七年级《道法》下册第二单元《做情绪情感的主人》检测卷与答案
统编版七年级下册道道德与法治第2单元 做情绪情感的主人(单元检测卷)解析版
七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》综合训练一、单项选择题（每小题1分，只有一个最佳答案,共20分。
）1、校运会上，文文顺利闯入100米决赛，高兴之余，面对同学的期望，她感到沉甸甸的压力，手脚发冷。
决赛中因鞋带松开影响了发挥，她又恼火又伤心。
文文此次校运会比赛先后经历的情绪是（）A.喜、怒、哀、惧B.喜、惧、怒、哀C.喜、怒、惧、哀D.喜、哀、惧、怒【答案】B【分析】本题考查情绪的分类中的基本情绪：喜、怒、哀、惧，根据题干中文文的心情变化为高兴-压力手脚发冷-恼火-伤心对应的情绪为：喜、惧、怒、哀。
故选：B。
2、“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
”这句话告诉我们（）A.人的情绪是复杂多样的B.对事情的预期会影响情绪C.人的情绪能够相互感染D.负面情绪会危害身心健康【答案】B【分析】本题考查情绪的影响因素，内心认定某件事反映了在做这件事前对它所产生的预期。
故选：B。
3、人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会正确对待的各种情绪感受。
下列关于情绪的观点认识不合理（）①善于激发正面的情绪感受②任其发展，顺其自然就行③学习面对负面情绪的方法④拒绝负面情绪，享受快乐A.①②B.①③C.②④D.③④【答案】C【分析】本题考查如何正确认识情绪，注意题干中“不合理”这个陷阱，②中的任其发展、顺其自然说法错误，对于正面情绪我们要善于激发，对于负面情绪我们要积极面对，要调节不能顺其自然。
④拒绝负面情绪说法错误，人的情绪是自然产生的，人无法拒绝情绪的产生。
故选：C。
4、课堂上同学们围绕着青春期的情绪特点，发表各自看法。
其中正确的有（）①青春期的情绪特点体现了青春的活力②具有开放性，乐于向周边人进行表露③情绪积极向上，没有任何烦恼和担忧④存在波动与固执，兼具细腻性封闭性A.①②B.①④C.②③D.③④【答案】B【分析】本题考查情绪的特点，情绪的特点有①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．小明喜欢数学课但讨厌英语课，一上数学课就喜笑颜开，一上英语课就愁眉苦脸。
对此，理解正确的是（）①情绪的这种变化是不正常的②不同情境会产生不同的情绪③情绪的产生和变化完全是自身的原因④前者属于积极情绪，后者属于消极情绪A．①② B．①④ C．②③ D．②④2．在生活中我们经常会听到类似说法：“再苦再难，也要尽力不把负面情绪带回家！”“最好的修养，是把负面情绪摆脱在家门之外！”“为了家人，为了家庭的和睦，一定要学会控制情绪！”青少年学生也需要管理好自己的情绪，我们应该（）①为了家人和自己的身心健康学会恰当表达情绪②运用情绪调节的方法，积极帮助他人改善情绪③学会转移注意力、合理宣泄、放松训练等方法④经常自我提醒，尽可能避免生气愤怒时情绪失控A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．作业多——累，爸妈唠叨——烦，和同学闹得不愉快——气……面对生活中的负面情感体验，我们的正确态度是（）A．生活中的负面情感体验只会给人带来不舒服、不愉快的负面感受B．负面情感体验会抑制我们的积极性，阻碍我们的成长，没有益处C．负面情感会使人精神萎靡、一蹶不振，我们应想尽一切办法摒弃D．体验负面感受未必是件坏事，可以丰富人生阅历，使生命更饱满4．小慧在读了《平凡的世界》后，长时间沉浸其中，陶醉于自己的思考之中。
这主要反映了小慧情绪具有________的特点。
（）A．细腻性B．闭锁性C．表现性D．反应强烈5．人非草木，孰能无情。
这里的“情”通常指情感，下列说法不正确的是（）A．情感与情绪紧密相关B．情感是相对不稳定的C．情感与情绪也有区别D．情感也是复杂多样的6．当悠闲时，听一首好听的歌曲会是一种美的享受；当正在聚精会神地思索时，那歌曲对我们来说是一种干扰，会令人心烦。
这说明情绪产生于（）A．人们的需要是否得到满足B．人对客观事物的态度C．人的内心世界D．客观事物对人的主观意识的反映7．钱学森在“国家杰出贡献科学家”的授奖仪式上曾说：“我要表示对我爱人蒋英同志的感激……在我遇到困难时，往往是蒋英同志的歌声使我豁然开朗，得到启示。
部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试题 (带答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列行为属于合理宣泄情绪的有。
①忧伤时听一首自己喜欢的歌曲□上网和好朋友聊天，倾诉自己的烦恼□刻苦学习，克服因担心成绩不好而产生的焦虑心理①在公众场合大声喊叫A.□□□B.□□□.C.□□□D.□□□2．鲁滨逊飘流到一个孤岛上后，在孤独无助的情况下，把自己所处的有利条件和不利条件一一进行了对比。
在比较和分析后，他看到了自己的悲惨处境在世界上绝无仅有，但也有令人庆幸之处，从而增强了他在孤岛上生活、下去的决心和勇气。
此材料说明A.保持乐观心态要热爱生活B.保持乐观心态要借助运动保持健康C.保持乐观心态要学会爱别人D.保持乐观心态要正确看待生活中的不如意3.下列诗句蕴含的情感与其他三项不一致的是（）A.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
——陆游《冬夜读书示子津》B.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
——王昌龄《从军行》C.只解沙场为国死，何须马革裹尸还。
