职业生涯规划(福建农林大学)

福建农林大学

《职业指导》课程考试卷授课时间：2013 — 2014学年度第1 学期

学院：___机电工程学院____

专业年级：_12级机械电子工程_

学号：____31261130xx_____

姓名：______ xxx _______

考生成绩：___________________

授课教师：______王荣华_______

职业生涯规划设计书

目录

前言………………………………………………………………………

1 自我认知…………………………………………………………………

1.1 性格特点…………………………………………………………………

1.2 360度评估…………………………………………………………………

1.3 职业兴趣…………………………………………………………………

1.4 职业技能…………………………………………………………………

1.5 价值观……………………………………………………………………

1.6 学习风格…………………………………………………………………

1.7 自我认知小结……………………………………………………………

2 职业分析与目标定位

2.1 环境分析…………………………………………………………………

2.2 目标职业分析……………………………………………………………

2.3 SWOT分析…………………………………………………………………

2.4 职业分析小结……………………………………………………………

3 职业规划设计

3.1 确定目标和路径…………………………………………………………

3.2 制定实施行动计划………………………………………………………

3.3 评估与反馈………………………………………………………………

3.4 动态调整…………………………………………………………………

3.5 备选规划方案……………………………………………………………

结束语………………………………………………………………………

前言

随着高校年年“扩招”后大学生就业数量的剧每年高校毕业生的就业工作遇到了巨大的挑战，解决大学业生就业问题，成了社会舆论的热点和高校及相关部门工作的焦点。许多高校在学生毕业前夕，纷纷组织各种途径（如组织各种就业洽谈会、见面会，建立就业网，开展了网上求职、对口沟通等多种新形式），可谓“十八般武艺”全上场，意图提高学生就业率。同样，各级政府和社会各界也对高校毕业生的就业问题，给予了高度的重视，并不断在政策扶持、信息服务、观念引导、市场拓展等方面做了大量的工作。同时，大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往观念中被认为是“非正式”的就业岗位，也已经进入大学生求职的视野。自主创业、合作创业也成为部分大学毕业生的选择。尽管有政府的高度重视和一系列措施，大学毕业生的就业困难，依然是客观存在的现实，各方的努力可以部分缓解矛盾，却难以在短时间内予以根本解决。

踏着时光车轮，我也即将面临就业难题了。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己，对自己的职业生涯做出有效合理的规划。

一、自我认知

俗话说“知己知彼，百战不殆”，所以做任何事，认识自己永远是迈向成功的第一步。我们每个人的潜能都是无穷无尽，然而能发挥多少，全看我们如何认识自我，战胜自我。因此职业规划的第一步也是认知自我,我相信通过系列的职业测评和自我、老师还有同学的评价，一定会得出一个真实的自我。

1.性格特点

2.360度评估

优点缺点

自我评价乐观向上面对陌生人腼腆

家人评价听话懂事自制力差

老师评价踏实肯干容易怯场

亲密朋友评价真诚守信说话方式欠妥

同学评价勤奋踏实有时有点冷漠

3.职业兴趣

我很享受身处团队中，和大家在一起的感觉，喜欢团队合作而不是独立作战，我喜欢展示和表现自己，组织管理能力很强，能激励我的伙伴和我一起努力，渴望得到别人的肯定，是一个很好的领导者。我比较乐观自信，勇于大胆尝试，积

极进取、精力充沛，作风果断，不喜欢拖泥带水，有明确的目标取向，对目标能不懈追求，持之以恒。此外，我还善于指导、影响他人，掌控欲较强，希望拥有权力去改变不合理的事情；较喜欢服务性的活动，比如从事管理或教育等相关的工作。

4.职业技能

①我擅长的技能：

协商: 遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识

工具选择: 确定某项工作中所需的工具或设备的种类

积极倾听: 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断

批判性思考: 解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣

资金管理: 制定详细的资金预算，并在后期核算

②我最薄弱的技能：

质量控制分析: 测试和检查产品、服务或流程，评估其质量或性能

说服: 说服他人改变想法或行为

编程: 根据不同目的和要求编写计算机程序

5.价值观

通过分析，我最突出的职业价值观是工作条件、赞誉赏识。

我比较喜欢那种有保障的，稳定的的工作，拥有一个自由、舒适的环境，且工作内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做，最好还要有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动。