妇产科常见疾病的健康教育
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的食物。
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3
剖宫产术后健康宣教内容
护理：
按摩子宫：手术后使用腹带可减轻腹壁伤口张力，减少疼痛，护
士会帮助您按摩子宫促进子宫收缩，请您配合。
导尿管：导尿管一般留置一日，翻身活动时请注意不要压迫、扭
曲、牵拉尿管。拔除尿管后请多饮水，尽量在4-6小时内自行排 尿。
镇痛泵：若使用术后镇痛泵一般留置24小时左右，如出现故障
7、 给宝宝喂初乳
开始时间：分娩后半小时内
妈妈产后的第一天有少量粘稠、略带黄色的 乳汁，也称为初乳。初乳含有大量的抗体，从 而保护婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地 给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这样 做还有利于新妈妈自身的子宫收缩。
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妊娠糖尿病的饮食原则
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体 重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。 营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避 免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。 原则1 注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期 中不宜减重。 原则2 注意餐次分配 为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上 升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避 免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 原则3 摄取正确糖类 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重， 而完全不吃饭；而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食， 可避免餐后快速的血糖增加。尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米 或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高’，因此早餐淀粉类 食物的含量必须较少。
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平产后健康宣教
2、观察产后出血量 开始时间：分娩后
胎儿娩出后，24小时内阴道出血量超过500毫 升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力， 胎盘滞留或残留、产道损伤等有关，产妇在分 娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩 后仍需在产房内观察。产妇回到病房，要继续 观察。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查 明原因，及时处理。
可找护士或打内线电话5970直接与麻醉科联系。打麻醉时贴在 腰部的纱布如无特殊交代可于24小时后取掉。
外阴护理：尿管未拔除前要勤换垫巾纸，尿管拔除后最好能使用
夜用型卫生巾。护士会于每天上午下午用消毒液抹洗外阴区两次， 其他时间血迹多时要自己用温水清洗，以保持外阴清洁。
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4
剖宫产术后健康宣教内容
更换尿片：每次喂奶前或宝宝哭吵厉害时，可能需要更换尿片。
如有大便需先进行清洗后再更换，可在臀部擦少许爽身粉或护臀 霜以预防臀红。
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自然分娩的妈妈在分娩之后一般 需要在产房里观察两个小时，以 防产后出血的发生；因生产耗费 了大量体力，产妇应该以休息为 主，同时尽早起来适度活动一下 。
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婴儿喂养与护理：
① 早吸吮：如无特殊原因，护士会在6小时内让宝宝吸吮妈妈
乳汁（早吸吮）。
② 补充配方奶：坚持母乳喂养，母乳不足时需补充配方奶。
配方奶的配制：配方奶应用温水按比例配制。第一次给宝宝喂
配方奶时应按正常比例
稍稀释一点。
喂养间隔时间：原则上是按需喂养，但如果宝宝睡眠超过3小时
还不醒也要主动给宝宝喂奶。
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平产后健康宣教
5、适当的身体活动 开始时间：分娩后6~12小时 自然分娩的产妇6～12个小时就能试着慢
慢下床走动；可以自理大小便、刷牙（用软毛 牙刷）、洗漱等轻度活动；也可以自己尝试活 动伸展一下四肢，这样可以增强腹肌收缩，促 进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴 留和便秘发生
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平产后健康宣教
6、注意个人卫生 产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能
与气温相差太远，夏季注意凉爽，冬季注意保 暖。产后一定要注意个人卫生，应该像平时一 样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手， 喂奶前洗手，产后第一天，产妇身体比较虚弱， 不宜洗澡，可用温水擦浴
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平产后健康宣教
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8
平产后健康宣教
3、尽快排小便 开始时间：分娩后4-6小时内
顺产妈妈应多喝水，在分娩后4-6小时内应及 时排尿。憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响 子宫收缩，导致产后出血。少数产妇排尿困难， 请及时告知医生。
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平产后健康宣教
4、注意休息 开始时间：分娩后
第一次看到自己的宝宝，不少产妇都会非常 激动，但因为又要喂奶，又要换尿布，宝宝一 哭闹，妈妈就更没时间睡觉，所以妈妈一定要 争取时间休息。哪怕闭目养神或打个盹儿都行， 尽量与宝宝同步。
产科健康教育
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1
剖宫产术后健康宣教内容
体位与活动：
① 6小时内：手术后必须去枕平卧6小时。 6小时后：请翻身活动，可睡枕头，翻身时防
止过度牵拉尿管。
术后第一天：最好采取半坐卧位，同时将床
尾抬高少许，以利于恶露排出、减轻伤口疼 痛。如有特殊情况根据医嘱执行。
拔除尿管后：可下床活动。
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平产后健康宣教
1、吃些清淡有营养的食物
开始时间：分娩后
自然分娩的妈妈生完孩子后，就可进食。 吃些清淡易消化的食物，但要有丰富的营养， 如肉、蛋和豆腐之类。有汤水的东西，像鸡汤、 排骨汤，对下奶是有效的．还要多吃新鲜蔬菜 和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止 便秘也有帮助。贫血的产妇要多吃猪肝、鸭血 和菠菜。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再 加一次半流质或点心类的夜宵。
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剖宫产术后健康宣教内容
饮食：
① 术后 6小时内：禁食、禁水，口干时可用小勺喂
少量水，打湿嘴唇即可。
② 术后6小时后，未排气之前：可饮水及进流质饮
食（喝汤），最好喝促进排气的白萝卜汤和藕汤。
