感冒应该吃什么水果
感冒吃什么水果好 怎么吃水果治感冒
感冒吃什么水果好怎么吃水果治感冒
感冒是日常生活中常见的疾病，主要是因为人身体免疫力下降，病毒入侵所致，感冒期间可以吃一些水果或是果汁来帮助感冒康复，那么感冒吃什么水果好呢?
一、柠檬治疗风热感冒
柠檬富含维生素C，可以抗菌及提升机体抵御疾病的能力，还有开胃消食，生津止渴以及清热化痰的功效，所以用于治疗风热感冒比较合适。
二、柠檬橙子汁抵御感冒
取50克柠檬去皮，去籽切小块，橙子150克去皮切小块，葡萄100克洗净，切对半去籽，所有水果一起放入榨汁机中榨成果汁饮用，可以帮助人体补充丰富的维生素C，加之葡萄有抗氧化功效，还能补充因感冒发烧失去的水分和钾，因此常喝这道果汁可以帮助抵御感冒病毒。
三、荸荠治疗发烧
荸荠含有一种叫荸荠英的物质，是寒性食物，既可以清热泻火生津，利尿通便，凉血解毒，又可以补充营养，最适宜于感冒发烧病人食用，尤其对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
四、荸荠百合粥缓解感冒咳嗽
取荸荠25克去皮洗净，切片，干百合5克洗净泡水，糯米100克淘洗干净，用清水浸泡2小时，在锅中倒入适量清水，放入糯米用
大火煮沸，转小火熬煮40分钟，放入荸荠片煮熟，加百合和枸杞再煮五分钟后食用。
百合可以清热凉血，润肺止咳，适宜于热病后余热未消，感冒咳嗽者食用，与可抗菌消炎的荸荠搭配食用，可以缓解因感冒引起的咳嗽症状。
感冒咳嗽可以吃什么水果 感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽可以吃什么水果感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽经常发生在季节交替的时候，平常我们应该做好预防工作，在感冒的时候要注意做好治疗和日常护理，那么感冒咳嗽可以吃什么水果呢?
一、感冒咳嗽可以吃什么水果
感冒咳嗽症状在饮食方面应该多吃一些清淡、柔软、富含维生素较多的水果和蔬菜，水果方面应该多吃点梨子、葡萄、橙子、柚子、菠萝、西瓜、芒果等，含有丰富的维生素以及微量元素，还能起到润肺、化痰、镇咳的作用。
二、感冒咳嗽可以吃香蕉吗
感冒咳嗽期间是可以吃香蕉的，香蕉里面含有丰富的氨基酸、微量元素，能起到润肠通便的作用，对感冒恢复是有好处的。
感冒咳嗽期间，要注意避免服用过于油腻、高热量的食物，常见的水果蔬菜都是可以进行服用的。
三、感冒咳嗽可以吃橘子吗
感冒咳嗽可以吃橘子，橘子里面含有丰富的维生素、粗纤维，也可以起到润肺、化痰、镇咳的作用，所以感冒咳嗽吃橘子是有好处的。
另外感冒咳嗽者平时应该多饮水、多休息，避免熬夜，不要抽烟喝酒，同时每天测量两次体温。
如果有发烧的症状，还应该根据发烧的程度，决定是否需要采取退烧药物。
发低烧的患者可以采取物理退烧方法，缓解症状。
四、感冒咳嗽可以吃羊肉吗
身体患有病毒感染引起的感冒咳嗽症状，在炎症急性期，从健康角度不建议吃羊肉的，因为营养过剩，不但会营养身体，也会给体内的病原菌提供一定的能量，对身体的健康恢复是不利。
感冒咳嗽期间应该保持室内适宜的温度和湿度，尽量多喝白开水，不要吃刺激性较大、油炸、腌制、熏烤的食物，多吃一些富含维生素、粗纤维较多的水果和蔬菜，才能有助于感冒的恢复。
[感冒吃什么水果好]感冒不能吃什么
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[感冒吃什么水果好]感冒不能吃什么感冒适合吃的水果1、山楂、柑橘酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。
维生素C是一种强大的抗氧化剂,能增强身体抵抗力。
有研究说明,在患感冒之后,服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程,提前痊愈。
药物学研究证实,维生素C有抗组胺的作用,对缓解等不适感是有帮助的。
维生素C是一种水溶性的维生素,如果摄入多了会从尿中排出。
因此其毒性非常低,从水果蔬菜当中摄入时不会产生任何副作用。
2、生梨梨是民间止咳用的最多的一种水果有生津止渴、清热止咳的成效。
做法也很多,用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
也可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉参加蒸熟后直接食用,效果都不错。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等病症都具有明显的缓解作用。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
3、西瓜西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。
夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。
《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。
西瓜无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。
不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
4、菠萝发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的病症,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。
经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的病症。
那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的病症,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
