肥胖及其危害PPT课件
合集下载
肥胖的危害和防治PPT
❖ 3、有节制地看电视、用电脑。餐后看电视、 玩电子游戏、吃零食等不良习惯都是肥胖的 原因，看电视太多，沉迷电子游戏都会对健 康不利，容易导致肥胖。 听了我们的汇报，
你们是否也是受益非浅，千里之行，始于足 下但愿您能用科学的方法维持您的体重！让 我们一起为了健康、幸福的未来加油！努力 吧。
❖ 肥胖症是一组常见的，古老的代谢症群。当 人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以 脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需 要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。如无 明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病 因者称为继发性肥胖症。
计算理想体重法：
❖ 理想体重（Kg）=【身高（cm）-100】×0.9; 或
❖ 5、肥胖还可以并发 睡眠呼吸暂停综合症、 静脉血栓：增加麻醉和 手术的危险性。肥胖还 可以增加恶性肿瘤的发 病率，肥胖妇女子宫内 膜癌比正常妇女高2-3 倍。肥胖男性结肠癌、 直肠癌和前列腺癌的发 生率较正常人高。
肥胖儿童在健康上问题重重，其主要有：
❖ 1、呼吸不顺：因其口 咽部位的软组织过于肥 厚，影响呼吸时空气的 进出，尤其是在睡觉的 时候。所以会引起晚上 的睡眠不足，进而造成 白天精神不齐，上课打 瞌睡注意力不集中，学 习能力下降。
❖ 6、运动伤害：因肥胖 的身躯使骨骼及肌肉的 承重增加，肢体灵活度 减少，在做剧烈或快速 运动时，肌肉及关节的 协调性不足而易受伤， 且皆属于重度创伤，其 伤害程度要较体态轻盈 者为重（这在我们体育 课中也时有发生）。
❖ 7、心理挫折感：肥胖儿童在同辈中常常是被 取消的角色，因本身体形笨重不灵活，自幼 心理即会蒙上自卑感，对其日后心理的发展 不利。
❖ 4、肺活量不足：因为 体重增加了，所以身体 需氧量增加及产生二氧 化碳也增加，氧气及二 氧化碳都需由肺部来转 换的，因此肺部的负担 自然增加了，但肥胖的 胸壁赘肉会影响肺部的 正常扩张，就是肺活量 的减少，尤其在运动时 可见肥胖儿童呼吸会比 较困难，稍微爬个楼梯 也会喘不过气来。
肥胖的危害健康教育PPT课件
肥胖者多存在高胰岛素血症，胰岛素可刺激肾小管对钠的重吸收，引起钠潴留，进而升高血 压；还可通过刺激交感神经系统，导致血压升高。
肥胖者多伴有高脂血症，脂质沉积于动脉壁内，形成动脉粥样硬化，导致血管弹性下降，血 压升高。
肥胖与糖尿病关系
肥胖者体内多存在胰岛素抵抗，即机体 对胰岛素不敏感，使得胰岛素促进葡萄 糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性 地分泌过多胰岛素，产生高胰岛素血症， 以维持血糖的稳定。长期的高胰岛素血 症会使胰岛β细胞功能衰竭，导致糖尿 病的发生。
分类
根据病因可分为单纯性肥胖和继发 性肥胖；根据脂肪分布可分为中心 型肥胖和外周型肥胖。
全球肥胖现状
01
02
03
流行趋势
全球肥胖率持续上升，已 成为全球性的公共卫生问 题。
地区差异
发达国家肥胖率普遍高于 发展中国家，但发展中国 家肥胖人数增长迅速。
年龄与性别
中年人和女性更容易出现 肥胖问题。
中国肥胖现状
肥胖的危害健康教育 PPT课件
目录
• 肥胖定义与现状 • 肥胖危害概述 • 肥胖与疾病关系 • 儿童青少年肥胖问题 • 成年人肥胖问题 • 老年人肥胖问题 • 科学减重方法指导
01
肥胖定义与现状
肥胖定义及分类
肥胖定义
体内脂肪堆积过多或分布异常，导 致体重增加，并对健康造成影响的 慢性代谢性疾病。
发糖尿病。
诱发心血管疾病
肥胖者血液中胆固醇和甘油三酯水 平较高，易形成动脉粥样硬化，从 而增加患高血压、冠心病等心血管 疾病的风险。
加重关节负担
肥胖者体重过重，会对下肢关节如 膝关节、踝关节等造成过大压力， 易引发关节炎、关节痛等疾病。
对心理健康影响
自卑与焦虑
肥胖者多伴有高脂血症，脂质沉积于动脉壁内，形成动脉粥样硬化，导致血管弹性下降，血 压升高。
肥胖与糖尿病关系
肥胖者体内多存在胰岛素抵抗，即机体 对胰岛素不敏感，使得胰岛素促进葡萄 糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性 地分泌过多胰岛素，产生高胰岛素血症， 以维持血糖的稳定。长期的高胰岛素血 症会使胰岛β细胞功能衰竭，导致糖尿 病的发生。
分类
根据病因可分为单纯性肥胖和继发 性肥胖；根据脂肪分布可分为中心 型肥胖和外周型肥胖。
全球肥胖现状
01
02
03
流行趋势
全球肥胖率持续上升，已 成为全球性的公共卫生问 题。
地区差异
发达国家肥胖率普遍高于 发展中国家，但发展中国 家肥胖人数增长迅速。
