发现我自己 教案
七上认识自己教案7篇
七上认识自己教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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发现自己教案实用五篇
发现自己教案实用五篇发现自己教案 1学*目标：态度：培养学生大胆展示自己、积极参与和探究的学*态度与精神。
能力：培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。
知识：通过学*，让学生初步了解自己的优势和不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。
养成教育训练点：培养学生上课专心听讲，积极发言的*惯。
教学重点：引导学生逐步认识自己，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。
教学难点：使学生能够正确地了解自己、认识自己，从而欣赏自己、树立自信;能够虚心学*别人的长处。
教学过程：一、导入新课同学们，大家都认识自己吗?有的同学会问：我们是三年级的学生了，还不认识自己吗?其实不然，了解自己的特点、兴趣、特长，分析自己的优点，学*别人的长处，是件挺不容易的事呢!下面我们就来认识一下我们自己。
二、学*新课1.引导同学们阅读课本2-5页，开阔思路。
(学生阅读2-5页，知道课本上的小朋友都介绍了哪些优点。
知道并学*介绍优点的说话方式。
)2.引导学生找自己的优点。
3.学生在第二页上涂出自己的特点。
并补充自己与众不同的特点。
4.在4页下方的方框里写出自己的优点。
5.用最简短的话在班上交流自己的优点。
三、引导学生谈谈在同学面前夸自己的感受。
四、教师小结：“天生我材必有用。
”(李白)“自信是成功的第一秘诀。
”(爱默生)“许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。
”“自卑的人，总是在自卑里埋没自己。
记住，你是这个世界上唯一的。
”“缺乏自信，常常是性格软弱和事业上不能成功的主要原因。
”“凡事总要有信心，老想着行。
要是做一件事，就先担心着怕咱不行吧，那你就没有勇气了”。
板书设计：1. 认识我自己优点：自豪感受：高兴有信心教学反思：课上，有的同学找不出自己的优点，在老师的引导下，找到了自己长得可爱、乐于助人等优点;但有的同学，老师虽然让同学帮他找优点，并找他个别谈话，可还是效果不佳，缺乏自信。
小学综合实践我的新发现教案
小学综合实践我的新发现教案【小学综合实践教案】我的新发现一、教学目标：1. 能够准确描述自己在生活中的新发现及其背后的原因和意义。
2. 提高学生的观察力、思考力和表达能力。
3. 培养学生主动探索、发现问题和解决问题的能力。
二、教学重点：1. 充分激发学生的好奇心和兴趣，培养其观察力和思考力。
2. 引导学生运用科学知识和逻辑思维进行分析和解释。
三、教学方法：1. 激发学生兴趣和好奇心的启发式教学法。
2. 小组合作学习，促进学生之间的互动与交流。
3. 通过探索和实践培养学生的发现和解决问题的能力。
四、教学步骤：1. 导入（5分钟）通过展示一些富有启发性的图片，激发学生对新事物的好奇心和兴趣。
例如，展示一张蚂蚁在水中漂浮的图片，引导学生思考：蚂蚁为什么能在水中漂浮？2. 发现和观察（15分钟）组织学生进入小组，让每个小组选择一个自己感兴趣的主题，并进行观察和记录。
主题可以包括植物的生长、物体的浮力、生活中的有趣现象等。
例如，选择植物的生长作为主题，学生可以选择观察植物的生长速度、光照对植物生长的影响等。
3. 分享和讨论（20分钟）每个小组派出一名代表，向全班展示他们的观察结果，并用自己的话描述自己的新发现。
其他小组成员可以提出问题和讨论。
教师引导学生对新发现进行科学解释，并引导他们思考新发现背后的原因和意义。
4. 总结和归纳（10分钟）教师与学生一起总结新发现的规律和共同点，并引导学生归纳出新发现的科学原理。
例如，学生从观察和讨论中发现，植物的生长速度与光照强度有关，根据这个发现，可以推测植物需要光照进行光合作用，从而得到养分生长。
5. 拓展与应用（15分钟）教师引导学生思考，他们的新发现是否可以应用到其他的事物或现象中去。
如何利用新发现解决实际问题。
例如，通过发现植物生长与光照的关系，学生可以思考如何合理安排室内植物的摆放位置，以便让它们充分接收到阳光。
6. 总结与评价（5分钟）教师与学生进行总结性讨论，学生分享自己在这节课中的收获和体会，并给予一些建议来完善这节课的教学。
初中《认识自己》教案
初中《认识自己》教案一、教学目标：1. 让学生掌握正确认识自己的方法，学会全面客观地看待自己。
2. 培养学生自信、自强的心理品质，提高人际交往能力。
3. 引导学生树立正确的价值观，养成良好的学习和生活习惯。
二、教学内容：1. 认识自己的方法：自我观察、自我反省、与他人的交流与比较、咨询他人、科学鉴定等。
2. 正确看待自己的优点和不足：全面客观地看待自己，既看到自己的长处，也看到自己的短处。
