高一上学期体育课教案

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体育高中人教版必修一教案

体育高中人教版必修一教案在编写教案之前，我们需要明确几个核心要素：教学目标、教学内容、教学方法、教学过程安排以及评价方式。

这些要素是教案的骨架，确保了教学活动的系统性和科学性。

教学目标要具体明确，分为知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个层面。

例如，在教授篮球运球技巧时，我们的目标不仅是让学生掌握正确的运球姿势和技巧，还要通过分组对抗等活动培养学生的团队协作能力和比赛精神。

接下来是教学内容的选择与安排。

内容要紧扣教材，同时结合实际情况进行适当的拓展。

比如，在篮球单元中，除了基础的运球、传球、投篮技巧外，还可以引入简单的战术配合和规则介绍，让学生更全面地了解篮球运动。

教学方法的选择是提高教学质量的关键。

现代体育教学倡导“学以致用”，强调学生的主动参与和体验。

因此，我们可以采用任务驱动法、游戏化学习、小组合作等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的实践能力。

教学过程的安排要合理有序，通常包括热身、技能学习、实践活动、总结反馈等环节。

每个环节都要精心设计，确保学生在活动中能够有效学习。

例如，在热身环节，可以通过趣味跑步、拉伸运动等方式，让学生的身体得到充分准备；在技能学习环节，通过分解动作、循序渐进的方式，帮助学生掌握技能要点。

评价方式要多元化，不仅包括对学生技能水平的测试，还应该评价学生的参与度、合作精神等非智力因素。

这有助于培养学生的自信心和责任感，同时也让评价更加全面公正。

一份优秀的体育高中人教版必修一教案范本应当围绕教学目标展开，合理安排教学内容，灵活运用多种教学方法，精心策划教学过程，并实施多元化的评价。

这样的教案不仅能够提高学生的学习效率，还能够促进学生全面发展，实现体育教学的真正价值。

高一体育素质教案

高一体育素质教案【篇一：高中体育教案-身体素质练习】【篇二：高中体育教案-素质练习】【篇三：高一体育与健康教案上】福泉市第四中学体育与健康教案高一年级第一学期授课教师：韦锦刚福泉四中高中体育与健康课程教学计划表高一年级第一学期体育与健康教学进度表备注：各教师可根据实际情况对模块作适当调整。

理论教案第 1次课教学内容：1.自觉参与和科学锻炼。

2.新课程实施方法介绍。

3.新学期的任务、要求和打算。

教学目标：1.结合高中学生的实际情况，促进学生真正动起来,增强和提高学生科学参与体育锻炼的意识和能力。

2.让学生知道我校新课程实施方法，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。

3.让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

教学步骤：一、自觉参与体育锻炼（1）具有自觉参与体育锻炼的正确认识；（2）遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课；（3）有意识的根据自己的健康状况制定锻炼计划；（4）坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼；（5）主动学习科学的锻炼方法；（6）积极参加课外、校外、节假日的体育活动；（7）具有较强的责任感，积极与他人合作。

二、新课程实施方法介绍高中阶段学分：11学分课程规定的必修必选内容：健康教育专题、田径。

（2学分）省指定的必修必选内容：体操或民族民间体育类项目。

（1学分）模块教学(8学分) 三、体育课堂常规、要求1.时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。