年龄与性别
中年人和女性更容易出现 肥胖问题。
中国肥胖现状
肥胖的危害健康教育 PPT课件
目录
• 肥胖定义与现状 • 肥胖危害概述 • 肥胖与疾病关系 • 儿童青少年肥胖问题 • 成年人肥胖问题 • 老年人肥胖问题 • 科学减重方法指导
01
肥胖定义与现状
肥胖定义及分类
肥胖定义
体内脂肪堆积过多或分布异常，导 致体重增加，并对健康造成影响的 慢性代谢性疾病。
发糖尿病。
诱发心血管疾病
肥胖者血液中胆固醇和甘油三酯水 平较高，易形成动脉粥样硬化，从 而增加患高血压、冠心病等心血管 疾病的风险。
加重关节负担
肥胖者体重过重，会对下肢关节如 膝关节、踝关节等造成过大压力， 易引发关节炎、关节痛等疾病。
对心理健康影响
自卑与焦虑
肥胖对健康的危害及预防ppt课件
肥胖对健康的危 害及预防
怎样的身高与 体重才算标准
呢？
肥胖有什么样的危害呢？
由于体内脂肪比例增高，儿童会经常感觉疲困乏力， 贪睡，不愿活动；
又因为肥胖导致水、糖、脂肪代谢紊乱，表现为嘴馋 而特别贪吃。这样就容易促成儿童惰性的养成，变得 既贪吃又贪睡，形成越来越胖，越胖毛病越多的恶性 循环。
要控制儿童的肥胖，必须注意做到：
1、克服惰性，不要使他们老想着吃 。 2、尽量让儿童到室外多做些体力活动， 加强能量消耗，防 止肥胖。 3、培养孩子定时定量的饮食习惯。 4、要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点，少吃荤油、肥 肉。给孩子准备适量低热量的食品，如蔬菜和水果。
我要是肥胖，怎样去治疗啊？
如何治疗
1.饮食疗法 多吃低脂肪和高蛋白食物， 如蔬菜类和粗粮。
2.. 运动疗法： 选择喜欢参与的运 动项目，例如：跑步、散步，跳 绳等有氧运动。
家庭作业
1.同学们回家后向爸爸妈妈讲述一下关于今天上 课的内容，告诉爸爸妈妈健康饮食和多参加体育 锻炼对我们的身体健康是很重要的。
2.回家后制定一张适合自己的饮食和身体锻 炼计 划表，并依照这张表实施自己制定的 计划。
越是肥胖，越是贪食，越是懒惰，越不愿运动，失去 儿童那种天真活泼好动的天性。儿童肥胖，长大后 90%会变成大胖子。
容易长成X形或O形腿，扁平足。生活自立能力下降，身 体抵抗力下降，容易羁患消化道及呼吸道疾病。
过度肥胖导致呼吸系统功能下降，血液中二氧化碳浓度 升高，大脑皮层缺氧，儿童学习时注意力不易集中，影 响儿童的智力发育。
SUCCESS
THANK YOU
2019/7/17
2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油。
3.运动不足：若饮食热量摄取过多，而运动不足， 日积月累之后 就愈来愈胖。
怎样的身高与 体重才算标准
呢？
肥胖有什么样的危害呢？
由于体内脂肪比例增高，儿童会经常感觉疲困乏力， 贪睡，不愿活动；
又因为肥胖导致水、糖、脂肪代谢紊乱，表现为嘴馋 而特别贪吃。这样就容易促成儿童惰性的养成，变得 既贪吃又贪睡，形成越来越胖，越胖毛病越多的恶性 循环。
要控制儿童的肥胖，必须注意做到：
1、克服惰性，不要使他们老想着吃 。 2、尽量让儿童到室外多做些体力活动， 加强能量消耗，防 止肥胖。 3、培养孩子定时定量的饮食习惯。 4、要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点，少吃荤油、肥 肉。给孩子准备适量低热量的食品，如蔬菜和水果。
我要是肥胖，怎样去治疗啊？
如何治疗
1.饮食疗法 多吃低脂肪和高蛋白食物， 如蔬菜类和粗粮。
2.. 运动疗法： 选择喜欢参与的运 动项目，例如：跑步、散步，跳 绳等有氧运动。
家庭作业
1.同学们回家后向爸爸妈妈讲述一下关于今天上 课的内容，告诉爸爸妈妈健康饮食和多参加体育 锻炼对我们的身体健康是很重要的。
2.回家后制定一张适合自己的饮食和身体锻 炼计 划表，并依照这张表实施自己制定的 计划。
越是肥胖，越是贪食，越是懒惰，越不愿运动，失去 儿童那种天真活泼好动的天性。儿童肥胖，长大后 90%会变成大胖子。
容易长成X形或O形腿，扁平足。生活自立能力下降，身 体抵抗力下降，容易羁患消化道及呼吸道疾病。
过度肥胖导致呼吸系统功能下降，血液中二氧化碳浓度 升高，大脑皮层缺氧，儿童学习时注意力不易集中，影 响儿童的智力发育。
SUCCESS
THANK YOU
2019/7/17
2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油。
3.运动不足：若饮食热量摄取过多，而运动不足， 日积月累之后 就愈来愈胖。
肥胖及其危害PPT课件
; 80
… … 增加 高
腰围 (cm)
男：85−95 女：80−90
…
男：≥95 女：≥90
…
增加
高
高
极高
极高
极高
表 1 中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病危险的关系
.