——徐锡麟《出塞》D.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
——文天祥（《过零丁洋》4.以下诗句与情感对应不准确的是（）A.AB.B5.下面是九年级学生小明初中三年的部分行为与评价，其中对应正确的是A.升入初中后，小明不喜欢和别人谈论，认为别人的意见都不对，只有他才是正确的。
——这是正确认识自己的表现，小明正确认识了自己B.小明感觉好像喜欢上了同班的小芳，昨天他悄悄给她塞了纸条，约她周末去公园玩——这是真正的爱情，小明应该慎重对待C.小明上学期期末考试成绩不理想，心情很不好，于是独自去操场踢足球，踢得大汗淋滴——小明用转移注意法调节情绪，值得借鉴D.爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！——这是遇到的一种挫折，小明应增强生命的韧性6．2019年元宵节期间,“紫禁城上元之夜”文化活动在故宫博物院举办。
小辉参观文物展览后,不禁感慨道:中华优秀传统文化真是博大精深啊!小辉收获此美好情感的途径是()A.阅读文艺作品B.参加社会活动C.观看优秀影片D.积极与人交往7.对于情绪，不能这样说()A.情绪甚至关乎人际父往B.应努力避免产生负面情绪C.情绪影响着我们的彳丁动D.情绪受多方面因素的影响8.临近中考，闽闽发现自己出现了紧张焦虑的情绪。
部编人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷A.情绪丰富而强烈B.情绪起伏变化较小C.情绪经常低落D.情绪经常比较高涨2.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现(如下图)。
这说明了（）①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③3.“做管理情绪达人”的主题班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……之所以要开这样的主题班会，是因为善于管理情绪（）①可以让我们从容面对困难②可以帮助我们逐渐养成良好的个性③可以增强为人处世的能力④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。
”这提醒我们（）①人们对事物的看法与情绪无关②要保持情绪的多样性③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同A.①④B.①③C.①②D.③④5.全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,正是在和孩子的斗智斗勇中看到自己人格上的不足,而得到第二次成长的机会。
意识到这点,就不会再为孩子的顽劣而抓狂了。
这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练6.在团结和谐的班级里，我们感觉到温暖，我们需要班级的接纳和关心。
对班级我们应该产生（）①恐惧感②羞愧感③责任感④使命感A.①②B.①③C.②④D.③④7.2017年8月8日，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。
党中央、国务院心系灾区群众，迅速行动、科学指挥，当地群众和游客守望相助，在紧急救灾行动中，祖国和人民众志成城、共渡难关，彰显了中国力量。
这说明（）①情感反映着人们对人和对事的态度②情感驱使人们做出行动③情感让我们的内心更加丰富④情感有助于我们探索未知A.①③B.③④C.②④D.①②8.2018年中考揭榜，小刚如愿考上理想的高中，当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友王瑞时，却意外得知王瑞以一分之差与此高中失之交臂，这时他把自己的狂喜悄悄隐藏，和王瑞一起去旅游。
(最新)道德与法制七年级下册《第二单元 做情绪情感的主人》单元检测试题(含答案)
第二单元做情绪情感的主人单元检测题一．单选题（共28小题）1．心理专家表示，雾霾天气压较低、可视度差，容易使人出现精神懒散、情绪低落的现象，空气中的杂质使人产生呼吸困难、胸闷等症状，这些不良症状也会影响到心理健康。
材料说明人们的情绪变化主要是受（）A．个人的生理周期B．对某件事情的预期C．周围的舆论氛围D．自然环境的影响2．“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐：一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。
”这句话告诉我们（）①情绪会在人们之间相互感染②互相关心，共享彼此所有情绪③学会向他人倾诉以调节情绪④任何困难都要与他人共同承担A．①③ B．①④C．②④D．③④3．“有人站在阳光下，低着头只看见阴影；有人在阴影里，往远处看全是阳光。
”这给我们的启示是（）A．人的情绪是复杂多样的B．情绪会对人产生神奇的作用C．要善于通过改变态度来调节情绪D．人的情绪具有相通性和感染性4．2018年10月22日，退役军人事务部公示20名“最美退役军人”候选人名单。
候选人中，有参与中国海军亚丁湾护航的“北大女兵”宋玺，有替烈士尽孝的退役军人王贵武，有退伍后严守部队秘密隐姓埋名37年的一等功臣吴洪甫……此次评选活动（）①有利于展现当代军人良好形象，传播社会正能能量②有利于鼓励公民积极履行服兵役义务③说明维护国家安全和利益是公民的基本义务④体现了公民的权利和义务相统一A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．小强参加全市英语口语比赛，发挥失常，成绩十分糟糕，回到家里被妈妈狠狠地骂了一顿，小强心里十分难受。
