心理学图解入门读书笔记

心理学图解入门读书笔记

一、心理学概论

1、何谓心理学：心理学是研究心理现象的一门科学，主要研究个体的心理：包括认知、动机、情绪和人格，以及团体心理学与社会心理学等等。

2、心理学也称为研究行为的科学。

3、心理学可以分为趣味心理学和系统心理学，二者的差异在于系统心理学可以预测别人的行为，帮助人类分析自己，解决心理问题。

4、心理学研究人以及动物的心理现象，它既研究个体心理，也研究团体心理、社会心理。

5、心理学有哪些研究方法;观察法、心理测试法、实验法、

6、现代心理学派别：构造主义心理学派、机能主义心理学派、格式塔心理学派、行为主义心理学派、精神分析心理学派、人文主义心理学派。

7、心理学是一门中间学科，兼有自然科学与社会科学的性质/

8、现代心理学大致可以分为研究性心理学与应用性心理学。其中研究性心理学包括（生理心理学、认知心理学、实验心理学、社会心理学、人格心理学、发展心理学），应用性心理学包括（医学心理学、教育心理学、管理心理学、咨询心理学、消费心理学）。

二我们如何感受世界

9、人脑是信息加工处理的器官，有着非常复杂的构造和机能。个体的一切行为均与神经系统有关，神经系统是由神经元构成的一个异常复杂的机能系统，统管着人体的所有行为。

10、大脑的结构：人类大脑分左右两半球，大脑半球的表面覆盖着的大量神经细胞和无髓神经纤维较灰质，也就是大脑劈成。大脑半球内面是由大量神经纤维的髓质组成，叫白质。大脑的结构可以分为两部分分别是三大沟裂（中央沟、外侧裂和顶枕裂）和四大叶（额叶、顶叶、枕叶和颞叶）。

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11、大脑的分区和功能：运动区，控制身体运动的神经中枢。感觉区，身体管觉得主要投射去。视觉区，控制是觉得神经中枢。听觉区，主管两耳听觉的神经中枢。

12、神经系统由神经元构成，分中枢神经和周围神经系统两个部分。

13、周围神经包括脊神经、脑神经、植物性神经。

14、中枢神经包括脊髓和脑。

15、感觉是神经系统对外界刺激的反应，包含了感受器的活动，还包含了效应器的活动。

16、作用于有机体并引起反应的所有因素，心理学上称为刺激物。刺激物作用导游集体而产生的影响，就是所谓的刺激。

17、根据接受刺激的来源，可以将感觉分为外部感觉跟内部感觉。

18、并非所有的刺激作用于任何感觉器官都能产生感觉，大多数感觉器只能对一种特定的刺激产生感觉，即适宜刺激，其他刺激称为不适宜刺激。

19、内部感觉包括运动觉、平衡觉、机能觉。外部感觉包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉。

20、眼睛辨别外界物体明暗、颜色等特性的感觉叫做视觉。

21、颜色的三种基本属性既是明度、色度和饱和度。

22、色觉的两个重要理论：三原色说和对比色学说。

23、听觉的奇观是耳朵，人的耳朵分内耳、外耳、中耳三个部分。

24、声波的重要特征是频率和振幅、波形，体验到听觉对应的是音高、音箱和音色。

25、感受性与感受阀限。绝对感觉阀值：刚刚引起感觉的最小刺激量，即感觉的下限。绝对感受性：人的器官觉察这种微弱刺激的能力。绝对感觉阀值和局对感受性成反比。

26、差别感觉阀值：刚刚能引起差别感觉的刺激物之间的最小变化量。差别感受性：对最小变化量的感觉能力。差别感受性和差别阀值限成反比。

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27、韦伯定律：K=ΔI/I(K是一个常数，不随标准刺激强度I或者差别阀限值ΔI的变化而变化)。

