身体给出的7个信号,暗示你的肝不好了,希望你一个也没有

人们常常会用“小心肝”来形容自己爱的人，是因为肝脏是非常重要的器官，是人体最大的消化腺，维持着维生素、糖、蛋白质、脂肪、激素的代谢，调节各项代谢活动，肝脏也是人体最大的免疫系统。

肝不好的人，容易患上肝炎、肝硬化或肝癌等疾病。早期肝癌很难察觉，这时的肝脏尽量维持着正常的功能，基本没有什么明显的症状，往往只能在体检时发现。

到了中晚期，肝功能受损严重，会出现以下症状：

一，肝区疼痛

半数以上的肝癌患者有过肝区的疼痛，可能为持续性胀痛或钝痛等。癌肿快速生长，肝包膜被牵拉。

二，肝大

肝脏形状增大，质地变硬，表面变得凹凸不平，边缘不整齐。

三，黄疸

一般出现黄疸时，极有可能已经是肝癌晚期了，肝功能衰竭。表现为皮肤、巩膜等的黄染。

四，消化道症状

肝癌患者的肝功能受损，肿瘤压迫胃肠道，导致腹胀、腹痛、恶心等消化道症状。五，全身表现

患者变得消瘦，症状有食欲不振、营养不良等。肝外转也会产生相应的症状，肺转移表现为咯血、气短、呼吸困难；骨转移表现为骨痛等等。

肝癌的死亡率极高，千万不要等患上肝癌后才开始重视。肝不好时，身体会出现7个小细节，这时你应该注意了！

出些这些症状，小心肝癌

1. 食欲差，腹泄、腹痛或便秘等。

2. 皮肤粗糙暗黄、浮肿。

3. 经常乏力、易倦、提不起精神。

4. 尿液变成黄色，大便呈稀便。

5. 酒量突然减少。

6. 头昏耳鸣，无法集中注意力。

7. 有严重的口臭。

如何保护肝脏？

1. 日常饮食应清淡，尽量少吃辛辣、油腻的食物，不吃发霉的食物，不喝酒。

2. 每餐保证营养平衡，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，多吃新鲜蔬果。另外山药、苦瓜、茄子、蘑菇、胡萝卜、核桃等对肝脏也有好处。

3. 晚上早点休息。熬夜是最伤肝的行为，会增加肝的负担，从而引发一系列疾病。

4. 坚持锻炼，保持愉悦平静的心情，不宜过激。生气会导致肝气郁结，不利于身体健康。