【小故事大道理】画家倪瓒的洁癖人生

【小故事大道理】画家倪瓒的洁癖人生
【小故事大道理】画家倪瓒的洁癖人生

【小故事大道理】画家倪瓒的洁癖人生

1、画家倪瓒的洁癖人生

人爱干净不是问题,就怕爱干净到了要命的程度。要谁的命?元代大画家倪瓒就爱干净得差,最要了自己的命!

有人这么数落那些爱干净的人:“这干净还能怎么干净,总不能天天给桌子洗澡吧?”元代就有一位画家先生,虽没天天给桌子椅子洗澡,却天天给院里的一棵树洗澡。不知这树是受宠若惊了还是咋的,后来竟“自杀”了,很青春的身体迅速干枯,最后成了一株不长叶子的标本。还有书房里的物件,画家要求两个僮仆不停地打扫尘土,就差没让人将画笔拿来一根根清洗笔毫了。有一个朋友来串门,可能酒喝得有点高了,晚上就在倪瓒家住下了。这下,画家寝食难安,半夜光着脚丫子下床。到客人住的房子窗下偷听,听到朋友咳了几声,画家只觉得心里翻江倒海,差点没吐了。早上朋友去茅房,画家赶紧让僮仆去屋里找痰渍,竟然没有找到。憧仆怕换打,随手捡了一片枯叶,说上面有痰渍。再看画家先生,捂着鼻子闭着眼,让僮仆把那片无辜的叶子一直扔到了三里以外。这还好,还有更另类的。有一次他去别人家,晚了就住下了,那家的一个女婿听说名人来了,就欢天喜地地来拜见,没想到只说了几句话,画家就恼了,右手举起来,就给人一个大耳刮子。那声音显然没有音乐好听,

但还是把朋友引了过来,奇怪他为什么打自己女婿。画家去仔细洗了遍手,才慢条斯理地说:“脸不干净,说出的话也不干净,打他脏了我的手!”接下来画家有一次被抓进了大牢,见狱卒给他送饭,就要求狱卒把装饭的案子高举过眉眼。狱卒就笑了,说你想干吗,还让我举案齐眉?其实画家是怕狱卒的唾沫掉到饭碗里。狱卒不知怎么知道了,当然火大,要把画家用铁链子拴到厕所旁边去吃饭。幸得众人说情,画家才躲过此劫。不然,就他那干净劲,非被恶心死不可。又过了N天,画家的母亲病了,他就请葛仙翁来诊治。当时正下着雨,葛仙翁心说机会来了。别人服了你,我可不服。我就不信改不了你这爱干净的穷毛病!当时画家养着一匹白马,也是天天洗澡,就差没打摩丝了。葛仙翁非要让画家用白马接他去。你想啊,那么白的马,在泥水里走一趟,明天还不得用十大缸水洗啊?洗就洗吧,反正僮仆是花钱雇来的。但到了倪家,老头子又要求先登清秘阁再给老太太看病。这清秘阁可是从不让人随便上去的,但今天情况不同,还是母亲的病要紧,没办法,画家只得同意。老头背着手,昂首挺胸登上了清秘阁,把古玩书籍扔得遍地都是,边翻边往地板上吐痰。老头想。这个屋子你总不能不上采了吧?我让你再穷干净!

老头这次还真看走眼了。倪瓒当时啥也没说,待他驾鹤西游,外人才知道。那座他一直珍爱的清秘阁,从葛仙翁登

上去那一刻起,就在画家心里永远地死去了。一直到死,画家都把清秘阁当成了海市蜃楼,偶尔远远地看上一眼,但从此再没有踏进过半步。

2、空心菜里的蟑螂

我在小店外刚站定,一个戴眼镜的中年男子立刻笑脸相迎:“小兄弟,想吃点啥?”我略一沉吟,跟他走进店里,在靠墙的一张桌子前坐下,淡淡地说:“来一份青椒肉丝,一份空心菜,一碗番茄蛋汤,再来一碗米饭……”眼镜店主一边重复着菜名,一边端上一杯茶:“小兄弟先喝茶,稍等片刻,饭菜马上就来。”

店主去招呼刚进门的顾客了,我轻轻松了口气,把汗湿的手在裤子上慢慢擦干。饭菜很快端了上来,扑鼻的香味让我饥饿的胃一阵痉挛,我什么也不想了,抓起筷子就吃了起来。二十多分钟后,我吃了四大碗饭,青椒肉丝见了底,番茄蛋汤还剩两片番茄,空心菜只剩小半碟。

这时,我夹了一筷子空心菜,突然大叫一声:“哎呀!”邻座的几个人吓了一跳,眼镜店主连忙跑了过来:“小兄弟,咋了?”我皱着眉,指指碟子:一只淡褐色的小蟑螂混在空心菜中!眼镜店主倒吸一口气,死死地盯着那只蟑螂。我把筷子一扔,压低声音说:“老板,我也不想吓走其他顾客,你看着办吧!”眼镜店主马上堆起了笑,把我拉到店外面,递上一支烟,为我点燃。“一看小兄弟就知道是个明理的人。你看这样好不

好,这顿饭免单,再送你五十块钱打的。”他嘿嘿笑着,有些卑躬屈膝的味道。我吸了一口烟,沉思片刻,说:“行,你们小本生意也不容易。”他一听赶紧掏出一张百元钞票递给我。我接过来,摸了摸裤袋:“我找你五十。”眼镜店主连忙摆手:“算了算了,不用找了。”那就不好意思了……”我笑着将钱揣进口袋,潇洒地转身走了。

走出好长一段,我进了一家超市,掏出那一百元,买了一箱方便面,扛回了出租屋……我用一只蟑螂讹诈了那个店主。我在这个城市举目无亲,失业两个月了,已有两天没吃饭。我去踩了点,那家小店只有眼镜男人和一个女人,两个人都很瘦弱,小店所处的位置是一个交叉路口,如果敲诈不成,他喊叫起来,我可以迅速逃走……这一招虽然卑鄙,可我实在没有别的办法可想,只能出此下策。靠着那箱方便面和剩余的钱,我度过了最困难的一个月,终于找到了新工作。半年后,我的生活有了很大改观。可那只蟑螂却盘踞在我灵魂深处挥之不去,时时在我午夜梦回时爬出来,折磨得我再也不能入睡。心灵的折磨比饥饿更难挨。想了又想,我决定做个了结。我又去了那家小店,吃完饭,我拿出一百五十块钱说:“老板,结账。”眼镜店主看看我:“老弟,十五块钱。”我把一百五十块钱推过去,说:“上次的一

起结。”“上次?”他吃了一惊。“大哥,你还记不记得半年前,有个小青年在你的菜里吃出一只蟑螂……”我的脸红透了,

几乎说不下去。眼镜店主的眼镜一下滑到了鼻尖,愣了片刻,他一巴掌拍到我肩上:“老弟,是你呀!”他大笑起来,叫着女人的名字。女人出来了,两个人看着我笑个不停。我的脸更红了,结结巴巴地诉说自己当时的窘境。还没说完,眼镜店主摆手笑起来:“不用说了,当时我就看出来了,黄皮寡瘦的,吃饭也像是跟鬼抢……”轮到我吃惊了:“大哥,那你也知道那只蟑螂……”“那只蟑螂一直揣在你口袋里,快吃完的时候才扔进菜里——老弟,你的技术还不够高明,你应该把它先放在油汤里泡一泡,你指给我看的时候,那只蟑螂的翅膀还干瘪干瘪的,哪像是一直泡在菜里的呀。”他哈哈大笑。“那你还给我钱?”我更加无地自容。“唉,我一看当时的情形就知道你是头一回干这种事。谁都有个难处,如果我揭穿了你,不依不饶地闹起来,恐怕那时走投无路的你会干出更出格的事,毁了自己一辈子。老弟,其实你当时向我说明你的处境,我肯定会分文不收的。”他又笑着拍拍我的肩。我百感交集地叫了一声“大哥”,再也说不出

别的话来。

3、想念一些这样的生命

当我还是5岁女孩的时候,有过一次喂狗的经历。

那个黄昏,晚饭后,女孩端着一盘骨头,走出家门,走向一只别人家的狗,一只饥饿的狗。当她把盘里的骨头倒在那只狗的面前时,有一根骨头溅得离那狗远了一些,女孩想

让那骨头离狗近些,所以弯腰去拣。就在那一瞬,狗扑向女孩为它拣骨头的那只手,咆哮着,咬住不放。女孩儿尖利的哭声惊破了黄昏的宁静。后来,女孩懂得,是那只狗以为她要拿走那一根骨头,那根一落地就已经属于了它的骨头。女孩渐渐长大,也越来越远离了这种动物。因为她越来越多地知道,这是一种离人太近、已沾有太多人的气息的动物。它的优秀与可恶,在她那里,都统统变成了一种不适难耐的重,让她柔软的宠爱再已无法到达与接受。比如忠诚,比如黏稠,比如通晓人情,比如贪欲与淫。它,永远不会成为她的宠物。就是这样一种生命,最近经常让我想念与惦记。因为它在流浪,因为它拒绝被再次收养,因为它忠诚无望的等待,开始有死亡的厄运觊觎。它就是那只流浪的狗。院子的外面,是一条通向繁华大街的巷子,有200米的长度。巷子的两旁,有坐落的住宅楼和一个漂亮的公共厕所。巷子口右端的临街处,是一处楼宇渐起的工地。两个多月前的某一天,它就出现在院子的外面。此后的每一天,它就在那200米的巷子里游走,一步也不曾离开。不同住宅楼里的人,都很快发现了它是一只流浪的狗。虽然它干净、阳光、气闲神定,连眼睛里的落寞都有一种从容不迫的安静。不同的人开始每天给它带去食物。它也开始跟不同的每一个友善的人亲昵。白天,它独自游走,或者蜷缩在一个墙面与花台形成的角落打盹。夜晚,守公厕的大爷唤它进入那个能