13
四、你属于哪种肥胖（肥胖的分类）
（一）肥胖的原因
体质性肥胖
肥胖
继发性肥胖
过食性肥胖
药物性肥胖
• 3.腰围：用于估测腹部或中心性肥胖
＞90cm ＞85cm
.
11
• 4.腰臀比值（WHR）：估测腹部或中心性肥胖
肚脐 髂前上棘
WHR=腰围÷臀围 WHR＞1
WHR＞0.85
.
12
（二）肥胖程度的分类与相关疾病的危险关系
分类
体重过低 体重正常
超重 肥胖
体重指数 （kg/m2）
<18.5 18.5 – 23.9 24.0 – 27.9
则易出现“反弹”。
.
16
感谢观映
THANS FOR YOUR TIME
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
资料仅供参考，实际情况实际分析
.
18
感谢您的观看和下载
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
超重与肥胖专题
———肥胖及其危害
.
1
发福？
肥胖是病不是福！
… … 增加 高
腰围 (cm)
男：85−95 女：80−90
…
男：≥95 女：≥90
…
增加
高
高
极高
极高
极高
表 1 中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病危险的关系
.
13
四、你属于哪种肥胖（肥胖的分类）
（一）肥胖的原因
体质性肥胖
肥胖
继发性肥胖
过食性肥胖
药物性肥胖
• 3.腰围：用于估测腹部或中心性肥胖
＞90cm ＞85cm
.
11
• 4.腰臀比值（WHR）：估测腹部或中心性肥胖
肚脐 髂前上棘
WHR=腰围÷臀围 WHR＞1
WHR＞0.85
.
12
（二）肥胖程度的分类与相关疾病的危险关系
分类
体重过低 体重正常
超重 肥胖
体重指数 （kg/m2）
<18.5 18.5 – 23.9 24.0 – 27.9
则易出现“反弹”。
.
16
感谢观映
THANS FOR YOUR TIME
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
资料仅供参考，实际情况实际分析
.
18
感谢您的观看和下载
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
超重与肥胖专题
———肥胖及其危害
.
1
发福？
肥胖是病不是福！
肥胖的危害PPT课件
在中国，肥胖率也呈逐年上升 趋势，尤其是儿童和青少年肥 胖问题日益严重。
肥胖的危害概述
降低生活质量
肥胖会影响身体形象，降低自信心和社交 能力，还会影响睡眠质量和呼吸功能，从 而降低生活质量。
增加心血管疾病风险
肥胖是心血管疾病的重要危险因素之一， 容易导致高血压、冠心病、中风等疾病的 发生。
诱发糖尿病
肥胖与抑郁症之间存在密切的关联，肥胖者更容易出现情绪 低落、失去兴趣和活力等抑郁症状。
在极端情况下，肥胖者可能因为无法忍受长期的心理压力和 痛苦而产生自杀倾向。
04
肥胖对生殖系统的 危害
女性生殖系统危害
月经不调
肥胖女性容易出现月经不调，如 周期不规律、经量过多或过少等
。
多囊卵巢综合症
肥胖女性患多囊卵巢综合症的风险 增加，可能导致排卵障碍、不孕等 问题。
运动系统危害
骨关节炎
肥胖者体重过重，增加了关节的 负荷和磨损，易引发骨关节炎。
腰椎间盘突出
肥胖者腹部脂肪堆积，使腰椎前 凸增加，易发生腰椎间盘突出。
骨折
肥胖者骨质疏松的发生率较高， 骨折的风险也相应增加。
03
肥胖对心理的危害
自卑与焦虑
01
肥胖者常常因为体型不符合社会 审美标准而感到自卑，这种自卑 情绪可能导致他们避免社交场合 ，减少与他人的互动。
02
焦虑情绪在肥胖者中较为常见， 他们可能担心自己的健康状况、 受到他人的嘲笑或歧视，以及无 法实现减肥目标等。
社交障碍
肥胖者在社交场合中可能遭受排斥和 歧视，导致他们难以建立和维护人际 关系。
由于体型的原因，肥胖者可能无法参 与某些社交活动，如运动、跳舞等， 从而限制了他们的社交圈子。
肥胖的危害ppt参考课件2024新版
抑郁
肥胖与抑郁症状之间存在显著的相关性。肥胖者可能因为长期的负面评 价、社交障碍和身体健康问题而陷入抑郁情绪，表现为持续的情绪低落 、失去兴趣和活力等。
