本体感觉与运动表现分析
作业治疗刷牙活动分析感觉 运动认知分析
作业治疗刷牙活动分析感觉运动认知分析活动是作业治疗的核心，根据Rogers的理论，要在治疗中有效地使用作业或有目的的活动，作业治疗师需要对正常的作业活动行为、活动行为缺陷及其可能对作业能力产生的影响，以及作业的治疗特性进行分析。
1、活动分析的原理活动分析是作业治疗师的核心技能之一，也是进行作业治疗评价、制定治疗目标、实施有效治疗的基础。
进行活动分析的目的在于：为治疗师提供全面理解活动行为的方法，并通过提示、简化或适应，提供指导他人从事活动的知识基础。
了解从事活动所需要的设备、用具和材料、花费、时间、空间及人员。
使其得到判断为谁、何时、何地、在何种情况下使用的活动，属于治疗性活动方面的知识。
提供以技能、能力及评分方式记录的个人情况资料，并为治疗提供参考意见。
通过适应和改造设备、环境及简化活动，来确定转换活动的方式，并以患者可接受的方式来决定从事活动的工具。
在选择可满足特殊需要的活动时，练习解决问题的技能。
提出工作、日常生活技能及游戏等活动行为范畴内的治疗目标，以便将活动用于不同的个体。
使用统一的术语，描述、分析和记录作业治疗实践中使用的活动。
2、用于作业治疗的活动的选择原则①以目标为中心；②对满足患者的社会角色等个人需有一定的意义；③需要患者的身心投入；④为预防和改善功能障碍或残疾而设计活动；⑤发展可提高生活质量的活动技能；⑥尽量与患者的兴趣一致；⑦具有适应性、易于分析、并与年龄相适宜；⑧治疗师与患者共同选择。
3、活动分级的原则①活动必须培养和维持良好的姿势与位置；②应让患者知道并理解他为什么要以不同于正常的方式从事一项活动；③治疗师必须确定适应为患者带来的是积极、还是非消极的影响；④治疗师必须考虑到改进和维持所采用的活动，所需要的时间。
4、活动综合活动分析是一循序渐进的过程，包括了大量潜在的活动任务，其时序为动态的过程。
分析就是用实际的次序或任务的时序，将活动分解成最简单的成分。
活动综合也是一个过程，是把“人类或非人类环境的成分与评价和治疗”结合起来的过程。
本体感觉在体育运动中的作用及其训练
本体感觉在体育运动中的作用及其训练下载温馨提示：该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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生理学第十章第二节
• 味觉代表区：中央后回头面部感觉投射区 下侧。
第三节 神经系统对姿势和运动的调节
躯体运动,不论是反射性的或随意性的，都是在一定的肌紧
张和一定的姿势前提下进行的。
神经系统是躯体运动的调度者，从脊髓到大脑皮层，各级
中枢对躯体运动都能进行调节。
几种主要驱体运动的反射
反 射 刺 激 感受器
横断脑干切线
• 去大脑僵直的发生机制：是因为较多的抑 制系统被切除，特别是来自皮层和纹状体 等部位的抑制性联系，造成脑干网状结构 抑制区和易化区之间的失衡，易化区的活 动明显占优势的结果。
• 2 脑干对姿势的调节 • （1）状态反射：头部位置改变反射性的肌
紧张
• （2）翻正反射：动物总是保持站立的姿势
基底神经节病变的 临床表现:
①肌紧张增强而运动过少综合症
☆ 临床病症：如震颤麻痹（帕金森氏病）。
☆ 主要表现:全身肌紧张增高、肌肉僵硬、随意运 动过少、动作缓慢、面部表情呆板。
静止性震颤是本病的重要特征，震颤多见于上 肢，尤其是手部，静止时出现，情绪激动时增强， 随意运动时减少，入睡后停止。
☆ 病理研究:黑质病变，且脑内多巴胺含量明显↓。
学习后期：动作渐熟练
（因新小脑贮存了一整套程序， 当大脑皮层发动精巧运动指令时 →从新小脑中提取贮存的程序→ 将程序回输到皮层运动区→锥体
系发动运动）。
●临床: 精巧运动受损。
称膝跳反射。叩击不同的肌腱，可分别引起不同的腱反射。
• 2） 肌紧张：
•
指缓慢持续地牵拉肌肉时发生的牵张反射。
受牵拉肌肉发生微弱而持久的收缩，从而阻止肌肉拉
长。无论屈肌或伸肌都有肌紧张，尤其是伸肌更为明显。
(完整版)运动技能学习原理(2)
动作技能学习
确定目标 (确定目标的标准：目标要有挑战 性；可达性；现实性；专门性。确定目标 的种类：结果目标如比赛冠军；表现目标 如动作表现与过去相比要提高；过程目标 如100米跑中的正确摆臂技术要提高）
学习迁移（考虑完成目标有无迁移；正迁 移或负迁移）
动作技能学习
影响动作学习的因素 ★以往经历（动作因素、感知因素和概念因 素；学习的专门性原理（把最好的学习经 历发生在目标技能与目标情景最为接近的 情况下）；把潜在的负迁移减少到最小程 度） ★先天能力（快速动作）
动作技能学习
技能学习的阶段 认知阶段 联系阶段 自动阶段
动作技能学习
学习进展的评价 ★动作表现的有效测定方法 结果测量：动作成绩 过程测量：动作质量 ★动作技能学习进展的特征与评价 动作概念的理解；动作控制与协调性；肌肉的活动方式； 动作的实效性；注意的熟练性；动作错误的发现和纠正 ★确定评价的时间（从实际出发确定时间；任何一种科 学研究，必有变量；任何一种变量。必须测量，任何一种 测量，必定质量评价，对质量的评价必涉及测量的信度和 效度）
技能学习中练习的组织
群组和随机练习与固定和变化练习的区别 练习的动作任务和组织方式不同： 群组和随机练习通常是对几个不同动作任务的演 练。如投、踢和接等动作。群组和随机练习之间 的主要区别是完成动作的顺序不同。 变化练习和固定练习是对同一种动作技能中的多 种动作方式的演练。这类动作方式是一类特定动 作的不同表现，如踢的动作可采用不同力量、速 度、方向或距离等。
不同动作任务学习中的练习结构
（二）提高了信息处理过程中快速制定动作计划 的能力。
★随机练习比群组练习更能增强练习者“需要构建 多次完成动作任务或解决方案的能力”，这是随 机练习比群组练习有更好学习效果的根据。
本体感觉与运动表现分析ppt课件
;.