蔽风雨的空间安歇。渐渐地,它有了一个依恋的人。

那个收废品的中年男人。他每天准时出现,总是给它带着吃的,总是在等待废品的很长的时间里,陪着它,笑,说话,或者玩耍。它也总是要用很多的时间,趴在他跟前,或者他收得的废旧物品前,仿佛为自己找到了一种安稳和意义。几乎每一次告别,它都会把他送到巷子的尽头。要是有一天他没来,它就会有不安与低迷。很多人都看出来了,并开始在他跟前念叨。他开始有了收养它的想法。有一天,他该走了,他唤着它,与它说着话,说要带它回家。它与他形影相随,向巷子口走去。可是它终究还是站住了,那么坚决,虽然有不舍他离去的眼神,却再没有一丝跟随的犹豫。因为它已经走完了200米的巷子,走到繁华的大街街口。它站在街口,伫立,送他远去,然后转身径直走了回来。回到最靠近院子的地方,郁郁地躺下。人们都说,那个地方,就是它被遗弃的地方。其实,也就是这样的地方,是它以为自己走丢的地方,是它等待的地方,是它梦想中主人会最终出现的地方,是它企求重逢与回家的地方。所以,它最害怕的,就是会被拴走,从此离开这个地方。它总是恐慌地抵抗与躲逃着被人拴住,不管是宠爱它的人还是心怀歹意的人。我就居住在那院子里面。在进出中,每每见到它,总要和它打个招呼,彼此有一种相识的亲切。每一次陪同母亲散步的黄昏,总要在它身边,停留很久。父亲说,到天凉的时候,

它也许就活不了啦。院子外,一个面善的婆婆一边为它放下带来的食物,一边诅咒。她诅咒那些企图拴走它和拴走它生命的人:工地上做工的人,火锅店的老板,和那些曾经出现过的打算用它换钱或者吃掉它的人。婆婆说,哪个要是真吃了它的肉,一定会得癌症的。我知道,今天,现在,此刻,它依然在院子外,等待着它的命运。对于它来说,再次被收养,或者死亡,都是相同的命运。因为它的生命里,只剩下了唯一的一件事,那就是,等待。我发现它,正在开始成为一种我不能走近的动物。隔着无法接近的一种距离,我开始想念它,并且,忘记了它是一只狗。

4、一双暖和的脚

我在我们社区做生意,有时候为了缓解压力,并且让生活过得更有意义。我在市区内最穷的地区一个热汤供应站当义工。

有一次我换班的时候在外面扫地,看见一名老妇来到角落。她身穿旧式印花洋装,褪色的黄毛衣,一双褴褛的黑鞋。那一晚奇冷无比,我不禁注意到她没穿袜子。我问她袜子在哪里,她说她一只袜子也没有,我低头看着这位瘦弱的老妇,我知道她需要的东西很多,不过我那时能给她的就是一双温暖的袜子。我脱下运动鞋,拉下白色的新袜子,就在停车场上把袜子穿在她的脚上。我想这只不过是举手之劳,可是她的回答让我终身难忘。她用充满爱意的眼神抬头看着

我,仿佛祖母看着自己的孙子,她说:“谢谢你,十分感谢你。如果有什么是我最爱的,那就是晚上睡觉时有双暖和的脚,这种感觉我已经记不得了。”那晚我开车回家,内心洋溢着喜悦。隔天晚上我在那间热汤供应站轮班时,有两名警察走进来,他们想打探一个女人的消息,她的邻居发现她死了。他们拿那个女人的照片给我看,正是我给了她袜子的那个女人。我难过地问:“发生了什么事?”警察告诉我。她是个老寡妇,没家人也没什么朋友。她住的一间没暖气的简陋房子,就在两条街外,有位邻居偶尔去看她。我倒咖啡给警察时,我说“真悲哀”,警察抬起头来告诉我,“你知道吗,验尸官处理尸体的时候,我也在场。很奇怪,我敢说我看到她一脸祥和。她面部的表情既满足、安详,又平静。我希望我走的时候也能看起来像那个样子。”那晚我开车回家。心里想着那位老妇艰苦的生活,她所度过的辛酸与孤独。我想起了我把袜子穿在她脚上时她所说的话:“如果有什么是我最爱的,那就是晚上睡觉时有双暖和的脚。”在物质上我并没给这名老妇很多东西,然而在内心里,我不禁觉得在她活在人世的最后一晚我给了她小小的温暖。

5、没有一种冰不会被阳光融化她三岁的时候,母亲生下一个皮皱皱的婴儿。母亲告诉她,这是妹妹,是你生命里最亲的人。她虽然不懂妹妹是什么,但母亲对那个小丑人的疼爱让她不高兴地撅起了嘴。她想,多出个人来分享妈妈了,

一点儿也不好。

好在妹妹温顺,让她觉得做姐姐挺威风。在她们的童年岁月里,妹妹就像一块她手里的橡皮泥,她爱怎么捏就怎么捏。她不怕妹妹生气,妹妹生气了她自有撒手锏来对付。她伸出两根指头让妹妹选,一个大拇指,一只小拇指。每次妹妹眼泪汪汪看着那两根指头,她就嘻嘻地笑,她知道不管犹豫多久妹妹还是会选大拇指的。因为她说,小拇指代表决裂,代表她们一刀两断再没有任何关系;大拇指代表和好,那样她们以后就还是姐妹。她得意自己能掌控妹妹的心理,那时的妹妹并不知道亲情的概念,但那小小的心里,姐姐就是比天还要大的了。都上了学。妹妹在学校里年年评三好,她的成绩却差得一塌糊涂。她混到高中后,母亲早年落下的风湿病大发作,脚踝处也生出骨刺,走路上厕所都钻心地痛。她们家在市郊,父母种大棚蔬菜为生,母亲的病把原本安宁的日子全搅乱了。父亲找她们谈话,让其中一个放弃读书。说这话时父亲的目光停在她身上,她当然明白父亲的意思。她有些恼,虽然自己讨厌读书,但她希望将来能有张文凭混进城里,过上远离乡村的时尚生活。她于是先发制人地嚷,别看我,要打我的主意我就离家出走!父亲怒不可遏要扇她耳光,被妹妹拉住了。妹妹说,爸,我不读了,其实我早就不想读了。她心里唱着欢歌,生怕妹妹反悔,连忙自告奋勇说陪妹妹去学校退学。她看见,妹妹低头收拾课本的瞬间里无

声落下一颗大大的眼泪。这颗泪泄露了妹妹对学校的眷恋,她强硬的心,在那一瞬也轻轻软了一下。她复读了一年才勉强考上一所二类大学。到她毕业时,妹妹20岁,在郊

区已经有媒人踏门槛了。于是新一轮的选择又摆在了她们姐妹面前。没有儿子的父亲,坚持要留一个在家招女婿入赘,一来可以照顾年迈的他们,二来可以延续他们家的香火。

她那时身边的追求者不少,但在这讲究物质婚姻的城市里,她高不成低不就地僵着。妹妹那时有了意中人,是市里一家小餐馆打工的厨师,妹妹在给餐馆送菜的往来中与他互生了情意,两人憧憬着将来能一起开个夫妻小餐馆在城市里打拼。但男孩是家里的独子,他不可能“嫁”过来。父亲只好劝她,

多年前妹妹让了你一次,你现在该让妹妹一次了。你将来就找个和你一样念书出来在城里打工的小伙子过,多好。都是吃过苦的穷孩子,懂得持家,懂得孝顺老人……她心里的火苗嗖地蹿上来了,尖叫着打断父亲的话:我生在这个穷窝就够惨了,人家城里人根本就不愿娶我!现在还拖上你们俩,我干脆嫁个修马路掏下水道的民工算了!父亲遭她一顿抢白,呛得咳嗽不已。妹妹马上就从房间里快步走出来,边走边用袖子胡乱擦拭满脸的泪痕。她眼睛一亮,以为妹妹会像多年前一样出来说句什么。但妹妹只是忙着给父亲倒茶,一言不发。她心里想着这种人可真会讨好卖乖,冷哼一声摔门而去。

