维生素d和d3的区别

维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，被称作抗佝偻病维生素。维生素D可分为维生素D2和维生素D3。维生素D3与维生素D有着密切的联系也有着一些差别，我们为您整理相关资料带您了解一下。

维生素D3是一种脂溶性维生素，也是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，D3是可以起到补钙的作用，促进钙吸收，使其吸收效果更好，维生素D3是维生素D中的一类，维生素D主要功能是促进钙吸收、抗癌以及保护心脏，属于人体维生素一个大类。两者的发挥的作用有一些差别，但是都是属于同一类的维生素。

维生素D3是VD里的一个小类别，主要功能是辅助钙的吸收，促进人体骨骼发育是常见的脂溶性维生素，因为主要是调节钙代谢的，用于促进骨钙的沉积对骨骼的骨折愈合和骨骼的生长发育，所以临床上是比较重视。

而维生素D，有很多的小分类，常见的就是维生素D2,维生素D3，而其中的维生素D3，又称为胆钙化醇，是有大多数高级动物包括人类的表皮和真皮还有脱氢胆固醇，经紫外线波长265到228纳米照射转变而成。维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式，所以大部分的药物，因为需要强调

功能好，很多表明为维生素D3，实际上两个是差不多的

①其化学结构不同。

维生素D为固醇类衍生物，维生素D3是一种脂溶性维生素。

②对应的人体需求不同。

维生素D的最大功效是抗癌，维生素D3只是一种辅助钙吸收的补充剂。

首先维生素D是一个很多类别的族群，多达10几种的各式分型组成。其中比较重要的就是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醛）。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生，但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7－脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同，哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别。但D3的生理活性强于D2，故只要经常有日光照射，人体一般不会发生维生素D缺乏症。小儿和老人的需要量增高，还可从乳品和鱼肝油补充。

当维生素D缺乏时，人体吸收钙、磷的能力下降，血中钙、磷水平较低，成骨作用受阻，甚至发生骨盐再溶解——儿童称为佝偻病，成人称为骨软化症。