3. 培养自信、自强的心理品质：树立自信，相信自己有能力克服困难和挫折；培养自强，努力提升自己的能力和素质。
4. 提高人际交往能力：学会倾听、学会表达、学会赞美他人、学会微笑、学会拒绝等。
5. 树立正确的价值观：正确对待自己、他人和集体，树立为人民、为社会服务的远大志向。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握正确认识自己的方法，学会全面客观地看待自己；培养学生自信、自强的心理品质，提高人际交往能力。
2. 教学难点：如何引导学生全面客观地看待自己，树立正确的价值观。
四、教学过程：1. 导入新课：通过一个故事，引导学生思考如何认识自己。
2. 讲解认识自己的方法：自我观察、自我反省、与他人的交流与比较、咨询他人、科学鉴定等。
3. 讨论如何全面客观地看待自己：引导学生既要看到自己的优点，也要看到自己的不足，学会用发展的眼光看待自己。
4. 培养自信、自强的心理品质：通过实例讲解，让学生树立自信，相信自己有能力克服困难和挫折；培养自强，努力提升自己的能力和素质。
5. 提高人际交往能力：教授一些基本的人际交往技巧，如倾听、表达、赞美他人、微笑、拒绝等。
6. 树立正确的价值观：引导学生正确对待自己、他人和集体，树立为人民、为社会服务的远大志向。
7. 总结与反思：让学生谈谈自己在认识自己过程中的收获，以及今后如何做更好的自己。
五、教学评价：1. 学生对认识自己的方法掌握程度。
2. 学生对自己优点和不足的认识是否全面客观。
大班教案《我的发现》
大班教案《我的发现》一、教学目标1.培养幼儿观察周围事物的兴趣，激发探索欲望。
2.帮助幼儿学会用语言表达自己的发现。
3.培养幼儿合作、分享的良好品质。
二、教学重点与难点1.教学重点：引导幼儿观察、发现生活中的有趣事物，学会用语言表达自己的发现。
2.教学难点：培养幼儿的合作能力和分享意识。
三、教学准备1.教具：图片、视频、实物等与课程相关素材。
2.环境布置：营造轻松、愉悦的课堂氛围。
四、教学过程（一）导入1.教师出示一张图片，引导幼儿观察并提问：“你们看到了什么？有什么发现？”2.邀请幼儿分享自己的发现，教师给予鼓励和肯定。
（二）主题活动1.教师组织幼儿进行“我的发现”主题活动，引导幼儿观察周围的事物，发现生活中的有趣现象。
2.教师将幼儿分成若干小组，每组选定一个观察点，进行观察、记录。
3.观察过程中，教师巡回指导，引导幼儿用语言表达自己的发现，如：“我发现树叶有不同的颜色”，“我发现小鸟在树枝上筑巢”等。
4.观察结束后，教师组织幼儿进行小组分享，每组选派一名代表进行汇报。
5.教师邀请其他小组的幼儿对汇报内容进行提问，教师给予解答。
（三）互动交流1.教师邀请幼儿分享自己在活动中的感受，如：“你在观察过程中有什么收获？”，“你觉得自己在小组合作中表现得怎么样？”等。
2.教师针对幼儿的分享，给予评价和指导，引导幼儿学会合作、分享。
2.教师布置课后作业：回家后，与家人分享自己在学校的发现，观察家里的有趣事物，并尝试用语言表达。
五、教学反思1.本节课通过观察、发现、分享的方式，让幼儿学会用语言表达自己的发现，培养了幼儿的观察能力和表达能力。
2.在小组合作过程中，幼儿学会了合作、分享，提高了团队协作能力。
3.教师在活动中起到了引导、组织、评价的作用，为幼儿提供了丰富的观察素材和表达空间。
4.课后作业的布置，让幼儿将所学内容延伸至家庭，促进了家校互动。
六、教学效果评价1.观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对观察、发现的兴趣。
大班我自己主题教案(16页)
大班我自己主题教案（16页）大班我自己主题教案【篇一：大班主题：我自己 (区域活动 )】大班主题《我自己》个别化学习活动一、主题目标1、身体真有用——（1）、了解身体各部位都会活动。
（2）、会欣赏和保护自己的身体，懂得活动能使我们的身体更灵活。
2、和影子捉迷藏——（1）、对身体的影子及其变化感到好奇。
（2）、在比较中感知和探索影子的基本特征。
3、我和别人不一样——（1）、知道我是人群中的一个，体验和大家做朋友的快乐。
（2）、尝试用不同的方式表达自己的情绪，学习根据他人的情绪、表情，调节自己的行为。
一、设计思路在《我自己》这个大主题下，生成出了三个小主题，即：身体真有用、和影子做游戏以及我和别人不一样，应该说，这是一个非常贴近幼儿经验的主题，引导幼儿从自身出发，去了解一些有关身体各方面的知识，结合以上各个小主题的目标，我们开展了一系列的集体活动，例如：我们在呼吸、红绿小人、食物的旅行、男孩和女孩、有趣的人物表情等等，并且结合这些集体活动和主题目标，我们设计一系列的个别化学习活动，如：表达表现——有趣的人物表情、服装设计师、有趣的指纹，探索发现——身体上的单双数、人体器官我知道、红绿小人。
表达表现：活动一：有趣的人物表情◆ 设计思路：在日常生活中，人们遇到不同的事，往往会有不同的表情，例如：生气的表情、高兴时笑的表情、难过时愁眉苦脸的表情、惊讶的表情等等，这所有的表情都有它们不同的特点，嘴巴画的像小船微微上翘，小朋友笑了；嘴巴画的像拱门，小朋友马上又哭了，五官不同的画法会产生不同的表情，幼儿对此产生了浓厚的兴趣，基于以上原因，我们设计了这个个别化活动，让幼儿通过看看画画，剪剪贴贴，不仅提高幼儿的动手能力，更能进一步掌握各种表情的不同特征。