39
69.0%经正规训练可于8-16周后基本恢复正常，大量研究表明膝关节本体感觉的康复对膝 关节控制障碍的改善有重要意义
训练;方. 法
40
肌力训练
肌力训练原则：阻力、超量恢复、疲劳原则 肌力训练方法：如等张、等长、等速 肌力训练处方：10RM
;.
41
1RM Olympic Lifts
4RM 8RM 12RM
;.
28 本体感觉对身体素质的影响
;.
29 本体感觉对身体素质的影响
;.
30 本体感觉对核心稳定的影响
1992年，脊柱稳定的三个亚系统。 椎骨、椎间盘和韧带是被动亚系统 脊柱周围的肌肉是主动亚系统 中枢神经和周围神经是控制亚系统。这三个亚系统互相协调，动 态调整共同构建并维持脊柱的稳定。
No Image
;.
16 本体感觉
牵张反射： •腱反射（位相性） •肌紧张
;.
17 本体感觉
•意识性本体感觉 此传导通路能将本体觉传至大脑皮质而引起意识性感觉(感知机体在空间的位置和运动的方向）。
非意识性本体觉 此传导通路是把躯干、四肢的本体觉冲动传至小脑，不产生意识性感觉，而是反射性调节躯干和四肢的肌
张力和协调运动，以维身体的姿势和平衡。
• 运动表现分析具有跨学科性，目前无绝对清晰的定义。
;.
8 运动表现
;.
9 本体感觉对运动表现的影响
• 一切运动技能是在本体感受的基础上才能形成。 • 本体感受器可感知每一动作中肌肉、肌腱、关节和韧带的缩短、放松和拉紧的不同状况，为大脑皮质运动行为进行复
杂的分析综合创造条件。
;.
10 本体感觉对运动表现的影响
;.
44
第四章感觉系统对运动控制的作用
感觉
感觉的概念 感觉的分类 感觉的作用
感觉统合
是指人脑将各种感觉器官传来的感 觉信息进行多次分析、综合处理， 并作出合理应答，使个体在外界环 境的刺激中和谐有效地运作。
闭环系统
Adams闭环控制系统理论提出，人在 做长时间、持续、慢速的动作时，具 有反馈这一环节，身体中的感觉如视 觉、听觉等都可参与反馈。
在体育教学和运动训练中，应该充 分发挥听觉信息的反馈作用。
12
第四节 本体感觉与运动控制
1、本体感受器及其信息传输
在此录入上述图表的描述说明，在此 录入上述图表的描述说明，在此录入 上述图表的描述说明。
2、本体感觉反馈
在此录入上述图表的描述说明，在此 录入上述图表的描述说明，在此录入 上述图表的描述说明。
可侵犯薄束，下半身深部感觉障碍 可侵犯楔束，上半身深部感觉障碍
动态平衡测试本体感受性
本体感觉的传导通路：
• 意识性本体感觉通路——三级神经元 • 第1：脊神经节细胞——（脊髓） • 第2：薄束核、楔束核内——（延髓） • 第3：腹后外侧核——（丘脑）
• 非意识性本体感觉通路——二级神经元 • 第1：脊神经节细胞 • 第2：
• 胸核、腰骶节段V～VII层——下肢和躯干 • 颈膨大第VI、VII层和延髓的楔束副核——上肢和颈部
专门为运动的视觉提供知觉信息
• 什么是视觉流？ • 视觉流具有什么作用？ • 视觉流与触前时间的关系？ • 思考：跳远运动员如何才能在助跑市准确踏板？跳高运动员何时准确起跳？
本体感觉
• 本体感觉——感受器主要分布在肌腱、韧带及关节囊上。 • 人体的平衡、协调及技巧性运动与本体感觉的正确反馈密切相关。运动是本
13
本体感觉反馈
《本体感觉与平衡》课件
除了生理因素，心理因素也对本体 感觉的调整与控制产生影响，如集 中注意力、自我暗示等。
提高运动表现的本体感觉训练方法
平衡训练
通过平衡训练，可以提高运动 员对身体姿势和运动的感知和
控制能力。
适应性训练
通过模拟不同运动环境和任务 需求的训练，提高运动员的适 应性和灵活性。
力量训练
力量训练不仅有助于提高肌肉 力量，还有助于增强本体感觉 能力。
影响
本体感觉能够提供身体位置、运动状 态和力量大小的信息，帮助大脑精确 地控制身体运动，维持平衡。
平衡感的训练与提高
训练方法
通过有针对性的训练，如单脚站立、闭眼行走、瑜伽等，可 以提高平衡感。
提高效果
长期坚持平衡感训练，可以增强肌肉力量、改善姿势控制， 提高身体协调性和稳定性。
03 本体感觉的障碍与影响
本体感觉在医学领域的应用前景
康复医学
利用本体感觉训练帮助患者恢复运动功 能，提高平衡能力和日常生活能力。
VS
神经性疾病治疗
研究本体感觉异常与帕金森病、多发性硬 化等神经性疾病的关系，为治疗提供新思 路。
本体感觉在运动科学领域的应用前景
运动员训练
通过改善运动员的本体感觉能力，提高其在 竞技场上的表现和预防运动损伤。
《本体感觉与平衡》ppt课件
• 本体感觉简介 • 平衡感与本体感觉的关系 • 本体感觉的障碍与影响 • 本体感觉与运动表现 • 本体感觉的未来研究与发展
01 本体感觉简介
定义与功能
总结词
本体感觉是指个体对身体各部位的位置和运动状态的感觉，包括触觉、肌肉运 动觉和深部感觉等。
详细描述
本体感觉的主要功能是感知身体各部位的运动状态、位置和姿势，以及协调身 体各部分进行精细运动和平衡控制。它对于维持身体姿势、协调动作和平衡具 有重要作用。
运动生理学心得体会
运动生理学心得体会【篇一：运动生理学】名词解释1. 运动生理学：是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。
2. 肌小节：肌纤维最基本的结构和功能单位。
3. 兴奋—收缩耦联：是指以肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为为基础的收缩过程之间的中介过程。