2.一切行动听指挥。

体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

3.自觉遵守体育课的常规。

体育课教案高中

体育课教案高中教学目标1. 提高学生的心肺耐力和肌肉力量。

2. 培养学生的基本运动技能，如跑、跳、投、接。

3. 强化学生的团队合作意识和竞争精神。

4. 增强学生的自信心和自我挑战意识。

教学内容热身活动- 时间：10分钟- 内容：包括跑步、拉伸和基本关节活动，以预防运动伤害，激活学生的身体状态。

基础体能训练- 时间：20分钟- 内容：- 跑步：围绕操场进行中长跑，以提高心肺功能。

- 力量训练：俯卧撑、仰卧起坐等，增强上下肢力量。

- 敏捷性训练：通过障碍赛跑等形式，提高学生的灵活性和反应速度。

技能训练- 时间：20分钟- 内容：- 篮球/足球技能：根据学期安排，选择篮球或足球进行基本技能训练，如运球、传球、射门等。

- 田径技能：跳远、铅球等项目的基础技巧训练。

团队竞技活动- 时间：25分钟- 内容：- 分组进行篮球或足球对抗赛，强调团队合作和竞技精神。

- 接力赛：通过接力跑来增强团队间的默契和协作能力。

放松与总结- 时间：5分钟- 内容：进行简单的拉伸放松活动，总结本次课程的学习要点和个人收获。

教学反思- 教师应在课后对教案执行情况进行反思，评估学生参与度和技能提升情况。

- 根据学生的反馈和表现，调整教案内容，确保每个学生都能在体育课上得到充分的锻炼和发展。

注意事项- 确保所有活动安全，避免不必要的伤害。

- 鼓励学生积极参与，但也要尊重每个学生的个体差异，适当调整难度。

- 教师应具备相应的体育知识和急救技能，以应对可能发生的紧急情况。

5.3奥林匹克运动教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

设计小组讨论环节，让学生围绕奥林匹克运动的问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。
鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。
技能训练：
设计实践活动或实验，让学生在实践中体验奥林匹克运动知识的应用，提高实践能力。
在奥林匹克运动新课呈现结束后，对奥林匹克运动知识点进行梳理和总结。
强调重点和难点，帮助学生形成完整的奥林匹克运动知识体系。
5.3奥林匹克运动教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
科目
授课时间节次
--年—月—日（星期——）第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
（包括教材及章节名称）
5.3奥林匹克运动教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
教材分析
人教版必修第一册体育与健康教材第5.3节“奥林匹克运动”作为高中体育课程的重要组成部分，旨在培养学生对奥林匹克运动的认识，理解奥林匹克精神的内涵，激发学生参与体育运动的兴趣，提升学生的体育素养。
（四）巩固练习（预计用时：5分钟）
随堂练习：
随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对奥林匹克运动知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决奥林匹克运动问题。
错题订正：
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）
（2）奥林匹克运动名人传记：学生可以阅读奥林匹克运动名人传记，了解奥林匹克运动历史上的著名人物及其事迹，学习他们的奋斗精神和优秀品质。
（3）奥林匹克运动项目介绍：学生可以阅读奥林匹克运动项目的介绍，了解各项目的比赛规则和发展历程，提高对奥林匹克运动的兴趣。

体育高一上册《田径-快速跑(1)》教案

1、蹲距式起跑
2、单人博物追击
3、双人合作跑
4、多人合作跑
教法：
1、诱导辅助练习
2、教师启发学生并示范讲解动作要领
3、教师讲解原则和要求
4、巡回指导，语言提示
5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价
6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛
7、教师总结评价
二、合作游戏：
1、火车奔跑
2、赛龙舟
1、教师介绍游戏方法和规则
队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
准备部分
1、慢跑
2、徒手操
1、伸展运动2、体侧运动
3、体转运动4、扩胸运动
5、振臂运动6、腰部运动
7、压腿运动8、跳跃运动
9、整理运动
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
基本部分
一、快速跑：提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑
高一上期体育学科教学设计（一）
教学内容
快速跑、合作游戏
备课时间
年月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1、学习快速跑运动技能，掌握快速启动与积极加速的动作方法；
2、在快速跑的学习过程中，发展学生灵敏、协调和速度素质，发展下肢力量
德育目标
培养学生吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。
重点难点
2、教师组织学生比赛
3、教师积极参与，鼓励
结束部分
1、放松活动。
2、总结，课中情况。
3、布置任务，值勤，师生再见，下课
作业
布置
1、一分钟跳绳×2次
2、深蹲起15个×2次
教学反思

