.115/86

14

【单选题】(2分

) 血糖是指血液中的

A.果糖

B.葡萄糖

C.蔗糖

D.多糖

E.

麦芽糖

15

【多选题】(2分)

关于维生素C ，下列说法正确的是

A.

水果和蔬菜中含量较丰富

B.

易溶于水，榨汁后更有利于吸收

E ．缺乏时易患坏血病

C. 易氧化

D.

加热煮沸可破坏抗坏血酸氧化酶，防止维生素C 被氧化 16

【多选题】(2分

)

下列哪些行为生活方式与子宫肌瘤发生关系密切

A. 过量服用避孕药

B.

服用含有雌激素的补品及美容美肤品等。

C. 长期高脂饮食

D. 不洁的性生活

E. 抽烟酗酒 17

【多选题】(2分)

下列哪些是癌症的早期“危险信号”

A.

黑痣突然增大或有破溃出血者

B.

身体任何部位的非外伤性溃疡，特别是经久不愈的

C.

身体任何部位的肿块

D.

大便习惯及形状改变或有便血

E.

久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血

18

【单选题】(2

分)

为了预防高血压病，饮食中每日摄入的钠盐应不高

于

A.

5 B. 8

C.

6

D.

12

E.

10

19

【单选题】(2分

)

下列哪项最符合世界卫生组织（

WHO ）对健康的定义：

A. 心理健康

B. 不生病，不虚弱

C.

身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力

D.

能吃能睡无大病E.不胖不瘦，身体强壮20

【单选题】(2分)

据研究，世界上由吸烟引起的癌症占

A.

20%

B.

35%

C.

5%

D.

30%

E.

10%

21

【多选题】

(2分)

高脂血症的危害的主要危害是导致

A.

脑卒中

B.

冠心病

C.

视力下降或失明

D.

肾功能衰竭

E.

下肢溃烂甚至坏死

22

【多选题】(2

分)

高血压病的饮食治疗应注意

A.

膳食宜清淡

B.

严禁脂肪和胆固醇的摄入

C.

多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物

D.

控制热能的摄入

E.

适量摄入蛋白质

23

【多选题】

(2分)

俗称糖尿病治疗“五套马车”是

A.

自我监测

B.

糖尿病教育

C.

饮食治疗

D.

药物治疗

E.

运动治疗

24

【多选题】

(2分)

属于体内微量元素的是

A.

铁

B.

铜

C.

钾

D.

钠

E.