4. 内环境：为了区别人体生存的外界环境，把细胞外液称为机体的内环境。
5. 碱贮备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱贮备量。
6. 心输出量：是指每分钟一侧心室射入到动脉的血量。
7. 射血分数：每搏输出量占心室舒张末期的容积百分比。
8. 肺活量：最大深吸气后再做最大呼气时所呼出的气量。
9. 氧离曲线：是表示po2与血红蛋白结合o2量关系或po2与氧饱和度关系的曲线。
10. 呼吸商：各种物质在体内氧化时所产生的co2与所消耗的o2的容积之比。
11. 激素：内分泌腺或散在的内分泌细胞能分泌各种高效能的生物活性物质，经组织液或血液传递而发挥调节作用，这种这种化学物质称为激素。
12. 本体感觉：本体感受器受到刺激所产生的躯体各部相对位置和状态的感觉。
13. 视野：单眼固定注视正前方一点时，该眼所能看到的空间范围。
14. 运动技能：是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。
15. 最大摄氧量：是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量。
16. 乳酸阈：血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）。
17. 身体素质：通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。
18. 运动性疲劳：是指由于运动过度而引发身体工作能力下降的现象，是人体运动到一定阶段出现的一种正常生理现象。
19. “极点”：在进行持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的功能不能满足运动器官的需要，运动者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低落，甚至产生停止运动的念头等，这种现象成为“极点”。
关于本体感觉在老年人防跌倒中的理论背景阐述
跌倒是一种突然发生、身体不能自主的体位改变，导致除双脚以外身体的任何部位意外“触及地面”的动作发生，不包括因瘫痪、癫痫发作、一过性意识丧失或外力作用所引起的摔倒。
非疾病作为直接原因造成的摔倒以老年人占多数。
在老年人群体中，跌倒是一个很重要的公共卫生问题，65岁以上的老年人中有1/3~1/2人数每年会经历至少有1次的摔倒，大约每10次摔倒中就可能有一次造成严重的伤害，例如颅脑损伤或髋部骨折。
跌倒现今已成为我国65岁以上老年人中伤害和死亡的首位原因。
本体感觉能力的下降是跌倒的重要危险因素，因此了解本体感觉能力的定义、产生机制、组织学形态及检测方法有利于进一步研究本体感觉对老年人跌倒的影响，对预防老年人摔倒有一定的理论指导意义。
1本体感觉的定义在运动或静止的状态下，人的身体所产生的肌肉张力、关节所处的位置以及运动方向等各种变化信息能够被分布于身体各关节软组织周围的本体感受器感受接收，并转化成神经冲动传给中枢，经中枢整合分析，产生人体各部位相对位置和运动状态的感觉，这种感觉被称之为本体感觉。
本体感觉主要可分为以下3个方面的内容：①关节所处位置的静态感知能力；②关节发生运动的动态感知能力，包括关节运动的速度、加速度和方向的感知；③反射回应和肌张力调节回路的传出活动能力。
前两者主要反映的是本体感觉的传入活动能力，后一者主要反映的是本体感觉的传出活动能力。
本体感受器分布非常广泛，人体的肌肉、肌腱、韧带和关节囊均广泛分布，膝关节的半月板、脊柱的椎间盘也富含本体感受器。
这些器官发生变形或在承受负荷时激发本体感受器产生本体感觉活动信号，这些活动信息经中枢整合处理，构成了本体感觉的反射途径。
2本体感觉的产生机制人体姿势发生变化或者进行任何运动时都会刺激相应部位的本体感受器，本体感受器将刺激转化成神经冲动经过大脑中枢加工处理反馈，使人体感受身体姿势、空间位置的变化及各关节的运动情况。
本体感觉的产生机制主要有以下3点：从解剖结构的角度分析：本体感受器主要包括肌梭与腱梭，肌梭是能感受肌肉长度发生变化或者被牵拉刺激的一种特殊的梭形感受装置，与肌纤维并列而位于肌纤维之间，广泛分布在人体的骨骼肌内，主要集中在手和足的骨骼肌内；腱梭也被称为高尔基器官或腱器官，是与梭外肌纤维串联而分布在肌腱胶原纤维之间，呈纺锤形腱梭的腱，是一种能感受肌肉张力发生变化的感受装置。
本体感觉的评估与训练进展课件
本体感觉是指个体通过身体的感受器感知自己身体姿势和运 动状态的能力，它是个体对自己身体的一种内在感知。这种 感知不仅包括关节位置和运动状态，还包括肌肉力量、身体 平衡和动作协调等方面的感知。
本体感觉的生理机制
总结词
本体感觉的生理机制涉及多个感觉器官和神经系统的 协同作用，包括关节感受器、肌肉感受器、前庭感受 器等。
体活动爱好者来说，加强本体感觉训练是非常重要的。
CHAPTER 02
本体感觉的评估方法
传统评估方法
01
02
03
观察法
通过观察个体的动作、姿 势和运动表现来评估本体 感觉能力。
问卷调查法
通过填写问卷，收集个体 关于本体感觉的自我感知 和经验。
临床量表评估
使用标准化的临床量表， 对个体的本体感觉进行评 估。
本体感觉在人机交互中的作用
总结词