◆ 活动目的：通过活动，帮助幼儿进一步掌握人物各种表情的不同特征，并能用绘画的方式表现出来，提高动手能力。
◆ 活动材料：画纸、记号笔、蜡笔、剪刀、胶水◆ 操作提示：在了解各种表情特征的基础上，画画各种不同的表情，说说在什么情况下会有这样的表情，并用剪刀剪下画好的作品展示在墙面上，老师在其旁边写上幼儿的话。
发现我的优势 (说课稿)通用版心理健康三年级上册
发现我的优势前言本次教学内容是针对三年级上册的“心理健康”教材中，第一单元“珍爱自己”中的一个话题——“发现我的优势”。
在这个话题中，让学生们通过认识自己，发现自己的优点，从而更好地珍爱自己。
本次课程将注重学生的主动参与，帮助学生们认识自己的特点和优势，树立自信心，更好地面对未来的挑战。
教学目标1.认识自己，发现自己的优点和特点；2.提高学生自我评价的能力；3.帮助学生树立自信心，珍爱自己。
教学准备1.PowerPoint课件；2.笔记本电脑或投影仪；3.班级名单；4.学生名片，每位学生准备一张。
教学过程1. 自我介绍（5分钟）老师首先用PPT放置自己的照片和一句话介绍，让学生认识老师，了解老师的喜好和特点，为学生后面的自我介绍做铺垫。
学生也可以简单自我介绍，介绍姓名、年龄、爱好等基本信息。
2. 发现自己的优点（20分钟）1.学生名片制作每位学生拿到一张学生名片，让学生画上自己的一些特点或优点，例如“我喜欢画画”，“我善于运动”，等等。
然后把名片收回。
2.分组讨论将学生分成小组，每个小组里随机分配几个名片。
每位小组成员拿出一张名片，将这张名片的特点和优点在小组内分享给其他人，并讨论这些优点的具体表现以及如何利用这些优点。
3.汇报每个小组选出一名代表将小组内讨论的优点汇报给全班。
3. 自我评价（15分钟）在学生汇报完自己的优点后，让学生自我评价自己的表现。
老师可以采用投票的方式，让学生给自己打分。
同时，也可以让其他同学对自己的表现进行评价，了解自己在同学中的表现和认可度。
4. 树立自信心（20分钟）1.安排时间让学生在自己的名片上写下自己认为可以改进的地方，并设定一个明确的时间节点。
2.谈论改进的方法学生分组，讨论如何实现这个目标，并记录在名片上。
3.分享自己的改变学生在规定的时间内完成自己要进行的改进，并汇报给同学，让同学看到自己的成长和进步。
5. 总结（5分钟）在学生汇报改变后，让学生总结本节课的主要内容，回顾珍爱自己的方式和如何发现自己的优点。
幼儿园《我自己》教案
幼儿园《我自己》教案一、教学内容本节课选自幼儿园《我自己》主题活动，涉及教材的第三章《认识自己》，详细内容包括：引导幼儿通过观察、比较，了解自己的外貌、身体特征；帮助幼儿认识自己的情绪，学会表达和调节情绪；培养幼儿自我认知和自我认同感。
二、教学目标1. 让幼儿能够观察、描述自己的外貌和身体特征，提高自我认知能力。
2. 培养幼儿表达和调节情绪的能力，促进心理健康发展。
3. 增强幼儿的自我认同感，培养自尊、自信的品质。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会表达和调节情绪，认识自己的情绪。
教学重点：引导幼儿观察、描述自己的外貌和身体特征，提高自我认知能力。
四、教具与学具准备1. 教具：镜子、画纸、画笔、情绪卡片。
2. 学具：彩笔、画纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织幼儿照镜子，观察自己的外貌和身体特征，引导幼儿用语言描述。
2. 例题讲解（10分钟）（1）教师展示情绪卡片，引导幼儿识别不同情绪，并说出自己经历过的类似情绪。
（2）教师讲解如何表达和调节情绪，让幼儿学会用适当的方式表达自己的情绪。
3. 随堂练习（10分钟）（1）幼儿用画笔在画纸上画出自己的样子，描述自己的外貌和身体特征。
（2）幼儿相互展示作品，交流彼此的情绪表达和调节方法。
（2）教师提出拓展问题，如：“你们还知道哪些调节情绪的好方法？”引导幼儿思考和讨论。
六、板书设计1. 自我认知：观察、描述外貌和身体特征。
2. 情绪表达与调节：识别情绪、表达情绪、调节情绪。
七、作业设计1. 作业题目：画一幅自己的自画像，并描述自己的外貌和身体特征。
答案：略。
2. 作业题目：回忆今天学到的情绪表达和调节方法，与家长分享。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定；2. 实践情景引入的设计；3. 例题讲解的深度和广度；4. 作业设计的针对性和实用性；5. 课后反思及拓展延伸的实际操作。
一、教学难点与重点的设定教学难点与重点的设定直接关系到教学效果。
小学心理健康课教案《认识我自己
小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
3. 引导学生学会与人沟通交流，增强人际交往能力。
二、教学内容：1. 自我介绍：让学生简单介绍自己的姓名、年龄、性别等基本信息。
2. 优点和不足：让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己。