她回了市里上班,不接家里来的任何一个电话。三个月以后,

家里托人传来口信,说妹妹元旦结婚,让她回去。熟人打趣说,你妹妹一再叮嘱,让我告诉你她是招女婿!看把她乐的,招女婿是当官还是做皇帝啊?她纳闷了,那个男孩怎么又答

应入赘了呢?直到妹妹婚礼那天,她才惊讶地发现妹夫竟是

个她从未谋面的陌生人。母亲红着眼圈告诉她,她走后妹妹三天滴水未进,第四天和男友果断分了手,之后的十来天眼睛一直肿得桃子似的。父亲见着有些不忍,又不肯放下传宗接代的顽固观念,便越发气愤她的自私。妹妹却劝道:爸,姐姐说的话有道理,她在城里过得比别人都艰难呀,并且她还有她的理想和追求,咱们不能扯她后腿,不能让她这么多年的书白读了,就让我留家里吧。于是妹妹很快选了现在的妹夫。妹夫家有兄弟六个,穷得连小学都没读完。用媒人的话来说,又想招女婿又想找紧俏的怎么可能?有一身蛮力

气干活就行了嘛,也只有这样娶不上媳妇的才肯入赘。她心里仿佛被针扎了一下,眼睛就模糊了。望过去,妹妹正穿着劣质的红大衣给宾客挨桌敬酒,那曾经可爱的圆下巴,竟瘦成了尖尖的。她终于旁若无人地泪流满面,在满堂的人声鼎沸笑语喧哗中。那一刻,她深深体会到妹妹在爱情与亲情的夹缝中有过多么痛楚的挣扎,她看出妹妹牵强笑容下的哀伤,这份婚姻,分明不是妹妹想要的啊。她买了双高跟鞋送给妹妹,这是她平生第一次送礼物,只是为了自己心里好受一点。很廉价的鞋,妹妹却激动得把鞋往怀里抱了抱。妹妹

那个抱鞋的动作深深烙在了她脑子里,让她想起来就心酸。冬去春来,她总算有了理想的婚姻。住在宽敞的房子里,枕边睡着心爱的人,并且很快有了可爱的女儿。这样的幸福偶尔也会让她饮水思源,想起妹妹的种种牺牲和成全来。

去年五一,她带四岁的女儿回娘家,那时妹妹的儿子已经六岁了。她们坐在屋檐下晒太阳,妹妹闲不住,翻出屋里的丝袜来补。她的鼻子酸溜溜的,那种丝袜,她和老公经常一买就是一包,算起来一双不足一元钱,他们通常懒得洗就丢了啊。她不忍看妹妹那拿着针线粗糙的手,转过了头。自己的女儿正问哥哥,你知道淘气蓝猫吗?哥哥茫然地摇头。女儿又问,你吃过比萨吗?哥哥惊奇地问,啥?女儿再问,那你会讲英语吗?哥哥再次说不知道后女儿终于恼了,撅着嘴巴说:乡巴佬,跟你玩儿真没劲!那一瞬妹妹的手猛烈地抖了一下,血就从指头冒了出来。她马上斥骂女儿,死丫头,哪里学的这三个字?不准这样对哥哥说话!妹妹瞬间就恢复了镇定,护着她女儿说,没事没事,我们这里的教育条件差了点,委屈我乖外甥女儿没有好的小伙伴了。她懒洋洋翻着带来的时尚杂志,妹妹补着她的破袜子,两个孩子什么时候离开的她们都没在意。直到听见前面的水沟里传来扑通乱响,她们才惊惶失措警觉起来。妹妹像离弦的箭一般冲过去,带着哭腔大喊:姐,两个孩子全掉沟里了!水已经淹没了两个孩子的头,水面上有两双小手胡乱挥舞着。她穿着细细尖尖的高跟

鞋,偏偏水沟的坡面又陡,极度恐慌中她站也站不稳,脱鞋又脱不下,整个人都急蒙了。就在那几秒钟内妹妹早跳入了水中,她清楚地看到,妹妹先抓住的,是那双小一点的手,是她女儿的手啊!她的眼泪夺眶而出。幸好水不太深,两个孩子都被平安救了上来。外甥呛多了臭水又受到惊吓,连续好几天发高烧说胡话。重男轻女的父亲,心疼随着他姓氏的孙子,一时口不择言骂妹妹蠢得不知道孰轻孰重,骂完了又转过来教训她,多向你妹妹学学!你看看妹妹是怎么对你,又是怎么对我们一家人的,换作是你,你才不会先救她的娃儿呢!她已经不像从前一样去计较父亲的偏心了,只是泣不成声地连连点头。妹妹拉住父亲说,爸,别这样说,姐对我好的地方多着呢,姐送我好多好多东西呢。听到这话,她哭得话都不能说了,她是那么地无地自容。妹妹所感激的“好多好多东西”,其实是她一些过了期的粉饼口红和不穿的旧衣服,妹妹却将那些东西视为珍宝,见人就夸姐姐的好。而妹妹哪里知道,那时的她只是出于一种炫耀的心态,她是在通过妹妹的感激来满足自己的虚荣心和成就感啊。这一场泪雨冲刷了她多年来的自私与狭隘,将她的心荡涤得一尘不染。前尘旧事一一浮起,那选大拇指时的眼泪汪汪,那“锵锵”的脚步声,那水里先抓住女儿小手的画面,哪一件不是在诠释着亲情和爱的真谛呢。她庆幸自己终于学会了如何去爱,还来得及去爱。她想她们姐妹的天空从此春暖花开,永远不会

有寒冰。

6、4块比萨

那天我非常激动,因为刚刚收到了联邦快递送来的邮包,里面是我第一本书的封面,看来我的书很快就要问世了。我给妻子打了电话,然后开车去她工作的那家比萨店接她一起去共进午餐。到了之后,我找了一个很靠后的隔间坐下,边喝雪碧边等她把剩下的几张桌子收拾好。我透过大大的玻璃窗向外望去,一个30岁左右的男人正穿过停车场,他手里

拿着一个装比萨的盒子,那是刚从街对面的小市场买来的。这人走进餐厅,直接去柜台要了一大杯水,然后朝后面走来,最后选中了我斜对面的那张桌子。这人一定是无家可归,他应该有几个月没刮胡子了,头发和皮肤都油乎乎的,衣服也散发出一股臭味,如果有人在他旁边划根火柴,一定会起火的。他从盒子里拿出一小块比萨,小心翼翼地放到餐巾上,然后慢慢吃了起来。他吃得很小心。我在角落里注视着这一切,心里还在想这人怎么胆敢从一家店里买来比萨,然后去另一家餐厅吃。这个衣衫褴褛的家伙终于吃完了。他把盒子的一个角立起来,让里面剩下的一点碎屑滑到了另一个角上。然后他弄湿食指沾起盒子一角的那些碎屑。我看到他闭上双眼,向后扬头,打算细细品味那些从小块比萨上掉下来的残渣。我感到喉咙发紧,眼睛热辣辣的,充盈着泪水。看着餐厅里的这一幕,我又想起了38年前自己的处境,真

是令人心痛。那时的我饥寒交迫,肮脏不堪,黑夜降临的时候,没有温暖柔软的地方可以让我睡上一觉。住在街上的那些日子里,我和他一样,曾经无数次地重复过把盒子倾向一侧的动作,每天从垃圾桶里捡东西吃,我永远不会忘记那些特殊时刻的感受。每两小口食物我都吃得津津有味,哪怕是从垃圾桶里捡来的,只有这样我才可以在这地球上多维持一天孤寂的生命。这时,妻子走了过来,我马上把脸转向一边,不知如何是好。过去的生活正如眼前发生的情景,那时的我和面前的这个年轻人一样,所有的一切在我头脑中闪过。这时妻子站在我身后,她说:“罗杰,给那位先生买些比萨吧。”我什么也没说,径直走到柜台前,买了四大块比萨还有一些甜点,然后走回去,把比萨放在那人面前的桌子上:“我们一会就要把这些东西扔了,但我想你也许想吃几块。”他没抬头,直盯着桌子。我没有停下来,而是绕到他后面。从他身边经过时,我伸出手在他背上轻轻拍了一下,正如30多年前我渴望有人可以对我做的那样。我希望他知道,在某个地方有人把他作为人来关心。我不能确定在孤儿院和教养院里经受的打击对我意味着什么,但感谢上苍,我这个“孤儿小崽子”从没忘记被人欺凌、流落街头、饥寒交迫的滋味。

工作心得小故事大道理

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事大道理)但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。 佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。而韦陀铁面无私,锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。 【小故事大道理】:其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。 励志小故事2(50字):所长无用 有个鲁国人擅长编草鞋,他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说:“你到越国去,一定会贫穷的。”“为什么?”“草鞋,是用来穿着走路的,但越国人习惯于赤足走路;白绢,是用来做帽子的,但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处,到用不到你的地方去,这样,要使自己不贫穷,难道可能吗?” 【50字励志故事感悟】:一个人要发挥其专长,就必须适合社会环境需要。如果脱离社会环境的需要,其专长也就失去了价值。因此,我们要根据社会得需要,决定自己的行动,更好去发挥自己的专长。 哲理小故事3(100字):袋鼠与笼子一天动物园管理员

