教学内容1跆拳道礼仪与格斗姿势
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简介：跆拳道运动是一项源于朝鲜半岛的古老而 有新颖的体育运动，是用手，脚技术和身体能力 进行自身修炼和搏击格斗的传统项目。其内容丰 富包括：品势演练。搏击格斗和功力三大部分， 练习者不仅学习跆拳道技术而且注重跆拳道礼仪 道德培养。每一位“练习者”在每一次练习时都 要求“以礼始；以礼终”。高度重视培养人的礼 仪规范，克己忍耐；谦虚谨慎和坚忍不拔的精神， 尤其是对当代的大学生的锻炼和培养具有特殊的 教育意义。这也是跆拳道运动能普及于各类院校 的特色之处。
教学内容
1.跆拳道礼仪与格斗姿势。
2.基本身体素质与跆拳道基本步法。
3.跆拳道基本技术 之一横踢
4.跆拳道教学与跆拳道业余训练相结合
教学内容
1.跆拳道礼仪与格斗姿势。
2.基本身体素质与跆拳道基本步法。
3.跆拳道基本技术 之一横踢
wenku.baidu.com 4.跆拳道教学与跆 拳道业余训练相结合
教学方法及手段
• 1技术讲解法---向学生系统传授科学理论知 识依据。 • 2示范法---通过直观示范或电视光碟传播教 学。 • 3启发帮助示范法---以学生带头人为主。 • 4分组练习法--- 让同学们分组相互练习。 • 5集体统一练习法。
教学模式
• 内容的选取 1、符合各种身体素质的 学生（残疾人除外）。 2、因人而异，选择适合 自身的运动负荷。 3、身体素质不同的的学 生，安排合适的运动 量和运动强度。 • 内容的组织 1、一学生锻炼为主体， 教师指导监督相结合。 2、从简单技术到复杂技 术。 3满足初学者的需求到具 备一定水平者的需求
1引导法（再上学期教学内容的基础上）
进攻
反反击
横踢
下劈
横踢
进攻 前踢 下劈
反反击 横踢
2以专项素质打基础
授课教师
一般教师
优秀跆拳道裁判员
曹桂芳
优秀跆拳道教练员 自治区、市级跆拳 道协会副主席
课程定位
技能素养定位 逻辑思维养成定位
使学生掌握一门健身运动技 能。
培养学生养成良好的逻辑思 维能力。
为终身体育奠定良好基础
提高学生道德修养
课程设计
1.掌握跆拳道运动的品势演练。搏击格斗和功力三大部分。
2.注重跆拳道的“道”字涵义。
3.培养学生的礼仪规范、克己忍耐、谦虚谨慎和坚忍不拔的精神。
4.使学生在三年大学生活中意识到逻辑思维能力养成的重要性。
教学内容
1复习跆拳道礼仪与格斗姿势
2基本技术之二---下劈
3跆拳道基本技术之一---横踢与下劈相组合 4提高身体素质包括：力量，速度，柔韧，爆发
1复习跆拳道礼仪与格斗姿势
2基本技术之二---下劈
3跆拳道基本技术之一---横踢与下劈相组合
4提高身体素质包括：力量，速度，柔韧，爆发
教学方法及手段
教学内容
1.跆拳道礼仪与格斗姿势。
2.基本身体素质与跆拳道基本步法。
3.跆拳道基本技术 之一横踢
4.跆拳道教学与跆拳道业余训练相结合
教学内容
1.跆拳道礼仪与格斗姿势。
2.基本身体素质与跆拳道基本步法。
3.跆拳道基本技术 之一横踢
wenku.baidu.com 4.跆拳道教学与跆 拳道业余训练相结合
教学方法及手段
• 1技术讲解法---向学生系统传授科学理论知 识依据。 • 2示范法---通过直观示范或电视光碟传播教 学。 • 3启发帮助示范法---以学生带头人为主。 • 4分组练习法--- 让同学们分组相互练习。 • 5集体统一练习法。
教学模式
• 内容的选取 1、符合各种身体素质的 学生（残疾人除外）。 2、因人而异，选择适合 自身的运动负荷。 3、身体素质不同的的学 生，安排合适的运动 量和运动强度。 • 内容的组织 1、一学生锻炼为主体， 教师指导监督相结合。 2、从简单技术到复杂技 术。 3满足初学者的需求到具 备一定水平者的需求
1引导法（再上学期教学内容的基础上）
进攻
反反击
横踢
下劈
横踢
进攻 前踢 下劈
反反击 横踢
2以专项素质打基础
授课教师
一般教师
优秀跆拳道裁判员
曹桂芳
优秀跆拳道教练员 自治区、市级跆拳 道协会副主席
课程定位
技能素养定位 逻辑思维养成定位
使学生掌握一门健身运动技 能。
培养学生养成良好的逻辑思 维能力。
为终身体育奠定良好基础
提高学生道德修养
课程设计
1.掌握跆拳道运动的品势演练。搏击格斗和功力三大部分。
2.注重跆拳道的“道”字涵义。
3.培养学生的礼仪规范、克己忍耐、谦虚谨慎和坚忍不拔的精神。
4.使学生在三年大学生活中意识到逻辑思维能力养成的重要性。
教学内容
1复习跆拳道礼仪与格斗姿势
2基本技术之二---下劈
3跆拳道基本技术之一---横踢与下劈相组合 4提高身体素质包括：力量，速度，柔韧，爆发
1复习跆拳道礼仪与格斗姿势
2基本技术之二---下劈
3跆拳道基本技术之一---横踢与下劈相组合
4提高身体素质包括：力量，速度，柔韧，爆发
教学方法及手段