探讨本体感觉在人机交互中的重要性，研究 如何利用本体感觉提高人机交互的自然性和 效率。
详细描述
随着人机交互技术的发展，如何提高人机交 互的自然性和效率成为研究的重要方向。本 体感觉作为个体对自己身体状态的认识，在 人机交互中具有重要作用。通过研究本体感 觉在人机交互中的作用，可以开发更加自然 、高效的人机交互方式，改善用户体验。
本体感觉的评估与训 练进展课件
目 录
• 本体感觉概述 • 本体感觉的评估方法 • 本体感觉训练进展 • 本体感觉在运动康复中的应用 • 本体感觉研究的前沿问题
CHAPTER 01
本体感觉概述
本体感觉的定义
总结词
本体感觉是指个体对自己身体姿势和运动状态的感觉，包括 关节位置、运动状态、肌肉力量和身体平衡等方面的感知。
详细描述
本体感受性训练功能及方法的研究
64《拳击与格斗》（下半月）2019年12月前言体育运动能够呈现出它自身的魅力，而魅力的展现则需要运动员发挥出最佳状态，展现高超的技术和水平，想要达到很好的竞技状态和水平，则需要反复不断地进行练习，在训练中想要精确地控制自己的身体和技术就需要有良好的本体感觉，而本体感受性练习的重要性也就不言而喻了，所以为了对本体感受性练习有一个清楚的认知，也为了达到更高的运动水平，本体感受性训练的研究就显得尤为重要。
为增强运动员在比赛或是训练中对身体或是技术动作的控制能力，从而为有效地发挥出真正的技术水平提供理论性的指导，使运动员能够增强自身的控制协调能力。
1本体感受性相关名词释义本体感觉亦称人体的“第六感”，是指人体对方向、空间位置、速度变化激活肌肉传入中枢神经系统的感觉信息，且在大脑、关节、肌肉等做出判断后产生的控制行为。
或者说在进行各种活动的同时人体能够判断出身体及四肢所在位置的信息。
本体感受器是指位于肌肉、肌腱和关节内的感受器，感受身体在空间运动和位置的变更，向中枢提供信息。
有的将前庭器官的感受装置也列为本体感受器，本体感受器，亦称固有感受器，接受动物体或一部分所处的状态，特别是指以力学状态作为直接感觉刺激而使身体感知的感受器，是与接受外界的和体表等外刺激的远距离感受器及外感受器相对而言的。
脊椎动物的肌梭和腱梭是具有其代表性的，它分别以该骨骼肌或腱的机械伸展为适宜刺激而兴奋，并将其伸展的程度报向中枢。
内耳的前庭装置（卵圆囊、球囊、半规管）作为所谓平衡器官，因具有感受动物体本身的静力学、动力学状态的功能，通常可列入本体感受器。
这些本体感受器的活动，一般不一定作为明确的自我感觉（本体感觉）进入意识，主要是作为特定反射活动的诱发因素而起着重要作用。
本体感受性训练是为提高机体本位感受器对运动中关节位置、关节移动、移动方向、移动速度的感知能力而专门实施的功能性训练。
本体感受性训练方法，非稳定状态下，多关节、多解剖面练习能够很好地提高本体感受性。
体育运动中的意识与无意识本体感觉
体育运动中的意识与无意识本体感觉冯洁;任杰【摘要】本体感觉在体育运动中起极其重要的作用,而以往的研究对无意识本体感觉有所忽略.对意识和无意识本体感觉的神经机制、功能作用、评价方法、影响因素与训练方法做了较全面的综述.首先,意识和无意识本体感觉在其中枢机制、对刺激的感知及应答方式上存在区别;其次,总结了经典的本体感觉评价方法:感觉阈限测量法、关节角度重建法、力量匹配法、视觉模型法、主动运动区分测试、平衡能力测试和体感诱发电位测量法,其中后面两种方法可以用于评价无意识本体感觉.第三,总结了影响本体感觉敏锐性的年龄、损伤和疲劳、运动经历等因素;最后,在如何提高本体感觉方面,主动运动训练、被动运动训练、本体感觉刺激训练等可以提高意识性本体感觉,本体感觉神经肌肉促进法和扰动训练等可以改善无意识本体感觉.本体感觉还有待更多的研究,尤其是以高水平运动员为对象的研究.【期刊名称】《体育科研》【年(卷),期】2017(038)004【总页数】7页(P61-67)【关键词】体育运动;本体感觉;无意识;功能;评价;训练【作者】冯洁;任杰【作者单位】上海体育学院运动科学学院,上海200438;上海体育学院中国乒乓球学院,上海2004381【正文语种】中文【中图分类】G804.5本体感觉是个体对自身肢体位置和运动信息的感觉，主要包括4方面的内容：对肢体静态位置的感知、对肢体运动的感知、对肢体受力的感知，以及对阈下刺激的本体感受性反射[1,2]。
前三者属于意识性本体感觉，其信息加工中枢位于大脑皮层，后者属于无意识本体感觉，其信息加工位于小脑及脊髓。
意识性本体感觉主要感知可觉察的躯体的空间位置和运动信息，无意识本体感觉主要以反射的形式对阈下刺激产生快速精细的修正，两者与人体的姿势协调、运动技能学习、运动功能改善和损伤预防等密切相关。
探讨体育运动中的意识和无意识本体感觉，不仅可以帮助运动员了解自身的本体感觉机能，帮助他们通过提高本体感觉从而改善运动技能，还能为运动员的科学训练提供参考。
本体感知觉与肌肉运动
本体感知觉与肌肉运动当一个人走在崎岖不平道路上的时候，他(她)的双脚下踏的幅度能够根据路面状况而适时作出调整，同时也能不假思索地及时调整身体姿势以保持平衡而不至于跌倒。
如果一个仰卧着的婴儿的小脚被人拉一下接着又被放开，那他(她)的小腿就会立即缩回到原先位置。
这样的运动都需要本体感知觉(简称本体觉)(proprioception)的参与。
本体觉是关于身体某一部位的位置及其运动状况的感知觉。
位于肌肉中的本体觉感受器察觉肌肉的伸缩与张力状况，并将此信息传送至脊髓，据此脊髓得以调整其向肌肉发出的运动信号。
