儿童唱歌中的嗓音保护

儿童唱歌中的嗓音保护

摘要儿童嗓音的保护不仅是科学发声的需要，而且是儿童健康成长的需要。在歌唱中，我们需要针对不同年龄段、不同发展时期儿童的身心发展特点，合理科学地对儿童的嗓音进行保护。

关键词儿童嗓音保护身心健康

一、儿童嗓音保护的意义

儿童歌唱需要科学地运用发声器官。合理、科学地运用发声器官进行歌唱，不单是为了取得优美、圆润的歌唱音响，更是有益于儿童发声器官的发育成长，有助于儿童对音乐美的感受，有利于儿童心灵的健康向上。歌唱发声的动力来自呼吸器官，歌唱时，音的高低、长短、强弱变化，要求有相应的呼气流量与呼气压力。学龄前儿童呼吸器官对歌唱的支持，基本上还属于生活中的自然状态。呼吸器官随着身体的发育，也在不断地成长着，歌唱有益于幼儿呼吸器官的发育。有益于幼儿心情的愉悦。学龄前儿童思维的反应及自控能力还相当弱，进入小学后，随着思维反应及自控能力的不断提高，呼吸器官对歌唱的支持作用，也逐步得到提升。随着老师科学的教学进程，呼吸器官对歌唱的支持能力，也逐步得到加强。

歌唱不同于说话，歌唱要求音高的准确，声带振动的音准控制，是思维反应的结果。歌唱又是情感的表达，它有益于儿童脑部的均衡发展。全部音阶的八个音。让孩子们从几个音开始学习起，再逐步学习整个音阶及其变化音。教学过程中，以开始学习的几个音为基础，同步进行双音(先协和音程再适当添加不协和音程)的训练。这是可能的、科学的、有效的。

歌唱活动有利于发展儿童音乐感知能力和审美能力，有利于发展儿童的感觉、知觉、思维与想象力，有利于儿童情感、意志、注意力与记忆力的培养。对儿童健康的成长与发展，有着积极的重要作用。

二、儿童嗓音的特点

少儿发声器官的生理特征是：喉头小、肌肉紧、声带短，约有2－3毫米长，所以发出来的声音清脆、明亮、声带娇嫩，耐受力较差，音质比较单薄，共鸣一

般在头部，气息比较短浅，力度较小，音域不宽，这称之为童声。此时儿童天真无邪，终日嬉戏玩耍，好说爱闹，大声喊叫，有时还争吵不休，呐喊助威，嚎啕大哭。孩子们爱唱歌，也爱朗读，而且越唱越读越起劲。他们这种毫无节制的用声特点，使声带处于超量、大幅度及长时间的紧张运动，出现声带和其他器官上的不适反感。声带变厚、张力减退、声门闭合不严，声音变粗。有沙哑感，严重时还会造成声带弥漫性充血、水肿，甚至粘膜下出血，发声功能失调，影响声带软组织的发育，并出现音哑，产生生理功能与使用嗓音之间的矛盾。这种滥用嗓子所造成的损伤，常因治疗不及时，或因性格。用声习惯较难改变等原因，导致儿童声带肥厚或声带息肉等组织改变，失去演唱能力，更严重的甚至会失声。

三、儿童嗓音保护的方法

1．首先，儿童的嗓音保护应引起社会，特别是教师的高度重视。音乐教师要结合儿童的实际情况，用易于理解、入门的语言传授发声的基本知识。讲解有关变声期的生理特征的知识和嗓音保护常识，教育他们平时在学习和生活中要注意爱护嗓子，切忌大喊大叫，养成正确的发声习惯，培养儿童要文明说话，礼貌待人，以提高儿童的语言素质

2．音乐教师在教学中，首先要注意选材。绝不能把儿童不能胜任的歌曲让他们唱，更不可不加选择地把成人唱的流行歌曲或音域过宽、乐句跃动过大的歌曲让孩子们唱。应当根据儿童的嗓音特点，恰当地选择音域不宽，定调适中曲目来演唱。学龄前儿童的歌唱教学，以老师逐句范唱学生模仿为主要方式；可以直接学唱歌词，也可以由老师在琴上弹奏(或范唱)，学生以简单语音(或以首调唱名)学唱歌谱，然后再学唱歌词。歌曲音域一般不宜超过六度。过高过低的音，应让学生轻松自然地唱，音准合格即可，不宜在音量上过分要求。儿童进入小学后，歌唱教学以教材为基准，教师必须密切关注授课班级学生的实际歌唱能力，把握好教材运作的分寸与进度，并可引入优秀儿童歌曲，开拓教学方法(如适当结合形体动作、演唱外文歌词等)，以丰富歌唱教学的情趣。其次要注意正确的发声方法。在课堂上。训练儿童先发声后唱歌，练声时一般采用“软起音”的发声方法。注意循序渐进，先从适合的容易发声的中音区练起。提倡以轻声歌唱为主。并以轻声带假声，以假声找头声，寻找共鸣位置，小心地逐步扩大音域，这样不会损坏孩子们稚嫩的嗓音。第二要注意时间安排适当。音乐课、合唱排练不宜让儿童长时间演唱，避免儿童的声带疲劳。可以采用交替、轮流演唱的方法。在教唱中，讲授与歌曲相关的音乐知识和音乐欣赏，一则能使儿童的嗓子得到适当的体息，一则也能达到演唱与欣赏相结合的目的。学到更多的知识

3．歌唱的音域：学龄前儿童歌唱音域约有四五度，七八岁时可以有一个八度，十岁左右可达十度以上。小学五、六年级的学生，是童声歌唱最佳时期，但也是临近变声的时期。歌唱教学需要教师更细心关注学生个体嗓音的变化与保护。对于已进入变声期的儿童，更要注意保护他们的嗓音。不要勉强他们与其他

儿童一样演唱。注意体息，适当用嗓，可以多听少唱，做一些辅助练习和气泡音练习。这样不仅对声带起到按摩作用，而且可减轻嗓子的不适感。变声期儿童正处于发育的旺盛时期，此时食欲大增，食量较大，身体需求的热量增加，为增强他们的身体素质，应该注意提高营养的质量，保证蛋白质和脂肪的供给，多食维生素类的食物，避免辛辣刺激的食品

4．帮助儿童养成良好的用嗓习惯。歌唱的教室空间应该比较宽敞，空气必须清爽，温度适当。剧烈运动后不宜立即唱歌，必须体息片刻后再进行演唱。歌唱后不宜立即喝凉水和冷的饮料，过冷的饮料会刺激喉咙，造成声音嘶哑。日常生活中要注意儿童的健康状况，不宜在室外过冷、过热或迎风的环境中歌唱。

总之，儿童嗓音保护对于儿童的身心健康尤为重要。因此，保护儿童嗓音的问题，需要我们每位小学教师和家长，特别是音乐教师密切关注。我们必须注意避免如片面追求歌唱音响的强度、长时间地连续歌唱、过分追求技巧表现等可能对儿童造成消极影响的教学要求，把握不同阶段儿童的生理、心理情况，以愉悦心情、陶冶情操作为歌唱教学的目的，让“美”伴随着他们度过童年跨入人生新的阶段。