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公司晨会正能量分享小故事大道理 很久以前,一位农夫娶了一个傻媳妇。在复活节即将来临时,他很想好好操办一个家宴,可他不知道怎样操办才好。 他想起了邻居家每年复活节家宴都办的不错,于是就让自己的傻老婆穿戴整齐后,到对门邻居马克家去问个究竟。 “你要好好观察他在干什么,”他说,“回来告诉我,我们也跟他们一模一样去做。” 他老婆穿戴整齐,出了家门。没过多长时间,她回来了。一进门一声也没吭,从脚下脱下鞋子开始抽打自已的丈夫。 “你在干什么?”丈夫对她喊道,“你疯了吗?” “是你说的,马克在家做什么,我就做什么,”他老婆说,“马克太太正用鞋子抽打马克先生,就是刚才我用的这种抽法。” 小幽默大智慧:管理者传达指示千万不要模糊,要让自己和员工完全理解自己的意思,才能得到更好的执行。在这里,傻媳妇其实 并没有做错,因为她在自自己理解的范围内很负责的执行了自己丈 夫的意思。 一个漆黑的夜晚,一个远行寻佛的苦行僧走到一个荒僻的村落中。漆黑的街道上,络绎的村民们在默默地你来我往。 苦行僧转过一条巷道,他看见有一门昏黄的灯光正从巷道的深处静静地亮过来。身旁的一位村民说:“孙瞎子过来了。” 苦行僧百思不得其解。一个双目失明的盲人,他没有白天和黑夜的一丝概念,看不到鸟语花香,看不到高山流水,他看不到柳绿桃 红的世界万物,他甚至不知道灯光是什么样子的,他挑一盏灯笼岂 不令人迷惘和可笑?那灯笼渐渐近了,昏黄的灯光渐渐从深巷移游到 僧人的芒鞋上。

百思不得其解的僧人问:“敢问施主真的是一位盲者吗?”那挑 灯笼的盲人告诉他:“是的,从踏进这个世界,我就一直双眼混沌。” 僧人问:“既然你什么也看不见,那你为何挑一盏灯笼呢?”盲 者说:“现在是黑夜吧?我听说在黑夜里没有灯光的映照,那么满世 界的人都和我一样是盲人,所以我就点燃了一盏灯笼。” 僧人若有所悟:“原来您是为别人照明?”但那盲人却说:“不,我是为自己!” 为你自己?僧人又愣了。盲者缓缓地问僧人说:“你是否因为夜 色漆黑而被其他人碰撞过?” 僧人说:“是的,就在刚才,还被两个人不留心碰撞过。” 盲人听了,就得意地说:“但我就没有。虽说我是盲人,我什么也看不见,但我挑了这盏灯笼,既为别人照亮儿,也更让别人看到 了我自己,这样,他们就不会因为看不见而撞我了。” 苦行僧听了,顿有所悟。他仰天长叹说:“我天涯海角奔波着找佛,没有想到佛就在我的身边,人的佛性就像一盏灯,只要我点亮了,即使我看不见佛,但佛却会看到我自己的。” 是的,点亮属于自己的那一盏生命之灯,既照亮了别人,更照亮了你自己;只有先照亮别人,才能够照亮我们自己。为别人点燃我们 自己生命的灯吧,这样在生命的夜色上,我们才能寻找到自己的平 安和灿烂! 禅理感悟:只有为别人点燃一盏灯,才能照亮我们自己。 有人把许多毛毛虫放在一个大盆子的边上,使它们首尾相连,排成一个圆形。这些毛毛虫开始动了,像一个长长的旅行队伍,没有头,也没有尾。研究者在毛毛虫队伍旁边摆了一些食物,但这些毛 毛虫要想得到食物就得解散队伍,不再一条接一条地前进。

励志的小故事大道理

励志的小故事大道理 经典小故事大道理 三个和尚之间的有趣故事会 从前有座山,山上有一个破庙,有一天,一个小和尚他来到庙里,看见庙里的水缸没水了,就挑来水倒满了水缸,还给观音瓶子里加满了水,干枯的杨枝终于恢复了生机。他每天挑水、念经、敲木鱼,夜里不让老鼠来偷东西,生活过得安稳自在。 不久,来了个高和尚。他渴极了,他一到庙里,就把半缸水喝光了。小和尚让他去挑水,高和尚心想一个人去挑水太吃亏了,他要小和尚和他一起去抬水。于是两个人抬着一只水桶去山下取水,抬水的时候水桶必须放在扁担的中央,要不不在中间,两个人就推来推去,谁都不想多出一点力气。 后来,又来了个胖和尚。他也想喝水,但恰好缸里没有水了。小和尚和高和尚让他自己去挑,胖和尚挑来一担水,放下水桶就立刻咕咚咕咚的大喝起来,两桶水被喝了个精光。 后来谁也不去挑水,从此三个和尚就没水喝了。 大家各念各的经,各敲各的木鱼,观音菩萨面前的净水瓶也没人添水,柳枝枯萎了。夜里老鼠出来偷东西,谁也不管。结果老鼠打翻烛台,燃起了大火。和尚们慌了神,三个和尚这才一起奋力救火,大火扑灭了,他们也觉醒了。 从此三个和尚齐心协力,自然也就有水喝了。 各人自扫门前雪 当今中国人是富起来了,但那种“各人自扫门前雪,哪管他人瓦上霜”思想的人却不在少数。

其中一位老兄就是这样的人,他是改革开放之前,钻政策之空而 一夜暴富起来的人。 一天他到处在找自己的儿子,半途中遇见一个熟人,就问他: “你看没看见我儿子。”那人说:“看见了。” “在哪里?” “在河里。” 今天上午我看见他掉河里了。 “现在呢?” “现在大概沉到河底了!” “那你为什么不把他救上来?” “救上来干吗? “各人自扫门前雪,哪管他人瓦上霜嘛?” 找到适合自己的目标 人生的道路上,找到适合自己的目标非常重要。否则,将永远会 挣扎于不满意的情绪之中。 几个人在岸边垂钓,旁边几名游客在欣赏海景。只见一名垂钓者 竿子一扬,钓上了一条大鱼,足有三尺长,落在岸上后,仍腾跳不止。不过钓者却解下鱼嘴内的钓钩,顺手将鱼丢进海里。 周围围观的人响起一阵惊呼,这么大的鱼还不能令他满意,可见 垂钓者雄心之大。 就在众人屏息以待之际,钓者鱼竿又是一扬,这次钓上的是一条 两尺长的鱼,钓者仍是不看一眼,顺手扔进海里。

女性妇科健康知识

女性妇科健康知识 篇一:女性妇科健康小常识妇科保健知识 女性妇科健康小常识妇科保健知识 洁阴,即洁净外-阴-部,是女士生活中必需采取的日常卫生措施之一。虽说是大事一桩,却大有考究, 稍有不慎,堕入怪圈,将毁坏 女性 生殖道的天然防线,有损于 安康 。 因而,女人洁净隐蔽部位时,最好用洁净的温开水,用公用的坚硬毛巾,并且洁净举措要柔柔。 2、普通沐浴露和香皂――只会毁坏私-处天然的弱酸环境。普通沐浴露、香皂大多属碱性产品,会与 私-处的弱酸性环境发作中和反响,会毁坏私-处的弱酸环境,毁坏 女性 自体的自洁功用。招致天然屏障受 损, 极易发生 妇科 疾病。 女人,特地是已婚妇女, 该当常常洁净外-阴与乳-房,但不宜用香皂或肥皂。 月 事降临 爱洁净、讲卫生,虽然是坏事。但不少-女士过火考究洁净,以至养成洁癖习性,堕入了洁阴的怪圈。 保持下半身血液循环疏通: 皮肤枯燥,流汗,太厚的衣服都会让你感到瘙痒或许刺痛。不过继续工夫超越一天的严峻瘙痒或许觉 得来自阴-道外部的瘙痒则不是那么复杂,有可以是细菌感染或许其他生-殖-器官的疾病。 ☆你的日常分泌物会有两汤匙 最新的“刀下”趋向不是隆胸或许缩胸,而是为你的机密花园整容。医生会依据你的需求制造出玲珑、 对称、紧致的阴-唇,假如你情愿的话,还可以漂成嫩嫩的粉白色。在被称作“阴-唇整形术”的这个手术中, 整形医生会用手术刀或许激光为两片阴-唇整容,使它们看下去更对称。但由于这是一个纯粹的“美容”手术, 并没有非做不可的必要,所以很少有医生引荐这个手术。另外一个手术――“阴-道整形术”――次要是对松弛 的阴-道停止整形,使得由于年龄或很屡次消费而松弛上去的阴-道肌肉恢复原本的紧致感。不过医生表示这 类手术只适用于阴-道肌肉严峻松弛的妈妈们,手术的用度大约 3,500 至 7,000 美元。 假如有恶露量大且有 味及早就医。 1.锤炼身体,进步抗病才能特地是患有月-经平衡疾病时,则应主动医治,免得因内分泌均衡平衡而 惹起阴-道的菌群平衡。 阴-道的进攻功用还需生态均衡 病因 4:卫生护垫加剧细菌繁衍 5、平常不必护垫,免得添加磨擦及安慰外-阴-部皮肤,致使局部干冷积聚,惹起外-阴炎症。 每年活期到医院体检。乳腺反省、B 超、宫颈涂片和其他 妇科 反省十分次要,不可错过。 ☆阴-唇很少有完满对称的 专家提-示:普通状况下不要停止阴-道内冲洗。并且选用专业阴-部日常洁净用品。 不要用冷水浴。 目前市场上的洁净用品,卫生答应症是“消”、“药”字号,以消弭 妇科 炎症为次要功用。其准一定性该 当是药品,次要针对的目的集体该当是那些为妇科病搅扰的育龄妇女。但是以后的大批洁净用品广告大都 未能在洁净的药用功用上停止表示。虽然局部广告着重表示 女性 因阴-部不适惹起的懊恼,但未能清楚界 定运用人群。这就使得广告的诉求显得十分含糊。一般洁净用品广告还追求时兴感的表示,以惹起年老 女