当肌肉被拉长时，脊髓就向其发出运动信号而产生收缩反射，这种反射动作被称为牵张反射(stretch reflex)，它是由肌肉牵拉所引发的。
一种本体感受器是肌梭(muscle spindle)，它在肌肉中与肌纤维(梭外肌)平行排列，感受所在肌肉的牵张状况。
肌梭长约几毫米，由外层结缔组织形成一个囊，囊内一般含有6至12根梭内肌纤维。
当肌肉伸长时，肌梭随之同时被拉长，缠绕在梭内肌上的感觉神经末梢产生感觉冲动，并将其沿感觉传人神经(Iα纤维)传送至脊髓运动神经元，后者由此产生兴奋，并将其运动信号传回该肌梭所在的肌肉，从而导致收缩运动。
由此可见，肌肉的牵张导致与其相反的收缩运动——牵张反射，该运动是本体觉感受器——肌梭兴奋的结果。
在膝跳反射测验中，主试要求被试将一条腿跷起，交叉搁在另一条腿上，然后敲击跷着的那条腿的膝盖下方部位，敲击拉长了小腿伸肌及其肌梭，导致该肌肉收缩而使搁着的小腿向上弹踢。
该测验用于检查腿的牵张反射机能是否正常。
这种反射对于人的行走(尤其在崎岖不平道路上的行走)具有重要的调节作用。
另一种本体感受器是高尔基腱器(Golgi tendon organ)，它位于肌肉两端的肌腱中，感受肌肉收缩的紧张程度，能够阻止肌肉过度强烈收缩。
身体的某些肌肉非常强壮，如果其大量肌纤维同时收缩，就会造成肌肉损伤。
肌肉收缩时，其紧张程度增加，导致高尔基腱器兴奋，并将此感觉信息传送至脊髓。
《康复评定学》课程笔记
《康复评定学》课程笔记第一章康复评定总论一、康复评定的概念康复评定是指通过系统的评估方法，对患者的功能障碍进行客观、全面的检查和评价，以明确功能障碍的性质、范围、程度，为制定康复目标和治疗方案提供依据。
康复评定的目标是确定患者的功能障碍，预测康复潜力，制定康复目标和计划，以及评估康复疗效。
二、康复评定的意义1. 为康复治疗提供科学依据：康复评定可以帮助康复专业人员了解患者的功能障碍状况，从而制定针对性的康复治疗计划。
2. 评估康复疗效：在康复治疗过程中，定期进行康复评定，以评估治疗效果，调整治疗方案。
3. 预测康复结局：通过康复评定，可以对患者的康复预后进行预测，为患者及家属提供心理支持。
三、康复评定的原则1. 客观性原则：康复评定应基于科学、客观的评估方法，避免主观臆断。
2. 全面性原则：康复评定应涵盖患者功能障碍的各个方面，包括运动、感觉、认知、言语、心理等。
3. 动态性原则：康复评定应贯穿于康复治疗的全过程，定期进行，以评估治疗效果和调整治疗方案。
4. 个性化原则：康复评定应根据患者的具体情况进行，充分考虑患者的年龄、性别、文化背景等因素。
5. 参与性原则：康复评定应鼓励患者及其家属积极参与，提高康复治疗的依从性。
四、康复评定的内容1. 运动功能评定：包括肌力、关节活动度、平衡与协调功能、步态分析等。
2. 感觉功能评定：包括触觉、痛觉、温度觉、本体感觉等。
3. 认知功能评定：包括注意力、记忆力、执行功能、语言理解与表达等。
4. 言语功能评定：包括发音清晰度、语言理解与表达、沟通能力等。
5. 心理功能评定：包括情绪、心理适应、生活质量等。
6. 日常生活活动能力评定：包括自理能力、家务劳动、社交活动等。
五、康复评定的方法1. 观察法：通过观察患者的行为、表现，评估其功能障碍。
2. 问卷调查法：通过患者或家属的问卷，了解患者的功能障碍。
3. 标准化测试法：采用标准化的测试工具，对患者的功能障碍进行定量评估。
本体感ppt课件
要点二
详细描述
在休闲娱乐活动中，本体感能够帮助个体更深入地感受和 欣赏艺术、音乐、电影等文化产品，从而获得更丰富的感 官体验和精神满足。同时，本体感也有助于个体在休闲活 动中更好地放松身心，缓解压力。
06
本体感的未来发展与挑战
本体感技术的发展趋势
深度学习技术
随着深度学习技术的不断发展，本体感技术将更 加成熟，能够实现更精准的识别和感知。
详细描述
感知能力是人们认识世界的基础，通过感知能力，个体可以获取外界的信息， 并将其转化为对世界的认识。在PPT课件中，感知能力体现在对视觉、听觉等多 种感官的刺激，使学习者更好地理解和记忆知识。
认知ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ力
总结词
认知能力是指个体在获取信息后，对信息进行加工、处理、分析和推理的能力。
详细描述
认知能力是学习过程中的核心能力，它涉及到对知识的理解、记忆和应用。在 PPT课件中，认知能力体现在对信息的逻辑组织、归纳总结和演绎推理等方面， 帮助学习者建立知识体系，加深对知识的理解。
实践能力
总结词
实践能力是指个体在掌握知识后，将其应用于实际生活和工 作的能力。
详细描述
实践能力是评价学习效果的重要标准之一，它涉及到知识的 应用和问题的解决。在PPT课件中，实践能力体现在案例分 析、模拟操作等方面，通过实际操作和问题解决，提高学习 者的实践能力。
情感能力
总结词
情感能力是指个体在认知、情感和行为上对自我和他人的感受和需求作出反应的能力。
智能安防
利用本体感技术实现监控视频的智能分析和预警，提高安防系统的 安全性和可靠性。
本体感面临的挑战与问题
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数据隐私和安全
本体感技术需要大量的数据来进行训练和优化， 如何保护用户隐私和数据安全是一个重要的问题 。
