大学生心理健康教育讲座课件

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测测你的性格是男是女：有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格 中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图 是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一 点。
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面具中的人像：第七届年度最佳幻觉比赛 （Best illusion of the year contest）在美国佛罗里达评选出了冠军 作品：爱的面具（Mask of Love），它的谜题是——面具中的人像， 其实是一男一女在Kiss，你看出来了吗？
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开设本课程的目的
●解决心理问题 ●指导心理适应 ●提高心理素质 ●促进心理发展
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，基本知识 第二节 心理健康标准 第三节 心理健康促进
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第一节 心理健康知识
一、幸福从身心健康开始 二、大学生心理健康特点 三、心理健康的调节策略
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什么是健康
1948年世界卫生组织（WHO） :健康不仅是没有疾病和 虚弱现象，而且是一种个体在生理、心理和社会上完全安好 的状态.
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心理压力测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点 还是安静点吧！
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你潜在是天使还是魔鬼？测试你潜在是天使还是 魔鬼！第一眼看到什么，说明你潜在是什么？
密集恐惧症候测试图：如果你是密集恐惧症候群，会对密集排 列的相对小物体很敏感，就算这是一张美女的脸，你还是会感觉头 晕，恶心，头皮发麻。密集恐惧症几乎人人都有，程度因人而异。
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心理压力测试图：这是一张静止的图片， 你的心理压 力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。 测试下您心理的压力。
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迷宫，你适合什么职业？终点A的人适合职业：po.lice、教练、作家。终点 B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。 终点C的人适合职业：领导、 律师、指挥。终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。终点E的 人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。
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潜伏问题测试图：不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题。 不见1：侵略性强。不见2：智力较低。不见3：生活放荡败坏。不见4：倾向暴力 领导。不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。不见6：可能轻易会 精神分裂，需要额外的关注。
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压力测试图：如果看到波涛汹涌，那么请马上休假；2、 如果你看到微波荡漾，请小休几日；3、如果看到很多颗榛 子，请继续为人民币服务。
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你能看到多少个人头？0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特 别感性；11—13张：精神分裂。
生活压力测试图：这是一个jpg 格式的图片，是静止的 一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大， 内心情绪波动比较大。
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A和B所在方框颜色相同吗？你认为A和B所在方格颜色 相同吗？ 据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜 色是相同的。
1978年国际初级卫生保障大会：健康不仅是疾病与体弱 的匿迹，而且是身心健康、社会幸福的完善状态；
1990年世界卫生组织：一个人只有在躯体、心理、社会 适应和道德等方面都健康，才是完全健康。
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健康的10个标准
（1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压 力而不感到过分紧张。
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成绩评定：
期末：40分（笔记+小结） 平时：60分（作业）
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手掌？舞女？
瀑布与传教士
能看到一个女人吗？
能看到大大的老人头？
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你是那种看到或听到别人打哈欠自己也容易被“传染”的人吗？若 答案肯定，那么恭喜你，你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言 习得潜力。同时，你比那些对别人的哈欠无动于衷的人，更容易成为朋 友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。
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神奇的图像：注视图形中央的四个黑点30秒，然后闭眼 仰头朝上看天花板，如果你够虔诚，神奇的图像就会慢慢 的显现，你看到了什么？
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你是涉世未深的人吗？上图里的横线都是平行的！涉世 越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还 是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？