1分钟晨会小故事及感悟(8篇)

1分钟晨会小故事及感悟(8篇) 1分钟晨会小故事及感悟 1分钟晨会小故事篇1 A对B说:“我要离开这个公司,我恨这个公司!”B建议道:“我举双手赞成你报复!!破公司一定要给它点颜色看看。不过你现在离开,还不是最好的时机。” A问:为什么?B说:“如果你现在走,公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会,拼命去为自己拉一些客户,成为公司独挡一面的人物,然后带着这些客户突然离开公司,公司才会受到重大损失,非常被动。” A觉得B说的非常在理。于是努力工作,事遂所愿,半年多的努力工作后,他有了许多的忠实客户。再见面时,B问A:“现在是时机了,要跳赶快行动哦!”A淡然笑道:“老总跟我长谈过,准备升我做总经理助理,我暂时没有离开的打算了。” 感悟:一个人的工作,只有付出大于得到,让老板真正看到你的能力大于位置,才会给你更多的机会替他创造更多利润。 1分钟晨会小故事篇2 有个老人在河边钓鱼,一个小孩走过去看他钓鱼。老人技巧纯熟,所以没多久就钓上了满篓的鱼,老人见小孩很可爱,要把整篓的鱼送给他,小孩摇摇头,老人惊异的问道:“你为何不要?” 小孩回答:“我想要你手中的钓竿。”老人问:“你要钓竿做什么?”

小孩说:“这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,我就可以自己钓,一辈子也吃不完。” 我想你一定会说:好聪明的小孩。错了,他如果只要钓竿,那他一条鱼也吃不到。因为,他不懂钓鱼的技巧,光有鱼竿是没用的,因为钓鱼重要的不在钓竿,而在钓技。 感悟:有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿,再也无惧于路上的风雨,如此,难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人,以为只要有钓竿就有吃不完的鱼,像职员看老板,以为只要坐在办公室,就有滚进的财源。 1分钟晨会小故事篇3 一位大妈误加入一个博士群里。有人提问:一滴水从很高很高的地方自由落体下来,砸到人会不会砸伤或砸死? 群里一下就热闹起来,各种公式,各种假设,各种阻力,重力,加速度的计算,足足讨论了近一个小时。这时大妈默默问了一句:你们没有淋过雨吗 ? 这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:“我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求他帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。” 感悟:学习为所失去的感恩,也接纳失去的事实,不管人生的得与失,总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩,不再为过去掉泪,努力的活出自己的生命。 群里突然死一般的寂静……然后,然后大妈就被踢出群了。hs13

400字励志小故事大道理

400字励志小故事大道理 再小的的故事都有它本身蕴含的哲理,在不起眼的东西都有它存在的价值。下面是小编整理的400字励志小故事大道理,欢迎大家阅读参考,希望帮助到你。 【篇一】400字励志小故事大道理 最近有一豪放东北人,做生意积攒了不少钱,此人好奇心很强, 好多事情都想去尝试,于是和朋友一起,20**年各打了20万元到期货公司。 一番研究之后,他学着范伟的讲话方式对朋友说:“你我,都 是高智商的人。既然,我们看法一致,我们还等什么。“然后,俩人 举杯,唱起《马大帅》“论成败,人生豪迈,大不了,从头再来。“俩人满仓买入天胶期货,三个月不到,就赚了300多万。随后,各自花了40多万添了辆沈阳产的宝马车。春节期间还到欧洲游了一圈,在 摩洛哥的赌场也赌了一回,先赚了一万美元,随后又吐了回去,最终 赔了2000美元收手。 两个人感慨地说,若能把握机会,乘势而上,期货市场赚起钱 来还真快。天下殊途而同归,异曲而同工。投资之道各有不同,但能 一道赚钱就好。 我不提倡孤注一掷、毕其功于一役的投资行为,更推崇稳健投资的方法,犹不赞成逆势操作行为,因为“幸福的生活不能拧着干“。 有人说期货市场浓缩人生,让人短时间内体会成与败,感受贪

婪与恐惧。期货能给人多种体验,有资金不断增长带来的兴奋和心潮澎湃,也会有资金不断缩水带来的压抑、胸闷、长吁短叹的折磨。 长袖善舞,多钱善贾。期货,由于实行保证金交易,使其风险 比一般的金融工具要大一些,不宜于普通大众参与。但话又说回来, 对于那些有一定资产积累又有一定风险偏好的人,不妨拿出一部分资金参与期货交易,完善自己的资产组合,给自己增加一项风险收益。 期货市场公开、公平、公正,没有股票市场的诸多黑幕,不用 担心关联交易和董事长携款潜逃,期货交易比的是大家的分析判断。 你不必是天才,也不必是先知,甚至可以不用有大学文凭,只要你拥 有一套简单可行的方法,你就可以取得成功。如果你能掌握适合自己的投资策略,期货会让你迅速积聚大多数人一生都不能拥有的财富, 你的人生可能从此与众不同。这就是期货的魅力。 【篇二】400字励志小故事大道理 有一个小村庄,里面住户只有十几家,但他们之间的关系并不融洽,邻里之间经常为一些鸡毛蒜皮的小事大动干戈。 有一天,这个小村庄里来了一位自称是法师的人,他说:”我 有一颗奇石,把它放入煮开的水中,水就会立刻变成美味的汤,我可 以当场煮给你们喝” 大家想见识一下这颗奇石,于是有人搬来了炉子,有人拿来米,有人提来水柴,就在村口煮了起来。 待水煮开了,法师很小心的将石头放进水中,然后用汤匙尝了一下,很兴奋的说:”味道太美了!但如果加点盐,会更好喝的”

7-1.1597 洁癖心理咨询案例

洁癖心理咨询案例 来访者情况:胡某,男,四十二岁,某公司部门经理。胡某主动陈述:“我觉得自己得了一种‘怪博?,老是觉得自己染上了病菌,可能会得癌症。因此,每天必须多次、长时间地洗手、洗衣,为此非常痛苦,别人也称我为‘洗手狂’。我在卫生清洁上对自己的要求很严,别人都说我不像一位企业高级管理人员,倒像是哪家熟菜店里的营业员。是的,我就像是绝对不允许将一点点细菌带进操作间里一样,不能容忍办公室和家里有不洁之处。每天我上班时,首先就是把办公室里里外外、上上下下、角角落落……打扫三遍以上,然后才能安安心心坐下来办公。而且必须是我亲自擦,清洁工阿姨擦我是不放心的。总觉得别人擦的干净。我最恨的事情就是:三遍清洁尚未做完,就有部下进来和我商讨或请示工作。我认为这样的话就前功尽弃了,我就会重新做三遍清洁。“待到晚上要上床休息了,我的这双脚洗完之后是绝对不能让它再落地的。怎么办呢,一般是坐在床上洗,洗完后拭干,然后赶紧钻入被窝睡觉。如果半夜里我要上厕所,脚穿拖鞋落地后,那么这一双脚就必须重新洗过。“我最烦的是出差,哪怕是五星级宾馆我也嫌它脏!每逢出差在外,进了宾馆我先不管别的条件,首先考察厕所干不干净。如果厕所干净,其它一律不管,马上洗漱解便。在使用抽水马桶之前,不管它是否已消过毒,我自己必须‘加工’好几道程序:首先要把坐垫圆圈用我自带的消毒手纸擦上两遍,然后用自带的酒精棉球擦两遍,接着再用消毒手纸沿坐圈垫上一层,这还没完,我怕马桶内的水溅上来,还要往水面上漂上几张手纸,最后才安心地坐上去。“我任何时候都担心病菌侵袭,而且这种担心逐日加重。在路上远远见到穿孝服戴黑纱的人,就想:他们家中死了人,他们身上必定有病菌,而且已经把病菌传给我了。我就会赶紧回家,回家后不但反复洗手洗头,还要把外衣扔掉。“渐渐地,我已经发展到不敢出门,不敢听别人谈到癌症或死亡的事,不敢到医院去看病,因为医院有各种病菌。妻子和女儿都不理解我,我们时常为此发生争吵,弄得家庭关系很紧张。几年来,两次住进本市的精神病院治疗,服过中西药物,但都没有什么效果。” 分析诊断:经进一步了解,得知其发病主要原因如下:八年前,一位要好的同事死于癌症,当时他很悲痛。这位同事在病死前半年曾在他家的床上睡过一次午觉,于是担心自己也会传染上癌症,当即把被褥大洗一遍。以后还不放心,总觉得身上沾上了致癌的东西,每天要洗手多次。 确诊为:相当严重的、以洁癖为症状的强迫性神经症。 施治方案:考虑用认知领悟疗法、满灌疗法、厌恶疗法对患者进行调治。认知领悟疗法是指:患者对这个病理本质特点并无自知之明,若采用谈话方式的认知领悟疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾,揭露儿童心理部分的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其整个行动放弃儿童的行为模式。 咨询与治疗:首先采用谈话方式的认知领悟法,启发胡某认识外表症状后面的心理矛盾,揭露其心理的幼稚性、悖谬性,鼓励他以正常的态度来统率自己的行为动作,放弃怪癖的行为模式,领悟到病理本质。四次谈话后,胡某已树立起治愈疾患的信心。实施满灌疗法。让胡某坐于房间内,请其好友或亲属当助手。胡某全身放松,轻闭双眼,然后让助手在胡某手上涂各种液体,如清水、黑水、米汤、油、染料等。在涂时,要求和指导胡某尽量放松,而助手则尽力用言语暗示手已很脏了。胡某要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体,随机使用清水和其他液体。这样,当胡某一睁开眼时,会发现手并不脏,起码没有想象的那么脏,这对胡某的思想是一