③ 肛门排气后：可先进食稀饭面条等半流饮食过渡，
如无腹胀即可改为普通饮食。
④ 暂不宜的食物：忌牛奶、豆奶等奶制品及含糖多
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剖宫产术后健康宣教内容
护理：
按摩子宫：手术后使用腹带可减轻腹壁伤口张力，减少疼痛，护
士会帮助您按摩子宫促进子宫收缩，请您配合。
导尿管：导尿管一般留置一日，翻身活动时请注意不要压迫、扭
曲、牵拉尿管。拔除尿管后请多饮水，尽量在4-6小时内自行排 尿。
镇痛泵：若使用术后镇痛泵一般留置24小时左右，如出现故障
7、 给宝宝喂初乳
开始时间：分娩后半小时内
妈妈产后的第一天有少量粘稠、略带黄色的 乳汁，也称为初乳。初乳含有大量的抗体，从 而保护婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地 给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这样 做还有利于新妈妈自身的子宫收缩。
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妊娠糖尿病的饮食原则
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体 重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。 营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避 免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。 原则1 注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期 中不宜减重。 原则2 注意餐次分配 为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上 升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避 免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 原则3 摄取正确糖类 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重， 而完全不吃饭；而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食， 可避免餐后快速的血糖增加。尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米 或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高’，因此早餐淀粉类 食物的含量必须较少。
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平产后健康宣教
2、观察产后出血量 开始时间：分娩后
胎儿娩出后，24小时内阴道出血量超过500毫 升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力， 胎盘滞留或残留、产道损伤等有关，产妇在分 娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩 后仍需在产房内观察。产妇回到病房，要继续 观察。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查 明原因，及时处理。
可找护士或打内线电话5970直接与麻醉科联系。打麻醉时贴在 腰部的纱布如无特殊交代可于24小时后取掉。
外阴护理：尿管未拔除前要勤换垫巾纸，尿管拔除后最好能使用
夜用型卫生巾。护士会于每天上午下午用消毒液抹洗外阴区两次， 其他时间血迹多时要自己用温水清洗，以保持外阴清洁。
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剖宫产术后健康宣教内容
更换尿片：每次喂奶前或宝宝哭吵厉害时，可能需要更换尿片。
如有大便需先进行清洗后再更换，可在臀部擦少许爽身粉或护臀 霜以预防臀红。
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自然分娩的妈妈在分娩之后一般 需要在产房里观察两个小时，以 防产后出血的发生；因生产耗费 了大量体力，产妇应该以休息为 主，同时尽早起来适度活动一下 。
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婴儿喂养与护理：
① 早吸吮：如无特殊原因，护士会在6小时内让宝宝吸吮妈妈
乳汁（早吸吮）。
② 补充配方奶：坚持母乳喂养，母乳不足时需补充配方奶。
配方奶的配制：配方奶应用温水按比例配制。第一次给宝宝喂
配方奶时应按正常比例
稍稀释一点。
喂养间隔时间：原则上是按需喂养，但如果宝宝睡眠超过3小时
还不醒也要主动给宝宝喂奶。
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平产后健康宣教
5、适当的身体活动 开始时间：分娩后6~12小时 自然分娩的产妇6～12个小时就能试着慢
慢下床走动；可以自理大小便、刷牙（用软毛 牙刷）、洗漱等轻度活动；也可以自己尝试活 动伸展一下四肢，这样可以增强腹肌收缩，促 进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴 留和便秘发生
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平产后健康宣教
6、注意个人卫生 产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能
与气温相差太远，夏季注意凉爽，冬季注意保 暖。产后一定要注意个人卫生，应该像平时一 样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手， 喂奶前洗手，产后第一天，产妇身体比较虚弱， 不宜洗澡，可用温水擦浴
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平产后健康宣教
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平产后健康宣教
3、尽快排小便 开始时间：分娩后4-6小时内
顺产妈妈应多喝水，在分娩后4-6小时内应及 时排尿。憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响 子宫收缩，导致产后出血。少数产妇排尿困难， 请及时告知医生。
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平产后健康宣教
4、注意休息 开始时间：分娩后
第一次看到自己的宝宝，不少产妇都会非常 激动，但因为又要喂奶，又要换尿布，宝宝一 哭闹，妈妈就更没时间睡觉，所以妈妈一定要 争取时间休息。哪怕闭目养神或打个盹儿都行， 尽量与宝宝同步。
产科健康教育
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剖宫产术后健康宣教内容
体位与活动：
① 6小时内：手术后必须去枕平卧6小时。 6小时后：请翻身活动，可睡枕头，翻身时防
止过度牵拉尿管。
术后第一天：最好采取半坐卧位，同时将床
尾抬高少许，以利于恶露排出、减轻伤口疼 痛。如有特殊情况根据医嘱执行。
拔除尿管后：可下床活动。
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平产后健康宣教
1、吃些清淡有营养的食物
开始时间：分娩后
自然分娩的妈妈生完孩子后，就可进食。 吃些清淡易消化的食物，但要有丰富的营养， 如肉、蛋和豆腐之类。有汤水的东西，像鸡汤、 排骨汤，对下奶是有效的．还要多吃新鲜蔬菜 和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止 便秘也有帮助。贫血的产妇要多吃猪肝、鸭血 和菠菜。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再 加一次半流质或点心类的夜宵。
医学ppt
2
剖宫产术后健康宣教内容
饮食：
① 术后 6小时内：禁食、禁水，口干时可用小勺喂
少量水，打湿嘴唇即可。
② 术后6小时后，未排气之前：可饮水及进流质饮
食（喝汤），最好喝促进排气的白萝卜汤和藕汤。
③ 肛门排气后：可先进食稀饭面条等半流饮食过渡，
如无腹胀即可改为普通饮食。
④ 暂不宜的食物：忌牛奶、豆奶等奶制品及含糖多