社交障碍与歧视现象
社交障碍
肥胖者在社交场合中可能遭受排斥、嘲笑或歧视，导致他们出现社交障碍。这 种障碍可能表现为避免社交活动、减少与他人的交流、缺乏亲密关系等。
尿病的患病风险。
02
代谢综合征
关节负担加重与骨质疏松
骨关节炎
肥胖者体重过重，增加了关节的负荷 ，容易导致骨关节炎等关节疾病。
骨质疏松
肥胖者体内脂肪组织分泌的一些激素 会影响骨骼代谢，增加骨质疏松的风 险。
睡眠呼吸暂停综合症
பைடு நூலகம்
呼吸道狭窄
肥胖者颈部和胸部脂肪堆积，使呼吸道变得狭窄，容易发生 睡眠呼吸暂停综合症。
分类
根据病因可分为单纯性肥胖和继 发性肥胖；根据脂肪分布可分为 腹型肥胖和全身性肥胖。
全球肥胖现状
01
流行趋势
全球肥胖率逐年上升，已成为 全球性的公共卫生问题。
02
地区差异
发达国家肥胖率普遍高于发展 中国家，但发展中国家肥胖人
数增长迅速。
03
年龄与性别分布
肥胖在各年龄段均可发生，但 中年人和女性更容易受到影响
冠心病
肥胖者血液中的甘油三酯 和胆固醇水平较高，易形 成动脉粥样硬化，从而增 加冠心病的风险。
中风
肥胖者常伴有高血压、高 血脂等危险因素，容易发 生脑血管意外。
糖尿病风险增加
01
胰岛素抵抗
肥胖者体内脂肪细胞增多、增 大，导致胰岛素抵抗，进而引
发糖尿病。
肥胖者常伴有高血压、高血脂、 高血糖等代谢紊乱症状，增加糖
肥胖与抑郁症状之间存在显著的相关性。肥胖者可能因为长期的负面评 价、社交障碍和身体健康问题而陷入抑郁情绪，表现为持续的情绪低落 、失去兴趣和活力等。
社交障碍与歧视现象
社交障碍
肥胖者在社交场合中可能遭受排斥、嘲笑或歧视，导致他们出现社交障碍。这 种障碍可能表现为避免社交活动、减少与他人的交流、缺乏亲密关系等。
尿病的患病风险。
02
代谢综合征
关节负担加重与骨质疏松
骨关节炎
肥胖者体重过重，增加了关节的负荷 ，容易导致骨关节炎等关节疾病。
骨质疏松
肥胖者体内脂肪组织分泌的一些激素 会影响骨骼代谢，增加骨质疏松的风 险。
睡眠呼吸暂停综合症
பைடு நூலகம்
呼吸道狭窄
肥胖者颈部和胸部脂肪堆积，使呼吸道变得狭窄，容易发生 睡眠呼吸暂停综合症。
分类
根据病因可分为单纯性肥胖和继 发性肥胖；根据脂肪分布可分为 腹型肥胖和全身性肥胖。
全球肥胖现状
01
流行趋势
全球肥胖率逐年上升，已成为 全球性的公共卫生问题。
02
地区差异
发达国家肥胖率普遍高于发展 中国家，但发展中国家肥胖人
数增长迅速。
03
年龄与性别分布
肥胖在各年龄段均可发生，但 中年人和女性更容易受到影响
冠心病
肥胖者血液中的甘油三酯 和胆固醇水平较高，易形 成动脉粥样硬化，从而增 加冠心病的风险。
中风
肥胖者常伴有高血压、高 血脂等危险因素，容易发 生脑血管意外。
糖尿病风险增加
01
胰岛素抵抗
肥胖者体内脂肪细胞增多、增 大，导致胰岛素抵抗，进而引
发糖尿病。
肥胖者常伴有高血压、高血脂、 高血糖等代谢紊乱症状，增加糖
肥胖危害护理课件
媒体宣传
通过媒体宣传肥胖的危害和预防 方法，提高公众的健康意识。
社区活动
开展肥胖相关的社区活动，鼓励 人们积极参与减肥和健康生活方
式的推广。
社会支持和援助的进一步发展
政策支持
政府出台相关政策，为肥胖患者 提供更多的医疗保障和社会支持
。
心理咨询
提供专业的心理咨询和心理辅导， 帮助肥胖患者克服心理障碍和建立 自信。
基础代谢率。
运动应适度适量，避免过度疲劳 和损伤。
保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠，避免熬夜和睡眠不足 。
减少长时间坐姿或卧床，多进行活动和 注意个人卫生，保持口腔、皮肤和私处
伸展运动。
的清洁和卫生。
心理辅导
肥胖患者常常存在自卑、焦虑、抑郁等心理问题，需要进行心理辅导和 支持。
通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者树立正确的价值观和健 康的生活态度。
组织心理辅导团体活动，促进肥胖者之间的交流和支持。
提供医疗援助和保险
加强医疗保障体系，确保肥胖者能够获得及时有 效的医疗服务。
提供医疗援助和救助，减轻肥胖者经济负担和就 医困难。
