第一课：皮肤的分类、功能、关联(护肤课程)

自我稳定功能：
1.天然保湿因子（NMF):水是细胞的活化剂，一定的含水量是 机能新陈代谢正常进行的基础。天然保湿因子能锁住水分， 所以，皮肤含水量的多少有赖于皮肤中天然保湿因子的含 量。随着年龄的增长，皮肤的天然保湿因子在皮肤中的含 量会逐渐减少，儿童为20%，成人为8-12%，老年人低于6%。 及时的补充天然保湿因子是保持皮肤水分的根本。
皮肤的分类、作用和关联
何为皮肤？
皮肤上身体的器官，主要是跟外面的环境做隔绝，像镜子一样， 反映器官的各个问题，将外界受到的刺激记录下来，反映在皮肤的细 胞上面。
皮肤的作用：保护、隔绝
皮肤的分类
中性皮肤：皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，红 润细腻有弹性，毛孔细，对外界刺激不敏感。PH值:5～ 5.6
与身体的关联
一、内分泌系统：脸颊两边长痘，长斑。
二、神经系统：精神不好，皮肤就会变差，神经性过敏是医 生也查不到的。
三、消化系统：肠胃不好，嘴角会长痘。
四、免疫系统：会长扁平疣、荨麻疹、风疹块。过度熬夜会 使皮肤脱油、脱水、发黄、发黑，牵动免疫系统。过多使 用药物会使免疫力下降
干性皮肤：毛孔细小不明显，皮脂分泌量少、干燥， 容易产生细小皱纹，干性皮肤分为缺水和缺油两种对外界 敏感。PH值:4.5～5
油性皮肤：肤色较暗、毛孔粗大、皮脂分泌量多、油 腻光亮、不宜起皱纹，对外界刺激不敏感。PH值:5.6～ 6.6
混合性皮肤：油性皮肤和干性Βιβλιοθήκη Baidu肤的综合。
功能：
保护功能：皮肤可以保护体内器官，启到缓冲外力的作用， 减轻外力对体内器官的伤害。
2.过氧化物歧化酶（SOD）：人体及皮肤中含有的抗氧化剂， 能收捕危害人体的游离基，阻断它们对人体组织的损伤， 维持人体组织及皮肤正常的生命活动， 抵御紫外线对人体 皮肤的损伤，防止皮肤过早老化。随着年龄的增长和皮肤 的老化，抗氧化剂在皮肤中的含量不断减少。同时空气污 染加紫外线导致空气中的游离自由基日趋增多。因此，及 时给皮肤补充抗氧化剂是必要的。
知觉功能：含有末梢神经，冷、热、触、压、痛都有所反 应，它在分担神经感觉和复杂神经感觉。
调节功能：皮肤的血管、汗腺可借血管缩张及汗液的蒸发 来维持身体的常温，当你体温过高，它会借助血管、汗腺 来排汗，同时皮肤会发红，血管会扩张，在帮助排温，这 个时候会造成皮肤缺水，如果不及时补水的话，会造成脱 皮。
吸收功能：皮肤不会给什么就吃什么，它需要自己的管道 进入，任何护肤品都有不同的分子结构，分为三种（大分 子、中分子、小分子）用大分子的产品，只停留毛孔，中 分子只能停留在细胞的间隙里，不能进入细胞，小分子可 以直接穿透细胞膜。
新陈代谢功能：皮肤的代谢功能包括糖代谢、蛋白代谢、 脂代谢、水代谢、电解质代谢及黑色素代谢等。通过各个 方面的代谢活动，皮肤进行不断的自我更新。
排泄功能：可借汗液将汗水排出体外，同时将你体内的废 物质排出体外，吸进O2，排出CO2。
分泌功能：皮脂腺会分泌油脂，若分泌的油脂过多。会产 生脂漏现象。（这个时候一定要多运动。多喝水，加强代 谢，如果情绪过度发泄的话，会增加油脂的分泌）
呼吸功能：皮肤具有呼吸功能。占肺部的160/1（所以我 们选择高透气性的产品，就像我们穿衣服会喜欢透气性高 的）