完美主义量表(含有详细评分标准哦)

本研究主要采用北京林业大学訾非(2006)修订的《中文版Frost多维完美主义量表》做为测量工具。訾非的完美主义量表以中国内地大学本科生为样本,在前人重复修订的基础上对该量表进行了修订。修订以后的中文版Frost多维完美主义量表共有五个维度:担心错误(6、9、10、15、16、18)、条理性(2、4、5、20、22、24)、父母期望(1、7、14、19、27)、个人标准(3、8、12、13、17、23)和行动的疑虑(11、21、25、26), 5个因子、27个项目组成,采用5点评分,把“不同意”至“同意”,记为1 一5分。本量表全部是正向计分题,总分及各维度分为条R分之和,得分越高,表明完美主义越高。前4个因子被归为积极完美主义的维度,最后一个因子被归为消极完美主义的维度。5个维度都有满意的内部一致性信,中文版Frost完美主义量表的结构模型是稳定和可靠的,具有令人满意的信效度,其中各维度之间的CronbaclTs a系数分别为担心错误(0.707)、条理性(0. ;775)、父母期望(0.741)、个人标准(0.840)、行动的疑虑(0.661)。本研究中总量表的Cronbach、S a系数为0.817。

题目不

同

意有

点

不

同

意

不

能

确

定

有

点

同

意

同

意

1我的父母曾给我定下很高的标准 1 2 3 4 5 2做事有条理有系统对我是十分重要的 1 2 3 4 5 3如果我不给自己定下最高的标准,我很可能沦为次等的人 1 2 3 4 5

4 我是个整洁的人 1 2 3 4 5

5 我尽量做一个有条理的人 1 2 3 4 5 6如果我在工作、学习中失败,这说明我整个是一个失败的

1 2 3 4 5 人

7我的父母曾希望我在各方面都是最出色的 1 2 3 4 5 8比起大多数人,我定下更高的目标 1 2 3 4 5 9若有人在工作或学习比我强,我会觉得自己整个地失败了 1 2 3 4 5

10 做事或学习的时候如果有部分的失败，我会觉得自己完

1 2 3 4 5 全失败了

11尽管我小心翼翼地做事,还是经常感到自己做得不太正确 1 2 3 4 5 12我厌恶做事不能做得最佳 1 2 3 4 5 13我有极高的目标 1 2 3 4 5 14我的父母曾经期望我做得特别出色 1 2 3 4 5 15假如我犯错误,人们很可能会轻看我 1 2 3 4 5 16如果我不能做得跟别人一样好,说明我是个低人一等的人 1 2 3 4 5 17比起我,别人似乎比我更能接受低一些的标准 1 2 3 4 5 18如果我不能始终表现山色,我就会失去别人对我的尊敬 1 2 3 4 5 19比起我,我父母对我的将来经常有较高的期望 1 2 3 4 5 20我尽力成为一个整洁的人 1 2 3 4 5 21我经常对一些日常小事也犹豫不决 1 2 3 4 5 22整洁对我来说是十分重要的 1 2 3 4 5 23比起大多数人,我要求自己在每天的学习、工作中有更好 1 2 3 4 5

的成绩

24 我是一个有条理的人 1 2 3 4 5 25我的学习、工作进度缓慢,因为我常重复那些学习、工作 1 2 3 4 5 26为了把一件事情做好,我需要花较长的时间 1 2 3 4 5 27我从不觉得自己能达到我父母为我定下的标准 1 2 3 4 5