3. 兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，培养多样化的兴趣。
4. 与人沟通：教授学生基本的沟通技巧，提高人际交往能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生学会正确认识自己，发现自己的优点和不足。
2. 教学难点：培养学生接纳自己的不足，提高人际交往能力。
四、教学方法：1. 游戏法：通过游戏让学生在轻松愉快的氛围中认识自己。
2. 讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的优点和不足，学会接纳自己。
3. 情景模拟：设置情景，让学生模拟与人沟通的场景，提高人际交往能力。
五、教学步骤：1. 导入：教师以幽默生动的方式引导学生进入课堂，激发学生的兴趣。
2. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，了解彼此的基本信息。
3. 优点和不足：教师提问，让学生认识到自己的优点和不足，并学会接纳自己。
4. 兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，培养多样化的兴趣。
5. 与人沟通：教授学生基本的沟通技巧，并进行情景模拟，提高人际交往能力。
6. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调正确认识自己和接纳自己的重要性。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己认识的程度。
2. 通过课后作业收集学生对课程内容的理解和体会。
3. 观察学生在日常生活中的表现，看是否能够接纳自己的优点和不足，以及是否能够运用所学的沟通技巧。
七、教学准备：1. 准备相关的教学材料，如PPT、游戏道具等。
2. 设计好课堂活动和情景模拟的场景。
3. 准备好课后作业，以便学生在课后进行思考和反思。
八、教学注意事项：1. 在课堂上要给予每个学生发言的机会，鼓励他们表达自己的想法。
五年级上册《认识我自己》小学生心理健康教案
《认识我自己》小学生心理健康教案一、教学目标1. 帮助学生全面、客观地认识自己，了解自己的优点和不足。
2. 引导学生学会接纳自己，树立自信心。
3. 培养学生的自我反思和自我成长能力。
二、教学重难点1. 重点：引导学生认识自己的优点和不足，学会接纳自己。
2. 难点：帮助学生树立自信心，培养自我反思和自我成长能力。
三、教学方法讲授法、活动体验法、小组讨论法、案例分析法。
四、教学过程1. 导入（5 分钟）（1）播放一段关于自我认识的视频或讲述一个与自我认识相关的故事，引起学生的兴趣。
（2）提问学生：“你了解自己吗？你觉得自己是一个怎样的人？”引导学生思考自我认识的重要性。
2. 认识自己的优点（10 分钟）（1）活动一：“优点大轰炸”将学生分成若干小组，每个小组成员轮流说出自己的一个优点，其他成员给予肯定和鼓励。
小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组中最有特色的优点。
（2）教师总结：每个人都有自己的优点，我们要善于发现自己的优点，并且要学会欣赏和肯定自己。
3. 认识自己的不足（10 分钟）（1）活动二：“我的小缺点”让学生在纸上写下自己的一个不足之处，然后将纸折叠起来，放入小组的“缺点收集箱”中。
每个小组从“缺点收集箱”中随机抽取一张纸，读出上面的缺点，并讨论如何帮助这位同学克服这个缺点。
小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组的讨论结果。
（2）教师总结：每个人都有自己的不足之处，我们要勇敢地面对自己的缺点，并且要积极地寻求方法去克服它们。
4. 接纳自己（5 分钟）（1）案例分析：展示一个因为不能接纳自己而产生心理问题的案例，引导学生分析案例中的主人公为什么会出现心理问题，以及应该如何接纳自己。
（2）教师总结：接纳自己是一种重要的心理健康素养，我们要学会接纳自己的优点和不足，接纳自己的不完美，只有这样，我们才能更好地发展自己。
5. 树立自信心（5 分钟）（1）活动三：“自信宣言”让学生在纸上写下自己的一个优点和一个目标，然后用坚定的语气大声地读出自己的优点和目标，并且加上一句“我相信我一定能做到！”全班同学一起重复这句话，互相鼓励，增强自信心。
家庭教育：帮助孩子发现更好的自我——生涯规划教案
家庭教育：帮助孩子发现更好的自我——生涯规划教案一、教案概述本教案旨在通过家庭教育的力量，帮助孩子认识自我，发掘潜能，从而更好地规划未来生涯。
我们将通过一系列的活动和讨论，让孩子了解到生涯规划的重要性，并掌握一定的生涯规划方法。
二、教学目标1. 让孩子认识到生涯规划的重要性。
2. 帮助孩子了解自己的兴趣、价值观和能力。
3. 培养孩子制定目标和规划未来的能力。
三、教学内容1. 生涯规划的基本概念2. 自我认知：兴趣、价值观和能力的探索3. 目标设定与规划四、教学方法1. 小组讨论：通过小组合作，让孩子在讨论中了解到生涯规划的重要性。