下列做法有助于他调整情绪重拾信心的是（）A．查漏补缺，寻找问题，缓解内心的苦闷B．在路上大吼大叫，对他人指指点点C．对家人大发脾气，发泄内心的委屈D．对同学冷嘲热讽，胡乱谩骂6．“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光这表明（）A．人的情绪是复杂多样的 B．人不会产生消极情绪C．人要合理调节情绪，成为情绪的主人D．人无法驾驭自己的情绪7．清代“扬州八怪”之一的郑板桥，在任山东范县知县时郁郁不得志。
部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（含答案）一、单选题1．面对长江沿岸的景色，李白在面对友人被贬即将分离时写出的诗句是“平生不下泪，于此泣无穷”，而当他被大赦、重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白面对同样的景物写出不同的诗句，表明（）A．人的情绪是复杂多变、难以琢磨的B．人的情绪由生活中不如意的事决定C．人的情绪总的来说消极多于积极D．人的情绪因遭遇的事情不同、所处的情境不同而复杂多样2．6月10日，随着最后一批重症医疗团队离沪返程，在方舱和医院工作的3万多名外省市援沪医疔队圆满完成任务，全部撤离。
一路的“再见”，一路的“谢谢你们！”网友纷纷感叹：泪目一趟不平凡的旅程，一段守望相助的美好，大爱祖国。
对此，下列理解有误的是（）A．美好的情感能促使我们的精神发展B．情感是人类最基本的物质需求C．情感需要表达、回应，更需要共鸣D．我们应培养丰富的、高尚的情感3．小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。
尽管有时妈妈火冒三丈，发誓以后再也不管他了。
但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。
从材料中我们可以看出（）A．情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的B．妈妈的爱属于负面的情感体验C．情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉D．情感和情绪紧密相关4．下列古诗句与“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”所表达的情感一致的是（）A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还B．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮C．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦D．慈母手中线，游子身上衣5．2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。
在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感动。
这说明（）①要学会正确对待老师的表扬和批评①同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分①不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命①关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望A．①①①B．①①①C．①①①D．①①①6．在刚结束的2022年北京冬奥会上，谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌，以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。
七年级《道法》下册第二单元《做情绪情感的主人》检测卷与答案
七年级《道法》下册第二单元《做情绪情感的主人》检测卷与答案七年级《道法》下册第二单元《做情绪情感的主人》检测卷与答案一、选择题(共25小题,每小题2分,共50分)1.在困难面前，有朋友与你同甘共苦；在挫折面前，有伙伴陪你渡过难关；在生活里，有同学给你帮助和照顾……与发同行，带给我们温暖、感动。
对这段话理解正确的是（）①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的②情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展③交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦④我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感A．①②③ B．①③④C．①②④ D．①②③④2.军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有发挥出正常水平。
军军的事例告诉我们（）A．生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义B．负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它C．我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈D．负面情感带给了军军成长的阻力，从此一蹶不振3.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七八岁的大姑娘。