跨越式跳高教案-高一上学期体育与健康人教版

重点：
腾空后屈膝摆腿、大腿贴近胸部
难点：
摆动腿过杆后外摆下压，过杆动作协调连贯
2
3
1
2
21
2
2
2
1
2
2
2
2
2
1
2
23
1
1
1
1
学生分组站立如图（3）
1.学生认真练习
2.学生认真观察，认真记。
3.学生进行尝试模仿练习
4.学生两人一组进行体会练习，
5.学生练习中努力使摆动腿绑腿带贴近胸部练习
6.加大难度学生进一步练习
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.教师口令引导并提示动作
注意力集中
精神饱满
步伐整齐
节奏准确
建立课堂常规，培养正确的姿势，像运动员学习。
准
备
部
分
7
二、准备活动
（一）热身跑（2圈）
1.高抬腿
2.后踢腿
3.正、侧面跨绳练习
（二）辅助练习：
1.提膝摆腿
2.单摆腿起跳练习
5
学生围成圆形队。
学生动作听口令做动作
老师带领学生进行慢跑热身练习
垫子若干
皮筋若干
小铃铛 5个
标志碟5个
展板、材料若干
运
动
曲
线
180160140Fra bibliotek120
100
80
0
0 5 10 15 20 25 30 35 40
运动密度
3235%
安全措施
1.教师提示学生在教学和练习中要注意安全。
2.教师及时观察处理偶发事件。
学生反馈
学生反映比较喜欢这种引导式练习、合作式学习、自主式提高的课堂结构。

