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时间确实是可以用来管理的吗？
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《把时间当作朋友》读书笔记
困境-慌乱
有些人，既勤奋又懒惰，
？
既聪明又愚蠢，既充满自 信又随时随地体会自卑。
还有些人，尽管数量上不是
大多数，他们从容、优雅安 · 静的生活，并总是有所成就。
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《把时间当作朋友》读书笔记
困境-解决
我们无法管理时间，我们真正能够管理的 是：——我们自己。 解决方案只有一个：一切靠积累！
现实-完美永不存在
现实
越是能力差的人，越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向：“为什么受伤的总是我？”
分析
没有人能够做到完美,我们至多能做到接近完美，或更接近完美。
出路
做任何事情的时候，都需要时时刻刻忍受各种各样的不完美，否则任务根本无法完成。
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《把时间当作朋友》读书笔记
现实-未知永远存在
现实
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《把时间当作朋友》读书笔记
真理往往是简洁的。
Wake up to reality
——爱莎克 牛顿
醒悟
醒悟-孰主孰仆
?
遇见未知的自己
7 《把时间当作朋友》读书笔记
3号区域
4号区域
别人知道的 自己不知道的
2号区域
自己知道的 别人不知道的
1号区域
别人知道的 自己知道的
>< 别人不知道的
自己不知道的
醒悟-孰主孰仆 你不应该隶属于你的大脑； 而应该拥有你的大脑，并且控制你的大脑。
开启心智 管理人生
《把时间当作朋友》（第三版）读书笔记
你能想象一张只有一个面的纸吗？
A pretty pass
——亚瑟 克拉克
困境
困境-问题
解决方案看起来似乎无非是以下几种：
大多数人都会遇见的问 题：“没时间了！”
• 按时开始执行任务 • 正确估算任务所需时间 • 在执行任务的过程中不要出差错
事实确实如此简单吗？
有些人也开窍了，退化成了“猴子”。
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《把时间当作朋友》读书笔记
醒悟-我的案例
何谓心智
人与人之间的差异
心智能力的差异
是一部分人（更多一些）决定不去学的原因
心智能力的差异竟然会使人们因为一模一样的原因，而做出竟然完全相反的选择，结果天壤之别。
“不知道学它有什么用”也是另外一部分人（更少一些）决定去学的原因
出路
接受现状，有什么做什么，有什么用什么，
找到其中情趣所在，快乐的积累。
分析
许多人不是心怀“梦想”，而是让“梦想“绑架。
80%以上职业几乎不依赖天分，只依赖积累。
16Hale Waihona Puke Baidu
《把时间当作朋友》读书笔记
现实-完美永不存在
现实
大多数人都相信“人人都能成功“， 市面上大部分成功学书籍也是都在宣传该理论，实际不可能做到。
大部分都有爱钻牛角尖的习惯。 未知给人们带来的心理压力远超一 般人的想象。
分析
我们希望一切都在我们的掌握之中，只是我 们永远做不到。 人们害怕未知，害怕不确定的东西存在。
出路
接受现实，告诉自己：我有不足，我 需要时间，我没办法一蹴而就。
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《把时间当作朋友》读书笔记
现实-交换才是硬道理
现实
越是对现状不满，越是急于摆脱现状， 是大多数人常常不知不觉陷入的陷阱。
分析
资源稀缺是客观现实，“资源并非均匀分布”体现在每个人身上。
出路
百分之百接受现实，也许痛苦，但正如凤凰涅槃，只有浴火才能重生一样。
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《把时间当作朋友》读书笔记
现实-时间是敌是友
敌人 or 朋友
时间是现实的人的朋友 是不现实的人的敌人
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《把时间当作朋友》读书笔记
两点之间的最短距离是恶性循环。
05并行串行
精细拆解任务，把一个非机械（简单）任 务和一个机械（相对复杂又灵活）的任务 “并行“搭配起来完成，把自己的大脑打 造成一个“多任务操作系统”。
05 04
04关注步骤
03
03直面困难
任务中简单的部分要迅速做完，而后把节约 出来的时间投放在处理困难的部分上。
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《把时间当作朋友》读书笔记
做任何事情之前，通过关注‘HOW’ （如何去做）去反复拆解任务，最终确认 每个子任务都是可完成的。
回忆并记录上一年做了什么?
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《把时间当作朋友》读书笔记
管理-制定预算
01每天做预算
每天花费15-30分钟仔细制作当天的时间预算
11 12 1
03时间投入到有用上
把精力和时间投放在“有用”的任务 上面而不仅仅是”有趣”的任务
10 9 8 7 6 5
2
3
4
02增加权重值
„„无意识的大脑„„遇到刺激„„立即做出反应！ 笨蛋
1
谁？大胆！
„„有意识的大脑„„遇到刺激„„进行分析„„然后做出反应！
笨蛋
2
„„„
过奖！
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《把时间当作朋友》读书笔记
醒悟-何谓心智
何谓心智
（1）
心智是什么？一个人的心智就是他的知识和经验的总和，也包括他的思
考方式和思考模式。 （2）只有学会了正确的思考才意味着真正进化成了人。 （3）有些人开窍了，演化成了“现代人”，甚至尼采口中的“超人”；同时，
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《把时间当作朋友》读书笔记
巨大的建筑，总是一木一石叠起来的，
我们何妨做做这一木一石呢？
我时常做些另碎事，就是为此。 ——鲁迅
Flesh and blood
现实
现实-速成绝无可能
现实
沉迷在赌博之中，酗酒疯狂无度… 人人都想速成，包括上帝。
分析
人希望自己的欲望马上得到满足的天性。 人一生中自我满意度的不断下降。
出路
接受现实，告诉自己：我有不足，我 需要时间，我没办法一蹴而就。
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《把时间当作朋友》读书笔记
现实-交换才是硬道理
现实
不成熟的人整天都在:“我要……” 全然不顾自己其实一无所有。
出路
善用现有的资源，积累到足够资本，
去换取自己极其想要的东西。
分析
生活的本质:
往往是你想要什么，它偏不给你什么。
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《把时间当作朋友》读书笔记
管理-记录开销
+ 第一组练习
回忆并记录昨天做了什么? 回忆并记录前天做了什么? 回忆并记录大前天做了什么?
+ 第二组练习
回忆并记录上一周做了什么? 回忆并记录上一个月做了什么? 回忆并记录上一个季度做了什么?
+ 第三组练习
回忆并记录当天做了什么? 随时记录自己做完事情的时间
Administration
——莫非拓扑定律
管理
管理
01估算时间
做任何事情之前，先判断其熟悉程度 （陌生程度），再根据此判断估算完 成任务所需要的时间。
06感知时间
记录每件事所花的时间，精确到分钟，精 准感知时间，遇到不好的结果，更容易找 到缘由。
01 06
02及时行动
02
接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？ 现在就开始。 所谓做事拖延，不是拖延着做事，而是拖 延着不开始。