步枪射击运动的稳定性训练分析
步枪射击运动的稳定性训练分析李燕飞我国是体育大国，步枪射击是重要的体育运动，也是各大体育赛事中夺金的重要项目之一。
由于步枪射击运动具有极强的精准性特征，所以尤为考验运动员的稳定性。
稳定性是影响运动员发挥的关键因素，所以在平常的步枪射击训练中，稳定性训练是放在首要位置的。
唯有采取科学的训练措施加强运动员的稳定性训练，才能有效地提升训练质量，帮助运动员更好地掌握射击运动的技巧，从而在比赛场上获得更好的成绩。
步枪射击项目要求准确度高，而且运动员的发挥容易受环境、生理、心理等各种因素的影响。
要想在运动场上取得不俗的成绩，就需要运动员具有十分出色的稳定性，而稳定性又与个人的身体素质、心理素质、技术能力、临场经验等因素息息相关。
所以说，步枪射击稳定性训练尤为关键，而且稳定性训练是一项系统性训练过程，所以必须从内部因素、外部因素展开分析，并结合运动员实际情况制定出科学的训练方案，排除干扰，因人而异地展开针对性的训练，才能有效地提升运动员的竞技水平。
本文就步枪射击运动稳定性训练的积极意义，影响运动员发挥的主要因素，以及稳定性训练的有效策略进行简单阐述，以供参考。
1 影响步枪射击运动员发挥的主要因素步枪射击其本质是静中有动的，这就意味着运动员发挥时身体需要良好的平衡性与稳定性，在稳中求准，所以说稳定性决定了步枪射击运动员的良好发挥，但是稳定性往往会受外部或内部因素的影响。
(1)身体因素对步枪射击运动的影响包括几个方面：一是肌肉力量的影响，尽管步枪射击是原地站立即可进行，表面上看不需要来回跑动，但是对肌肉力量的要求也是很严格的。
首先，下肢要有良好的支撑力量，上肢要有一定的平衡性与稳定性，包括腿部、肩部、手部、腰腹等各个部位的协调配合，发挥出力量的同时又需要有很好的稳定性，这样才能够高质量地完成举枪、瞄准、射击的全过程；二是运动员本身的感觉和神经肌肉的影响。
本体感觉包括视觉、触觉、空间感知力、肌肉运动感觉等等，尤其是对于射击项目来说，运动员自身肌肉运动的微小变化，视觉的精准度都是直接影响射击成绩的关键所在，而感觉往往与大脑皮层的运动中枢密切相关，肌肉运动感觉越发达的运动员，其射击的准确度越高，所以，加强运动员的神经肌肉控制能力与感觉能力训练尤为重要。
踝扭伤后关节生物力学和本体感觉变化特征及相关性
踝扭伤后关节生物力学和本体感觉变化特征及相关性杨绯; 潘钰; 吴琼; 徐泉; 李欣; 张丽春【期刊名称】《《中国康复理论与实践》》【年(卷),期】2019(025)012【总页数】5页(P1365-1369)【关键词】踝扭伤; 跖屈; 关节活动度; 刚度; 本体感觉【作者】杨绯; 潘钰; 吴琼; 徐泉; 李欣; 张丽春【作者单位】清华大学附属北京清华长庚医院清华大学临床医学院北京市102218【正文语种】中文【中图分类】R684.7踝扭伤是最常见的运动损伤之一，扭伤后踝关节局部疼痛、肿胀，对日常活动及运动参与构成较大风险，增加社会经济成本[1-2]。
急性踝扭伤的长期预后较差，高达70%的踝扭伤患者在伤后6 个月～7 年仍有持续残留症状或损伤再发[3-5]。
踝扭伤及扭伤复发可能与踝关节周围肌肉力量不足、肌肉协调性和本体感觉不良等因素有关[6]。
踝扭伤后除疼痛外，踝关节活动度和肌肉力量、本体感觉会进一步下降，其中关节活动度受限会影响上下楼梯、下蹲和跑跳运动，是踝关节功能康复的关键和重点[7]。
感觉运动控制障碍可导致关节不稳定，引发关节退变及活动障碍[8]。
以往研究发现[9]，踝关节本体感觉减退和关节刚度异常是导致功能性踝关节不稳定的原因之一。
慢性踝关节不稳患者踝关节刚度较健康人群下降，但踝扭伤后关节刚度、本体感觉特征及两者间关系仍不明确[6,10]。
本研究拟观察踝扭伤患者踝关节关节活动度、肌力、刚度和本体感觉变化特征，分析这些特征与本体感觉变化的相关性，探讨踝关节生物力学和本体感觉定量评价对踝扭伤康复策略的指导价值。
1 资料与方法1.1 一般资料2019 年4 月至7 月，本院康复科门诊就诊的踝关节扭伤患者21例，所有患者均行踝关节X片排除踝关节骨折，腓骨下关节半脱位、全脱位等，主要表现为因踝关节扭伤等外伤原因导致关节肿胀、疼痛、淤血、活动受限。
诊断标准符合2018年国际踝关节联盟踝扭伤诊治专家共识[1-2]。
举例说明本体感觉在运动控制中的作用
本体感觉在运动控制中的作用在运动控制中，本体感觉起着至关重要的作用。
本体感觉是指人体对自身姿势、位置和运动状态的感知和认知能力。
它包括了肌肉、韧带、关节和皮肤等组织传递的感觉信息，以及大脑对这些信息的处理和整合。
本体感觉不仅帮助我们维持平衡，还参与了各种精细的运动控制，如手部操作、步行、站立等。
下面将通过几个具体的例子来详细探讨本体感觉在运动控制中的作用。
1.体育运动中的本体感觉在体育运动中，本体感觉对于运动员的表现至关重要。
以篮球运动为例，当运动员持球投篮时，本体感觉可以帮助他们掌握投篮姿势、力度和方向，从而准确命中篮筐。
本体感觉还能帮助运动员调整身体的平衡和姿势，以应对对手的变幻多端的防守。
在足球比赛中，本体感觉也能帮助球员控制踢球的力度和角度，保持良好的平衡和灵活性。
本体感觉的敏锐度和准确性直接影响着运动员在比赛中的表现。
2.日常生活中的本体感觉除了体育运动，本体感觉在日常生活中也扮演着重要角色。
当我们走路时，本体感觉能够帮助我们感知脚部的压力分布、身体的平衡和移动状态，从而保持稳定的步态。
