浅谈健康教育

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甘 露 北 京 军 区疾 病 预 防控 制 中心
河 北 省 保 定 市 252 医 院 徐 玉 叶
健 康 教 育 是 通 过 有 计 划 、 组 织 、 系 统 的 社 会 教 育 活 有 有
创 新 , 能 适 应 现 代 健 康 教 育 发 展 的需 要 , 断 提 高 健 康 教 才 不 育水平 。
2 如 何 开 展 健 康 教 育
动 , 人 们 自觉 地 采 纳 有 益 于 健 康 的行 为 和生 活方 式 , 除 使 消 或 减 轻 影 响 健 康 的 危 险 因 素 , 防 疾 病 , 进 健 康 , 高 生 预 促 提
活 质 量 , 对 教 育 效 果 作 出评 价 。 并
I 健 康 教 育 的重 要 意 义
个 人 都 有 责 任 对 自 已 的健 康 负 责 。世 界 卫 生 组 织 的研 究 结
果 提 示 : 人 的健 康 和 寿 命 有 6 % 取 决 于 自 己 , 5 取 决 个 O l
于 遗 传 ,O 取 决 于社 会 因 素 , 取 决 于 医 疗 条 件 , 取 1 8 7 决 于 气 候 的影 响 。实 践 表 明 , 今 许 多 疾 病 的 发 生 都 与 国 当 人 缺 乏 应 急 避 险 、 病 预 防 、 康 生 活 等 方 面 的科 学 素 养 密 疾 健 切 相 关 。不 良行 为 和 生 活 方 式 是 导 致 各 种 疾 病 的 危 险 因
各 种 流行 病 防 治 要 点 传 授 给 大 家 , 大 家 从 中 接 受 健 康 教 使
育 ;⑤ 注 重 开 展 心 理 咨 询 和 心 理 辅 导 、 个 别 存 在 心 理 问 对
业 务 培 训 , 高 健 康 教 育 工 作 者 的思 想 素 质 及 教 育 教 学 的 提
技能 , 以适 应 健 康 教 育 教 学 的 需 要 。
欢迎 。
素 , 是 医药 所 不 能解 决 的 。健 康 知 识 的 缺 乏 一 定 程 度 上 这
成 为 生 命 的 第 一 杀 手 。 由此 可 见 , 强 健 康 教 育 , 高 全 民 加 提 众的健康知识水平迫在眉睫 。
1 3 健 康 教 育 是 现 代 社 会 最 划 算 的投 资 : 界 卫 生 组 织 指 . 世
出 , 果 全 社 会 都 能 够 真 正 确 立 健 康 生 活 方 式 的 “ 大 基 如 四 石” : 理膳食 、 量 运动 、 烟 限酒 、 理 平衡 , 么 , 即 合 适 戒 心 那 全 世 界 人 口的 期 望 寿命 则 可 以延 长 1 O年 以上 。所 以说 , 实 扎
2 4 全 方 位 全 过 程 多 渠 道 不 间断 地 进 行 健 康 教 育 : 针 对 . ① 健 康 教 育对 象 的 不 同 特 点 开 展 健 康 心 理 调 适 教 育 、 日常 生
地 抓好 平 时 的健 康 教 育 , 们 就 会 减 少 许 多 疾 病 和 医疗 费 , 我
也会创造更多的社会价值 。
活 保 健 教 育 、 见 病 防 治 知 识 教 育 、 闲 活 动 教 育 , 导 他 常 休 指 们 合 理 用 药 、 确 进 行 健 身 运 动 等 形 式 , 方 位 为 他 们 提 供 正 全
2 1 教 育 大 家 要 养 成 良好 的 卫 生 习惯 , 性 对 待 生 活 : . 理 ①
戒 烟 限酒 , 暴 饮 暴 食 ; 清 心 寡 欲 , 达 乐 观 , 性 生 活 ; 不 ② 豁 理
1 1 抓 好 健 康 教 育 是 构 建 和 谐 社 会 的必 然 要 求 : 学 发 展 . 科 观 的 核 心 是 建 立 以 人 为 本 的 , 学 、 持 续 发 展 的 和 谐 社 科 可 会 , 谐 社 会 就 需 要 全 民族 的健 康 。而 在 当前 , 国 的 全 面 和 我
