职工健康教育职工健康教育资料汇编

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职工健康教育汇编

1、一月防病提示

摘要：一月份是一年中最寒冷的季节，气温低、气候干燥，受冷空气、寒潮侵袭后，气温可出现骤降，职工主要以室内活动为主，逢新春佳节，人们外出探亲访友、旅游、聚餐机会增多，这一季节应注意保持空气流通，学校加强晨检，预防呼吸道传染病发生；不生吃牡蛎毛蚶，预防伤寒副伤寒；注意用气安全，预防一氧化碳中毒。职工们除注意对上述疾病预防外，应避免疲劳过度。对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者和胃及十二指肠溃疡等疾病患者应注意劳

逸结合，防止疾病复发。

2、二月防病提示

摘要：二月份逢新春佳节和元宵节，气温开始逐渐回升，但时常在出现多霜和春雪时气温会骤降。人们外出旅游、走亲访友、聚餐机会增多，饮食不洁、劳累疲惫，人体免疫力直线下降，又逢大、中、小学校开学，大量外来流动人员节后返城和人口流动频繁。因此宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：注意保持空气流通，加强晨

检，接种疫苗，预防呼吸道传染病；节日莫忘饮食卫生，预防食源性疾病；节日预防“爆竹伤”；节日注意用气安全，预防一氧化碳中毒。

3、核与辐射事故防护知识要点

摘要：流行病学统计研究表明，当剂量低于100毫希时导致癌症的风险没有明显增加。然而，电离辐射的线性无阈模型是辐射防护的基础。这就意味着，理论上任何剂量的电离辐射均可导致一定的生物学效应，但是这种效应还无法在人类身上进行验证。因此，我们无法说那个剂量水平就是绝对的零风险。在电离辐射防护中应尽可能遵循防护水平最优化原则（ALARA 原则）。

4、四月防病提示

摘要：四月份天气逐渐转暖，春暖花开，气温适宜，万物呈现出勃勃的生机，是适合“踏青”、“春游”的季节。宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：本月在生活、学习、工作、外出旅游时都应注意卫生，预防手足口病；预防流行性腮腺炎；预防水痘；喝开水、吃熟食、预防感染性腹泻。除预防上述疾病外，四月份温差变化大，同时亦表现为春雨连绵的特点，仍需注意保暖，防止慢性疾病复发。外出踏青和旅游的职工亦应注意被犬咬伤和预防意外伤害发生。

5、卫生部通报---“阴性艾滋病”

摘要：xx年6月以来，陆续有群众向卫生部反映称自己出现了类似艾滋病急性期症状，认为感染了艾滋病病毒或病毒。卫生部对该人群反映的问题高度重视，立即组织有关机构积极开展接访、调查和咨询等工作，通过综合分析两次调查结果，

卫生部专家认为，目前可排除该人群感染艾滋病病毒，没有证据

表明该人群所述疾病具有传染性和聚集性，没有临床、实验室和流行病学证据支持该人群患有某种传染性疾病。

6、五月防病提示

摘要：五月份是 __, 天气以晴热为主，随着气温升高，肠道传染病病原菌生长繁殖开始活跃，肠道传染病发病也将逐步进入流行高峰；正值“五一”休假期，外出旅游、举办喜庆宴请等活动增加，因此，宁波港疾病预防控制中心提示广大职工应重点注意肠道传染病的预防，另外要做好儿童手足口病的预防工作。

7、糖尿病“青睐”亚洲人，饮食和生活方式剧变是主因

摘要：哈佛大学公共卫生学院公共营养系主任沃尔特〃威利特和营养与流行病学华裔教授胡炳长日前在上海市做学术报告时，对我国不断上升的糖尿病发病率表示担忧，并指出与人种微基因差异相比，亚洲人的2型糖尿病高易感性主要源于饮食和生活方式的剧变。威利特表示，通过健康饮食和改变生活方式，可使糖尿病发病几率降低92%。然而，一些传统膳食习惯或不健康的饮食消费观，使亚洲人群患糖尿病风险增高。

8、夏季注意饮食卫生

摘要：炎炎夏日，各种细菌滋生开始进入活跃期，有些人可能会在饮食卫生上有所疏忽了。宁波港疾病预防控制中心为大家提供一些夏季食品安全小常识：1、食用卤菜要冷藏；2、生吃、半生吃海产品要小心；3、不宜在常温下保存剩菜；4、少吃街头刨冰。为了防止夏季肠道传染病的发生，职工们一定要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食。

9、六月防病提示

摘要：六月份进入初夏, 开始了江南的梅雨季节。本市的气候表现为气温升高、闷热、潮湿，肠道传染病病原体生长繁殖开始活跃，因此，宁波港疾病预防控制中心提醒广大职工注意讲究卫生，预防手足口病；注意饮食卫生，预防食物中毒；喝开水吃熟食预防感染性腹

泻；为防止感染性腹泻的发生，职工们应做到：不喝生水，喝开水；不吃生、半生、不洁、变质腐败食品，食用烧熟煮透食品；勤洗手；搞好家庭室内卫生。若一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去医院就诊治疗。

10、台湾地区塑化剂污染食品事件问答

摘要：塑化剂在我国大陆地区称为增塑剂，可被添加到塑料聚合物中增加塑料的可塑性，种类可达百余种。此次台湾地区不法企业添加的是邻苯二甲酸酯类物质，是一类常见的增塑剂，包括邻苯二甲酸二（2-乙基）己基酯（DEHP ）、邻苯二甲酸二异壬

酯（DINP ）等。

邻苯二甲酸酯类物质不是食品原料，也不是食品添加剂，严禁违法添加到食品中。卫生部6月1日发布xx年第16号将邻苯二甲酸酯类物质列入第六批“食品中可能违法添加的非食用物质”黑名单。

11、七月宁波市防病提示

摘要：随着梅雨期结束，7月份我市将进入炎热夏季，以晴热少雨为主，温度明显升高，可达到35℃以上，同时广大学生也已进入

暑假。宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：勤洗手、吃熟食预防细菌性痢疾；注意个人卫生，预防手足口病；做好防蚊灭蚊工作，预防流行性乙型脑炎；做好防暑降温工作，谨防中暑发生。此外,7月份是学生暑假时间，应加强对儿童、青少年暑期安全教育，以免游泳、嬉水时发生溺水事故，注意交通安全，防止其他意外伤害的发生。

12、高温中暑预防要点

摘要：在高温天气，需要做到：大量饮水；注意补充盐分和矿物质；少食高油高脂食物，减少人体热量摄入；穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物；尽量在室内活动；外出时，应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞；出行应尽量避开正午前后时段；高温时应减少户外锻炼；

如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内；婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的高危人群更易发生危险，应格外予以关注。

13、八月防病提示

摘要：8月份天气以高温炎热为主，台风暴雨也将频频光顾。结合本市传染病发病的季节性特征，宁波港疾病预防控制中心温馨提示