高一体育活动课教案

高一体育活动课教案一、教学目标：1. 知识目标，学生能够掌握体育活动的基本规则和技能，了解体育活动对身体健康的重要性。

2. 能力目标，培养学生的团队合作精神和竞技意识，提高学生的体育技能和身体素质。

3. 情感目标，培养学生热爱体育运动的兴趣，增强学生的自信心和自律能力。

二、教学重点和难点：1. 重点，体育活动的基本规则和技能，培养学生的团队合作精神。

2. 难点，如何引导学生在体育活动中发挥个人的特长，同时兼顾团队合作。

三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）。

在课程开始前，让学生进行一定的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备接下来的课程内容。

2. 知识讲解（15分钟）。

通过PPT、视频等形式，向学生介绍本节课要进行的体育活动项目的基本规则和技能要点，让学生对活动有一定的了解。

3. 技能训练（30分钟）。

组织学生进行体育活动项目的技能训练，老师可以根据学生的实际水平进行分组，针对不同水平的学生进行有针对性的训练。

4. 活动实践（40分钟）。

让学生进行实际的体育活动比赛，让他们在实践中运用所学的技能和知识，培养他们的竞技意识和团队合作精神。

5. 总结反思（15分钟）。

在活动结束后，让学生进行总结和反思，让他们谈谈自己在活动中的收获和不足，老师也可以进行点评和引导，帮助学生提高体育活动的水平。

四、教学手段：1. PPT，用于知识讲解和技能演示。

2. 视频，用于向学生展示体育活动的实际比赛场景，激发学生的兴趣。

3. 实物道具，如球类、器械等，用于进行实际的技能训练和比赛。

4. 讨论和互动，通过讨论和互动，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队合作精神。

五、教学评价：1. 观察评价，老师在课堂上观察学生的表现，包括技能的掌握情况、团队合作精神、竞技意识等方面。

2. 实际比赛评价，通过实际的比赛活动，评价学生在比赛中的表现，包括个人技能发挥、团队合作、比赛态度等方面。

3. 学生自评，让学生对自己在体育活动中的表现进行自我评价，让他们认识到自己的优点和不足，有针对性地进行改进。

高中体育课教案范文

高中体育课教案范文一、教学目标。

1. 知识与技能，学生能够掌握体育课所学运动项目的基本技能和规则，提高身体素质，培养运动兴趣。

2. 情感态度与价值观，培养学生团队合作意识，培养学生的体育精神和比赛精神，培养学生积极向上的人生态度。

3. 学科交叉，通过体育课的教学，促进学科之间的知识交叉，加深学生对体育知识的理解。

二、教学重点与难点。

教学重点，体育项目的基本技能和规则的掌握，培养学生的体育兴趣和团队合作意识。

教学难点，如何在体育课上引导学生主动参与，培养学生的体育精神和比赛精神。

三、教学过程。

1. 热身活动（10分钟）。

在体育课开始前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备好身体，预防运动损伤。

2. 技能训练（30分钟）。

根据当天的教学内容，进行体育项目的技能训练，如篮球运球、足球传接球、乒乓球发球等。

老师要耐心指导学生，纠正他们的动作，帮助他们掌握基本技能。

3. 比赛活动（20分钟）。

组织学生进行比赛活动，可以分组进行团体比赛，也可以进行个人比赛。

通过比赛活动，培养学生的团队合作意识和比赛精神，激发他们参与体育运动的兴趣。

4. 活动总结（10分钟）。

在体育课结束前，进行活动总结，老师可以对学生的表现进行肯定和表扬，也可以指出学生在运动中存在的不足之处，并提出改进意见。

同时，鼓励学生在课外积极参与体育锻炼，提高身体素质。

四、教学反思。

体育课作为学校教育的重要组成部分，对学生的身体素质和心理健康都有着重要的影响。

因此，作为体育教师，需要注重培养学生的体育兴趣，激发他们参与体育锻炼的热情，促进学生身心健康的全面发展。

同时，要注重引导学生在体育活动中培养团队合作意识和比赛精神，培养学生积极向上的人生态度。

五、教学延伸。

在日常的体育教学中，可以结合学科知识进行交叉教学，如在篮球课上介绍篮球运动的起源和发展历史，或者在足球课上介绍足球比赛的规则和战术。

通过学科交叉，加深学生对体育知识的理解，提高他们对体育运动的兴趣。

【2024版】高一体育课教学设计教案

可编辑修改精选全文完整版高一体育课教学设计教案接力跑排球垫球练习能力目标： 1 、通过游戏加强奔跑，协调能力。

2 、通过练习初步掌握垫球的动作特点。

情感目标： 1 、独乐乐与众乐，孰乐。

培养集体主义、团结协作精神。

2 、通过练习使每个个体能从逐渐掌握和认识新知识中得到满足，使人有小小的成就感。

课的步骤： 1 、宣布课的内容2 、游戏：取水瓶3 、取回水瓶来，跟着老师来个持瓶舞4 、分四组进行障碍接力：我国是个水资源相对贫乏的国家，请从自己做起，节约每一滴水。

演绎向上甘岭送水。

请从自己做起，节约每一滴水。

演绎向上甘岭送水。

介绍：接力特点、方法、错位、异侧手、上挑、下压。

5 、在参加众多的国际比赛中，哪个集目项目成绩最好？——女排。

女排的精神，是真正的拼搏精神，永不言败。

现在两人一组拿排球玩玩吧。

玩法： 1 、自抛自垫。

另一人数数，看谁垫得多。

①（击球：双臂伸直并扰）2 、一抛一垫。

看谁垫得准，位置好。

②（击球时双臂与来球有适当的角度）3 、试试两人互垫。

看哪个组垫得回合多。

③（为了有更多的回合，必须不停地移动使自己正面迎球）（小结玩好球要记三点）①②③6 、五人一组玩保龄球游戏，看谁手法好，击倒得多。

7 、放松操，青年圆舞曲。

通过游戏巩固技能，通过在自学求知中，纠正动作，达到教学要求，同弘扬集体主义、爱国主义精神，珍惜生命之源——水。

爱护环境、保护的习惯，学习从点滴做起。

授课年级高一年级，学生男女各 20 人，共 40 人。

场地： 30 米× 20 米器材：空矿泉水瓶 40 只，可调节跨栏架 8 个，体操垫 4 块，排球 20 只，录放音机一台。

授课人：左志刚，男， 40 岁，中教一级，江西省湖口第一中学，授课高一年级，学生人数40 。

课的设计武汉市洪山高级中学陈志杰一、指导思想本次课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以学生的一切发展为中心，重视学生的主体地位，突出学以致用，选取生活中易见的“火中自救逃生”素材进行加工处理，引导学生在创设的主题情景中去感受、去体验、去合作、去探知、在贴近于生活的情景教学氛围中，去学习掌握服务于生活的新知。

