大学生考试焦虑状况调查论文

大学生考试焦虑状况调查论文
摘要：目的了解本科生参加考试的焦虑状况。

以重庆师范大学的259名学生作为被试，在期末考试前一星期采用中文版考试焦虑量表（TAS）进行问卷调查。

结果有60.23%的学生达到了中度考试焦虑，有20.85%的学生达到了高焦虑水平。

女生考试焦虑略高于男生，但是差异不显著，无统计学意义。

不同的学科、专业的差异不显著，没有统计学意义。

结论参加大学考试的本科生考试焦虑处于较高水平，学校和老师应该加强对大学生进行心理疏导，缓解他们的考试焦虑。

关键词：考试焦虑大学生 TAS 问卷调查
1.前言
考试是检验学生所学知识的一种有效方式，教师可以通过考试评定优生差生，学生则可通过考试明确自己所掌握的内容。

然而，面对考试，不少学生都会有焦虑的情绪反应。

所谓考试焦虑，就是在一定的应试情景激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避行为方式，通过不同程度的情绪反应所表现出来的一种心理状态[1]。

如今，考试焦虑作为一种特定状态下的特质焦虑，已经成为影响大学生心理健康的重要因素了。

为了帮助我们正确认识大学生考试焦虑现象，查找真正的原因，积极寻求应对方法，降低考试焦虑对大学生的消极影响，这就需要我们准确把握大学生的考试焦虑现状，因此对重师本校的在校大学生发放问卷进行调查。

2.对象和方法
2.1 被试
采取随机整群抽样法，从重庆师范大学的在校大学生中抽取300名学生作为被试，共发放问卷300份，收回有效问卷285份，回收率为95%。

上述情况说明样本能够较好地反映总体状况。

2.2 工具
采用中文版的Sarason考试焦虑量表，Sarason考试焦虑量表简称TAS（Test Anxiety Scale），此量表目前被广泛使用，是由美国华盛顿大学心理系的著名临床心理学家在1978年编制完成的。

该量表的中文版由我国王才康于1999年翻译并修订，具有良好的信度和效度。

TAS量表中共有37个项目，涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后的种种感受及身体紧张等。

被试根据自己的实际情况回答“是”或“否”，即“是=1”，“否=0”。

但其中第3、15、26、27、29、33题这五题为反向记分题，则“是”记0分，“否”记1分。

被试的总得分就是被试的焦虑值。

Newman（1996）提出，TAS 得分12 分以下考试焦虑属较低水平，12 分至20 分属中等程度，20 以上属较高水平。

15 分或以上表明该被试的的确确感受到了因要参加考试而带来的相当程度的不适感[2] 。

本研究也将参照New man 的标准，根据焦虑值分3 个焦虑水平：低焦虑（0～11），中焦（12～20），高焦虑（20分以上）； TAS得分≥15 分者视为存在考试焦虑症，考试给给他们带来不适感，考试焦虑影响应试者的正常发挥； TAS 得分大于20 者即高焦虑者视为存在过度考试焦
虑症，考试给他们极大困扰，不仅影响正常发挥，而且对身心造成一定的影响。

2.3 数据收集与分析
在本校即将进行期末考试时，采用考试焦虑量表对在校大学生进行焦虑诊断。

经赛选剔除无效问卷，对有效问卷进行录入，用SPSS17.0进行分析，探讨大学生考试焦虑现状。

3.结果
表一为大学生考试焦虑的总体状况，采用SPSS相关数据如平均数、标准差表示。

259名被试在TAS上的平均分为16.46±5.43。

其中TAS得分≥12分即存在英语考试焦虑的共占60.23%，TAS得分>20分的即存在高焦虑的占20.85%。

表1 大学生考试焦虑的状况焦虑水平低焦虑中焦虑高焦虑总计N4915654259%18.9260.2320.85100.00 不同性别学生考试焦虑的比较（表2），从表中可以看出，不同性别学生的考试焦虑程度差别不大，只是大体上可以看出女生的考试焦虑程度高于男生。

而进一步进行的差异分析，也证明不同性别学生的考试焦虑程度之间没有显著。

表2 不同性别学生在考试焦虑的差异检验（M±SD）焦虑水平男女dft低焦虑8.70±2.459.43±1.64470.26中焦虑
15.68±2.8216.06±2.481540.55高焦虑
22.67±24.3724.37±3.46520.40 注：p<0.05*，p<0.01*
文理科学生考试焦虑的比较（见表3），文科人数为122，理科人
数为137，进行独立样本t检验，得出文理科学生在考试焦虑程度上没有显著性。

表3 不同学科学生在焦虑量表上的差异检验NM±SDdft文科12216.55±5.312570.24理科13716.38±5.55 注：p<0.05*，
p<0.01**
不同专业的学生考试焦虑的比较见（表4），同样采用独立样本t 检验，分析得出，不同专业学生在考试焦虑程度上没有显著性，无统计学意义。

表4 不同专业在焦虑量表上的差异检验NM±SDFp中文
5516.40±5.781.490.17英语3817.66±5.58生物2118.10±5.87经济学3016.23±5.63物理2717.26±5.42数学4514.56±5.21体育教育2215.86±3.68化学2116.85±4.96 4.讨论
本研究是在期末考试前一星期进行的，各个学科都进入了复习阶段，能够较好的反映出大学生的考试焦虑状况。