近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。
对此认识正确的是（）①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系②负面情绪影响她的学习效果③情绪只会给人带来负面影响④要学会合理解释事件，消除负面情绪A．①②③ B．②③④C．①②④ D．①③④4.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。
小明调节情绪的方法是（）A．合理发泄法B．认识改变法C．意志控制法 D．尽情倾诉法5.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试学校：__________ 班级：__________ 姓名：__________ 考号：__________注意事项：1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息;2．请将答案正确填写在答题卡上;一、选择题（本大题共计14小题，每题3分，共计42分）1.情绪与情感既有联系又有区别，下列属于情绪和情感的区别的是（）①情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展②情感与情绪紧密相关③情感更具有稳定性、深刻性和持久性④情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉A. ①④B. ②③C. ①②D. ③④【答案】D【解析】2.遇到不舒服的事，可以看看书，让书籍治愈你。
这种调节情绪的方法是（）A. 倾诉法B. 转移法C. 换位法D. 自我宽慰法【答案】B【解析】分析材料，遇到不舒服的事，可以看看书，让书籍治愈你，这是转移注意力的方法来调节不良情绪。
B符合题意；ACD都不符合题意。
故选B。
3.随着中考的日益临近，有些同学心理压力越来越大，出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。
针对这种现象，下列说法正确的是（）①乐观自信，以平常心面对考试可以缓解和调节考试焦虑②严重的焦虑源于他人对自己的评价③考前适度的担心紧张是正常的心理反应④经常自我暗示升学的重要会消除这一现象A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④【答案】B【解析】情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象属于正常的心理反应，但应正确调节，否则会影响正常水平的发挥，为此，我们应树立正确的考试观念，做好充分的考前准备，乐观自信，以平常心面对考试，有助于克服考试焦虑现象，①③符合题意；②错误，过分看重学习成绩对个人发展的影响，面临的考试很重要，或考试难度过大，自己过高的期望超过了个人实际能力，都会产生考试焦虑现象；④“消除这一现象”绝对。
故选B。
4.魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
【道德与法治】部编版2022-2023学年七年级下学期第二单元—做情绪情感的主人 检测题(含解析)
【道德与法治】部编版2022-2023学年七年级下学期第二单元—做情绪情感的主人检测题一、选择题1．一位同学，见别人打球，自己也打球；过几天又随另一位同学去画画；画不了几天，又看到别人下棋有意思，又去学下棋。
这位同学的心理是（）A．积极健康的好奇心理B．盲目的从众心理C．形成稳定的兴趣爱好D．培养高雅情趣的条件2．我们要学会做情绪主的人，在表达自己的情绪应该（）①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．当我们承担角色、接受任务时，我们可以体验到；当完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．归属感；胜任感B．敬畏感；正义感C．胜任感；正义感D．责任感；胜任感4．荣某某做生意失败为发泄不满，编造“大游行”谣言被拘留5日。
对此认识正确的是（）①我们要学会表达自己的情绪②借扰乱社会秩序来发泄情绪不可取③情绪需要发泄，因此，警方的做法有点过分④荣某要学会换个角度看问题，不能通过违法行为来发泄情绪A．①②B．③④C．②④D．①③5．“我还是从前那个少年，初心从未有改变，百年只不过是考验，美好生活目标不断实现。
小闽看完建党百年主题MV《少年》心生自豪，暗下决心，要更加发奋学习，为国增光。
这表明（）A．情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动B．与人交往是获得美好情感的重要方式C．情感与我们的想象力、创造力无关D．情绪伴随着情感反应不断积累和发展6．在生活中，我们不但要努力获得美好情感，还要积极传递情感正能量。
这就要求我们（）A．认识更多的人和事B．要一味地接受外部环境的影响C．用自己的热情和行动影响环境，在与他人的情感交流中，传递美好的情感D．彻底改变周围的生存环境7．时隔16年，中国女足重回亚洲巅峰。
2月6日，中国女足的姑娘们在落后两球的“绝境”情况下连扳三球，以3：2击败韩国队，第九次获得亚洲杯冠车。
人教版道德与法治七年级下册做情绪情感的主人测试卷含答案
部编人教版七年级下册道德与法治第二单元测试卷（时间:60分钟满分：100分）一、单项选择题（每小题3分，共45分）1 .下边漫画《忧虑》给我们的启示是（）A .要学会调节自己的情绪B .负面情绪是无法调适的C .要学会压抑自己的情绪D .过度忧虑会使人掉头发2 .临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张。
