人体神奇的自愈力

接下来，咱们就详细的聊一聊人体神奇的自愈力

人一生病就要找医生吃药，打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减。其实人体有你想象不到的强大自愈力。自愈力就是人体与生俱来的潜能，具有神奇的力量，不会因为年龄增大而消失，德国生机杂志2006年刊登的一篇文章，研究人员发现只要注意调养和改善生活习惯，60%到70%的疾病都能够自愈。从某种程度来说，医生治病，只是激发和扶持人类机能的自愈力而已，最终治好疾病的不是药，而是人们自己。

自愈的原理：人体内蕴含着一个“大药铺”，其实包含着各种各样的激素。这些激素就是药铺的药材。将其排列组合可以配出30多种药方。不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身医生——自愈系统。这包括免疫力、排异能力、修复能力、内分泌调节能力、应激能力等。当机体不适或生病时，这位医生，可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”中的各种激素进行配药、用药，从而达到治疗的目的。相反，如果人体的这种能力遭到彻底破坏，即使华佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成为不治之症，最主要的问题是，免疫系统遭到了灭顶之灾。只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能捍卫好身体健康的大门。人生病即使不吃药也能好。

如何激发自愈力呢？自愈力人人与生俱来，但是天然的东西最怕不合适的干预。如何正确激发保护五脏自愈力，下面我为大家总结一下。

激发心脏血管自愈力，所有的血管都是和心脏相连的，心脏自愈力上来了，血管有点毛病都可以自己修复，心脏每天运行，激发每天需要进行。

首先减点盐，为了增强心脏自愈力，不吃盐，可以找些高盐调味料的替代品。柠檬、山楂、番茄等加碘钾，助排钠，钠吃多了会降低心脏最能力，造成胸闷，

心悸，高钾食物有利于排钠，增强自愈力，加碘钙护血管，每天吃黄瓜籽和黑芝麻等高钙的食物，激发血管自愈力。

激发骨骼自愈力，发生骨折时，骨骼中的活性成分——骨细胞，就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。谈到骨骼大家就会想到维生素D,其实这种观念比较守旧。真正锁定骨细胞的是维他命k,激发方法:每天要吃一次菠菜或西兰花,它们含有丰富的维生素K.

激发肝脏自愈力，肝脏是唯一即使切除部分坏死细胞也可自我修复的器官，激发方法：平时可以多吃些含叶酸和b族维生素的食物，特别是用大枣煮水，长期喝，能激发肝脏的自愈力

激发肾脏自愈力，很多人不知道人类的肾脏具有很强的自我修复能力。谈到自愈力的问题。国医大师、肾病研究专家，郑新教授提供了一个方子。激发方法：黄芪先熬水，然后煮饭，一天的用量在100克内，

激发胃肠道自愈力，胃肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次，抓住这个时间，激发方法：早餐吃全谷物食品，如玉米和燕麦等。这样用时，对胃部的激发进行提速。

激发肺部自愈力。烟雾等严重污染会加重肺脏负担，破坏它的自我修复功能，视黄酸有助于肺脏自愈力的激发。激发方法：胡萝卜、红薯等，每天要吃，量不应该低于900毫克，

激发大脑自愈力，其实我们的脑子并不是老了才会老化，人的大脑，在我们上高中的时候就停止产生神经元，走下坡路了，但不要绝望，激发神经元生成，充分唤醒沉睡的大脑自愈力，激发方法：快步走，每天至少30分钟，每周两到三天。你看那些不幸老年痴呆的朋友，都是整年不运动的，这种行为就是自愈力

捣乱。明确一点，身体本有天然神医，别迷信化学药品。忽视人体内药，大家一定要切记切记。