保龄球

1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒，大陆方面称为全中。 2.SPARE---第一球并未全倒，於第二球打。 3.SPLIT---很难解到的球，俗称技术球。 4.Turkey---连续打出三次全倒。 5.Inside---出手时由球道左边出手。 6.Outside---出手时由球道右边出手。 7.Pocket---球击到球瓶时1，3瓶先倒。 8.Close---球击到球瓶时1，2瓶先倒。 9.退八股---飞碟球出手後往右移动。 10.连信---飞碟球出手後往左移动。 11.HIGH GAME---此球道的最高分。 12.CLEAR GAME---最後一格洗沟的球局。 13.早安鸡---一局中最前面三格就连续全倒。 14.海底鸡---在最後三格打出火鸡。 15.红盘---此球局的分数在200分以上。 16.黑盘---整局都没有漏捡任何一球。
3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。 （1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次 者为亚军，再次为第三名。 （2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。 （3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。 （4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。 （5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。 （6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准 决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。 第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜 者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚 军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。 如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高 的夺得冠军。
特殊残瓶的命名
当没有击出strike时，就会有残瓶 留下来。而有些特别困难或外形特别的 残瓶就会被给予特别的名称。这些不是 专有名词，而多半是选手们流传下来的 命名。保龄球瓶的排列是正三角形，依 照位置来给球瓶号码
LILY，美国人称百合花，又称大三元。 (注:5,7,10为正确号码,附图上的5放到 1为误植)
基本礼仪
• • • • • • • • • • • • • • • 进投球区时，需更换保龄专用鞋。 只使用自己选定的保龄球。 等到瓶完全置完之后再投球。 不要进入旁边的投球区。 不可以随意进入投球区。 先让给已经准备好投球姿势的人投球。 同时进到投球动作的情况时，由右边的人先投球。 在投球区，不可以投球的预备姿势太久。 投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。 不可投出高球。 不可打扰正在投球人的注意力。 不在投球区挥动保龄球。 成绩不好时，不要怪球道情况不良。 不可批评别人缺点。 不可把水洒落在投球区上。
计分规则
1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时， 称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方左边的小方格中。 全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高 分300分，运动员必须投出十二个全中。 2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为 补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是 10分加运动员下一个球击倒的瓶数。 3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球 后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。 4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击 倒，剩下的瓶子呈下列状态： (1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如： 7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。
(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒 时。如：5号瓶和6号瓶。 注：分瓶在记分表上用(O)表示。 5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯 规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该 次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记 分表上用(F)表示。
选球规则
1、球的选用：保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11 个级。 2、简便的选球标准：
6～7磅 小学生 8～9磅 中学生 10～12磅 女青年 13～14磅 男青年 15～16磅 中、高级球员
3、以体重1/10为依据的选球标准：
40～49KG 10磅 60～64KG 13磅 75KG以上 16磅 50～54KG 11磅 65～69KG 14磅 55～59KG 12磅 70～74KG 15磅
球瓶
球瓶的材质使用漆木，外层涂上一层塑胶保护漆。基本颜色为白色。 高为38厘米，最粗的部位为12厘米，底部直径5.02厘米。重量约1.4 千克到1.6千克不等。一组10个球瓶中，最重的和最轻的不能差超过 113克
球
材质限定为非金属材质。现今均是中心以软木塞和合成强化 橡胶混合组成，外层用硬质橡胶，塑胶，玻璃纤维包围而成。 直径21.5厘米，圆周68.5厘米。重量依照国际规定最重到16 磅（每磅为0.454公斤）。一个人凭喜好选择所丢的保龄球的 重量，通常为8到16磅。 磅 8 9 10 11 12 13 14 15 16 公斤 3.6 4.0 4.5 5.0 5.4 5.9 6.4 6.8 7.4
1
2
3
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6
7
8
9
10
得 分
Βιβλιοθήκη Baidu
7 ∕6 1 ×
×
3 - 8 1 9 ∕6 3 ×
×××
其他规则
一、合法击倒球瓶 运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶： 1、 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。 2、 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒 或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。 3、 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出 放瓶台之瓶。 4、 斜靠在边墙隔板上之瓶。 在下一次投球前，这些瓶都应清除掉。