在开车时，本体感觉能够让驾驶者准确掌握方向盘的位置和车辆的速度，以便安全驾驶。
本体感觉还能够帮助我们进行精细的手部操作，如书写、打字、握物体等。
3.本体感觉与姿势控制在运动控制中，本体感觉与姿势控制密切相关。
当我们进行动作时，本体感觉能够让我们准确感知身体各个部位的位置和运动状态，从而使得我们能够调整肌肉的张力和协调身体的各个部分，保持良好的姿势。
当进行瑜伽的时候，本体感觉能够帮助我们感知身体各部位的位置和力度，从而更好地完成各种瑜伽动作，使得瑜伽练习更加深入和有效。
总结回顾本体感觉在运动控制中起着不可替代的作用。
它不仅帮助我们进行各种精细的手部操作和姿势控制，还能够影响我们在体育运动和日常生活中的表现。
对本体感觉的训练和提高，对于保持良好的运动控制能力和生活质量具有重要意义。
个人观点与理解在我看来，本体感觉的重要性不容忽视。
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重心不 稳时防 跌倒
平衡 功能
本体感觉与膝过伸
膝过伸在临床上也称为膝反张或膝反屈畸形，是指在步态周期中患 侧下肢支撑期时，股胫关节在矢状面上出现过度伸展(膝伸展角度>5°) ， 是脑卒中患者膝关节控制障碍主要表现之一。
40%到60%的患者在站立相出现膝过伸的现象
国外报道脑卒中后本体感觉障碍的发生率为47.7%
训练方法
软组织牵伸技术（PNF、MET）
防止小腿肌肉特别是比目鱼肌挛缩和僵硬，因它也是老年人 跌倒的原因。
• 站立位持续被动牵伸小腿肌 • 坐位持续被动牵伸小腿肌 • 站立位练习时，主动牵伸小腿肌和屈髋肌
• 膝关节角度回归训练：受试者取坐位，小腿悬空，腘窝不接触
床或座椅边缘，躯干及上肢保持不动。受试者膝关节由治疗师匀速地 被动活动至一定的位置，受试者仔细观察并感受膝关节移动到的目标 位置。膝关节的活动范围可以是屈伸0—90°，也可以增加膝关节活 动的内外旋及内收、外展的角度，使目标位置多样化。然后治疗师放 开受试者的下肢，让其回到起始位置，受试者再闭上双眼，尝试主动 活动膝关节至目标位置。当受试者认为膝关节已经达到目标位置，就 睁开眼睛观察是否存在差异，如有差异，需在睁眼状态下重复膝关节 运动至目标位置；如能达到目标位置，可以仔细体会并尝试做快
本体感觉对核心稳定的影响
多裂肌体积虽小但却强有力量，控制着脊柱的伸展和后 方的稳定。特别是多裂肌具有丰富的本体感觉接受器，因此 可以执行较以精细的动作。
本体感觉对平衡的影响
平衡功能受中枢神经系统支配, 包括各肌群间相互协调收缩 等错综复杂的过程，并为各种反射活动、本体感觉和视觉所 调整 。
与平衡相关的神经传导通路
本体感觉与运动表现分析
嘉兴市第二医院康复医学中心 李岩
内容概要
• 运动表现 • 本体感觉 • 本体感觉对身体素质的影响 • 本体感觉与核心控制 • 本体感觉与平衡 • 本体感觉与膝过伸 • 本体感觉训练
运动表现
• 是指人们在参与某项运动的具体身体素质的集合展现，不 仅仅用来描述运动员，也用来描述所有参与运动的人群。
• 高尔基小体—肌腱两端—负重感觉：感知和调节肢体的负重变化。 • 拉菲尼小体 Ruffini corpuscle—压力感觉（同位置感觉）
本体感觉
• 牵张反射（stretch reflex）：人和动物的躯体运动和姿 势维持受神经系统调控，其基本机制之一就是牵张反射， 它是指骨骼肌在受到外力牵拉时引起受牵拉的同一肌肉收 缩的反射活动。牵张反射的反射弧为：感受器（肌梭、腱 梭）→传入神经→中枢（脊髓前角a运动神经元）→ 传出 神经→效应器（同一肌肉的梭外肌）。
躯干四肢本体感觉传导通路
大脑皮质
投射纤维 第三级N元
交叉 第二级N元
中枢突 第一级N元
周围突 感受器
中央后回中上部 中央旁小叶后部 部分中央前回
丘脑上辐射(内囊后肢)
对 丘脑腹后外侧核 侧 内侧丘系
丘系交叉 薄束核、楔束核
薄束、楔束 后根内侧部
脊N节
脊N
躯干四肢肌腱、关节 、皮肤感受器
中中脑脑 脑脑桥桥
运动表现提升
是为某项运动而进行的综合性身体素质训练。它不是单 纯的力量训练，也不是普通的有氧练习，是通过身体动作来 提高自身的力量、协调、柔韧等运动所需特性，从而使自身 更适合运动的需要，在运动中有更好的表现。运动表现提升 的目的是能在运动中表现得更轻松、更出色。
69.0%经正规训练可于8-16周后基本恢复正常， 大量研究表明膝关节本体感觉的康复对膝关节控制障 碍的改善有重要意义
• 踩踏板训练：受试者取坐位，预先在座椅前的地板上放置6件物品
当做踏板，最远距离以受试者下肢能达到的最远距离为准，在中间的位 置随意放置两件踏板。让受试者先观察放置在地板各个方向位置上的踏 板，记住每个踏板的位置。然后治疗师提示受试者闭上眼睛，告诉受试 者要触及某一位置上的踏板，让其尝试移动膝关节，用脚快速、准确的 触及踏板。当受试者能够触及踏板时，治疗师需要增加训练难度和强度， 要经常更换6个踏板的位置并让其尝试快速、重复、准确地移动膝关节， 用脚触及踏板，加强其膝关节本体感觉训练。
运动表现分析
• 运动表现分析在英文中叫“Sports performance analysis”或 者“notational analysis of sports”既可以指一种体育实践运 用，又可以指运动科学领域内的一个分支学科或者学术研 究领域，后者来源于前者的需求，前者则需要后者的支持 和指引。