孕妇感冒吃什么水果好得快
孕妇感冒吃什么水果好得快
水果富含维生素及微量元素，能维持人体正常代谢、增进健康，在感冒期间，适当吃些水果，多补充水分，也有养生治病的功效，那孕妇感冒吃什么水果好得快呢？
一、柠檬-提高抵抗力
柠檬性温、味苦、无毒，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的功效。
感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快。
另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。
孕妇在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
二、荸荠-清热退烧
荸荠是很好的防病食品。
荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于感冒发烧的孕妇，每次吃10个左右，能辅助退烧。
它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
三、橘子-缩短病程
橘汁含有丰富的维生素C，有消炎止痛和提升机体免疫力的功效。
孕妇感冒时，喝些鲜榨橘子汁，可减轻感冒症状，缩短病程，并能生
津止渴、利咽止痛，对扁桃腺炎也有疗效。
风寒感冒的孕妇，可以将橘子与生姜一并放入榨汁机取其汁液饮用，有祛风散寒，发汗解表的功效。
四、猕猴桃-润燥利尿
猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，叶酸，类胡萝卜素，多酚类物质等，有清热利尿、健胃、润燥之功。
研究人员发现，猕猴桃能显著减少感冒的严重程度和持续时间，对喉咙痛和头部充血很有很好的效果。
孕妇感冒时，出现喉咙沙哑，头痛流鼻涕，不妨吃些猕猴桃，效果相信会很不错。
感冒了吃什么水果才能好的快
感冒了吃什么水果才能好的快感冒除了喝水之外还可以吃水果。
那感冒适合吃什么水果呢?下面为您精心推荐了感冒适合吃的水果，希望对您有所帮助。
1、刺梨刺梨所含的维生素多样，100克的刺梨就所含2585毫克维生素c，比柑橘类水果高于50倍以上。
刺梨就是哮喘患者补足维生素c的最佳食物。
2、葡萄葡萄所含充裕的水分和钾元素，这对于因为咳嗽而外流水分的哮喘患者来说就是小迁调。
3、苹果喝较多苹果的人并不等于吃或少喝的人得哮喘的机会必须高。
苹果含有维生素c，而维生素c存有抗感冒，进一步增强抗病能力的促进作用。
4、草莓这个季节就是草莓最少的时候，酸酸甜甜的草莓存有较好的解毒功效。
中医指出喝草莓可以去火、清暑、清热解毒、除愁。
5、猕猴桃猕猴桃能进一步增强哮喘患者的免疫力，而且除了防治细菌感染的能力。
而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃所含更多的维生素c与维生素e，具备减轻哮喘症状的效果。
喝鸡汤美国存有两家临床医疗中心报导，喝鸡汤能够遏制咽喉及呼吸道炎症，对消解哮喘引发的鼻塞、流涕、呕吐、咽喉痛等症状极为有效率。
因为鸡肉中所含人体所所需的多种氨基酸，营养多样，能够明显进一步增强机体对哮喘病毒的抵抗能力，鸡肉中还所含某种特定的化学物质，具备进一步增强咽部血液循环和鼻腔液排泄的促进作用，这对维护呼吸道畅通，去除呼吸道病毒，快速哮喘复发存有较好的促进作用。
冲服蜂蜜蜂蜜中所含多种生物活性物质，能够唤起人体的免疫系统功能，每日早晚两次家庭装，可以有效地化疗和防治哮喘及其它病毒性疾病。
多食萝卜实践证明，萝卜中的萝卜素对防治、化疗哮喘存有独有促进作用。
核心思想就是把甜脆多汁的萝卜磨碎，灌入半茶杯汁，再把生姜炖煮，白醋少量姜汁，重新加入萝卜汁中，然后提白糖或蜂蜜，葱花后冲进热水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以健脾、解热、祛寒，预防哮喘。
少吃食盐实验证明，太少喝点含纳的食盐，可以提升唾液中溶菌酶的含量，维护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，使其排泄出来更多的免疫球蛋白a及干扰素去对付哮喘病毒。
感冒病人吃什么水果好呢
感冒病人吃什么水果好呢可能我们很多人在冬天经常容易出现感冒的情况，这可能是由于我们自身的体质太差导致的，可以多吃一些水果，来帮助我们补充体内营养所需，达到改善自身体质的效果，降低自身出现感冒的几率，尽量多吃一些富含维生素的水果，熟悉一下感冒病人吃什么水果好吧。
苹果:可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。
另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。
苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
梨:可生津止渴，清热止咳等。
一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
荸荠:假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。
荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。
另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。
杏仁: 咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
知道了咳嗽吃什么水果好后，也要知道咳嗽的禁忌。
以上介绍的几种水果可以帮助我们感冒病人达到一个很好的治愈效果，同时我们的感冒病人可以注射一些青霉素来帮助我们达到消炎的效果，避免病情的进一步恶化，日常一定要注意多呼吸一些新鲜空气多喝一些热水来帮助我们尽快治愈疾病。
