上楼梯的时候膝盖疼是怎么回事
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上楼梯的时候膝盖疼是怎么回事
为什么上楼梯的时候膝盖会疼呢?
主要是关节内寒湿气积聚导致的建议每天泡脚水位高点,放点生姜。
对你的情况有帮助的。
因为是寒气积聚对抵御来至空气中的寒湿气的能力降低。
只会吸收而不会抵制。
导致寒湿气积聚,咱们中医讲通则不痛不通则痛这主要是寒湿气导致筋脉韧带血脉不通的缘故。
简单来说:可能是劳累、炎症或软骨损伤等引起的,也有可能是缺钙,体育锻炼太少,或者膝盖受凉了
建议去检查一下膝关节位置,看看是不是膝关节骨质增生或者膝关节炎,治疗首先要修复压迫的神经根改善和提高脊椎的供血量、供氧量.治疗记得不能采用止痛药或者封闭针含有激素的药物治疗。
副作用很大,使用多了,骨头会黑,会有骨质疏松症!或者可以采用中医外用的药水外涂渗透治疗!
也可以每天坚持泡脚可以起到缓解功效!
平时还要注意正确的工作或生活姿势避避免一个姿势时间过久。
经常会听到一些上了年纪的人上楼梯的时候很累很喘,多是因为身体出了一些小问题。
有空的时候可以去多锻炼锻炼,去散散步,或者去跳跳广场舞都会是不错的消遣哦.。