育 、 强 记忆 , 高 意 识 的效 果 ;④ 做 到 健 康 教 育 资 料 的 收 增 提
集 更 新 长 期 化 , 时 将 一 些 科 普 知 识 编 写 成 “ 康 教 育 小 册 及 健 子”如“ , 高血 压 十 忌 歌 ” 老 年 人 防 意 外 五 不 要 ” “ 寿 、“ 、 长 膳食要点” 糖 尿病饮 食歌 谣” , 时随着 季节 变化 , 、“ 等 同 及

991 ・
时通 过 广 播 、 灯 片 、 传 标 语 、 报 、 件 、 报 等 形 式 将 幻 宣 墙 文 简
因此 , 须 要 求 从 事 健 康 教 育 工 作 者 要 不 断 探 索 健 康 教 学 必
的新 路 子 , 多渠 道 、 层 次 地 切 实 加 强 对 健 康 教育 工作 者 的 多
点 讲 解 “ 尿 患 者 运 动 时 间 的 选 择 ” 不 同 种 类 降糖 药 物 糖 、“
的 作用 机 制 和 正 确 服 用 方 法 ” 低 血 糖 的 主 要 症 状 和 处 、“ 理 ” “ 尿 病 病 足 的 保 护 和 护 理 ” 对 冠 心 病 者 , 重 宣 传 、糖 ; 着 “ 绞 痛 和 心 肌 梗 死 诱 因 的 预 防 ” 急 症 的 院 前 处 理 ” 心 、“ 、 “ 者 长 期 口服 抗 血 小 板 药 物 和 他 汀 类 降 脂 药 的 作 用 及 重 患 要 性 ” 。因 为 这 种 教 育 可 操 作 性 好 , 易 理 解 接 受 , 受 等 容 很
③ 勤 换 衣 服 勤 洗 澡 , 持 个 人 卫 生 , 要 随地 吐 痰 , 乱 丢 保 不 不 果 皮 纸 屑 ; 居 住 环 境 要 保 持 采 光 通 风 ; 遵 纪 守 法 , 于 ④ ⑤ 忠 职 守 , 结 同 志 , 爱 集 体 , 养 自 己健 康 向 上 的 心 态 。 健 团 热 培 康 教 育 应 从 单 纯 的疾 病 诊 治 转 向 预 防 和 保 健 , 满 足 人 们 从 的 基 本 生 活 需 要 转 向 提 高 其 生 活 质 量 , 个 体 转 向 家 庭 和 从 社 会 。要 充 分 利 用 现 有 资 源 采 取 灵 活 多 样 的健 康 教 育方 式
可怜 。我 们 国家 经 过 多 年 努 力 , 已经 有 了 明 显 的 提 高 , 和 但
发 达 国家 相 比 , 有 相 当 大 的 差 距 , 须 引起 我 们 的 高度 重 还 必
方 法 , 受 教 育对 象 真 正 受 到 教 育 , 到 身 体 健 康 , 想 活 让 收 思
跃 , 作热情 , 庭幸福 , 业发展的效果 。 工 家 事 2 2 教 育 大 家 营造 良好 的 生 活 环 境 和 工 作 环 境 : 过健 康 . 通 教 育 让 大 家 充 分 认 识 到 要 积 极 努 力 营 造 良好 生 活 环 境 和 工 作 环 境 的 重 要 性 , 时 更 要 珍 惜 和 维 护 好 现 有 的 良好 的 生 同 活和工作环境 。 2 3 传 授 各 种 急 难 险重 病 症 的 防 范 控 制 方 法 : 过 健 康 教 . 通 育 , 受 教 育 者 认 识 到 : 疗 保 健 工 作 首 先 要 把 预 防工 作 做 使 医 全 、 细 、 扎 实 。 凡 是 体 检 中发 现 的 问题 要 及 时 复 查 , 做 做 处 理 妥 当 , 到 早 发 现 、 治 疗 的 目的 。其 次 , 根 据 健 康 问 达 早 要 题 , 教 育 对 象 进 行 病 种 化 教 育 。例 如 对 糖 尿 病 患 者 要 重 对
题 或 出现 心 理 障 碍 的人 员 要 及 时 发 现 , 进 行 认 真 、 心 、 多 耐 科 学 的心 理 辅 导 , 助 他 们 解 除 心 理 障 碍 ; 者 通 过 开设 专 帮 或 题 讲 座 、 别 辅 导 等 方 式 帮 助 解 决 ; 而 形 成 全 社 会 的健 康 个 从 教育趋势 , 健康教育成 为所有人的共识 。 让
