王晨霞掌纹笔记!

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王晨霞掌纹笔记

手和大脑同时进化　所谓心灵手巧　掌上有三百多个穴位　几百万个神经纤维　消化系统线　智慧线　心线　三线　寿命线　岛形纹多半是肿瘤　八纹　在小鱼际处　多半是糖尿病　或者说胰岛素功能紊乱　手和结肠相应　手热肠热

太长　有十字纹为心有病

四线清晰　肝功能不好　七线落一线有贵人　血压正常　核桃　黑芝麻　冰糖　各　２５０　克　２５０　克纯芝麻油煎核桃　沥干与冰糖磨成粉　养肾

要多吃受精的鸡蛋　市场卖的多半是未跟公鸡在一个窝里的母鸡生的蛋

每天咬三个苹果，养好胆经　保护肝脏的最好办法，就是在肝经当令时处于熟睡状态

搓耳朵　压耳朵　拽耳垂

强壮精气和肾气

松子　维生素　Ｅ３０％　含有磷和锰　核桃　维生素　Ｄ　和维生素　Ｅ　孕妇三个月的时候　必须保证有充足的维生素　Ｂ　和维生素　Ｅ　和叶酸　磷和钙　最好　是原生态食物中获取　因为你的孩子脑回第一次分裂　脑回的分裂的沟越多越深　这个人越聪明　孩子第八个月也要保护　第二次分裂　注意油脂高会影响脑回分　裂　核桃　松子　蚕豆　芝麻　花生　果实类的东西　在孕妇和小孩时期　多吃这种零食　十到十二个　而且可以改善睡眠

红枣的维生素　Ｅ　每天三个　Ｅ和Ｃ　葵瓜子是很好的东西　桑葚买新鲜的　煮水喝　合欢花　养心脏　海鱼　百合

新疆　河南的枣都很好

大脑每天都要消耗维生素

小麦都是养脑的

尤其是没有污染的深海鱼

每个家庭每周至少应该吃一次海鱼　人老了就

茄子含有维生素　Ｐ　芦丁　特别需要

是用来增强血管弹性的　防止血管破裂的

洋葱　含有前列腺素　Ａ　泡红酒可以防治脑血栓　红葡萄酒　２５０　可和剁碎的洋葱　泡三到五天　每天　３０　克　高血压会很有改善　当药喝　葡萄有一种元素　天然聚合苯酚可以让细菌失去繁殖能力　最好连它的籽一起打孜　大一点的红紫提子　１０　到　１５　个　蜂蜜也是养肝的　解酒　抑制脂肪肝的发展　胰岛素问题　吃　梨和橘子　鳗鱼　海鳗也不错　养肾脏　多吃黑木耳　贝母和甘草　冰糖炖梨是很好的民间方

清洗消化系统的粉尘　通过肾排掉

玫瑰花　促进肾的血液循环　睡前闻玫瑰花香　促进睡眠　可以产生荷尔蒙　收集起来放蜜　捣碎　发酵后会有很多泡沫　养颜美容　还有核桃仁也是补肾的物质　特方：　核桃仁用纯芝麻油炸到焦黄而不糊的时候　沥干油　并用纸把表面的浮油吸　干　自然方凉　和冰糖在一起炼成粉　５００　克　一周分三次服下

胆囊　多吃麦芽　玉米须煮水　到菜市场里收　胆道的清洁工人　胰岛素　苦瓜　南瓜　魔芋　芦荟（含有椤说自己在家种）

前列腺的最好食物就是熟的西红柿　番茄素治疗前列腺癌　紫菜也是不错的菜　里面的氨基酸可以保证液体的健康

子宫卵巢　用胎盘　紫河车　马齿榄（可以和大蒜一起吃）　用开水焯一下　可以和　蒜放一些香油　妇科炎症　用蒲公英（可以加冰糖熬粥吃）　养胃　就自己种麦芽　收购麦种带壳的　盆　阳光下　在湿毛巾上洒水　长到不超过　拇指长　在锅里炒热炒香　然后加热水　香气扑鼻　每天喝一次　姜切成片　炒热加热水加红糖　煮　姜是暖中的　放两颗红枣就更补气血了

肠子　代谢　宾馆高不高级就看厕所　同理人的肠子干净也很和重要　便秘　大脑记　忆力减退　而且容易中风　１０６　岁　宋美龄　每周洗肠　竹笋　是最好的纤维　每　周吃两到三顿竹笋洗肠　不含蛋白质和维生素　不用担心变胖　腹部按摩很重要　顺时针　１００　下　逆时针　１００　下　每天快速走　３０　分钟　女士少长斑　男士少长皱纹　青筋暴露就代表要洗

肠了

眼睛　气定神清　要干净　湿润　黑白分明　才有神　肝开窍于目　胡萝卜是好东西　每天一到半根　没有污染的肝脏　羊肝推荐　它是吃草长大的　污染少　清水煮养肝　煮熟后切成非　常非常薄的片　然后蘸点盐里面放点花椒　每天吃几片可以保护自己的眼睛　聪明：明朗像日月那样有光辉，耳朵好，眼睛好，嘴会说　三到五公斤桑葚子　每天加一次蜂蜜一起煮　每天喝　喝一周就可以扔掉