28、知觉是一个心理学术语，指人脑对直接作用于感觉器官的外界客观事物整体属性的认识。知觉具有社会意义。知觉具有整体性和礼节性等重要特征。

29、知觉与感觉的区别和关联：感觉是指人对外界事物个别属性的认识，是人类认识世界的第一步，我们不断从感觉中获得信息，并组合成知觉。感觉包含了生理和心理活动，而知觉是一种纯粹的心理活动。感觉受感觉器官的生理特性以及外界事物的物理特性影响，知觉受个人的兴趣爱好、知识经验等的影响。

30、知觉有四个特性即整体性、理解性、选择性和恒常性。知觉的整体性几个组织原则：即近似性、连续性、精简性及封闭性。

31、错觉是指人对外界的客观刺激产生主观歪曲，而产生的不正确的知觉。根据对事物知觉的感觉通道不同，错觉可划分为是错觉、听错觉、为错觉等等。

32、错觉不同于幻觉，幻觉是一种虚幻的表象，即感知本来并不存在的某种事物。幻觉是一种缺乏相应的现实刺激的一种主观感受，但对于出现幻觉者而言，这种没有客观现实根源的虚幻的感觉却是来之客观现实。错觉与幻觉不同，错觉是在外界客观刺激作用下产生的错误感知。错觉是客观存在的，通过主观努力也无法改变。错觉不存在个体差异。

33、产生错觉的原因主要归结为刺激取样的误差，知觉系统的神经生理学以及认知的差异性等。

三、学习与记忆

34、学习是一种结果，指的是由于经验而导致行为或潜能发生较为持久的变化的过程。

35、学习理论大致分为刺激反应论、认知论和社会学习论。

36、什么是记忆？记忆是人脑对经历过的食物的反应。所谓经历过的事物，是指过去感知过的事物，这些经历过的事物都会在头脑中留下痕迹，并在一定条件下呈现出来，这就是记忆。记忆同感知一样

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也是人脑对客观现实的反应，但记忆势必感知更复杂的心理现象。

37、记忆如何发生？记忆是一个过程，包括信息编码、存储和提取三个基本过程。

38、德国心理学家艾宾浩斯认为“保持和遗忘是时间的函数“，提出了艾宾浩斯曲线，又称保持曲线。遗忘曲线表明的规律是：遗忘随时间递增；增加的速度是先快后慢，在识记后的短时间内遗忘特别迅速，然后逐渐缓慢。

39、关于记忆的原理有三个主要派别：”刺激——反应论”的学习理论、“认识理论“的学习论、折衷的学习理论.

40、大脑处理信息的记忆系统分为三部分，他们是感觉记忆、短期记忆、长期记忆。

41、感觉记忆又叫瞬时记忆、模像记忆或感觉储存阶段，是指客观刺激物停止作用后它的印象在人脑中只保留一瞬间的记忆。短时记忆是指记忆的信息在头脑中贮存、保持的时间比感觉记忆长些，但一般不超过一分钟的记忆。长时记忆是指在记忆中的贮存时间超过一分钟以上，直至数日、数周、数年乃至一生的记忆。短时记忆要经过复述才有可能变成长时记忆。

42、遗忘是指对识记过的内容既不能回忆也不能再认，或发生错误的回忆和再认。

43、届时遗忘的原因，主要有以下三种假设：衰退说、干扰说和提取失败说。

44、影响遗忘进程的因素：学习材料、学习程度、任务的长久性。

45、动机性遗忘是一种避免不愉快的情绪或内心冲突而遗忘某些时间或人物的现象。他是个体心理自我保护的一种手段，往往是由有意识或无意识的动机所导致的。而刻意遗忘的事情往往和社会道德观念相冲突，或容易唤起个体的创伤性体验。

46、快速记忆的方法：联想记忆法、谐音记忆法、口诀记忆法、规律记忆法、多通道记忆法。

四、动机与情绪

47、动机：人从事任何活动都是有动机的，这种动机是人为了满足自我的某种需要，而产生的有意

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