2. 案例分析：分析成功案例，让孩子了解如何通过生涯规划实现人生目标。
3. 实践活动：引导孩子进行自我探索，发现自己的兴趣、价值观和能力。
4. 目标制定：帮助孩子学会制定具体、可衡量的生涯目标。
五、教学步骤1. 导入：通过一个小故事或问题，引发孩子对生涯规划的思考。
2. 讲解：介绍生涯规划的基本概念，解释为什么我们需要进行生涯规划。
3. 自我探索：通过一系列问题，引导孩子思考自己的兴趣、价值观和能力。
4. 案例分析：分享一些成功案例，让孩子了解生涯规划的重要性。
5. 小组讨论：让孩子在小组内分享自己的梦想和目标，互相启发和鼓励。
6. 实践活动：让孩子写下自己的兴趣、价值观和能力，并尝试制定一个简单的生涯规划。
7. 目标制定：教授孩子如何制定具体、可衡量的生涯目标，并引导他们进行目标设定。
8. 总结与反思：让孩子分享自己的收获，总结生涯规划的重要性。
六、教学评估通过观察孩子在课堂上的参与程度、讨论和实践活动中的表现，评估他们对于生涯规划的理解和掌握程度。
同时，也可以通过孩子的课后反馈，了解他们对生涯规划的认识和感悟。
七、教学资源1. 生涯规划相关书籍和文章2. 成功案例分享3. 自我探索引导问题4. 目标制定模板八、教学建议1. 在教学过程中，鼓励孩子积极参与，分享自己的看法和经历。
发现自我完善自我教案
发现自我完善自我教案亲爱的同学们，今天咱们一起来聊聊“发现自我，完善自我”这个话题。
我先给大家讲个我自己的事儿吧。
有一次，学校组织了一场演讲比赛。
我这人吧，平时在班里还算能说会道，就想着去试试。
报名之后，那叫一个紧张啊！天天在家对着镜子练，还拉着爸妈当听众。
比赛那天，我早早地就到了现场。
看着其他选手一个个自信满满，我心里直打鼓。
“哎呀，我能行吗？”我不停地问自己。
终于轮到我上台了，我深吸一口气，走上台去。
刚开始还挺顺溜，可说着说着，脑子突然一片空白，忘词儿啦！当时我就慌了，站在台上不知所措。
台下的同学们都安静地看着我，那眼神让我更紧张了。
这时候，我看到老师在台下朝我微笑，还轻轻点了点头，好像在说：“别慌，继续！”我突然就冷静了一些，努力回想之前准备的内容，磕磕绊绊地总算把演讲完成了。
比赛结束后，我特别失落，觉得自己表现太差了。
回到家，我把自己关在房间里，心情低落到了极点。
这时候，爸爸敲门进来了。
他坐在我旁边，拍了拍我的肩膀说：“孩子，别灰心。
这次虽然不完美，但你勇敢地站上去了，这就是进步。
咱总结经验，下次肯定会更好！”妈妈也走进来，递给我一杯水说：“对呀，你看你之前准备得多认真，这过程中你已经学到很多啦。
”听了他们的话，我开始反思自己。
我发现自己最大的问题是太紧张，准备得还不够充分。
于是，我决定以后多参加这样的活动，锻炼自己的胆量，每次都认真做好准备。
经过这一次的经历，我慢慢发现了自己的不足，也努力去完善自己。
同学们，咱们每个人都会有这样那样的不足，但只要我们勇敢地去面对，去发现自己的问题，然后努力去改进，就一定能变得越来越好。
所以，让我们一起加油，发现自我，完善自我，成为更棒的自己！怎么样，同学们，是不是觉得发现和完善自我其实也没那么难呀？。
发现自己初中教案
发现自己初中教案
首先，班级和学科名称是教案的基本信息，授课时间则是教学计划的重要部分。
在教学目
标中，我们需要明确本节课学生需要掌握的知识和技能，以及培养的情感态度价值观。
教
学重点是本节课最重要的内容，需要特别强调和反复讲解。
教学难点则是学生可能难以理
解和掌握的部分，需要我们提前准备相应的教学策略。
教具准备是为了更好地服务教学，我们可以根据教学需要准备相应的课件、模型、实验器
材等。
教学方法是教师进行教学的手段，包括讲授、提问、讨论、实验等。
在教学过程中，我们需要按照一定的顺序和逻辑展开教学内容，引导学生逐步理解和掌握知识。
作业处理
是对学生学习情况的反馈和巩固，我们需要及时批改作业，并进行相应的讲解和辅导。
板书设计是课堂教学的辅助手段，通过板书可以更好地展示和传达教学内容。
在教案的编
写中，我们需要根据教学内容和学生的实际情况进行设计和调整。
教学是一项需要持续准备和思考的工作，编写教案是教学的重要环节。
通过编写教案，我
们可以更好地组织和规划课堂教学，提高教学效果和质量。
同时，教案也是我们教学反思
和评价的重要依据。
因此，我们应该认真对待教案的编写，不断总结和反思教学经验，提
高教学水平和质量。
发现我的优势心理健康教案
发现我的优势心理健康教案发现我的优势心理健康教案课程目标：帮助学生了解自己的优势，增强自信心，培养积极心态。
课程内容：什么是优势？优势是指一个人在特定领域中表现出的独特能力或特质。
优势可以是学术、体育、艺术、社交等方面的能力。
如何发现自己的优势？自我反思：回顾自己的经历，思考自己在哪些方面表现得最好。
他人评价：询问家人、朋友、老师对自己的看法，了解自己在他们眼中的优势。
实践检验：参与各种活动，尝试新事物，通过实践来发现自己的优势。
如何发挥自己的优势？制定目标：设定短期和长期目标，以激发自己发挥优势的动力。
持续学习：不断提升自己的能力，以在相关领域中取得更好的成绩。