训练方法
肌力训练
肌力训练原则：阻力、超量恢复、疲劳原则 肌力训练方法：如等张、等长、等速 肌力训练处方：10RM
1RM Olympic Lifts
4RM 8RM 12RM
Power Max. Strength Strength Endurance
Power Lifting Bodybuilding
• 人体的正常运动，是在大脑皮质运动区，皮质的基底核， 前庭迷路系统，深部感觉（本体感觉）、视觉等共同参与 下完成运动的平衡和协调，称为共济运动。
• 本体感觉传导通路 • 前庭系统传导通路 • 视觉传导通路
本体感觉对平衡功能的影响
前庭
躯体 感觉
视觉
感觉 反 统合 馈
运动系 统协同 运动
静止时 维持姿 势
身体素质
力量
速度
身体
耐力
素质
柔韧
灵敏
身体素质
• 速度素质：是人体在单位时间内移动的距离快慢的一种能力； • 力量素质：是身体某些肌肉收缩时产生的力量； • 耐力素质：是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力； • 灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力； • 柔韧素质：指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。
本体感觉
本体感觉是指肌肉、肌腱、关节等运动器官本身在不同状态（运动或静 止）时产生的感觉。
例如，人在闭眼时能感知身体各部的位置，如闭着眼睛吃饭，穿衣等。
本体感觉
• 肌梭是一种感受肌肉长度变化或牵拉刺激的特殊的梭形感 受装置，长约1～7mm，外层为结缔组织囊，囊内有6～12根 肌纤维，称为梭内肌纤维两端为收缩成分，中间部分是感 受装置。
本体感觉对身体素质的影响
本体 感觉 降低 力量 下降
肌肉萎 缩
本体感觉对身体素质的影响
本体感觉下降
速度降低
灵敏性下降
本体感觉对核心稳定的影响
1992年，脊柱稳定的三个亚系统。 椎骨、椎间盘和韧带是被动亚系统 脊柱周围的肌肉是主动亚系统 中枢神经和周围神经是控制亚系统。
这三个亚系统互相协调，动态调整共 同构建并维持脊柱的稳定。
本体感觉
牵张反射： • 腱反射（位相性） • 肌紧张
本体感觉
• 意识性本体感觉
此传导通路能将本体觉传至大脑皮质而引起意识性感觉(感知机体在 空间的位置和运动的方向）。
非意识性本体觉
此传导通路是把躯干、四肢的本体觉冲动传至小脑，不产生意识性 感觉，而是反射性调节躯干和四肢的肌张力和协调运动，以维身体的姿势 和平衡。
• 运动表现分析具有跨学科性，目前无绝对清晰的定义。
运动表现
本体感觉对运动表现的影响
• 一切运动技能是在本体感受的基础上才能形成。 • 本体感受器可感知每一动作中肌肉、肌腱、关节和韧带的缩短、放
松和拉紧的不同状况，为大脑皮质运动行为进行复杂的分析综合创 造条件。
本体感觉对运动表现的影响
人体的平衡、协调及技巧性运动与本体感觉的正确反馈密切相关， 从某种意义上说，运动是本体感觉的一种反应。大脑顶叶、内囊病损 均可引起对侧肢体本体感觉障碍，导致感觉性共济失调，使患者对运 动的速度、力量、方向不能及时感知和调整，造成平衡障碍、姿势异 常、动作不协调，从而影响各种动作的准确完成。
为姿势的调整和承受外部负荷做好准备 • 二是在运动的过程中通过肌梭和腱器官反馈式的调整肌肉
的力量并协调不同肌肉之间的用力，解决躯体的稳定、稳 定程度和稳定与不稳定交替转换的问题。
本体感觉检查
• 角度重建法 • 阈值测量法 • 视觉模型法
• 角度重建法：主要是对关节位置觉的测定。由Barrett提出。可分为开链位置
运动表现
“身体素质” 英文对照 physical quality; physical fitness; body quality; 身体素质是人体在运动、劳动和日常 活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如 力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。身体素质的强弱， 是衡量一个人体质状况的重要标志之一。
重建和闭链位置重建两种
• 阈值测量法：主要是对关节运动觉的测定。典型的阈值测量试验是利用自动
仪器提供缓慢而持续的关节被动性运功，测量关节能够感知到的被动运动的角度阈 值，即测量运动起始时的关节角度与受试者关节本体感觉的精确度。
• 视觉模型法：受试者通过观察关节模型的角度，经被动或主动运动在自身的
• 四方阶训练
本体感觉训练
本体感觉训练
本体感觉训练
核心训练 震动训练
本体感觉训练
• 本体感觉训练器
训练方法
• 肌内效贴
谢谢 ！
本体感觉
• 腱梭分布在腱胶原纤维之间，与梭外肌纤维串联，纺锤形 腱梭的腱纤维束上，缠绕着感觉神经末梢，与肌梭的构造 相似。腱梭是一种张力感受器。
本体感觉
• 肌梭神经元——运动感觉：感觉肢体的运动速度，肌肉通过屈伸感知 和调控运动速度。
• 帕西尼小体 Pacinian corpuscle—韧带关节两端—位置感觉：感知 肢体与关节的位置移动。
延延髓髓
CC88 TT44 LL33 SS55
意识性本体感觉传导通路
本体感觉
一级：肌肉、肌腱、韧带及关节的位置感觉、运动感觉、负 重感觉。 二级：前庭的平衡感觉和小脑的运动协调感觉。 三级：大脑皮质综合运动感觉。