高中体育课教案(4篇)

高中体育课教案(4篇)高中体育课教案1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育熬炼标准》规定的熬炼、测验工程。

通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反响力量、机体无氧代谢力量，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。

教材对于促进学生生理、心理安康起着积极作用。

而摆臂动作是整个短跑技术动作中比拟简单被无视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改良很多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些特地练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些特地训练可以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵动身，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运发动的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那感动人心的雅典赛场。

在此根底上，本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及布满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的力量。

二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的阅历是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练力量，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题力量及合作、自控力量。

而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增加，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。

三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特地技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生把握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生把握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培育学生探究讨论、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。

四、教学重点、难点教学重点：依据自己的技术特点，有效的利用各种跑的特地技术练习教学难点：培育学生正确的快速跑姿态五、教法设计热身嬉戏采纳各小组自选方法，各小组间不同的嬉戏热身，可以提高学生的参加意识及组织力量；摆臂练习中采纳两人相互练习及三人定位练习，使练习者准时得到正确的反应，利于订正错误，形成正确的动力定型。

2.2发展肌肉力量肌肉耐力和爆发力教案-高一上学期体育与健康人教版

2.2《体育与健康》必修第二章科学发展体能第二节发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力教学设计教学背景我们的祖国正处于迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻。

你们是国家的未来和民族的希望，是以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的生力军。

你们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是中华民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。

“体育强则中国强”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。

要为你们幸福的人生而奋斗，就离不开体育所赋予你们的青春、健康和活力。

高中阶段正是提高运动能力、养成健康文明生活方式、培养良好体育品德，并为终身体育和保持健康奠定坚实基础的关键阶段。

教学目标1.了解体能对发展运动能力和形成健康行为的促进作用。

2.了解国家学生体质健康标准测试的要求和作用。

3.能根据体能锻炼原则，结合自身特点制订体能锻炼计划。

4.掌握发展各项体能的基本锻炼方法，并通过实践提高体能水平。

教学重点和教学难点了解力量练习使肌肉力量增加、体积增大的原理。

学习和掌握发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力的方法。

教材分析高中体育与健康课程的学习，特别是选项学习的形式，不仅为同学们展示体育才能提供了舞台，还为同学们发展核心素养搭建了平台。

认真上好体育课和积极参加体育锻炼将有助于同学们提高体育实践能力，发展运动爱好和专长，促进相互之间的交往与交流，养成健康文明生活方式，形成良好的体育品德。

本章聚焦体育与健康理论知识，从学科核心素养切入，与体能和健康教育学习相对应，将体育文化融会贯通。

学情分析：学生对体育锻炼的认识程度不同，有些学生可能已经有一定的锻炼习惯，而有些学生可能对体育锻炼并不感兴趣。

学习情境在体能模块课上，老师让同学们说出自己的锻炼愿望。

刘强希望自己能更强壮一些，最好能练出肩宽体阔的“倒三角”体形，在引体向上测试中取得优秀;马丽希望能拥有健美的体形，并在800米跑测试中顺利达标;李阳希望自己在足球比赛中能始终保持充沛的体力，在运球过人时速度更快一些。

新编全册高一上学期体育课教案

体育与健康基础知识教案上体育课必须自觉遵守的条例1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。

不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定成绩评定和合格标准一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格1．体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格2．经常坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯3．坚持认真做好广播操，参加课外体育活动体育成绩分体育合格、及格和达标的区别达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格1．体育课成绩不及格2．高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者3．广播操和课外活动无故缺席者体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下：1．体育课出勤率和课堂表现（10分）2．体育基础知识（20分）3．身体素质和运动能力、运动技能技巧（70分）4．关于体育课补考的几项规定：（1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排补考（2）体育课成绩不及格者，不及格项目（含知识）可由原学校组织人员给予一次补考。