寻找机会：寻找展示自己优势的机会，如参加比赛、表演等。
如何克服劣势？接受不足：认识到每个人都有劣势，这是正常的。
设定目标：制定改善劣势的计划，并设定可实现的目标。
寻求帮助：当遇到困难时，寻求他人帮助，如老师、家人、朋友等。
如何保持积极心态？自我激励：用积极的语言和思维来鼓励自己。
乐观面对：遇到问题时，从积极的角度看待问题。
培养兴趣：参与感兴趣的活动，以增强自己的幸福感和满足感。
课程活动：自我反思活动：让学生在纸上列出自己的优势，并分享给小组。
分享会：邀请一些嘉宾分享他们的成功经历，并谈论如何发现和发挥自己的优势。
实践活动：组织一些比赛或活动，让学生有机会展示自己的优势。
小组讨论：让学生分组讨论如何克服劣势、保持积极心态的方法。
总结反思：让学生总结本节课的内容，思考自己有哪些收获，还有哪些地方需要改进。
认识我自己教案
认识我自己教案
教案目标：通过此教案，学生将能够更加深入地了解自己，认识自己的优点和不足，并思考如何改进自己。
教学资源：纸和笔。
教学步骤：
1. 导入：教师先向学生问候，并适当温暖气氛。
然后，教师可以用一个绘画或拼图的游戏来启发学生思考，例如，让学生画出自己最喜欢的事物，或者拼出自己的名字。
2. 学生自识：教师引导学生反思自我，思考自己的兴趣、特长、优点和不足。
学生可以将这些内容写在纸上。
3. 学生相互认识：教师让学生分成小组，互相交流和分享自己的自我认识，并互相了解对方的兴趣和优点。
4. 分享反思：教师引导学生回顾整个活动过程，让学生分享他们在自我认识和认识他人方面的体会和感受。
5. 总结：教师总结本节课的重点内容，并强调重要性。
教师鼓励学生在日常生活中继续思考自己，并努力改进自己的不足之处。
6. 作业：教师布置作业，要求学生写一篇短文，描述自己现在的成长和未来的目标，以及如何通过自我改进来实现这些目标。
7. 结束：教师温和地结束本堂课，并鼓励学生在下一次课上继续分享他们的成长和努力。
教学延伸：
1. 学生可以在课后继续思考自己，并制定一些明确的目标和行动计划。
2. 学生可以通过观看相关的纪录片、阅读自我成长的书籍、参加个人成长的培训课程等方式来进一步认识自己。
3. 教师可以定期进行学生自我评价和互评，以帮助学生更好地认识自己和他人。
教案《发现自己》
《认识自己》课题《认识自己》]教学目标1、了解认识自我的重要性及正确认识自己的途径。
2、初步学会认识自己的方法，能正确认识自我。
3、激发学生认识自己的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
教学重点正确认识自己的重要性。
教学难点如何正确认识自我。
教学活动设计教师活动学生活动一、故事导入生成问题由《伊索寓言》的故事引入课题，穴鸟的遭遇告诉我们什么道理？？归纳总结：穴鸟没有正确认识自己的长处与不足，是“不自量力”的表现，最终招致不幸。
因此，我们必须对自己有一个全面的、清醒的认识，了解自己的长处与不足，做到扬长避短。
今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习——认识自己。
出示课题：发现自己二、出示学习目标1、了解正确认识自我的意义。
2、掌握正确认识自我的途径和方法。
3、怎样正确对待他人的评价。
三、合作探究知识模块一人贵自知探究一：教材P25运用你的经验开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述你的中学生活。
(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。
(2)你对自己展现出来的形象满意吗？(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎学生分析思考，回答问题出示课题：发现自己学生根据自身实际，回答问题教学内容：七年级上册《道德与法治》第一单元第三课第一框样？探究二：教材P26阅读感悟(1)学生代表朗读本文章。
(2)思考：这篇短文说明了什么道理？探究三：教材P27探究与分享(1)你如何看待小刚对自己的认识？(2)这样的认识给他带来怎样的影响？知识模块二多把尺子量自己探究四：教材P28探究与分享(1)你是从哪些方面认识自己的？(2)你是怎么得出这些认识的？探究五：教材P29探究与分享及方法与技能以小组为单位，完成下列活动。
(1)画画像。
拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
(2)猜猜看。
每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。
第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？(3)谈感受。
发现我的优势 (教案)通用版心理健康三年级上册
教案：发现我的优势教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己的独特之处和优势。
2. 培养学生积极、自信的心态，学会欣赏自己。
3. 引导学生学会发掘自己的优势，并在日常生活中积极运用。