黑芝麻有维生素钾　稳定耳朵神经的传导　建议天天吃　放在炒菜锅里噼里啪啦爆的时候　就加盐搅拌　凉后捣碎　瓶子保存　吃面的时候　加　味道好　还有肉苁蓉　防治乳腺癌　胡萝卜素　每天煮萝卜吃　经常补充海带　保证有黄体素　腰乃肾之府　处理好肾的家　用核桃　脑是髓之海　了油脂高　对胃不好　每个要多嚼出唾液吞进去　每天用喝干山楂煮的水　改善腰部的血液循环　桑椹子　清除腰上的堵塞垃圾　走路是锻炼腿的最好办法　多上下楼梯　少坐电梯　下肢半小时　上下楼或者快速走　鱼鳞　中医的育鳞丸　非常强的补肾药　每天一到两个核桃　吃多

每天都要有时间锻炼自己的

补充男性的肾　帮助你生儿子　鲤鱼的鳞

有一种物质　叫硬蛋白　把鱼带着鳞煲汤　加一些补肾的中药比如枸杞子　山楂　大　枣　桑椹　杜仲　川断　煲这种鱼鳞汤的时候一定要煮到　１２　小时以上　对于女性　很好的壮下肢的叫猪蹄　其胶质　改善下肢血液循环

预防冠心病　用紫皮的茄子和洋葱　最好每天有这么一顿菜　０１３１２９

核桃仁　松子仁　蚕豆　芝麻　花生仁　葵花仁　研成细粉　每天早上拿出　１００　克和　５００　毫升牛奶一起煮　是个很好的健脑的方子　一个星期打一次　过期营养就流　失了

中药店买　５０　克干的桑椹子　３０　到　５０　克合欢花　５０　克百合加　１００　克浮小麦放一点　点红糖加水　５０００　毫升　熬成黏黏的粥　三个苹果是防止胆结石的　但是已经有了怎么办　到药店买金钱草　６０　克　威灵仙　６０　克　麦芽　６０　克　加一点玉米须每天煮水喝　慢慢的帮你化石　一个很严重不能动　手术的人　坚持喝了一年　里面的无数个小石头都没了　而且可以怀孕了　肝炎：通常在春季流行，尽量少在大街吃大排档，预防方法紫皮葡萄打成汁加蜂　蜜　１５　克五味子　如果一定要去吃，就要点一大盘大蒜拌黄瓜　白领的颈椎病用老母鸡加桑树枝　首先把鸡的内脏去掉　里面放三块姜　洗干净　中药房有买十几颗桑树枝　把盐炒热放到颈椎出也可以　桑树枝

前列腺增生的偏方：　番茄加紫菜加虾仁　要经常吃南瓜子　尤其是　３０　到　４０　岁生殖　高峰的男性　每天要吃一小把南瓜子　维护前列腺素的分泌功能　冠心病　如二线有星　紫皮茄子烧洋葱　每天一顿菜　老人有高血压冠心病　大山楂和红枣煮水喝　到药店买　５０　克山楂和　１０　个红枣　下　午三四点钟吃完　帮助老人消化中午和晚上的食物　软化老人的血管　也是行孝之　道　百善孝为先　支气管炎　大鸭梨切两半　中间挖洞去核　里面放三颗贝母扣在一起　上笼去蒸　蒸　完后　滴下来的水加点冰糖给小孩喝　很好喝的　可以很好的治小孩的这种上火　这种症状多是因为吃的燥火的东西很多　春季吃的瓜子　花生不要过多　如果变成慢性的甚至咳嗽都带出喘了　用西洋参片　西洋参和核桃仁　捣烂成末　每天睡觉前一小勺用开水给小孩服下去　坚持一百天定会好转　小孩急性气管炎　枇杷加橘子加甘草一起煮水　每天早晚喝　只是食疗　配合药物

的　明目　枸杞子　１２　克和羊肝　５０　克　煮水喝汤吃羊肝　鸡肝加胡萝卜一起炒着吃　气血虚　肾气虚　耳鸣　都可以用桑葚子　芝麻　肉苁蓉　２５　克　红糖　３０　克　大火　５　分　钟　小火煮　２０　分钟　加红糖煮　５　分钟　把汁倒出来每天喝一次可以改善症状　（这个　世上很多事情要人耐心细心耐烦的去做，才会有意想不到的好效果　记住水也是　药材　就像白色也是一种颜色的道理　所以水质很重要）　另外，胡萝卜切成片用　香油（芝麻油）炒　炒好后和海带一起煮　加点盐

肾虚腰痛的方子　核桃仁　１５０　克　山楂　５０　克　桑椹子　５０　克　白糖　１００　克　核桃仁打　成稀浆　山楂切成片煮　３０　分钟　汁倒出来　桑椹子同理　两个汁混在一起煮加白糖　煮一会后　把核桃浆汁也倒进去煮一小会喝　长寿之要：饮食要有度　起居要有时　善啸　是一种先进的吐故纳新的方法　饮水：每人一天要　３０００　毫升水　汤　１５００　毫升　水　１５００　毫升　要未渴先饮　一小口　一小口的喝　渴了再喝表示你已经失水了　身体已经收到了伤害　水是人体能量　（肾气）的必要补充　（不喜欢经常补水的人　肾多少都有点毛病　古人养生就是养肾　肾是五藏的龙头老大　生命之源）　胖人都不爱喝水　恰恰不爱喝水才