职业生涯规划的原则及方法 ppt
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上海师范大学副校长项家祥表示：学校让学生制定职业 生涯规划不外乎于三点考虑： 一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感； 二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫； 三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早 打算才能立足社会”的意识。
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识： 95％同学认为重要，能够帮助我们明确目标，希望得到 专业老师的指导。
Company
LOGO
大学生职业生涯规划 的制定与实施
主讲人：徐礼生
-
1
Leabharlann Baidu
引言
知道事物应该是什么，说明你是聪明人； 知道事物实际是什么样，说明你是有经验人； 知道怎样使事物变好，说明你是有才能的人。
人生之旅只发单程车票，如果你闭门造车，很 可能你的职业生涯之路会坎坎坷坷。相反，如 果你遵循职业规划的基本原则，运筹帷幄，相 信从此便会风和日丽、道路坦荡，你也将由此 走向辉煌！
-
8
为什么要进行职业生涯设计
• 为你提供走向成功的技术与方法
–充分认识自己，客观分析环境，科学树立目 标，正确选择职业，克服困难和阻力
• 让你理性地选择职业
–就业困难，择业盲从，缺乏职业规划
• 目的决定过程，计划体现科学与理性
–要克服各种压力带来的短期心态，给自己以 清晰的定位，从而更好地踏上社会
大学生普遍缺乏科学的职业生涯规 划
-
6
浙江省2003年开始举办职业生涯设计大赛
2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计 大赛 2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛
广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛
复旦大学从2003年开始就实行涵盖大学四年的全程 职业生涯发展辅导方案 2004年上海师范大学举办首届职业规划节 2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大 赛
大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的 职业目标。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业 还是继续深造。
大三加强期：进行针对性的培训，比如模拟面试，制作 简历等。多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职 技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。
大四展示期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会， 完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实 习等等。
-
11
大学生职业生涯规划的意义
有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标
的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉 和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。
79
413
495
待就业率（ ％）
29.82 25.52 24.53 24.63 23.37
-
4
大学毕业生“就业难”与用人单 位“招人难”的矛盾现象
出现“有人无事干”和“有事无 人干”的情况
-
5
主要原因
校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不 够畅通、
高校专业设置或课程设置不太合理、脱 离实际需要
盲目扩招
“生涯”：生涯指一个人终其一生所扮演角色的 整个过程，由三个层次组成。
（1）个人年龄成生命的过程：可细分为成长、试探 、建立、巩固、维持、衰退等时期；
（2）广度或范围 ：每个人一生所扮演各种不同的 角色；
（3）深度：个人投入的程度（或者拼搏所到的层次 ）
职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适 合自身发展需要的职业，实现个体与职业的 匹配，体现个体价值的最大化
-
12
大学生职业生涯规划要从大一做起
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛 一位学生说：职业生涯设计是一个长期的工作，从
大一开始就应逐渐形成为自己职业生涯规划的意识，因 此，希望学校针对大一新生多举办些这样的比赛，相信 会对他们有很大帮助，对于我们大三的人来说就应该多 些职业技能方面的训练而非纸上谈兵。
一个人整个一生所从事的职业按先后顺 序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生 涯三个发展阶段。在这三个时期中，我 们依据休普的划分，又可以将一个人的 职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创 立阶段、维持阶段和衰退阶段。
从职业生涯阶段模型中可以知道，职业 生涯是一个漫长的过程，而大学生 正处在对个体职业生涯的探索阶段！
2004年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节
首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于9月23 日在无锡市体育中心召开
“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛
-
7
据北森测评、新浪和《中国大学生就业》杂志调查显示 ：超过80％的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要 ，70％以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务 指导。
-
2
？
为什么大学生职业生涯规划是必要的而且是 必须的？
为什么大学生进行职业生涯规划已经是社会 的趋势？
-
3
历年高校毕业生就业情况一览表
时间（年 ）
2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007
毕业生人 待就业人 数（万） 数（万）
114
34
145
37
212
52
280
69
338
-
14
本章主要内容
1 职业生涯的定义与性质 2 职业生涯规划的特征与原则 3 职业生涯规划的基本步骤 4 职业生涯规划的常用模式 5 职业生涯规划书（样本）
-
15
第一节 职业生涯规划的特征与原则
职业生涯的基本理论
（一）职业生涯：一个人一生连续担负的工 作职业和工作职务的发展道路。
1、美国生涯理论专家萨珀的观点：
另一位参加常熟理工学院首届职业生涯设计大赛的 一位学生说：我认为本次活动应该是十分有意义的，光 说不做，纸上谈兵是没用的，假如能把本次具体的方案 真正落实到实际行动中，我相信其结果是惊人的，同时 也是人生中的一大突破
-
13
大学生职业生涯规划要从大一做起
职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的：
大一模糊期:：让新生认识到职业生涯规划的重要性，举 办讲座，鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。
-
9
为什么大学生要进行职业生涯规划
大学生职业生涯规划的概念 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业
要求为目标的目标管理，通过让每一个学 生明确其预期的目标，使之自觉地按预期 目标的要求开发潜能，提高综合素质。
我是谁 成为谁
我怎么样去行动
我将
大学生职业生涯规划线路图
-
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为什么大学生要进行职业生涯规划
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识： 95％同学认为重要，能够帮助我们明确目标，希望得到 专业老师的指导。
Company
LOGO
大学生职业生涯规划 的制定与实施
主讲人：徐礼生
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Leabharlann Baidu