小孩感冒吃什么水果好
小孩感冒吃什么水果好
小孩子很容易出现感冒的情况，比如说感冒发烧或者咳嗽，这时候家长也不用过分的担心，一般注重良好的调理，都会在短时间康复，尤其要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃一些容易上火的食物，下面我们就来了解一下小儿感冒吃什么水果好。
孩子感冒的时候可以吃一些梨，吃些苹果橘子或者柚子等等，这些水果都有不错的调理的作用。
比如说当孩子出现咳嗽的时候，可以给孩子煮点梨水喝，有很好的清热止咳的作用。
吃点苹果对孩子的调养也是有好处的，尤其是用苹果和银耳煮成汤，里面再放入枸杞和大枣，具有很好的止咳润肺的功效，另外还能预防孩子因为咳嗽出现嗓子嘶哑的情况。
给孩子吃一些甜杏仁也是有好处的，杏仁里面有镇咳祛痰的作用，还有一定的温肺散寒的效果，当然一定要吃甜杏仁，不能
给孩子吃苦杏仁儿，苦杏仁里面有小毒，对孩子的调养是不利的。
孩子感冒一定要注意休息，平时一定要多喝水，多喝水，才能够促进炎性体液快速的代谢，才能促进血液循环，如果有发热的情况，还能够起到降温的作用，要注意室内环境应保持安静，保证孩子良好的休息。
简单的了解了孩子感冒以后吃什么水果好，孩子感冒以后适当的吃一些具有润肺止咳的水果，这是有好处的。
要吃一些具有清热去火的水果，比较常见的就是梨子、柚子、桔子等等。
感冒吃什么水果好 这些水果比感冒药还灵
感冒吃什么水果好这些水果比感冒药还灵天气多变，很多人容易患上感冒的症状，那么感冒鼻塞怎么办呢?感冒吃什么水果好呢?怎样预防感冒呢?下面一起来看看吧。
一、感冒吃什么水果好1、梨子梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用;当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁如果干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
二、感冒了吃什么蔬菜好1、洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。
洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
2、大蒜大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、南瓜南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
4、生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。
民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
三、感冒吃什么好得快1、鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
感冒上火吃什么水果好整理
感冒上火吃什么水果好整理感冒上火吃什么水果好最近温度比较大，许多人都中了感冒上火的陷阱。
这是火我们应当吃什么比较好呢?下面为您细心推举了感冒上火适合吃的水果，盼望对您有所关心。
感冒上火适合吃的水果由于风热感冒一般是由，上火所导致的，所以在选择水果的时候，要选择一些凉性的水果，而且最好是可以清热解毒的，这样可以有效的缓解上火的症状，还可以间接的缓解感冒的症状。
梨子。
梨子是一种比较常见的水果，梨子中含有特别丰富的水分，以及多种矿物元素，还有一些丰富的维生素，梨子可以滋阴润肺，止咳化痰，多吃一些梨子可以有效的缓解喉咙肿痛，咳嗽的症状。
西瓜。
西瓜是夏天特别常见的一种水果，西瓜可以清热凉血，有效的祛除暑热，而且还可以清热解毒，特殊适合由于风热感冒所引起的，流鼻涕，口干舌燥等症状，但是肠胃不好的人最好不要多吃。
上火吃什么水果1、山竹春季简单上火，山竹中含有一种特别物质，能降燥、凉爽解热，能克榴莲之燥热。
假如吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、第1页/共6页养分不良、病后都有很好的调养作用。
选择山竹时，肯定要留意果蒂下面叶瓣的颜色，山竹叶瓣的颜色越绿说明越新奇，假如颜色变褐色或者变黑，说明这个山竹放置时间长了，不新奇。
每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。
若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
2、草莓草莓不但好吃，还有药用价值。
中医认为它有"去火'功效，能清暑、解热、除烦。
尤其是对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。
不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、简单腹泻、胃酸过多的人更要掌握量。
洗草莓时留意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严峻的污染。
另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗洁净，简单残留在果实中，造成二次污染。
3、甘蔗中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特别效果。
感冒发烧吃什么水果好？ 3种水果最有效
感冒发烧吃什么水果好？3种水果最有效一、感冒发烧吃什么水果才好1、西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。
感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。