20个励志小故事大道理,励志故事及感悟,励志故事大全

20个励志小故事大道理,励志故事及感悟, 励志故事大全 20个励志小故事大道理,励志故事及感悟,励志故事大全 导语:漫漫人生路上,我们可能会遇到不少良师益友,来帮我们指点迷津。但有时读到一个小故事反而给我们的触动和思考会更多,也许就打开了那个困惑已久的心结。 故事1:做好自己的事儿 有一个朋友,和我讲了一个关于他自己的笑话。有一次和他同事、领导喝酒,喝啊喝,中途,他起身到外面透透风。等透好风回来时,发现包厢门已经锁上了。 他试着想打开,却没有成功。 他就在大厅里等,他开始翻大厅里的报纸,报纸翻完了,他们没

有结束。他再和大厅的一位小姐聊天,天聊完了,他们还是没有结束。 一个小时后,他想他们应该结束了。于是再去看,却发现人去房空,他们早就从另一个通道走了,看来大家都把他忘了。 朋友说:“我在单位里一直认为自己是个重要的人物,但这餐饭后,我发现自己什么也不是。” 朋友的这个故事,很残酷,但你你不得不接受。 任何场所,每个人都有自己的位置。许多时候你只是一个配角,一个无关紧要的配角,你只能自己欣赏自己,自己照顾自己,然后学会自娱自乐。或许,生活本来就是要我们以观众的心态去表演,以演员的心态去欣赏;或许这正好能检验一个人随时调整与适应的能力。 故事2:赚的是快乐 小镇里有一对夫妻。男的在外面开了一家公司,生意红火。他没日没夜地忙碌,很少在家。儿子去很远的地方读书,几个月才回家一次。 女人一个人在家里,终日无所事事,日子过得不快乐。

男人想让她快乐起来,就对她说:“你去亲戚朋友家串串门吧,跟他们聊聊天,打打麻将。你会开心的。”女人于是去亲戚朋友邻居家里串门,聊天,打麻将。果然开心了一段时间。但话题聊完子,麻将打腻了,她又变得不开心了。 有一天,她对男人说:“我想开间花店。这里还没有人开,一定能赚钱。”男人说:“这主意不错。”花店很快开张了。女人每天去花店做生意,她变得忙碌起来了。来买花的人很多,女人干得很开心。可是过了几个月,男人算了一笔细账,发现女人根本不是经商的料子。 她经营的花店不但不赚钱,倒赔进去不少。 我问他:“你老婆的那间花店还开吗?”他说:“还开。”“是赚是赔?”他说:“赚。”“赚多少?”他神秘地一笑。经再三追问,他才悄悄告诉我:“钱是一分没赚到,赚的是快乐。” 故事3:两只鸟儿 在遥远的森林,住着两只鸟,一只住在东边,一只住在西边。 有一天,东边的鸟和西边的鸟在森林的中央相会了。两只鸟都大

晨会励志小故事大道理

晨会励志小故事大道理 一、危险的森林里 一个人在森林中漫游时,突然遇见了一只饥饿的老虎,老虎大吼 一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开,但是老虎紧追不舍,他 一直跑一直跑,最后被老虎逼到了断崖边。 站在悬崖边上,他想:“与其被老虎捉到,活活被咬死,还不如 跳入悬崖,说不定还有一线生机。” 他纵身跳入悬崖,非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的 梅树,树上结满了梅子。 正在庆幸之时,他听到断崖深处传来巨大的吼声,往崖底望去, 原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他,狮子的声音使他心颤,但转念 一想:“狮子与老虎是相同的猛兽,被什么吃掉,都是一样的。” 刚一放下心,又听见了一阵声音,仔细一看,两只老鼠正用力地 咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌,立刻又放心了,他想:“被老鼠 咬断树干跌死,总比被狮子咬死好。” 情绪平复下来后,他看到梅子长得正好,就采了一些吃起来。他 觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子,他找到一个三角形的枝丫休息,心想:“既然迟早都要死,不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树 上沉沉地睡去了。 睡醒之后,他发现黑白老鼠不见了,老虎和狮子也不见了。他顺 着树枝,小心翼翼地攀上悬崖,终于脱离了险境。原来就在他睡着的 时候,饥饿的老虎按捺不住,终于大吼一声,跳下了悬崖。 黑白老鼠听到老虎的吼声,惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖 下的狮子展开激烈的打斗,双双负伤逃走了。

大道理:生命中会有很多险象丛生的时候,困难危险像死亡一样 无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切,无意中 就会享受到生命的甜果。 二、囚禁的章鱼 一只章鱼的体重能够达70磅。但是,如此庞大的家伙,身体却非常柔软,柔软到几乎能够将自己塞进任何想去的地方。 章鱼没有脊椎,这使它能够穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢 做的事情,就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来,等到鱼虾走近, 就咬断它们的头部,注入毒液,使其麻痹而死,然后美餐一顿。对于 海洋中的其他生物来说,它能够被称得上是最可怕的动物之一。 但是,人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性,他们将小 瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子,都争先恐后地往 里钻,不论瓶子有多么小、多么窄。 结果,这些在海洋里无往不胜的章鱼,成了瓶子里的囚徒,变成 了渔民的猎物,变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼?是瓶子吗?不,瓶子放在海里,瓶子不会走路,更不会去主动捕捉。囚禁了章鱼 的是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远,不管那是一条多么黑 暗的路,即使那条路是死胡同。 大道理:工作生活中,我们经常会遇到很多羁绊和束缚,对于它们,我们毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人,而是自己,是我们 不健康的心态和偏激的态度。 三、《靠自己》 小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的 壳呢? 妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所 以要这个壳的保护!

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励志小故事大道理 一个简单的故事,足以给人意味深长的人生启示!今天我给大家打打心灵鸡汤,给大家说说故事,让大家获得人生感悟。 小故事大道理一 去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥陀佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。 弥乐佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。 佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。而韦陀铁面无私,锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。 【小故事大道理】:其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。 小故事大道理二 有个鲁国人擅长编草鞋,他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说:"你到越国去,一定会贫穷的。""为什么?""