三步上篮教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

3. 游戏化教学：设计“三步上篮接力赛”等游戏，激发学生的学习兴趣，提高运动技能。
4. 多媒体辅助教学：利用视频、PPT等教学媒体，展示标准动作和技巧，帮助学生清晰掌握技术细节。通过以上教学策略，提高学生的参与度和互动性，提升教学效果。
教学过程设计
（1）导入环节（5分钟）
- 创设情境：通过播放一段NBA球员三步上篮的精彩视频，激发学生的学习兴趣和篮球热情。
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学方法与策略
本节课采用以下教学方法与策略：讲授结合示范、小组合作学习、游戏化教学和多媒体辅助教学。
1. 讲授结合示范：教师通过讲解三步上篮的技术要领，并现场示习和讨论，互相纠错、互相学习，提高学生的团队协作能力和自主练习能力。
课堂提问环节，我发现部分学生对三步上篮的技术要领掌握不够牢固，这可能是因为我在讲解时没有强调到位。因此，我决定在下一节课中，增加一些互动环节，让学生更多地参与进来，加深他们对技术要点的理解。
师生互动环节，角色扮演和三步上篮挑战赛的创新教学方式受到了学生的欢迎，课堂氛围活跃。但同时，我也意识到要更好地把控时间，确保每个环节都能顺利进行。
- 三步上篮动作分解：起跳、运球、投篮
- 投篮技术要领：投篮时的手腕灵活运用、投篮角度和力度控制
2. 篮球规则：
- 三步上篮规则：走步、翻腕等违规动作的判罚
- 篮球比赛中的进攻与防守规则
3. 身体协调性与步伐节奏：
- 三步上篮的步伐节奏：稳定、协调、有力
- 身体协调性训练方法：分解训练、连贯训练、模仿训练
答案：训练方法：
- 分组进行三步上篮练习，每组完成连续10次成功上篮，记录时间，比拼速度。

高一体育课教案7篇..

教学顺序
时
间
教法
学法
次数
课
堂
常
规
1.观察体育委员集合队伍。
2.检查学生出勤情况以及服装。
3.向学生问好。
4.宣布教学内容。
5.安排见习生。
1.体育委员集合队伍。
2.向老师报告出勤情况。
3.学生向老师问好。
4.认真听讲了解本节课内容。
5.见习生服从安排。
×××××××要求:
×××××××精神饱满
○○○○○○○快静齐
4、背向走：向后迈步，用前脚掌着地。
5、学生四列横队鱼贯按教师口令进行，队行如下：
○○○○○∣–––→
×××××∣–––→
基
本
部
分
8-10
结
束
部
分
1放松练习
1）手部放松
2）腿部放松
2.总结本节课的学习情况
运用表扬与批评
3.安排值日生归还器材
4.布置作业
5.师生再见，下课
集合对形
○○○○○○○○
○○○○○○○○
1.全体学生一臂距离散开
○○○○○○○○
○○○○○○○○
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要求：边听口令边做
2、全体学生站成单层圆形
3-5
基
本
部
分
基
本
部
分
1、一般耐力身体素质练习
讲解练习内容与注意的地方
跑走交替
开始300米用匀速跑，后100米步行。男女同学各跑两组，一组两圈
2、俯卧撑接力游戏
老师讲解游戏规则和要注意的地方
3.学生向老师问好。
4.认真听讲了解本节课内容。

投掷教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

高中人教版体育与健康《投掷》教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册的第九章田径类运动第三节《投掷》，主要介绍了田径类运动中的投掷项目。