2、梨梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。
对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
3、马蹄荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。
就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。
发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。
二、感冒发烧不能吃哪些食物1、忌吃香菜。
中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。
寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。
因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。
感冒食疗方法
感冒食疗方法
感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起，症状包括咳嗽、流鼻涕、发烧等。
在感冒期间，正确的饮食对于恢复健康非常重要。
下面将介绍一些有效的感冒食疗方法，希望能够帮助大家尽快恢复健康。
首先，我们来说说水果。
在感冒期间，柑橘类水果是非常好的选择，比如橙子、柠檬等。
这类水果富含维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。
此外，苹果也是不错的选择，它含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于排毒和增强免疫系统。
其次，蔬菜也是感冒期间的好帮手。
蔬菜中的维生素和矿物质对于身体健康非常重要。
尤其是绿叶蔬菜，比如菠菜、生菜等，它们富含叶酸和铁质，有助于增强免疫力，促进身体康复。
此外，鸡汤被认为是一种很好的感冒食疗食物。
鸡肉中含有丰富的蛋白质，可以帮助身体修复受损组织。
同时，鸡汤中的营养物质也有助于缓解感冒症状，比如咳嗽和喉咙痛。
除了食物本身，我们在烹饪食物的时候也要注意一些细节。
比
如，可以选择清淡的烹饪方式，比如清蒸、煮汤等，避免油腻和刺激性食物，减轻胃肠负担。
此外，多喝热水也是很重要的，可以帮助排出体内毒素，保持身体水分平衡。
总的来说，感冒期间的饮食非常重要。
选择富含维生素C的水果，多吃蔬菜，喝鸡汤，注意饮食清淡，多喝热水，这些都是很好的感冒食疗方法。
当然，除了饮食，适当的休息和药物治疗也是非常重要的。
希望大家能够早日康复！。
孕妇感冒吃什么水果好？这些水果给你
孕妇感冒吃什么水果好？这些水果给你孕妇感冒吃什么水果好？孕妇在孕期间感冒是一件特别常见的事情。
感冒了，该怎么办呢？首先是要准时看医生并依据医生的建议治疗。
另外，孕妇在感冒期间需要留意饮食调整，尤其是水果的选择。
有些水果可以关心缓解感冒症状。
那么，孕妇感冒吃什么水果好呢？下面将针对这个问题从几个方面进行阐述。
1.富含维生素C的水果维生素C是人体重要的养分素之一，它可以提高人体免疫力，增加机体抵挡外界病毒的力量。
孕妇感冒期间应当尽可能的多摄入一些富含维生素C的食物。
橙子、柠檬、葡萄柚、草莓、红枣等水果都是富含维生素C的食物。
其中橙子是维生素C含量最高的水果之一，每100克橙子中含有53毫克的维生素C，草莓的含量也很高，每100克草莓含有60毫克维生素C。
2.含有抗氧化物质的水果除了维生素C，水果中还含有大量的抗氧化物质，如β-胡萝卜素、花青素、茄红素等，它们能够抗氧化，关心清除自由基，削减细胞氧化损伤，并对提高免疫力、预防感冒都有肯定的作用。
草莓、黑莓、覆盆子等浆果类水果含有较高的花青素，苹果、梨、葡萄等水果含有较高的β-胡萝卜素。
3.富含矿物质的水果孕妇在感冒期间，身体消耗力气较大，矿物质元素也是缺少的。
补充矿物质能够增加身体的反抗力，有助于提高身体免疫力。
葡萄干、枸杞子、黑枣、花生、猕猴桃等都是富含矿物质的水果。
其中，葡萄干、枸杞子、黑枣等都是传统的中药材，具有滋补养颜的作用，自然也有较好的补充矿物质的作用。
4.易于消化的水果孕妇在感冒期间应当留意饮食清淡，尤其是水果的选择。
一些含有大量纤维素的水果简单引起肠胃不适。
建议孕妇在感冒期间尽量选择易于消化的水果，如香蕉、柿子、西瓜、葡萄等。
这些水果都是具有良好的保健作用，而且口感鲜美，更易受到孕妇的宠爱。
总结：孕妇在感冒期间需要依据医生的指导进行治疗，同时饮食调理也至关重要。
富含维生素C、抗氧化物质、矿物质和易于消化的水果，都可以关心孕妇缓解感冒症状，增加身体免疫力，提高人体抵挡外界病毒的力量。
夏天感冒吃什么水果好
夏天感冒吃什么水果好
夏天也是感冒的高发时期，环境炎热、吹空调、吃冷饮、晚上不盖被子等都容易引起感冒，很多小感冒不需要治疗，饮食调理一段时间就好了，水果是调理的首选，那么夏天感冒吃什么水果好呢？
一、夏天风热感冒吃什么水果好
夏天感冒主要以风热感冒为主，环境中温度过高，尤其是在室外工作者，虽然大量的鹅流汗，但仍然不能把热气完全排出，容易引起风热性感冒，这时候应该吃一些寒凉性的水果，能起到清热散热去火的作用，对风热感冒有防治作用。
常见的寒凉性的水果有：苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。
二、夏天风寒感冒吃什么水果好
夏天虽然炎热，感冒也以风热感冒为主，但是也有部分人是风寒感冒，尤其是经常性的出入空调房，或晚上睡觉不盖被子，夜晚温度较低，容易受凉，这时候应该吃一些温热性的水果，对风寒感冒有辅助治疗并调理身体的作用。
常见的温热性的水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。
三、夏天病毒性感冒吃什么水果好
夏天温度较高，是病毒和菌类疯狂的时期，也容易患病毒性感冒，这种感冒既不属于风寒也不属于风热，需要进行抗生治疗，食用一些