草鞋,是用来穿着走路的,但越国人习惯于赤足走路;白绢,是用来做帽子的,但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处,到用不到你的地方去,这样,要使自己不贫穷,难道可能吗?" 【小故事大道理】:一个人要发挥其专长,就必须适合社会环境需要。如果脱离社会环境的需要,其专长也就失去了价值。因此,我们要根据社会得需要,决定自己的行动,更好去发挥自己的专长。 小故事大道理三 一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了,于是开会讨论,一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来,所以他们又决定再将高度加高到30米。 没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面,于是管理员们大为紧张,决定一不做二不休,将笼子的高度加高到100米。 一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊,"你们看,这些人会不会再继续加高你们的笼子?长颈鹿问。"很难说。袋鼠说∶"如果他们再继续忘记关门的话! 【小故事大道理】:事有"本末、"轻重、"缓急,关门是本,加高笼子是末,舍本而逐末,当然就不得要领了。 小故事大道理四 有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。客人告诉主人说,烟囱要改曲,木材须

如何治疗洁癖强迫症

如何治疗洁癖强迫症 *一、如何治疗洁癖强迫症 1、认知领悟疗法:一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。 2、厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。 3、寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是,这些措施应该适时适度,避免消耗更多的能量,否则会加重抑郁或导致其他心理问题,如过度饮食有可能导致暴食症,过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等。 4、满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。 *二、洁癖强迫症测试怎么做

洁癖强迫症测试怎么做?通过以下测试试试看吧: 1、不允许别人碰自己洗完的衣服,也不让别人的衣服碰到自己的衣服,感觉别人的衣服没有洗干净,晾衣物时必须给自己所凉的衣服足够的空间。 2、洗手前,先洗香皂,感觉香皂有段时间没用了,上面有很多灰尘,不先将肥皂洗干净就感觉没法洗手。 3、洗干净香皂再开始洗手,洗手时间远远超过正常所需,香皂泡沫在水池漂了厚厚一层,还是会不住的洗。 4、不仅洗手时间长,一天下来洗手次数也非常多,有时甚至会达到二三十次。 5、洗完手后,还会将手会触摸到的水龙头洗一段时间。 6、不仅仅是水龙头,有时还会将门把手、窗户开关等清洗一遍。 7、自己的餐具等生活用品不允许别人碰。 8、不允许别人坐自己床铺,如果别人坐了,就是床单是新的,也会立即换下来,再洗一遍。 9、感觉自家窗户密封性不够好,总有尘土进来,想找一块布将窗户封上。 *三、洁癖是强迫症吗? 爱干净并不是什么坏事,大家都喜欢讲卫生的童鞋,可是过分的讲卫生的话就会造成很多麻烦。但是生活中也有这样一群人,他们过度的爱干净,这种程度以致于影响了他们的正常生活,

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《具有简单道理的励志故事|保险励志小故事大道理》 摘要:樵夫心想:我现在就是缺少领悟啊!把它捉回去算了!,于是,樵夫从内心检讨:我心中所想的事,好像反应在镜子里 一般,完全被领悟看穿,一不小心,斧头掉下来,却意外地压在领悟上面,领悟立刻被樵夫捉住了 从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤被他吃了个精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身的最后一点力气也使完了,他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾离开人间。 又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西,而是商定共同去找寻大海,他俩每次只煮一条鱼,他们经过遥远的跋涉,来到了海边。 从此,两人开始了捕鱼为生的日子,几年后,他们盖起了房子,有了各自的家庭、子女,有了自己建造的渔船,过上了幸福安康的生活。 一个人只顾眼前的利益,得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远,但也要面对现实的生活。 餐桌上,七八个汉子为打开一个恼人的酒瓶塞子几乎败了酒兴。经过他们轮流折腾,现在那个软木塞非但起不出,反而朝瓶内陷下去半厘米。有人提出应该用剪刀挑;有人则否定,认为木 质疏松,不易成功有人提出最好用一只螺丝钉旋进木塞,然后用力拔出;还是有人反对,认为 即使稍微朝下用点力木塞也会掉进瓶内。又有人认为最好的办法是用锥子对着木塞朝瓶颈壁的方向用劲插入,然后可望将木塞随锥子一起拔出。大家说主意虽好,可惜眼前找不到这种家伙。 再次折腾的结果是软木塞没有取出,却掉进了酒瓶内。汉子们在一片惋惜中发现了事情的结果酒能倒出来了。 在走了许多弯路之后,人们往往发现原来最不愿意走的那条路竟是最好走的路。这个世界上,最清醒的人应该是自己,而不是别人。自己不能选择自己的路,岂不是一种悲哀吗一位勤劳的农民,从自己的菜园中收获了一个大南瓜,他又惊又喜,便把这个南瓜献给了国王。国王很高兴,赐给农民一匹骏马。

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公司晨会正能量小故事大道理 某次饭局,酒酣耳热,我吹自己如何英雄、如何好汉。一位年轻朋友问我,韩老师,你能不能说说,你这一生在为人方面最重要的 一个教训,对我们年轻人来说,这才是最宝贵的。 一句话说得我没了脾气,想打个哈哈应付过去吧,已没了可能,一桌子的朋友都在盯着你,等着你的回答。几十年的人生经验告诉我,这种情况下,只能实话实说,耍不得半点儿滑头。 稍作思考,我徐徐言道:没人会将就你。 旁边另一位朋友说道:愿闻其详。 举个小例子吧。三年前,在北京开一个中学新教材的研讨会,来的大都是中学教学方面的专家,为了听听对中学语文教材的意见, 也请了三两个当过中学语文教员的作家,其中就有我。第二天的会上,时间短,发言的人多,会议主持人宣布,每人发言不得超过5 分钟。我大概是第三个发言的。前两个人发言都超了时,其中一个 还超得较多,轮到我了,说完要说的话之后,我又说了一句,希望 大家都严格掌握时间,不要超过5分钟。当时就有一位专家指着我说,韩石山,这你就不够意思了,你的发言已超过了5分钟,你自 己先不遵守时间,发言完了又要别人遵守时间,你把我们当成什么 人了? 我原以为自己是没有超出时间的,听了这话,羞得无地自容。唉,只怪自己一得意就忘了形,以为这是个中学教材研讨会,自己是个 作家,可以显示自己的水平和教养,哪里想到会有人当面指责呢。 再举一个。就在不久前,和几个青年人谈话,一时兴起,就和其中一人开了个玩笑,在我看来无伤大雅,不过是逗个乐子罢了。不 料对方认了真,当即对我说,韩老师,我把你当老师对待,对你这 么尊敬,没想到你会这样奚落我,说罢拂袖而去,一下子弄得我下

不了台。过后他又在多种场合说我的不是。一见了我,就掉头而去,弄得我连个道歉的机会都没有。怪谁呢,只怪自己太不自重了。 没人会将就你,除了你的父母,除了你的至爱亲朋,除了那些暂时想利用你,过后肯定要诋毁你的人。这是一条人生的底线,把握 得好,受用无穷;把握不好,轻则当场受辱,重则终身受累。不是说 人世多么险恶,而是说,人生在世,什么时候也不要以为自己就是 老大,谁都得将就你。 村里有个懒汉,父母活着时,他有所依靠,衣来伸手饭来张口。父母去世后,他还是那么懒,人家种地他睡觉,人家地里长粮食, 他家的地里长野草。 一年到头,他没打下一粒粮食,没吃的,只好跑到邻居家哀求道:“大叔,行行好借我点米吧!我快要饿死了。” 邻居为难的说:“真不巧,陈米吃光了,新下了的稻子还没打成米,你要借,我只能借给你稻子。” 懒汉说:“无妨,无妨,我自己去打米。” 邻居还是摇头说:“不好,不好!你看我家的稻子堆了这么多, 我那有时间借给你稻子呀?我还要去打米。” 懒汉愁眉苦脸,揉了揉饿扁了的肚子说:“大叔,我帮你拿稻子去打米,这样你总有时间借给我稻子了吧?” 邻居这才勉强的点点头说:“嗯!既然你坚持,那你就去吧子!” 懒汉急急忙忙的去了,因为他肚子饿,要尽快得到粮食,不得不拼命的干活。一点也没平时懒洋洋的样子, 很快他打完了全部的稻子,指着一袋大米说:“这袋大米归你了。” 懒汉很惊讶。 邻居笑着说:“付出劳动就一定会有收获,所以这是你应得的。” 懒汉这才恍然大悟,从此不在懒惰。

励志小故事大道理150字

励志小故事大道理150字 小故事,大道理,下面小编给大家推送励志小故事大道理150字,欢迎参考! 励志小故事大道理150字:曲突徒薪 有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。客人告诉主人说,烟囱要改曲,木材须移去,否则将来可能会有火灾,主人听了没有作任何表示。 不久主人家里果然失火,四周的邻居赶紧跑来救火,最后火被扑灭了,于是主人烹羊宰牛,宴请四邻,以酬谢他们救火的功劳,但并没有请当初建议他将木材移走,烟囱改曲的人。 有人对主人说:“如果当初听了那位先生的话,今天也不用准备筵席,而且没有火灾的损失,现在论功行赏,原先给你建议的人没有被感恩,而救火的人却是座上客,真是很奇怪的事呢!主人顿时省悟,赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。 【哲理故事及感悟】:预防重于治疗,能防患于未然之前,更胜于治乱于已成之后。 励志小故事大道理150字:简单道理 从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,

