心理活动课——控制好你的情绪.

牛刀小试：事件二
• 中央十二台庭审现场播放的题 为《糊涂父母冤死儿》的纪实 片。 • 这是一对由河南来浙江打工 夫妇，毒打儿子的理由是：教 三岁的儿子认字，儿子却不配 合。在庭审现场，这对夫妇还 一再强调，这样教育孩子就是 为了孩子将来有个好的前程， 比别人活得更好。经检查，三 岁的孩子身上受伤的地方竟有 6%。
• 《爱的艺术》是当代心 理分析学家弗洛姆的著 作.其中有这么一句名言： 不成熟的爱是因为我需 要你 ， 所以我爱你，而 成熟的爱是因为我爱你 ， 所以我需要你。（例如： 因为我孤单、寂寞、所 以我需要你陪我并给予 安慰）那么，他所说的 爱，其实不是真爱，而 是一种有条件的需索， 却假冒爱的名义。
学生试分析二
• 有这样的一位同学 小甲：不努力学习、 却喜欢当“领导”。 一次他无意将一位 学习好的同学的文 具盒碰掉地上，而 后又骂了人。
学生试分析三
• 有这样的同学小乙： 喜欢桀骜不逊、不 爱学习。一次，老 师上了三节课，很 辛苦，而他上课说 话了，老师批评他， 他不接受与老师发 生矛盾。
爱是给予
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故事一 储户与押钞员发生口角饮弹身亡 .
• 4月7日下午5点多，据计程的 同伴李振华讲：“当时我和 计程取完钱要往出走，押钞 员说他们正在运钞，等一 下。” 押钞员说：“你再向 前走一步就拿枪毙你。” 计 程说：“你还敢开枪！”就 又向前走了一步。该押钞员 朝外面喊“来人！”紧接着 进来另一个押钞员，拿枪对 着计程的头就是一枪。
归 属
• 人基本的心理需求：一是人 的归属感。 • 归属感好理解：“我是谁的 孩子?我的家在哪儿?我的团 队是什么?”或者“我是谁?我 被谁需要?我的信仰，主义， 社会 身份是什么?”等等。回答这些 问题正是在满足人的归属感。 • 值得我们家长参考：⑴不训 斥孩子。⑵不当别人的面批 评孩子。
感
情绪ABC理论的基本观点：人的情绪不是 由某一诱发性事件的本身所引起，而是 由经历了这一事件的人对这一事件的解 释和评价所引起的。在ABC理论模式中， A是指诱发事件;B是指个体在遇到诱发事 件之后相应而生的信念，即他对这一事 件的看法、解释和评价；C是指特定情景 下，个体的情绪及行为的结果。通常人 们会认为，人的情绪的行为反应是直接 由诱发事件A引起的，即A引起C。ABC 理论则指出，B才是引起人的情绪及行为 反应的更直接的原因。
试分析：
故事二
• 在课上一位同 学与老师发生 了冲突，该生 情绪激动，大 声吵嚷。
试分析：
故事三
• 市场上，两份卖 同样商品的货主 发生了口角，大 打出手。
老师的建议
• 树立形象法 • 角色扮演法
学生试分析一
• 一位学生在校外 时与外校的朋友 发生矛盾，外校 的朋友口不择言， 伤害了该同学的 自尊心。
事件一
• 家长如何科学对待孩子的分数 河南教育网 2007-04 • 有一个让人心酸的电影《失去 的梦》，说的是一个男孩被母亲 打死的悲剧，原因是男孩的考试 成绩与妈妈的要求仅差几分，妈 妈盛怒之下，失手将男孩打死。 这是一件真实的事情，这位妈妈 是收入很低的工人，她含辛茹苦， 拼命挣钱，就是为了实现自己的 梦想，让儿子上大学，出人头地， 所以对儿子的学习成绩特别在意， 当苛求不能如愿时，就气急败坏， 甚至失去理智。