对这种情绪我们应该学会主动调节，你认为 以下调节方法可取的是（）①小李坚持每天到操场跑步 ②小黄坚持每天写日记，记录自己的心情 ③小张用上课看 漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥 ④小赵每晚玩网络游戏到深夜A .①②B .①③C .②④D .③④3 . 4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。
“大战”结 束后，大家一起把“战地”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A .改变认知评价法B .转移注意法C .合理宣泄法D .放松训练法4 .以下描述属于情感的有（）①因一时冲动将他人打成重伤 ②取得好成绩，我们有荣誉感 ③“神舟十一”发射成 功，我们有自豪感 ④犯了错误，我们有羞愧感A .①②③B .①②④C .①③④D .②③④5 .下列古诗文中，反映人的情绪的是（）第1页共8页忧 虑:“你的头发怎么一天比一天少？:“因为我每天都在忧虑。
”:“忧虑什么呢？”:“我的头发一天比一天少！”A.梅花香自苦寒来B.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C.欲穷千里目，更上一层楼D.明月松间照，清泉石上流6.天气经常影响我们的心情。
我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。
这说明情绪受的影响。
（）A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境7. 2019年是长征胜利83周年。
毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲…… 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明（）A.积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B.情绪发挥的全部是积极作用C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前8.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
部编人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(每小题3分,共45分)1.人的情绪是复杂多变的，大致分为喜怒哀、惧四类。
下列属于“喜”的是( )A.开心欣喜、扬眉吐气B生气盛怒、忿忿不平C.哀伤、悲伤伤心不已D.害怕、心悸、不寒而栗2.“积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。
”从情绪的角度理解这句话,正确的是( )A.情绪有喜怒哀惧之分B.不同的情绪对人的影响相同C.情绪具有复杂性和多样性人D.人与人之间的情绪会相互感染3.现代医学越来越重视身心健康，而情绪的好坏会直接影响我们的身心健康。
这是因为消极情绪 ( )①使人情绪低落②使人无精打、靡不振③使人立即感染疾病④影响人们的行为和生活A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④4.情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、优郁,甚至做出一些违背道德与法律的事。
这告诉我们示B域店中门定动会( )A.要学会合理调控情绪,做情绪的主人B.情绪对人只有消极作用C.情绪是奔腾的洪水，无法控制D.情绪对人只有积极作用5.“冲动是魔鬼”,对这句话理解正确的是( )A.人最基本的情绪种类:喜、怒、哀、惧B.消极情绪会危害我们的身心健康,要懂得控制不良情绪C.调节情绪有多种方法D.可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪6.“亲啊!真希望您有时候也理解我们一点。
”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋...今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。
不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。
这种调节情绪的方法是( )A.注意转移法B.理智控制法C.合理发泄法D.自我暗示法7.小军因模拟考试失利,情绪低落。
为排解消极情绪，小军应该( )A.到教室里大喊大叫B.乱砸东西损坏公物C.抓紧时间学习,每天只睡三个小时D.在合适的场合用合理的方式发泄情绪8.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。
情绪的作用有( )①情绪会影响我们的观念和行动②情绪能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④9. 你是否也一直在后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
七下道法第二单元做情绪情感的主人检测卷（含答案）
七下道法第⼆单元做情绪情感的主⼈检测卷（含答案）七下道法第⼆单元做情绪情感的主⼈检测卷[检测内容：做情绪情感的主⼈检测时间:60分钟满分:100分]⼀、单项选择题(每⼩题3分，共45分)1、据报道，美国某公司正在研发“情绪衬衫”。
⾐服上的传感器可以解读穿戴者的情绪，并模拟他们的神经系统，让穿戴者⾼兴起来或冷静下来。