( )( )( )( ) (4)(5)( ) ( )( ) () ( )( )( )(10) ( )( )(6) ( )(3) () (7)( )( )(10) ( )( )( ) ( )(3) ()
Bye-bye split，只要任两瓶相连的残 瓶都算是。因其外形就像情侣一样，而 要解到这个残瓶需要从中间同时打到两 个球瓶，但是两个球瓶就会朝向相反的 方向飞去，看似"分手"而命名。
(7)( )( )(10) (4)( )(6) ( )( ) () ( )(8)( )( ) ( )( )( ) (2)( ) () ( )( )( )(10) ( )(5)( ) ( )( ) () ( )( )( )(10) ( )( )(6) ( )(3) (1) (7)( )( )(10) ( )( )( ) ( )( ) ()
保龄球
组员：范双燕，吴玲玲，征秀，姜云
基本概况 如何打bowling 常见错误现象及对策 益处 相关影视 保龄球效应
• 起源与发展 • 基本礼仪
选球规则
• 规则
比赛规则 计分规则 其他
• 场地与器材 • 基本术语 • 体能记录
起源与发展
保龄球的历史的起源，最早可以追溯到距今 7200年前。英国考古学家在埃及古墓里发现了9个石 瓶及1个石球，据说，位于太平洋的波利尼亚群岛上， 古时流行着一种类似的游戏，名叫乌拉勒卡，更不 可思议的是，发球的地点与瓶子摆放的..距离正好 也是60英尺，与现代保龄球道的距离一致。玩法也 是用球投向石瓶，将石瓶击倒，与现代保龄球的用 具与玩法十分相似。因此，保龄球运动被誉为人类 历史上最古老的运动之一。
1，24小时内最高分：37827——迈克·森尼白，佛罗里达州，1989年 他在24小时内不停歇投球，得了37827分。他一共打了203局，每局 平均用了7分钟，每局平均186分，不可思议的是，他在一天一夜马拉松 似的投球中居然越战越勇。在193局时投出233分，在200局时投223分。 2，打完保龄球体重降得最多的人：12磅——杰科斯特，威斯康辛州， 1938年 作为球馆的经理他为了证明打保龄球是一项消耗体能的良好运动。 他宣布他将在一天内打100局，而且每局必须高于125分，否则将再投一 局。那天早晨科斯特是170磅。16小时101局后，他走到体重计上，他只 有158磅了。科斯特证明了他的观点，但4天后他才恢复原来的体重
在国外保龄球最初被称为九柱戏，又称地滚 球，是现代保龄球运动的前身，它起源于4世纪 前的德国，最初“九柱戏”是天主教用来测量教 徒信仰心程度的一种仪式，在教堂的走廊里放置 9根柱子象征着异教徒与邪恶，而石球代表着正 义，教徒们认为用石球击倒木柱可以为自己消灾、 赎罪，击不中就应该更加虔诚地信仰天主。由于 这项仪式充满着趣味性逐步的传入民间演变成一 种与宗教信仰无关的游戏。
球道
球道由助走用的走道，还有让球滚动的滚球道和放置球瓶的球瓶区所 构成。材质一般为可耐保龄球撞击的漆树或松。球道主要由细长板条 （宽约3厘米，厚约15厘米）39块合并而成。球道长19.15米，宽 1.024~1.066米，犯规线到1号球瓶的距离为18.26米。为了保护球道 表面，会在上面涂上一层特殊的防护漆。
鞋
打保龄球所穿的鞋子左右鞋底各不同。用右手持球者，其右 脚鞋的脚底会有橡胶，左脚鞋的脚底会有皮革或布块，其目 的是为了作滑步的动作。反之，左手持球者，是右脚鞋的脚 底会有皮革或布块。而球馆提供的公用鞋是左右两脚都有皮 革或布块。
保龄球的术语，也就是一般俗称STRIKE，SPARE之 类的，在这个地方将会做详尽的介绍：
欧洲保龄球得到了蓬勃的发展，盛行于室外的草地后 以赌博形式盛行于地下的私人酒吧间。 17世纪被荷兰移 民带到了美国。由于它集娱乐性、抗争性和趣味性于一体 又能满足人破坏欲的本能，很快便被美国人所接受，并渐 渐由户外转到室内。
19世纪初期，它在美国被认为是一种赌博的游戏而被 取缔，但后来经过改头换面，将原来的九柱球瓶增加了一只， 又把菱形排列改变成三角形排列，从而巧妙地躲避了禁令的 限制，使之延存下来。到了19世纪中期，改过的“九柱戏” 被称为“十柱戏”并冠以“保龄球沙龙”的美誉，演变成一 种高尚的娱乐活动而被广大民众所接受。到了19世纪末，保 龄球已流行于世界各地，但是并没有统一的规则，球、球瓶 和球道的形状、大小、长度都不尽相同。
比赛规则
1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。 一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投 球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10 轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如 果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如 果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取 消。 2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛， 每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向 左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目 的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、 C顺序为准。
Big four，或Happy birthday，因其外 形像庆祝生日的蛋糕上面的蜡烛而命名。 In the dark，幕后黑手，因位于最后一 排的8号瓶隐藏在2号瓶后面的黑暗处就 像电玩游戏里面躲在魔王后面的大魔王 而命名。 Dime store。
Picket fence，因其外形像栅栏而命名。 Impossible split，因其难度极高，几 乎不可能解到而命名。 或Snake eye， 因外形像蛇的眼睛，选手就像被蛇给盯 住动弹不得而命名。
Poison ivy，因其外形很像缠绕在一起 的藤蔓而命名。
Christmas tree，因其外形就像圣诞 树而命名。 Baby split，也就是所谓的背娃娃，与 下面的In the dark差别在于后面的瓶 有露出头就像背着娃娃让小娃娃的头露 出来跟人打招呼，可以是3-10或是2-7。
( )( )( )(10) ( )( )( ) ( )(3) ()
二、 不合法击倒球瓶 凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分： 1、 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。 2、 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。 3、 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。 4、 被自动摆瓶器碰倒的瓶。 5、 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。 6、 被摆瓶员碰倒的瓶。 7、 运动员犯规后击倒的瓶。 8、 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面 前碰倒这些倒瓶。 不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该 格投另一个球。