教材内容包括投掷项目的种类、基本动作要领、技术要求等。

通过本节课的学习，学生可以了解不同投掷项目的特点，掌握正确的投掷姿势和动作技巧，提高投掷项目的技能水平。

二、教学目标：1. 知识与技能目标：- 了解不同投掷项目的种类和特点。

- 掌握投掷项目的基本动作要领。

- 学会分析和纠正投掷动作中的常见错误。

- 提高投掷项目的技能水平。

2. 过程与方法目标：- 培养学生的观察和分析能力。

- 引导学生进行合作学习和互助学习。

- 通过实际操作和示范引导学生学习。

三、教学重点和教学难点：教学重点：- 投掷项目的种类和特点。

- 投掷项目的基本动作要领。

教学难点：- 分析和纠正投掷动作中的常见错误。

- 提高投掷项目的技能水平。

四、学情分析：本节课的学生是高中生，他们已经具备一定的体育基础知识和技能。

然而，由于投掷项目的技术要求较高，学生可能存在一些困难。

部分学生可能对不同投掷项目的特点和动作要领不够了解，需要通过本节课的学习来提高技能水平。

五、教学过程：第一环节：新课导入1. 导入：向学生介绍本节课的主题，即田径类运动中的投掷项目，并强调投掷项目在体育运动中的重要性和应用领域。

例如，你可以说：“大家好！今天我们要学习田径类运动中的投掷项目。

投掷项目是田径比赛中非常重要的一部分，它不仅考验着选手的力量和技巧，还能提高身体协调能力和爆发力。

你们有没有参加过投掷项目的训练或比赛呢？请举手分享一下你们的经验。

”第二环节：知识讲解1. 知识讲解：通过投影或板书展示不同投掷项目的种类和特点。

例如，你可以使用图片或图表展示铅球、标枪和链球等常见的投掷项目，并简要介绍它们的特点。

你可以说：“现在请看屏幕上的图片，这是铅球、标枪和链球，它们分别属于不同的投掷项目。

铅球是一种重量较大的球体，选手需要用力推动它飞出去；标枪是一种长杆，选手需要利用杆的弹性和自身的力量将其投掷出去；链球是一种球体，选手需要旋转身体并利用离心力将其投掷出去。

高一年级体育与健康课教案

弯道跑技术和接力游戏教学设计一、指导思想《体育与健康课程标准》指出：“学校体育是终生体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。

在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证”。

弯道跑教学是高中体育教学中很枯燥的教学内容之一，本课的教学通过以游戏的形式，使学生在愉快的气氛中身心进入学习状态，充分调动学生的练习积极性与求知欲望，使学生在学中乐，在乐中学，让学生在运动中体会到成功喜悦，使枯燥的田径课程变得有趣。

进而达到“全面促进学生身体健康，培养学生终身体育观，不断推进素质教育”的目标。

二、教材分析本次课为高一年级弯道跑教学的第一次课，高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，也具备了较高的基本运动能力。

教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，增强教学效果。

三、教学设计：教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学生的经验与自身体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。

主要体现在以下几方面：1.通过对教学游戏的运用，使本课弯道跑教学重点得到解决。

2.通过有效通过游戏与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生练习，使教学难点得到突破。

3.通过教师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学习资源；帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生自主学习的目的。

四、教学目标：1.知识与技能目标：让全班同学了解并掌握弯道跑的基本技术和关键点,建立正确的动作表象。

让85％以上的同学能通过圆圈跑的练习体会并总结弯道跑技术。

并能在以后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。

高中体育课教案

高中体育课教案一、教学目标。

1. 知识目标。

1）了解体育运动的基本规则和技能；2）掌握体育运动中的基本动作和技巧；3）了解体育运动对身体健康的重要性。

2. 能力目标。

1）培养学生的体育运动能力和团队合作精神；2）提高学生的身体协调能力和灵活性；3）培养学生的体育运动兴趣，促进身心健康发展。

3. 情感目标。

1）培养学生的团队精神和合作意识；2）增强学生的自信心和自律意识；3）培养学生积极向上的生活态度和健康的生活方式。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点。