推广健康保险，鼓励肥胖者购买健康保险以减轻 医疗负担。
PART 06
肥胖的未来展望
REPORTING
新的治疗方法和技术
肥胖危害护理课件
REPORTING
• 肥胖的危害 • 肥胖的原因 • 肥胖的护理与预防 • 肥胖的医疗干预 • 肥胖的社会支持与援助 • 肥胖的未来展望
目录
PART 01
肥胖的危害
REPORTING
对健康的危害
肥胖是多种慢性疾病的危险因素
01
肥胖与高血压、糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种慢
肥胖对健康的危害有哪些ppt课件
肥胖的标准通常采用身体质量指数（BMI）来衡量，BMI=体重（kg） /身高²（m²），一般BMI≥28 kg/m²可诊断为肥胖。
肥胖类型与特点
01
单纯性肥胖
主要由遗传因素及营养过剩引起， 以全身性脂肪分布均匀为特点。
02
继发性肥胖
由某些疾病或药物等因素引起的 肥胖，如库欣综合征、甲状腺功 能减退症等，其脂肪分布常有特
肥胖者体内脂肪过多，容易在肝 脏中沉积，导致脂肪肝的发生。
肥胖还可能影响胆囊收缩功能， 增加胆结石的风险。
预防策略：保持健康饮食、适量 运动、控制体重，避免过度饮酒
和不良生活习惯。
癌症风险提高及预防措施建议
肥胖与多种癌症的发生风险相关，如乳 腺癌、结肠癌等。
肥胖者体内激素水平紊乱、慢性炎症等 预防措施：保持健康体重、均衡饮食、
副作用了解
了解减肥药物可能带来的副作用，如口干、失眠、心悸等，如有不适需及时停 药并咨询医生。
心理干预在减重过程中作用
心理干预的重要性
减重过程中需要关注患者的心理状态，给予积极的鼓励和支持，帮助患者建立正确 的减肥观念和信心。
心理干预方法
采取认知行为疗法、心理教育等方法，帮助患者调整不良情绪和应对压力，提高自 我控制能力和减重效果。
因素可能增加癌症风险。
适量运动，定期进行癌症筛查和体检。
05
减肥方法与科学减重指导
饮食调整原则及误区提示
01
饮食调整原则
02
误区提示
控制总能量摄入，减少高脂肪、高糖和高盐食物摄入，增加膳食纤维 摄入，保证营养均衡。
避免过度节食或偏食，不要轻信快速减肥食品或药物，不要以牺牲健 康为代价进行减肥。
运动锻炼方案制定与注意事项
肥胖的危害专业版PPT模板分享
环境因素
现代社会的便利交通、普及的食品广告和快餐文化等环境因素，使得人 们更容易接触到高热量食物，而缺乏健康饮食的宣传和教育。
预防措施
均衡饮食
选择多种食物，控制总热量摄入 ，避免高糖、高脂肪和高盐的食 物。增加蔬菜、水果和全谷物的 摄入，减少糖分和加工食品的摄
入。
规律运动
每周至少进行150分钟的中等强 度有氧运动，如快走、跑步、游 泳等。同时进行力量训练，以增
心血管疾病
肥胖者容易患高血压、冠心病 、脑卒中等心血管疾病。
代谢综合征
肥胖者容易出现血脂异常、高 血压、高血糖等问题，增加患 心血管疾病的风险。
心理健康问题
肥胖者容易出现自卑、抑郁等 心理健康问题，影响生活质量 。
2023
PART 02
肥胖对身体的危害
REPORTING
心血管疾病
冠心病
肥胖者患冠心病的概率较高，主要是 因为肥胖会加重心脏的负担，引起心 肌缺血、缺氧，导致冠心病的发生。
2023
肥胖的危害
汇报人：
2023-12-12
REPORTING
2023
目录
• 肥胖的定义与分类 • 肥胖对身体的危害 • 肥胖对心理的影响 • 肥胖的原因及预防措施 • 结论与展望
2023
PART 01
肥胖的定义与分类
REPORTING
什么是肥胖？
01
肥胖是指体内脂肪堆积过多，体 重超过正常范围的一种慢性疾病 。
肥胖还与多种肿瘤的发生有关，如乳 腺癌、结直肠癌、肺癌等。
此外，肥胖还会增加手术难度和风险 ，影响患者的生活质量。
未来研究方向与展望
01
02
03Βιβλιοθήκη 04需要进一步研究和探讨肥胖与 各种疾病之间的联系和机制，
现代社会的便利交通、普及的食品广告和快餐文化等环境因素，使得人 们更容易接触到高热量食物，而缺乏健康饮食的宣传和教育。
预防措施
均衡饮食
选择多种食物，控制总热量摄入 ，避免高糖、高脂肪和高盐的食 物。增加蔬菜、水果和全谷物的 摄入，减少糖分和加工食品的摄
入。
规律运动