教学内容：1. 优势的定义与重要性2. 发现个人优势的方法3. 优势在生活中的应用4. 如何面对自己的不足教学重点与难点：重点：引导学生认识自己的优势，学会欣赏自己。
难点：如何引导学生发现并挖掘自己的潜在优势。
教具与学具准备：1. PPT课件2. 活动卡片3. 彩色笔4. 心理测评表教学过程：一、导入1. 老师与学生互动，让学生分享自己在学习、生活、兴趣爱好等方面的优势。
2. 引导学生思考：什么是优势？优势对我们的成长有什么作用？二、主题活动1. 通过PPT课件，让学生了解优势的定义与重要性。
2. 分发活动卡片，让学生填写自己的优势，并鼓励他们分享。
3. 引导学生进行心理测评，帮助他们发现自己的潜在优势。
4. 讨论优势在生活中的应用，让学生学会如何发挥自己的优势。
三、小组讨论1. 学生分组，每组讨论一个话题：如何面对自己的不足？2. 每组选一名代表分享讨论成果。
四、总结与反思1. 老师对本节课的内容进行总结。
2. 学生分享自己的学习心得和感悟。
3. 老师布置作业，要求学生结合本节课的内容，写一篇关于自己优势的短文。
板书设计：一、导入1. 优势是什么？2. 优势的重要性二、主题活动1. 发现自己的优势2. 优势在生活中的应用三、小组讨论1. 如何面对自己的不足？四、总结与反思作业设计：结合本节课的内容，写一篇关于自己优势的短文。
课后反思：本节课通过引导学生发现和认识自己的优势，培养他们积极、自信的心态。
在教学过程中，学生积极参与，课堂氛围活跃。
在今后的教学中，可以进一步关注学生个体差异，针对不同学生的特点进行个性化指导，帮助他们更好地发掘和运用自己的优势。
同时，加强对学生心理素质的培养，使他们能够更好地面对挑战和困难。
发现我的优势 (教案)通用版心理健康三年级上册
发现我的优势（教案）通用版心理健康三年级上册教学目标通过本次课程的学习，学生将会：1.了解什么是优势；2.掌握发现自己的优势的方法；3.提高自我认知和自信心；教学重点1.了解自己的优势；2.掌握发现优势的方法；教学难点如何让学生真正掌握发现自己的优势的方法，并且能够应用到实际生活中。
教学过程一、导入（5分钟）老师向学生简单介绍本次课程的内容，引入主题。
二、讲解优势是什么（10分钟）老师首先向学生介绍什么是优势，可以说是某个方面的长处或者特长，是我们与众不同的地方。
三、通过小组讨论了解每个人的优势（15分钟）老师组织学生分成小组，让每个小组成员互相交流，并交换看法。
要求学生发现小组成员的优势，并简单介绍发现的优势。
四、发现自己的优势（20分钟）老师让学生在一张白纸上写下自己的优势，可以是自己的长处、特长，也可以是自己的优点、长处等等。
写完后，老师让学生相互交流，发现自己和别人的共同点和不同点。
五、总结优势（10分钟）老师简单总结本次课程内容，提醒学生再回顾并发掘自己的优势，让学生明白发现自己的优势非常重要。
教学扩展老师可以让学生将自己的优势用更具体的方式表达出来，比如写成小作文、用图片或者图表的形式展示等等。
这样不仅有利于学生更好地发现和认识自己的优势，还可以锻炼学生的写作和表达能力。
教学反思本次课程主要是让学生发现自己的优势，以此来提高自我认知和自信心。
通过小组讨论和互相交流，让学生更加深入地认识自己和别人，同时也培养了学生的协作和交流能力。
不过，在实际授课过程中，老师需要对学生进行引导，同时在授课过程中及时总结和评价，让学生收获更多。
发现闪闪发光的自己 心理健康教育教案
发现闪闪发光的自己一、学情分析正确认识自己是心理健康的重要条件。
许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。
因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，让学生认识和欣赏自己的优点与长处，改善和接纳自己的缺点和短处。
其中，接纳自我的短处并非满足于现状，不求进取，而是在客观认识自我的基础上，不自己跟自己过不去。
因为并非所有的短处都能改变，如身体的缺陷、内向的个性特征等。
本课主要帮助学生在自我认识的基础上悦纳自己。
二、课程教学目标（一）情感态度价值观目标：学会接纳和欣赏自己的优点与长处，树立自信心；同时，也能接纳自己的缺点与不足，避免自我轻视与自卑。
（二）知识目标：了解认识自我的重要性，掌握认识自己的主要方法，懂得人无完人的道理。
（三）能力目标：能客观分析自己的优缺点，掌握一分为二的辩证观，并学会分辨自己的缺点和短处哪些是可以改善的，哪些需要接纳，从而找到自我改善的方向。
三、教学重难点教学重点：学会悦纳自我。
教学难点：客观分析自己的优缺点，并学会分辨自己的缺点和短处。
三、教学方式（一）讲述与讨论（二）填句型（三）团体辅导四、课程准备（一）准备好“形容词检核表”。
（二）教师实现构思好班上徐学生常暴露出缺点或短处的问题情境。
（三）桌椅排成半圆形，投票箱。
五、教学时间与场地（一）教学时间：1学时。
（二）教学场地：教室或团体辅导室六、教学步骤（一）故事导入---《骆驼和羊》骆驼长得高，羊长得矮。
骆驼说：“长得高好。
”羊说：“不对，长得矮才好呢。
”骆驼说：“我可以做一件事，证明高比矮好。
羊说：“我也可以做一件事，证明矮比高好。
