拔罐应该拔多长时间呢

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生活常识分享拔罐应该拔多长时间呢
导语：近几年人们越来越注重于养生保健。

就有一部份人选择通过中医来调理身体。

其中拔罐、推拿、针灸都是中医里非常常见的疗法。

那么对于想要拔罐
近几年人们越来越注重于养生保健。

就有一部份人选择通过中医来调理身体。

其中拔罐、推拿、针灸都是中医里非常常见的疗法。

那么对于想要拔罐的人来说，就想了解一般要多长时间是最为合适身体的。

接下来，我们就来一起了解下拔罐的一些注意事项以及拔罐应该拔多长时间最适合人体的健康。

前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜再在原处拔罐。

病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长；病情轻、病灶浅麻痹性疾患，拔罐时间宜短；拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长；拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部、拔罐时间宜短。

气候寒冷时拔罐时间适当延长；天热时则相应缩短。

初次治疗及体弱、紧张、年老、儿童等，易发生意外反应的患者，宜选小罐具，且拔的罐要少。

同时选用卧位，随时注意观察患者的面色、表情，以便及时发现和处理意外情况。

每次10~20分钟
1、拔罐的方法
闪火法操作要点：用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出；迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。

2、拔罐的应用
（1）留罐将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟；多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。

（2）走罐罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红；用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背；。