运动竞技状态焦虑量表CSI

运动竞技状态焦虑量表（Competitive State Anxiety Inventory-2）是由美国的马腾斯等人（1990）以多维的竞技状态焦虑为理论而编制的。量表由3个分量表组成，每一个分量表分别计分各有9题；分数在9--36之间，分数越高，表明认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心越高。他是用自陈法进行施测的，即可以进行个别测试，又可以进行团体测试。

运动竞技状态焦虑量表

指导语：下面是运动员在赛前（或赛后）对自己的感受通常描述的内容，仔细阅读每一句话，然后用“√”划出你此时此刻各种感受的程度。回答无对错之分。每条不必用太多的时间去考虑，但要回答出最符合你此时所感受到的状态。数字表示的程度为：1=一点也不，2=有点儿，3=适中，4=非常强烈

一点也不有点

儿

适

中

非常

强烈

1.我对此感到比较担心 1 2 3 4

2.我感到神经紧张 1 2 3 4

3.我是镇定的 1 2 3 4

4.我怀疑自己 1 2 3 4

5.我感到心神不安 1 2 3 4

6.我感到身体舒适 1 2 3 4

7.我担心这次比赛不能像往常那样比的好 1 2 3 4

8.我身体感到紧张 1 2 3 4

9.我感到自己对这场比赛有信心 1 2 3 4

10.我担心会在比赛中失败 1 2 3 4

11.我感到胃部紧张 1 2 3 4

12.我对这场比赛有把握 1 2 3 4

13.我担心这种压力下不能成功 1 2 3 4

14.我感到身体是放松的 1 2 3 4

15.我有信心面对这场挑战 1 2 3 4

16.我担心在比赛中发挥不好 1 2 3 4

17.我心跳得厉害 1 2 3 4

18.我相信我会有出色的表现 1 2 3 4

19.我担心能不能达到我的目标 1 2 3 4

20.我感到胃部下沉 1 2 3 4

21.我感到精神是放松的 1 2 3 4

22.我担心别人会对我的表现感到失望 1 2 3 4

23.我的手又湿又凉 1 2 3 4

24.我很有信心，因为在我内心以达到自己的目标 1 2 3 4

25.我担心不能集中注意力 1 2 3 4

26.我感到身体发僵 1 2 3 4

27.我有信心在这种压力下完成比赛任务 1 2 3 4 计分方法与结果解释

各分量表所包含的条目如下：

认知状态焦虑：第1、4、7、10、13、16、19、22、25题

躯体状态焦虑：第2、5、8、11、14、17、20、23、26题

状态自信心：第3、6、9、12、15、18、21、24、27题

其中第14题是逆向计分；其余各题回答“一点也不”记1分；“有点儿”记2分；“适中”记3分；“非常强烈”记4分。每一分量表如果有一道题没有作答，可先计算所回答的8道题目的平均数，然后将平均数乘以9，取其整数（两道或两道以上未答，问卷无效）。