味道很酸，具有抑菌抑病毒的水果有辅助治疗效果。
常见的抑菌抑病毒水果有：柚子、猕猴桃、橘子、芒果、杨桃、苹果、菠萝、李子等吃
四、深色水果防治夏季感冒
夏季是感冒的高发时期，建议食用一些深色的水果，这些水果中含有很多的抗氧化、抗紫外线、抗菌性的成分，对夏季的各类感冒都有一定的预防作用。
常见的深色水果有：桑葚、黑布林、蓝莓、杨梅、乌梅、黑葡萄等。
感冒吃什么水果好-吃什么水果治感冒最快
感冒吃什么水果好吃什么水果治感冒最快
感冒除了吃一些感冒药和食疗的方法外，还可以吃一些水果，水果也可以起到很好的治疗感冒的作用。
那么，感冒吃什么水果好呢？下面本文就为你讲解几种治感冒最快的水果。
感冒吃什么水果好
1.西瓜
不管是风寒感冒还是风热感冒，在感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
西瓜皮也是可以吃掉的，可以起到降血压的作用。
2.菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶，可以有效帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，甚至，还能分解食物当中的蛋白质。
增加肠胃蠕动，有效的增强机体免疫能力。
3.草莓
草莓中富含维生素C，具有生津止渴、利咽止咳的功效，每天只需食用五六颗就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
4.柑桔类水果
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜混合在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
感冒吃什么水果好，上文中已经给大家做出了解答。
热爱水果的朋友在感冒期间一定要控制好自己，适当和少吃生冷的食物，可以让病情恢复得更快。
冬天经常感冒吃什么好 这些水果好吃又能治感冒
冬天经常感冒吃什么好这些水果好吃又能治感冒
很多人一生病就不想吃东西，没食欲，天天以粥裹腹。
但其实，人在生病时更应该补充水果，因为它能增强抵抗力，补充能量和维生素，感冒也会好得更快。
另外，感冒时吃这些水果，竟还能治感冒。
一、柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。
柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。
除此之外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。
如果在平时多喝温柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
二、荸荠
荸荠是很好的防病食品，具有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养。
而且对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效。
它的吃法也很多，生吃、熟吃都很有效果。
也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
三、梨
梨最常来止咳，因为它有生津止渴、清热止咳的功效。
其实梨对感冒的效果也是不错的，西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
四、苹果
“一日一苹果，疾病远离我”这是我们最耳熟能详的对苹果的描述，一直认为它只是防病的佳品。
殊不知，苹果还能防感冒、治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽。
加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的几率要低。
感冒吃什么水果好 感冒了吃什么水果好
感冒吃什么水果好感冒了吃什么水果好感冒吃什么水果好(1)梨：梨可生津止渴，清热止咳。
①把梨核掏空，放入川贝母、冰糖、蜂蜜等煮食。
②梨带皮切块，放到碗里蒸，最好再放上冰糖，蒸好后调入蜂蜜，趁热吃效果最好。
③梨连皮切块，与木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
④将银耳泡发后，与梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可放入枸杞子、大枣等。
另外，还可捣成泥，加冰糖后做成梨膏食用，梨膏也能清热、止咳。
(2)杨桃：杨桃主要产于我国的华南地区。
杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之成效。
患有风热感冒、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
(3)罗汉果：罗汉果泡茶引用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
(4)无花果：无花果除生食外，还可以加工成果干、蜜饯、罐头等。
无花果无论干、鲜均可入药。
咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。
肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到清热去火的作用。
(5)橄榄：橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。
嗓子痛时含些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜一同煎服效果更好。
橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