视 。为 此 需 要 我 们 通 过 全 民健 康 教 育 , 大 家 从 我 做 起 , 让 从 自身 做 起 , 强 健 康 意 识 , 成 良好 的 卫 生 习惯 , 炼 健 康 增 养 锻
的体 质 , 可 能促 进社 会 的 不 断 进 步 。 才 1 2 抓 好 健 康 教 育是 社 会 赋 予 我们 的 重 要 责 任 : 们 每 一 . 我
事健 康 教育 的人 要 有 高 度 的 责 任 心 和 敬 业 精 神 , 要 有 扎 更 实 的理 论 知 识 , 作 中 精 益 求 精 , 分 了 解 接 受 教 育 对 象 的 工 充
识 和 常 见 病 的 防 治措 施 , 养 他 们 的健 康 意 识 和健 康 行 为 ; 培
③ 在 组 织 外 出观 光 游 览 或 开 展 其 他 活 动 时 , 注 意 穿 插 进 也 行 健 康 教 育 或 重 温学 习 过 的 健 康 知 识 内 容 , 达 到 重 复 教 以

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山西 医 药杂 志 2 1 0 0年 1 0月 第 3 9卷 第 1 O期 上 半 月 S a x dJOco e 0 0 Vo. 9 No 1 h i t hni Me , tb r2 1 , 13 , .0teFr s

健康教 育 ・
浅谈 健 康 教 育
白 求 恩 军 医 学 院( 5 0 1 王 惠 萍 张海 龙 008 )
健 康 教 育 服 务 , 护 人 员 要 定 期 到 自己 所 属 辖 区 , 社 区 、 医 如 休 干 所 等 处 巡 诊 , 问 了解 他 们 的 身 体 等 状 况 ;② 为 了 提 询 高 教 育 的有 效 性 , 充 分 利 用 现 有 医疗 条 件 , 可 能 增 加 与 应 尽 教 育 对 象 接 触 的各 种 机 会 , 厌 其 烦 地 向 他 们 宣 讲 保 健 知 不
作 始 终 充 满 激 情 和 高 度 的 责 任 感 , 意 在 施 教 过 程 中 不 断 注
山西医药杂志 2 1 0 0年 1 O月 第 3 9卷 第 l O期 上 半 月 S a x dJ Oco e 0 0 Vo . 9 No 1 h i t hni Me , t b r 1 , 1 3 , . 0t eF r 2 s
健 康 水 平 还 是很 低 的 。据 中 国健 康 教育 协会 一项 针 对 全 国
2 个 省 市 自治 区 6 1 O个 城 市 的 调 研 结 果 显 示 , 国 城 乡 人 中
群 的健 康 知 识 水 平 和健 康 行 来自百度文库形 成 率较 低 。城 市 居 民 的 人 均 健 康 教育 经 费 不 足 0 1 , 村 居 民 相 比 之 下 更 是 少 得 . 元 农
3 开展 全 员 健 康 教 育 的 注 意 事 项
14 健 康 教 育 对 医 务 人 员 自身 也 是 一 种 提 高 : 健 康 教 育 . ①
将 涉及 各个 领域 , 并 不 是 单 纯 对 患 者 或 一 般 人 发 生 作 用 , 也 它 也 为 医务 人员 提 供 了广 阔 的 知 识 领 域 , 康 教 育 执 行 者 健
的 素质 和 能 力直 接 影 响 健 康 教 育 水 平 和效 果 ; 它 要 求 从 ②
生 理 变 化 和 心理 需 求 , 强 宣 传 指 导 的针 对 性 ; 教 育 者 还 加 ③
要 十分 注重 自身 专 业 知识 的提 高 , 断 学 习相 关 学 科 知 识 , 不
掌握 教 育 方 法 , 高 沟 通 技 巧 和 语 言 表 达 能 力 , 教 学 过 程 提 在 中 强化 自觉 学 习 观 念 , 进 知 识 更 新 。 只 有 对 健 康 教 育 工 促
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