”他们走到一个园子旁边。
园子四面有围墙，里面种了很多树，茂盛的枝叶伸出墙外来。
骆驼一抬头就吃到了树叶。
羊抬起前腿，扒在墙上，脖子伸得老长，还是吃不着。
骆驼说：“你看，这可以证明了吧，高比矮好。
”羊摇了摇头，不肯认输。
他们俩又走了几步，看见围墙有个又窄又矮的门。
部编版七年级上册道德与法治第3课《发现自己 做更好的自己》教案 (5)
《做最好的自己》教学设计【设计理念】自信是人成长与成才必备的心理素质。
世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，是发展个性特长的重要途径。
要发挥优势，首先要正确认识自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己。
只有认识自己，才能正确评价自己，从而接纳自己、相信自己，做个最好的自己。
【活动目标】1．理解“万物各有所长，各有所短”。
2.通过参与课堂活动，正确认识自己，发扬自己的特长，增进自我接纳。
3、发挥自身的优势，克服不足，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。
【活动重点难点】重点：让学生认识自己的优点，增进自我接纳。
难点：克服自信心不足的表现。
【活动准备】1.小故事《动物学校》；2.每人一张彩色卡纸。
【授课年级】四年级【活动设计】一、游戏热身活动要求：1、同桌两人相对而坐，直视对方眼睛一分钟。
2、对方轮流向对方大声说出自己的三个优点，每个优点连说三遍，声音要一边比一边大。
老师请自信的小朋友到台前领着大家做游戏。
总结：原来想让自己开心是这样简单的一件事。
这节课就让老师和大家一起来分享这样的微笑。
对自己微笑，对他人微笑，对挫折微笑，“做最好的自己”（板书课题）【设计意图：游戏活动可以让学生开怀一笑，拉近师生距离，消除彼此的陌生感。
同时为树立学生自信的品质打下基础。
】二、故事乐园（一）听故事：《动物学校》1. 下面我们来听动物学校的故事。
老师讲故事内容：动物学校开学啦！老鹰要练习飞行，成为世界上飞得最高、最快的鹰。
鸭子想学习跑步。
兔子觉得自己跑步已经很快了，他想学习飞行。
可是兔子的腿摔断了，什么也学不成了。
鸭子跑步时，屁股一扭一扭的，小动物们都笑他难看死啦！鸭子很伤心，他想：“为了练习跑步，我脚上的蹼都被磨破了，还被人嘲笑。
鸭子也放弃了。
只有老鹰坚持练习，飞得比以前更快更高了！在动物世界的飞行中，鹰获得了”世界飞行冠军。
”2.听完这个故事，你想到了什么？为什么鸭子和兔子都没有成功，而鹰却如愿以偿的获得了“世界飞行冠军？”总结：你有这样的经历吗？说来听听。
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1 发现我自己
教材分析：
本课包括心理聚焦、心理氧吧，心理调适以及心理活动（训练）等模块。
心理聚焦，是对常见的学习、生活、人际交往中的心理问题的展现。
聚焦的事件一定包含有心理学可以分析的内容或者主题。
心理氧吧，是了解心理学知识、原理的栏目，主要向学生介绍与主题内容有关的心理学基本理论知识以及相关研究成果，为学生理解自己的所思所想和行为表现提供科学依据。
心理调适，是自我教育与训练的途径和措施说明。
按照心理学的理论，说明如何优化中小学学生的心理品质，从而增强中小学学生的心理适应能力，认知素质以及归因品质。
心理活动（训练）是根据心理调适的要求，针对中小学学生实际而设计和安排的自我教育活动。
大体分为四种形式：1、心理测试2、心理透视3、心理驿站4、心理体操
教学目标：
让学生发现自己的优点和不足，正确地认识自己
教学重难点：1、重点：发现自己的方法
2难点：运用正确的方法发现自己
教学过程
一、创设情境导入新课
课件出示情境，想一想，别人对我的态度好像是一面镜子，不同的人发现我有很多不同的特点。
那么我对自己有什么发现呢？今天我们就来一起学习《发现我自己》板书课题。
二、探究新知
1、同学们，你知不知道自己的特点？有没有试着发现自己有哪些和别人不一样的地方？学生独立思考，然后组织全班学生讨论交流。
集体反馈。
2、说说你是怎样发现自己的？（小组交流，选代表回答）
3、课件出示骆驼和羊的故事，问：骆驼和羊在争论什么？骆驼和羊对自己分别有什么发现？他们的发现全面吗？老牛是怎么评价的？学生交流反馈。
三、学生活动
1、猜猜我是谁。
每人拿一张纸，用最简单的语言写一段描述自己特征的话，不要写自己的姓名。
然后将每人写好的纸条折好，收集到一个小箱子里，再由班长任意抽取一些纸条，念出纸条中的句子。
最后请大家猜猜这些纸条分别描写的是谁，并说明为什么。
2、师：班长念到你写的小纸条了吗？如果念到了，同学们有没有猜出来是你呢？
3、完成书上表格“我的长处和短处”
你了解自己的长处和短处吗？请试着想一想，找一找。
4、小组讨论：组内交流自己的长处和短处，并请好朋友作补充。
5、全班讨论：请愿意在全班同学面前交流的同学说说自己的长处和短处，有些长处可以随机表演一下。
四、拓展延伸
课件出示课本上的故事，学生自由谈自己懂得的道理.
五、作业
回家后，把自己的优点和缺点讲给家长听，在家长的监督下发扬着自己的优点，改善自己的不足。