1）体育运动的基本规则和技能；2）体育运动中的基本动作和技巧；3）体育运动对身体健康的重要性。

2. 教学难点。

1）培养学生的体育运动能力和团队合作精神；2）提高学生的身体协调能力和灵活性；3）培养学生的体育运动兴趣，促进身心健康发展。

三、教学准备。

1. 教学内容。

1）篮球运动；2）足球运动；3）乒乓球运动；4）田径运动。

2. 教学工具。

1）篮球、足球、乒乓球、田径器材；2）投影仪、音响设备；3）教学课件、教学视频。

3. 教学环境。

1）宽敞的体育馆；2）安全的体育器材；3）清洁整洁的教学环境。

四、教学过程。

1. 热身活动。

1）进行跑步、拉伸等热身活动，准备身体；2）进行简单的球类游戏，培养学生的团队合作精神。

2. 知识讲解。

1）介绍篮球、足球、乒乓球、田径运动的基本规则和技能；2）讲解体育运动对身体健康的重要性。

3. 技能训练。

1）分组进行篮球、足球、乒乓球、田径运动的基本动作和技巧训练；2）指导学生正确的动作和姿势，提高技能水平。

4. 实践演练。

1）组织学生进行篮球、足球、乒乓球、田径运动的实践演练；2）让学生在实践中体会运动的乐趣和挑战。

5. 活动总结。

1）总结本节课的学习内容和收获；2）鼓励学生积极参与体育运动，养成良好的运动习惯。

五、教学反思。

本节课主要围绕篮球、足球、乒乓球、田径运动展开，通过知识讲解、技能训练和实践演练，让学生全面了解体育运动的基本规则和技能，培养体育运动能力和团队合作精神，提高身体协调能力和灵活性，促进身心健康发展。

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体育与健康基础知识教案
上体育课必须自觉遵守的条例
1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品
2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况
3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。

不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准
5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习
6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结
7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材
8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备
9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准
10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定
成绩评定和合格标准
一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格
1．体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格
2．经常坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯
3．坚持认真做好广播操，参加课外体育活动
体育成绩分体育合格、及格和达标的区别
达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标
实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格1．体育课成绩不及格
2．高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者
3．广播操和课外活动无故缺席者
体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下：1．体育课出勤率和课堂表现（10分）
2．体育基础知识（20分）
3．身体素质和运动能力、运动技能技巧（70分）
4．关于体育课补考的几项规定：
（1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排补考
（2）体育课成绩不及格者，不及格项目（含知识）可由原学校组织人员给予一次补考。

补考后仍不及格，即学期成绩不合格
（3）补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目，因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考
5．体育课成绩计算
学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能力和运动技能
三好学生体育必须合格，同时成绩在75分以上
<<国家体育锻炼标准>>测验分在350以上
先进班集体学生体育合格率在95%以上
先进学校学生体育合格率在90%以上
新标准
1 学生体质健康标准总介绍
为了贯彻国务院提出的“学校体育要竖立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成进常锻炼身体的习惯，提高自身保健能力和体质健康水平，特制订《学生体质健康标准》简称《标准》
2 《标准》的测试项目
高中测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必侧项目
选侧项目为三项：第一项从50米、立定跳远中选侧
第二项男子1000米、女子800米
第三项从坐位体前屈、仰卧起坐中选侧
3等级评定与登记
各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀 76——85分为良好 60——75分为及格
59分以下为不及格。

第 2 周第 1 次课教案总 3 次
第 2 周第 2 次课教案总第 4 次
第 3 周第 1 次课教案总 5 次
第 3 周第 2 次课教案总 6 次
第 4周第 1次课教案总第 7次
第 4周第 2次课教案总第 8次
第 5 周第 1 次课教案总第 9次
第 5 周第 2 次课教案总第 10 次
第 6 周第 1次课教案总第 11次
第 6 周第 2次课教案总第 12次
第 7 周第 1 次课教案总第 13 次
第 7 周第 2 次课教案总第 14 次
第 8 周第 1 次课教案总第 15次
第 8 周第 2 次课教案总第 16 次
第 9 周第 1 次课教案总第 17 次。