《好习惯,益终身》主题班会

《好习惯，益终身》主题班会

【活动目的】

1、通过本节主题班会课让学生了解什么是良好的行为习惯，习惯对人的一生有哪些重要的影响；

2、让学生反思自己平时的习惯，重视对自己习惯的养成，进一步完善自己的习惯；

3、在全班形成“人人讲习惯，人人重视习惯”、“以好习惯为荣”的良好班级氛围，为创建和谐校园环境注入新的活力。

【活动形式】讨论、抢答、游戏

【活动过程】

一、导入

同学们好！

今天，老师给大家带来一个谜语，请看大屏幕：（课件出示）猜猜看：

我不是你的影子，但我与你亲密无间。

我不是机器，但我全心全意听命于你。

对成功的人来说，－－我是功臣；

对失败的人来说，－－我是罪人。

培训我，－－我会为你赢得整个人生；

放纵我，－－我会毁掉你的终身。

我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。

（习惯）

中国著名教育家叶圣陶的说：“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯”。什么是习惯呢？请同学们看这样一个故事（课件出示）：

人活在这个世界上，习惯对我们有着重要的影响。幸福生活是自己创造的，轻松和谐的环境也是自己可营造的，在你不经意之间，你的习惯可以改变你的命运。

习惯是我们在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。每个人都会有很多的习惯，有些好，有些不好；有些看似无关紧要，可关键时刻会引发始料不及的作用。好的习惯让我们终生受益，不好的习惯常给我们的生活带来风险和苦恼。所以，我们需要经常审视一下自己，特别是已经习以为常的那些言行，也许有些成功的因子，发扬它；也许有些危险的因子，抛弃它。正如人们常说的：好的行为成就好的习惯，好的习惯成就好的性格，好的性格成就好的人生。

二、习惯的含义和力量

温馨提示：习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看以下几个例子：

课件出示：故事一：

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不再挣扎了。

想一想，小象是被链子绑住，那么大象是被什么绑住呢？

故事二：

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？

“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

名人与习惯：

鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。

由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。

三、畅所欲言，说说你我的习惯

对于我们小学生来说，好习惯包括哪些方面呢？（课件展示课件出示习惯自测题）

俗话说，身家百万，不如拥有一个好习惯。勿因善小而不为，勿因恶小而为之。

好习惯如一根小小的火柴燃亮一片心空。好习惯如一片绿叶沁满一个季节。

四、七嘴八舌，说说如何养成好习惯

1、自我评价，你有多少好习惯

请拿出一张课作业纸，左右对折，在左边的格子里写上你已有的好习惯，在右边的格子里写上你已存在的坏习惯（如下所示）。

好习惯：坏习惯：

1. 1.

2. 2.

3. 3.

你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。

2、测测大家，知识抢答

五、总结

同学们，通过这次班会，我们都认识到了：良好的习惯能帮助我们走向成功，使我们受益终身。让我们改掉坏习惯，让好习惯伴随我们茁壮成长吧！学生齐读《行为习惯拍手歌》。