每周至少进行150分钟的中等强 度有氧运动，如快走、跑步、游 泳等。同时进行力量训练，以增
心血管疾病
肥胖者容易患高血压、冠心病 、脑卒中等心血管疾病。
代谢综合征
肥胖者容易出现血脂异常、高 血压、高血糖等问题，增加患 心血管疾病的风险。
心理健康问题
肥胖者容易出现自卑、抑郁等 心理健康问题，影响生活质量 。
2023
PART 02
肥胖对身体的危害
REPORTING
心血管疾病
冠心病
肥胖者患冠心病的概率较高，主要是 因为肥胖会加重心脏的负担，引起心 肌缺血、缺氧，导致冠心病的发生。
2023
肥胖的危害
汇报人：
2023-12-12
REPORTING
2023
目录
• 肥胖的定义与分类 • 肥胖对身体的危害 • 肥胖对心理的影响 • 肥胖的原因及预防措施 • 结论与展望
2023
PART 01
肥胖的定义与分类
REPORTING
什么是肥胖？
01
肥胖是指体内脂肪堆积过多，体 重超过正常范围的一种慢性疾病 。
肥胖还与多种肿瘤的发生有关，如乳 腺癌、结直肠癌、肺癌等。
此外，肥胖还会增加手术难度和风险 ，影响患者的生活质量。
未来研究方向与展望
01
02
03Βιβλιοθήκη 04需要进一步研究和探讨肥胖与 各种疾病之间的联系和机制，
【课件】了解《肥胖症的危害》ppt课件全
肥胖症的病因研究
研究表明，肩胛下皮褶厚度的遗传度为 77％，三头肌皮褶厚度的遗传度为29%。瘦素对体内脂肪的调节：a，抑制食欲减少能量摄入：饱食因子b，促进能量消耗c，抑制脂肪合成饮酒，吸烟，饮食，运动不足，5.生活方式6.地理环境：亚热带少，寒带多7.心理：好静不好动者多8.教育水平与社会经济地位：发达国家低收入肥胖症多，发展中国家反之
遗传与局部脂肪分布
肥胖症的病因研究
肥胖症的病因研究
肥胖症的主要危害
第三部分
肥胖与寿命的关系，肥胖对心脏结构和功能的影响肥胖与其他疾病的关系：冠心病 ，高血压病 ，高脂血症，II型糖尿病，脂肪肝。
肥胖度愈高寿命愈短：肥胖度，死亡率：10 ％－－ － 15％~ 20％
20％ －－－ 25 ％ ~35 ％
30％ －－－ 35 ％~ 45 ％
40％ －－－ 60％
肥胖症的主要危害
肥胖对心脏结构和功能的影响
肥胖症的主要危害
肥胖症的药物治疗
第四部分
四条治疗途径
肥胖症的药物治疗
苯丙胺类主要副作用
肥胖症的药物治疗
增加能量消耗的药物
生长激素：可直接增加脂肪分解，抑制肠道消化吸收的药物脂肪酶抑制剂：奥利司他OLISTAT,减少食物 脂肪水解为AA ,FAA,从而减少脂肪吸收。长期使用应补充维生素。葡萄糖苷酶抑制剂：阿卡波糖，降低多糖分解成葡萄糖，降低碳水化合物的吸收，减少脂肪合成。苏－氯柠檬酸及其衍生物，食用纤维：抑制胃排空，降低吸收，增加饱感，减少摄食。
其他治疗肥胖的药物
肥胖症的药物治疗
肥胖症的相关预防
第五部分
提高认识饮食清爽加强运动生活规律心情舒畅
预防方法：积极开展卫生宣传教育根据不同年龄、工作条件制定饮食结构标准食量标准及活动量。提倡从新生儿开始就施行科学饮食，合理喂养与营养，并加以行为矫正、心理修复、运动锻炼保持良好习惯，限制饮食，增加运动，限制长时间看电视。
研究表明，肩胛下皮褶厚度的遗传度为 77％，三头肌皮褶厚度的遗传度为29%。瘦素对体内脂肪的调节：a，抑制食欲减少能量摄入：饱食因子b，促进能量消耗c，抑制脂肪合成饮酒，吸烟，饮食，运动不足，5.生活方式6.地理环境：亚热带少，寒带多7.心理：好静不好动者多8.教育水平与社会经济地位：发达国家低收入肥胖症多，发展中国家反之
遗传与局部脂肪分布
肥胖症的病因研究
肥胖症的病因研究
肥胖症的主要危害
第三部分
肥胖与寿命的关系，肥胖对心脏结构和功能的影响肥胖与其他疾病的关系：冠心病 ，高血压病 ，高脂血症，II型糖尿病，脂肪肝。
肥胖度愈高寿命愈短：肥胖度，死亡率：10 ％－－ － 15％~ 20％
20％ －－－ 25 ％ ~35 ％
30％ －－－ 35 ％~ 45 ％
40％ －－－ 60％
肥胖症的主要危害
肥胖对心脏结构和功能的影响
肥胖症的主要危害
肥胖症的药物治疗
第四部分
四条治疗途径
肥胖症的药物治疗
苯丙胺类主要副作用
肥胖症的药物治疗
增加能量消耗的药物