根据调查结果显示，目前大学的考试焦虑状况普遍存在，让人比较担忧，这与一些研究结果相似（如：王晓红，2007）[3]。

Sarason将考试焦虑按程度分为低考试焦虑、中考试焦虑、高考试焦虑。

参考这个标准，在该研究中，有60.23%的被试存在中考试焦虑，还有20.85%的被试存在高考试焦虑。

存在考试焦虑症的被试中，在考试时会突然感到“脑子一片空白”，“之前背过的东西全忘了”，“在考试期间会想到一些与考试无关的内容”“会感觉胃不舒服”，更严重的会出现考试时拉肚子、尿频，临考前一晚失眠。

但一些研究（陈睿，刘潇楠，
周仁来，2011）[4]则表明：中度焦虑的人考试成绩通常较好，过度焦虑的人比低焦虑程度的人成绩更差。

因为中度考试焦虑能有效地激发个体的潜能，是学生具有自律性和责任心的表现。

而高考试焦虑和低考试焦虑的学生会对考试产生负面影响。

这些学生需要老师的重视，给予积极引导，帮助他们调整心态，克服过高或过低的考试焦虑。

从性别上来分析考试焦虑，本研究显示，性别这一因素对考试焦虑的影响是不显著的，可以说是几乎不发生影响。

这与一些以往的研究不一致（如：尹霞云，周世军，黎志华，2011；李秀，柳海，2000）[5]，他们发现女性的焦虑水平高于男性。

可能是因为女性天生的敏感性，自我控制力较弱，情绪不稳定。

在考试时，女生的心理承受力比男生弱，有时还可能因为生理上造成女生心理压力过大，对考试也会产生负面影响。

并且发现一些女生的自信心不强，即使在考试前做好充分的准备，但是心理还是没有安全感。

导致考试临场发挥失误。

作为女生的笔者还认为，大多数女生存在虚荣心，追求个人荣誉，比如优秀生、奖学金等。

这种追求完美的心理也会导致压力过大，考试失误。

但是本研究结果却与另一些研究（如：王才康，2001；刘金同，孟宪鹏等，2005）[6]的结果一致。

这些研究发现男女间的考试焦虑无显著性差异。

从大学生所属文理科的考试焦虑分析来看，不管是文科生，还是理科生。

这一性质对考试焦虑的影响都不显著。

这可能是跟样本量不大有关系，就使得检验出来的结果为差异不显著，与相关研究（刘
晓茹，于淑梅，2009）[7]的结果不一致。

这些研究认为文科学生的考试焦虑高于理科，是因为文理科的学习内容和思维方式存在差异。

对于文科学生来说，他们记忆的东西相对理科生来说比较多，而且枯燥，很容易让人产生厌恶感，从而减低学生的兴趣度。

并且要求逻辑连贯，在运用时如果平时记忆的东西不牢靠，那么就会导致考试失误，这也会提高文科学生的考试焦虑程度。

作为理科生，他们所学习的内容逻辑性强，知识间关联性较强，虽然也会有一些计算公式和定理的记忆，但是比文科更容易，运用时，也能轻松提取。

在不同专业的被试中，各个专业人数不一致，而中文专业最多（P=0.17> 0.05），采用独立样本t检验发现，各组之间差异显著，而总体差异不显著。

这与常亮（张翎，常亮，2008）[8]等人的研究结果不一致。

在本研究中，不同专业之间的考试焦虑差异不显著，说明考试焦虑普遍存在。

虽然中文专业的样本人数多，但是其考试焦虑不显著。

通过对大学生考试焦虑状况的调查研究，笔者认为应该加强对大学生心理健康的辅导。

老师可以从改善学生对考试、成绩的认识入手，帮助学生端正动机，缓解学生的考试焦虑。

引导学生学会自我放松，通过改变不合理的思维方式，放下包袱，来树立正确的学习动机。

考试焦虑是考生对考试事件在认知上的歪曲，导致情绪上的紊乱和行为上的异常。

（赵静波，许瑾，解亚宁，2007）[9]因此，老师应该帮助学生意识到自我认识和评价是造成压力的关键，只有
通过自我调节才能缓解考试焦虑。

而作为学生，自己也要主动去克服和避免考试焦虑，考前做好充分准备，合理的复习计划可以消除心理上的不确定性。

这样就会有安全感，考试时就不会紧张，那么焦虑也就自然消失。

参考文献
[1] 郑日昌，中学生心理咨询（M），济南：山东教育出版社，1998：140.
[2] Newman E. No M ore Test Anxiety （M）. Los An gels：Learning Shills Publications，1996： 1-14
[3] 王晓红，799名高中生英语考试焦虑状况的调查研究.中国健康心理学杂志，2007，15（2）：97-98.
[4] 陈睿，刘潇楠，周仁来，不同程度考试焦虑个体对威胁性刺激注意机制的差异[J].心理科学，2011，34（1）.
[5] 尹霞云，周世军，黎志华.大学生考试焦虑状况调查[J].当代教育理论与实践.2011，3（5）.
[6] 李秀，柳海. 医科大学生考试焦虑性别差异研究[J]. 中国学校卫生，2000，21（ 3）： 192.
[7] 王才康. 考试焦虑量表在大学生中的测试报告. 中国心理
卫生杂志，2001，15（ 2）： 96-97.
[8] 刘金同，孟宪鹏，等. 高中学生考试焦虑与家庭因素的关系分析. 山东精神医学，2005，18（ 3）： 129-131.
[9] 刘晓茹，于淑梅，四平地区高中学业优生考试焦虑现状统计
分析，吉林师范大学学报，2009，5（3）：137.
[10] 张翎，常亮，艺术院校大学生考试焦虑现状及人格特征关系的研究，中国健康心理学杂志，2008，16（12）：1340.
[11] 赵静波，许瑾，解亚宁.认知态度与医科大学生考试焦虑的关系[J].中国临床心理杂志，2007，15（5）：530—531.。