(6)琵琶：琵琶有润肺、止渴、下气之成效，可治疗肺痿咳嗽、呕血和烦渴等。
枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降火下气作用。
常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
感冒患者吃什么水果好一、吃深色水果效果好水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好?刚刚提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比拟高，所以，不妨选择这些水果来吃。
二、酸味水果有奇功一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘类水果。
它们富含丰富的维生素C，而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。
春季感冒吃什么水果好 6种水果缓解感冒
春季感冒吃什么水果好6种水果缓解感冒
不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。
其实不然。
感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。
一、柠檬
维生素C可增强免疫力，也因此，含维生素C的食物有缩短感冒病程的效果。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含的维生素C对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
需要注意的是，维他命c的确可以减少罹患感冒的天数，但是并无法治疗感冒，也无法直接舒缓感冒症状的严重程度，所以在补充维生素C的时候也要注意补充其他营养。
二、菠萝
菠萝中含有几乎所有的人体所需维生素、多种矿物质等，对于促进人体的消化吸收有着重要的作用。
专家告诉我们，菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的缓解感冒患者咳嗽、咽喉肿痛等等情况，对于增强身体的免疫力有着重要的作用。
三、雪梨
多吃雪梨能够很好的起到清热止咳化痰的作用，春季感冒了吃什么好得快，雪梨就是一个很好的选择，不仅能够缓解身体的感冒症状，
同时还能令身体尽快的恢复健康。
雪梨治疗感冒食谱推荐：冰糖雪梨。
四、甘蔗
中医方面认为，甘蔗能够起到很好的清热作用，对于治疗咽喉肿痛有着很好的作用。
常见的风热感冒会导致患者患者出现口干舌燥、喉咙痛的情况，多吃以一些甘蔗，或者是甘蔗水，能够很好的缓解。
最适合感冒期间吃的5种水果
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最适合感冒期间吃的5种水果
导语：感冒以后不能随便乱吃水果，但如果吃了合适的水果则对感冒很有帮助。
下面就介绍感冒吃什么水果好，推荐5种最适合感冒期间吃的水果。
最适合感冒期间吃的5种水果
最适合感冒期间吃的5种水果
猕猴桃：猕猴桃中的VC含量非常高，经常食用可提高免疫力并有防治感冒的作用，特别是对有发烧症状的感冒患者有帮助，但风寒感冒患者不宜吃猕猴桃。
梨：梨有生津、清热和化痰等功效，适合用于风热性感冒的食疗，有发烧、口干、口渴及风热咳嗽症状者可适量多吃，或者和冰糖一起炖成冰糖梨水食用。
苹果：苹果是感冒患者比较理想的水果，有生津、止渴、清热、除烦、健胃和消食等功效，可以生吃或榨苹果汁饮用，但注意不要从冰箱里拿出来就马上吃哦。
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感冒应该吃什么水果
孕妇感冒的时候可以吃含有大量水分的菠萝，因为菠萝具有孕妇所需要的多种矿物质和维生素等，而且菠萝当中含有丰富的元素可以消除孕妇因为感冒所产生的焦虑感，并且可以增强孕妇的免疫力。
同时，菠萝当中含有的白酶能快速地分解食物中的营养来帮助孕妇迅速吸收营养，这不仅对消化系统有好处，也帮助胃减轻了一定的负担。
有研究报告显示，菠萝汁对于感冒的症状，如发烧、咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛等都有缓解作用。
孕妇发烧的时候除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽的症状。
菠萝汁虽好，但一定要经过盐水或糖水处理后才可饮用。
因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
苹果能够润肺，对咽喉炎有缓解作用。
除了感冒，其他情况的咽喉肿痛都可以食用苹果以舒缓症状。
我国中医指出苹果有生津解渴以及润肺的功效。
尤其是对上火所引起的咽喉肿痛更具有治疗作用，因此孕妇在患病期间应该多吃。
而且苹果是在一年四季最常见的水果，不管是什么季节出现嗓子干疼等症状，都可以通过吃苹果的方法来缓解。
蒸熟的苹果还可以治疗嗓子疼痛，可以将苹果用榨汁煲汤等方式来食用，熟苹果对于感冒的疗效更加地好。
而生吃苹果有帮助排便祛毒和防感冒的作用，因为生吃苹果可以直接有效的吸收苹果中含有的维生素等营养物质，而且还可以大量的补充人体所需要的物质，也可以直接将人体中的毒素融合排出。
感冒吃苹果有好处，一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
梨
感冒期间通常会有咽痛、咳嗽等症状，梨能够生津滋阴，在感冒期间食用能够止咳润肺，化痰降火。
尤其是对于一些症状更为严重的孕妇而言，在患病期间更应该多吃些梨。
我国中医指出梨具有滋阴润燥的作用，因此对于因为燥火而引起的咽喉肿痛具有很好的缓解作用。
而且梨中还含有丰富的水分和维生素，因此其生津止渴的功效同样不容小觑。
西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