生长激素：可直接增加脂肪分解，抑制肠道消化吸收的药物脂肪酶抑制剂：奥利司他OLISTAT,减少食物 脂肪水解为AA ,FAA,从而减少脂肪吸收。长期使用应补充维生素。葡萄糖苷酶抑制剂：阿卡波糖，降低多糖分解成葡萄糖，降低碳水化合物的吸收，减少脂肪合成。苏－氯柠檬酸及其衍生物，食用纤维：抑制胃排空，降低吸收，增加饱感，减少摄食。
其他治疗肥胖的药物
肥胖症的药物治疗
肥胖症的相关预防
第五部分
提高认识饮食清爽加强运动生活规律心情舒畅
预防方法：积极开展卫生宣传教育根据不同年龄、工作条件制定饮食结构标准食量标准及活动量。提倡从新生儿开始就施行科学饮食，合理喂养与营养，并加以行为矫正、心理修复、运动锻炼保持良好习惯，限制饮食，增加运动，限制长时间看电视。
肥胖问题的成因及防治措施ppt课件
02
不良的饮食习惯，如高 热量、高脂肪、高糖饮 食，可增加肥胖的风险 。
03
缺乏运动或体力活动也 是肥胖的重要原因之一 。
04
社会文化背景也可能对 肥胖的发生产生影响。
生活方式因素
不良的生活方式习惯，如熬夜、 饮食不规律、缺乏运动等，都可
能导致肥胖。
快节奏的生活方式使得人们更容 易选择便捷的食物和减少运动的
控制总热量摄入
减少高热量、高脂肪和高糖分的食物 摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物 的摄入。
定时定量饮食
减少零食和甜饮料的摄入
尽量避免吃零食和喝甜饮料，以免摄 入过多的糖分和脂肪。
避免暴饮暴食，尽量保持每天的饮食 规律，避免过度饥饿或过度饱食。
增加运动量与锻炼频率
定期进行有氧运动
如跑步、游泳、骑自行车等，有助于燃烧脂肪，增加肌肉量。
建立完善的监测与评估体系，及时发现并干预肥胖问题
定期监测
建立定期监测机制，对重点人群进行体重监测，及时发现潜在的肥胖问题。
干预措施
对已经出现肥胖问题的人群，采取相应的干预措施，如饮食调整、增加运动等，以控制体重增长。
05
肥胖问题的治疗手段与效果评 估
药物治疗手段介绍及效果评估
药物种类
包括口服药物和注射药物 ，如抗肥胖药物、降糖药 、降脂药等。
分类
根据脂肪堆积的部位和程度，肥 胖可分为中心型肥胖、周围型肥 胖和混合型肥胖。
肥胖的危害与影响
危害
肥胖可导致多种健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂等。
影响
肥胖不仅影响身体健康，还可能对心理健康产生负面影响，如自卑、抑郁等。
肥胖问题的现状与趋势
现状
全球范围内，肥胖问题日益严重，已 成为全球性的公共卫生问题。
肥胖的危害健康知识宣传PPT课件
＝
标准体重
肥胖 实际体重 一
＞ X 标准体重
标准体重
20%
2.体重指数（BMI）法（推荐）
＝ ÷ ÷ BMI
体重 kg
身高m
身高m
肥胖 BMI>30
超重 BMI>25
正常 20<BMI<30
偏瘦 BMI<20
3.腰围：用于估测腹部或中心性肥胖
男性腰围
>90CM
女性腰围
>85CM
4.腰臀比值(WHR)：估测腹部或中心性肥胖
心血管系统的影响
01 器官供血不足 器官供血不足易形成血栓阻 塞血管
03
血压增高
肥胖容易造成血压增高，肥胖容
易造成血压增高
血管粥样硬化
02 肥胖容易造成血管粥样硬化，
硬化会导致血管阻塞
04
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
易疲劳
肥胖容易造成易疲劳、气悸、心
悸等
对呼吸系统的影响
01 呼吸系统功能下降 02 肺活量低于正常 03 睡眠呼吸暂停
肥胖主要原因是长期摄入高热能、高脂 肪的食物，造成过多的脂肪存储体内。 肥胖是病不是福！ 1997年世界卫生组织 正式向外宣布：肥胖是一种慢性疾病。
你胖吗？到底多重算是肥胖？
判定肥胖的方法和标准 身高推断法 腰围
体重指数BMI 腰臀比值
1.身高推断法
男
身高
一
105
＝
标准体重
女
身高
一
110
尿酸、高凝状态
定期复查
检测血压
尿常规
定期检查血常规，
血脂，血糖
肝功能
肾功能
筛查和预防
对体型偏胖的人群，通过饮食和运动 控制体重，以防患于未然，并需要定 期去医院检查有无并发症。
肥胖危害介绍课件
04
肥胖是指体内脂肪堆积过多，导致体重超标