他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光,不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身的最后一点力气也使完了,他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。 又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西,而是商定共同去找寻大海,他俩每次只煮一条鱼,他们经过遥远的跋涉,来到了海边,从此,两人开始了捕鱼为生的日子,几年后,他们盖起了房子,有了各自的家庭、子女,有了自己建造的渔船,过上了幸福安康的生活。 一个人只顾眼前的利益,得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远,但也要面对现实的生活。 【小故事大道理】:只有把理想和现实有机结合起来,才有可能成为一个成功之人。有时候,一个简单的道理,却足以给人意味深长的生命启示。 励志小故事大道理150字:出门 古时候,有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。一路上,重重的行李箱将兄弟俩都压得喘不过气来。他们只好左手累了换右手,右手累了又换左手。忽然,大哥停了下来,在路边买了一根扁担,将两个行李箱一左一右挂在扁担上。他挑起两个箱子上路,反倒觉得轻松了很多。 【励志小故事及感悟】:在我们人生的大道上,肯定会遇到许

xx学院大学生心理健康咨询记录4

咨询记录四:洁癖强迫症 案例简介: 咨询时间:20XX年11月5日 咨询地点:心理辅导中心 解答教师:XXX 胡某,男,二十一岁,大三学生。胡某主动陈述:“我觉得自己得了一种‘怪病,老是觉得自己染上了病菌,可能会得癌症。因此,每天必须多次、长时间地洗手、洗衣,为此非常痛苦,别人也称我为‘洗手狂’。我在卫生清洁上对自己的要求很严,别人都说我不像一位大学生,倒像是哪家熟菜店里的营业员。是的,我就像是绝对不允许将一点点细菌带进房间里一样,不能容忍教室和寝室有不洁之处。每天我上课时,首先就是把课桌里里外外、上上下下、角角落落……打扫三遍以上,然后才能安安心心坐下来办公。而且必须是我亲自擦,总觉得别人擦的干净。我最恨的事情就是:三遍清洁尚未做完,就有同学过来和我说话或请教问题。我认为这样的话就前功尽弃了,我就会重新做三遍清洁。“待到晚上要上床休息了,我的这双脚洗完之后是绝对不能让它再落地的。怎么办呢,一般是坐在床上洗,洗完后拭干,然后赶紧钻入被窝睡觉。如果半夜里我要上厕所,脚穿拖鞋落地后,那么这一双脚就必须重新洗过。“我任何时候都担心病菌侵袭,而且这种担心逐日加重。在路上远远见到穿孝服戴黑纱的人,就想:他们家中死了人,他们身上必定有病菌,而且已经把病菌传给我了。我就会赶紧回家,回家后不但反复洗手洗头,还要把外衣扔掉。渐渐

地,我已经发展到不敢出门,不敢听别人谈到癌症或死亡的事,不敢到医院去看病,因为医院有各种病菌。同学和老师都不理解我,我们时常为此发生争吵,弄得关系很紧张。” 分析原因: 经进一步了解,得知其发病主要原因如下:八年前,一位亲戚死于癌症,当时他很悲痛。这位亲戚在病死前半年曾在他家的床上睡过一次午觉,于是担心自己也会传染上癌症,当即把被褥大洗一遍。以后还不放心,总觉得身上沾上了致癌的东西,每天要洗手多次。确诊为:相当严重的、以洁癖为症状的强迫性神经症。 专家评论: 考虑用认知领悟疗法、满灌疗法、厌恶疗法对患者进行调治。认知领悟疗法是指:患者对这个病理本质特点并无自知之明,若采用谈话方式的认知领悟疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾,揭露儿童心理部分的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其整个行动放弃儿童的行为模式。 咨询与治疗: 首先采用谈话方式的认知领悟法,启发胡某认识外表症状后面的心理矛盾,揭露其心理的幼稚性、悖谬性,鼓励他以正常的态度来统率自己的行为动作,放弃怪癖的行为模式,领悟到病理本质。四次谈话后,胡某已树立起治愈疾患的信心。

[人生哲理经典励志语录] 3分钟晨会小故事及感悟

[人生哲理经典励志语录] 3分钟晨会小故事及感悟 1、聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远,智者的声音是愚者的方向。无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂!偏见比无知更可怕!听人说话信一半是精明,明白哪一半是聪明。谈话的诀窍是发现对方的机智,不是卖弄自己的聪明。想像力能补偿人所无,幽默感会慰藉其所患。 2、智者创造机会,愚者坐失良机;智者利用时间,愚者消磨时光;愚者等待明天,智者看见明天;愚者赚取今天,智者赢得明天!事业无需惊天动地,有成就行;情意无需甜言蜜语,想着就行;金钱无需取之不尽,够用就行;身体无需长命百岁,健康就行;朋友无需以数而论,有知己就行! 3、改变一种行为不要拖到明天,否则它会变成习惯;拒绝一份诱惑不要拖到明天,否则它会造成伤害;抓住一次机会不要拖到明天,否则失去它不会再来;作出一个决定不要拖到明天,否则它无法带来精彩!快乐总与宽厚人相伴,健康总与豁达人相伴,智慧总与勤奋人相伴,威望总与高尚人相伴,成功总与实干人相伴,财富总与诚信人相伴! 4、复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情重复做,重复的事情创造做,把简单的事情说复杂是学问,把复杂的事情做简单是智慧。与幼稚相连的是成熟,与幻想相克的是行动,应该赞美思考,更应欣赏行动,行动是一切成功之母,一个实际行动胜过一百个美好的梦想! 5、选对方向远比努力做事重要,做对的事情远比把事情做对重要!思路清晰远比卖力

苦干重要,心态正确远比现实表现重要,成长的痛苦远比后悔的痛苦好!胜利的喜悦远比失败的安慰好!做人做事可方可圆:方是以不变应万变,圆是以万变应不变;方是做人的脊梁,圆是处世的锦囊;方是原则,圆是机变;对己要方,待人要圆;对内要方,对外要圆;在方中做人,在圆中归真!当你把成功作为一种快乐时,你就拥有了学问,当你把事业作为一种学问时,你就锁定了成功。正确的方向,积极的思想,环境的栽培,不懈的行动,都是成功的重要因素! 6、播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运;性格决定命运,生活方式决定寿命!中国儒商思想:”君子爱财,取之有道”、”己所不欲,勿施于人”、”宇中四大,人居其一”、”人法地、地法天、天法道、道法自然”。终而复始,日月是也,死而复生,四时是也,奇正相生,循环无端,涨跌相生,循环无穷,机遇孕育着挑战,挑战中孕育着商机,这是千古验证了的定律!有理说实话,没理胡说话,有理想着说,没理抢着说,有理不可丢,无理不可争,有话说到点上,有理摆到事上,人正不怕影歪,有理不在言高! 7、你来自何处并不重要,重要的是你要去往何方,人生最重要的不是所站的位置,而是所朝的方向,只要不失去方向,就永远不会失去自己。知道事物应该是什么样,说明你是聪明的人,知道事物实际上是什么样,说明你是有经验的人,知道怎样使事物变得更好,才说明你是有才干的人。不是我没忧伤,只是我善于遗忘。不是我没寸断柔肠,只是我善于珍藏。与其把无聊的叹息留给别人,不如把自己的笑声在空中荡漾。自知愚昧的愚人是智者,自以为是智者的愚人是愚者,愚者的愚蠢是众所周知的,唯独自己不知道;智者的愚昧众所不知,而自己却十分清楚。 8、智者先思后言,愚者先言后思,智者嘴在心里,愚者心在嘴里;懂得说话的智者,话像钥匙,简单几个字,就解开人们的疑惑。不会说话的愚者,话像噪声,话多烦人又无重

家属该如何帮助强迫症患者

家属该如何帮助强迫症患者? 理解强迫症患者的异常行为思想是病态的,就像我们得了感冒一样,并不是患者自愿得的,它的产生是由各种因素相互作用而成的,要先从情绪上给予安慰,让其感觉到温暖。这里所谓的支持并不是支持他们去实施强迫行为,而是从心理上给予克服强迫症的支持,让患者感觉到有人可以和他一起去面对和共同作战。当他在克服强迫症的道路上得到小小的进步时,一定要给予肯定和鼓励。切勿去责备或放纵患者,患者的一些行为、思维会严重影响到整个家庭的生活模式,给家人也造成很大的困扰和痛苦,家属们有的无法理解这些行为,有的会去责备患者,有的心疼他们就会去放纵他们,甚至会跟随他们,比如洁癖类的强迫症,他会要求家庭成员一起进行清洁工作,有的家属会被患者的行为搞烦了,进而去责备甚至打骂他们,希望他们停止这种行为,有的家属会对患者行为感同身受,为了感情他们的痛苦,进而去放纵他们的清洁行为,甚至于为其代劳,让他处在一个干净安全的氛围。这些行为无疑只会加重患者的焦虑情绪,从而进一步强化了他们的强迫行为和思维。患者由于长期的痛苦和挣扎,生活上往往变得十分单调和枯燥,除了必要的不得不做的事情,他们很少做其他的事情,这就需要家人帮助他们培养一些兴趣爱好,比如说做他们患病之前喜欢做些什么,家人可以慢慢带他恢复对这些事情的爱好。如果实在没有,家人也可以根据实际情况培养一些简单可行的兴趣,如打羽毛球、跑步之类。同时也要鼓励或带

着他尽量外出,多与他人打交道,多和社会接触,比如鼓励他们和朋友聚会,吃饭,唱歌等等,总之要想办法让他们的生活尽量充实、尽量丰富,这样有助于把他们的精神能量从内部精神世界的关注,慢慢引向对外部现实世界的关注。强迫症状的消除是一个持续的过程,需要患者和家人竖立信心,坚定战胜疾患的决心。

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