引言
知道事物应该是什么，说明你是聪明人； 知道事物实际是什么样，说明你是有经验人； 知道怎样使事物变好，说明你是有才能的人。
人生之旅只发单程车票，如果你闭门造车，很 可能你的职业生涯之路会坎坎坷坷。相反，如 果你遵循职业规划的基本原则，运筹帷幄，相 信从此便会风和日丽、道路坦荡，你也将由此 走向辉煌！
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为什么要进行职业生涯设计
• 为你提供走向成功的技术与方法
–充分认识自己，客观分析环境，科学树立目 标，正确选择职业，克服困难和阻力
• 让你理性地选择职业
–就业困难，择业盲从，缺乏职业规划
• 目的决定过程，计划体现科学与理性
–要克服各种压力带来的短期心态，给自己以 清晰的定位，从而更好地踏上社会
大学生普遍缺乏科学的职业生涯规 划
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浙江省2003年开始举办职业生涯设计大赛
2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计 大赛 2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛
广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛
复旦大学从2003年开始就实行涵盖大学四年的全程 职业生涯发展辅导方案 2004年上海师范大学举办首届职业规划节 2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大 赛
大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的 职业目标。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业 还是继续深造。
大三加强期：进行针对性的培训，比如模拟面试，制作 简历等。多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职 技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。
大四展示期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会， 完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实 习等等。
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大学生职业生涯规划的意义
有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标
的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉 和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。
79
413
495
待就业率（ ％）
29.82 25.52 24.53 24.63 23.37
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4
大学毕业生“就业难”与用人单 位“招人难”的矛盾现象
出现“有人无事干”和“有事无 人干”的情况
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5
主要原因
校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不 够畅通、
高校专业设置或课程设置不太合理、脱 离实际需要
盲目扩招
“生涯”：生涯指一个人终其一生所扮演角色的 整个过程，由三个层次组成。
（1）个人年龄成生命的过程：可细分为成长、试探 、建立、巩固、维持、衰退等时期；
（2）广度或范围 ：每个人一生所扮演各种不同的 角色；
（3）深度：个人投入的程度（或者拼搏所到的层次 ）
职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适 合自身发展需要的职业，实现个体与职业的 匹配，体现个体价值的最大化
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大学生职业生涯规划要从大一做起
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛 一位学生说：职业生涯设计是一个长期的工作，从
大一开始就应逐渐形成为自己职业生涯规划的意识，因 此，希望学校针对大一新生多举办些这样的比赛，相信 会对他们有很大帮助，对于我们大三的人来说就应该多 些职业技能方面的训练而非纸上谈兵。
一个人整个一生所从事的职业按先后顺 序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生 涯三个发展阶段。在这三个时期中，我 们依据休普的划分，又可以将一个人的 职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创 立阶段、维持阶段和衰退阶段。
从职业生涯阶段模型中可以知道，职业 生涯是一个漫长的过程，而大学生 正处在对个体职业生涯的探索阶段！
2004年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节
首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于9月23 日在无锡市体育中心召开
“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛
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据北森测评、新浪和《中国大学生就业》杂志调查显示 ：超过80％的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要 ，70％以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务 指导。
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为什么大学生职业生涯规划是必要的而且是 必须的？
为什么大学生进行职业生涯规划已经是社会 的趋势？
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历年高校毕业生就业情况一览表
时间（年 ）
2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007
毕业生人 待就业人 数（万） 数（万）
114
34
145
37
212
52
280
69
338
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14
本章主要内容
1 职业生涯的定义与性质 2 职业生涯规划的特征与原则 3 职业生涯规划的基本步骤 4 职业生涯规划的常用模式 5 职业生涯规划书（样本）
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15
第一节 职业生涯规划的特征与原则
职业生涯的基本理论
（一）职业生涯：一个人一生连续担负的工 作职业和工作职务的发展道路。
1、美国生涯理论专家萨珀的观点：
另一位参加常熟理工学院首届职业生涯设计大赛的 一位学生说：我认为本次活动应该是十分有意义的，光 说不做，纸上谈兵是没用的，假如能把本次具体的方案 真正落实到实际行动中，我相信其结果是惊人的，同时 也是人生中的一大突破
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大学生职业生涯规划要从大一做起
职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的：
大一模糊期:：让新生认识到职业生涯规划的重要性，举 办讲座，鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。
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为什么大学生要进行职业生涯规划
大学生职业生涯规划的概念 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业
要求为目标的目标管理，通过让每一个学 生明确其预期的目标，使之自觉地按预期 目标的要求开发潜能，提高综合素质。
我是谁 成为谁
我怎么样去行动
我将
大学生职业生涯规划线路图
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为什么大学生要进行职业生涯规划