01
肥胖程度可以根据体重指数（BMI）进行分类
02
肥胖的分类
单纯性肥胖：由于摄入过多热量，消耗过少导致的肥胖
பைடு நூலகம்
继发性肥胖：由于疾病或其他原因导致的肥胖
02
遗传性肥胖：由于遗传因素导致的肥胖
药物性肥胖：由于服用某些药物导致的肥胖
心理性肥胖：由于心理因素导致的肥胖
案例一：通过饮食控制和运动，成功减重50公斤
案例二：采用科学的减肥方法，成功减重30公斤
02
案例三：通过改变生活习惯，成功减重20公斤
案例四：采用科学的减肥计划，成功减重15公斤
04
肥胖并发症案例
高血压：肥胖者患高血压的风险是正常人的2-3倍
糖尿病：肥胖者患糖尿病的风险是正常人的4-5倍
心血管疾病：肥胖者患心血管疾病的风险是正常人的2-3倍
心理健康：肥胖可能导致自尊心下降，影响心理健康和家庭关系
03
社会歧视：肥胖可能导致社会歧视和孤立，影响个人和社会的福祉
04
谢谢
呼吸系统疾病：肥胖者患呼吸系统疾病的风险是正常人的2-3倍
骨骼肌肉疾病：肥胖者患骨骼肌肉疾病的风险是正常人的2-3倍
癌症：肥胖者患癌症的风险是正常人的2-3倍
肥胖对家庭和社会的影响
家庭负担：肥胖可能导致家庭成员需要承担更多的医疗费用和照顾责任
01
社会成本：肥胖可能导致更高的医疗支出和生产力损失
02
2
身体健康危害
心血管疾病：肥胖者更容易患高血压、高血脂、冠心病等疾病
糖尿病：肥胖者更容易患2型糖尿病
骨骼关节疾病：肥胖者更容易患关节炎、腰间盘突出等疾病
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 3.腰围：用于估测腹部或中心性肥胖
＞90cm ＞85cm
.
11
• 4.腰臀比值（WHR）：估测腹部或中心性肥胖
肚脐 髂前上棘
WHR=腰围÷臀围 WHR＞1
WHR＞0.85
.
12
（二）肥胖程度的分类与相关疾病的危险关系
分类
体重过低 体重正常
超重 肥胖
体重指数 （kg/m2）
<18.5 18.5 – 23.9 24.0 – 27.9
≥28
男：< 85 女：< 80
… … 增加 高
腰围 (cm)
男：85−95 女：80−90
…
男：≥95 女：≥90
…
增加
高
高
极高
极高Leabharlann 极高表 1 中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病危险的关系
.
13
四、你属于哪种肥胖（肥胖的分类）
（一）肥胖的原因
体质性肥胖
肥胖
继发性肥胖
过食性肥胖
药物性肥胖
则易出现“反弹”。
.
16
感谢观映
THANS FOR YOUR TIME
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
资料仅供参考，实际情况实际分析
.
18
感谢您的观看和下载
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
.
19
超重与肥胖专题
———肥胖及其危害
.
1
发福？
肥胖是病不是福！
.
2
.
3
一、对人体影响大而广
世界卫生组织：影响健康的第五大危险因素
.
4
癌症
冠心病
脑卒中
内分泌及 代谢紊乱
.
胆囊疾病 脂肪肝
骨关节病 痛风
5
.
6
二、社会和心理问题
1. 观念误区：肥胖作为“发福”并作为富裕 的象征。
2. 心理病态行为导致暴饮暴食是肥胖 患者中常见的一种。
3. 对自身体形不满，产生自卑感， 导致社交障碍。
.
7
三、你胖吗？到底多重算是肥胖
.
8
（一）判定肥胖的方法和标准
• 1. 身高推算法
cm
肥胖
kg
.
kg kg
× 20%
9
• 2.体质指数(bodymassindex,BMI)（kg/m2）
18.5~23.9 24.0~27.9
＜18.5
＞28
.
10
.
14
（二）脂肪分布 内脏脂肪占50%，皮下脂肪占 50%
腰带越长 寿命越短
.
15
（三）按脂肪的解剖学特点分类
多细胞性：始于儿童期，脂肪细
胞数量增加2～4倍。
大细胞性：脂肪细胞的数量正常，
但体积增大。 脂肪细胞数量形成有三个阶段： ①妊娠后期； ②出生后第一年； ③青少年快速生长期。 大细胞性肥胖减肥 ，若保持不利，