雪花梨有清
热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。
其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓;南果梨风味浓郁;丰水梨细嫩多汁;啤梨肉质细腻。
除了直接食用之外，用川贝母蒸梨缓解感冒咳嗽症状功效更佳。
孕妇在患病期间还可以经常用梨炖水饮用，或者是用梨榨汁饮用，对咽喉肿痛以及嗓子疼都具有很好的治疗作用。
雪梨一个，川贝母5克，冰糖适量。
将雪梨清洗干净，切开顶部，用汤匙挖去梨核，然后将川贝母研成粉未放入雪梨内。
最后用牙签将柄部复原固定。
放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
川贝母有化痰的功效，与雪梨同蒸或炖，则有化痰止咳，养肺滋阴的左右。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
患了热伤风吃西瓜。
西瓜能“治一切热症。
西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。
果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。
如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。
西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有
助于感冒的痊愈。
杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。
现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。
杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
清洗干净后切除带有涩味的棱边，再切成条状来品尝。
因杨桃末端的甜度一般比蒂头高，因此生食时最好切成条状而非星状，能保证每块甜度较均。
吃时若由果头吃到尾，会越吃越香甜。
3、木瓜
梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。
西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。
其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓;南果梨风味浓郁;丰水梨细嫩多汁;啤梨肉质细腻。
风热型感冒者宜食用寒凉性物品，猕猴桃就在其中。
猕猴桃可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力，会让你的感冒好的更快些的。
猕猴桃每百克食用部分中维生素C的
含量高达300mg，为柑橘的5~10倍，苹果的20~80倍。
猕猴桃性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。
脾胃虚寒者应慎食，大便溏泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
另外猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用。
草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。
其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能医治腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。
得了热伤风吃草莓，能起到生津解暑的作用。
夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以缓解。
每天只需食用五六颗草莓可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
新鲜葡萄治疗中老年人的心律不齐，很有效果。
据说一些人单吃葡萄，在四五个星期之间就治好了感冒和气喘等呼吸系统疾病，并对肾脏等疾病也有疗效。
甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。
甘蔗有“利咽喉的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。
感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻
涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食生津止渴及解暑的功效。
更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。
将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。
荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。
中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
而荸荠，中医认为，荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。
就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
结语：看了上面这些大家应该都了解了感冒不仅仅可以通过药物来治疗，也可以通过吃水果来缓解治疗了吧，其实感冒虽然是日常生活中常见的一种疾病，但是大家也应该尽量避免感冒，吃水果不仅仅可以治疗感冒也能预防感冒，所以大家记得多多吃水果哦。