研发“情绪衬衫”的理由是( C ) A．丰富多样的情绪丰富了我们的⽣活B．我们的情绪受到多⽅⾯因素的影响C．⼈的情绪影响着⼈们的观念和⾏动D．⼈在任何情况下都应保持⼼平⽓和2、⼈们常常⽤“多愁善感”和“喜怒⽆常”来形容少年的情绪。
青春期是情绪发展的⼀个特殊时期。
⾯对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是( D )①青春期的情绪特点体现了青春的活⼒②要善于激发我们的正⾯情绪感受③任其发泄和表现④对于烦恼和担忧这样的负⾯情绪我们要学会积极⾯对A．①② B．①③ C．①④ D．②④3、情绪是⼈对客观事物的态度体验及相应的⾏为反应。
下列表现了“喜”的语句是( C ) A．相顾⽆⾔，惟有泪千⾏ B．怒发冲冠，凭栏处C．待到⼭花烂漫时，她在丛中笑 D．风声鹤唳，草⽊皆兵4、下图中的漫画反映了( B )A．情绪是复杂多变的 B．不良情绪影响⼈的⾝⼼健康C．情绪是不可调控的 D．情绪充实⼈的体⼒和精⼒5、“适当的悲伤可以表⽰感情的深切，过度的伤⼼却可以证明智慧的⽋缺。
”这句话告诉我们( A )A．情绪需要调控，要做情绪的主⼈B．情绪只会对⼈产⽣不良影响C．情绪不能调控，要顺其⾃然D．发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进⾏6、当你在考场上感到紧张时，正确的做法是( D )A．当场痛哭，寻求安慰 B．⼤喊⼤叫，发泄出来C．拒绝考试，出去散⼼ D．⾃我暗⽰，相信⾃⼰7、中考揭榜后，⼩刚如愿考上理想的⾼中，当他兴⾼采烈地准备把这个消息告诉好朋友王瑞时，却得知王瑞以⼀分之差与理想的⾼中失之交臂，这时，他把⾃⼰的狂喜悄悄隐藏，和王瑞⼀起去毕业旅⾏。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题(含答案解析)
部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试题一、单项选择题1.对下列俗语或成语分析错误的是（）①人逢喜事精神爽——积极的情绪能改变人的心理状态②乐极生悲——情绪对人们的才能发挥产生一定的影响③一个小丑进城，胜过一打名医——情绪受舆论的影响④怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾——消极情绪影响人的健康A. ①②B. ①④C. ②③D. ③④2.“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。
”这句话给我们的启示是（）A. 喜怒哀惧是人的基本情绪B. 情绪具有多样性和复杂性C. 人的情绪是无法被调控的D. 要用理智调控自己的情绪3.科学研究显示,宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。
以下做法属于合理宣泄法调节情绪的是（）到学校操场放声歌唱换个角度看问题自我解嘲, 自我安慰向好朋友倾诉A. B. C. D.4.“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦,两个人分担,就变成了半个痛苦。
”这句话告诉我们（）情绪会相互感染要互相关心,共同分享彼此的情绪任何困难都与他人共同承担快乐的情绪与人分享,悲伤的情绪独自品尝A. B. C. D.5.考试没有考好，小强痛苦极了。
这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”这告诉我们（）A. 正面的情绪会带给我们积极的感受B. 要学会积极面对青春期的负面情绪C. 负面情绪使人缺乏面对困难的意志D. 负面的情绪容易导致学习成绩下降6.小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，遇到同学奇奖她的衣服漂亮，顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，当看到自己的成绩很差，而且马上要开家长会时，她很害怕。
由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②各种各样的情绪丰富了我们的生活③人的情绪会相互感染④不同的事情和情境会让人产生不同的情绪A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④7.适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件, 但持续地处于负面情绪状态则可能危害我们的身心健康。
道德与法治(七下)第二单元《做情绪情感的主人》测试题及答案
部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（本试题卷满分100分，考试时间60分钟）班级姓名得分一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。
每小题3分。
共45分）1.喜怒哀乐,人之常情。
这里的“情”主要指A.情感B.情绪C.正常情绪D.积极情绪2.以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是()A.反映了情绪是多姿多彩的B.反映了情绪的基本类型C.基本情绪可以组成很多复杂情绪D.多数是积极情绪,少数是消极情绪3.以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A.怒发冲冠B.笑逐颜开C.啼笑皆非D.不寒而栗4.“六月天,娃娃脸”,人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。
从青春期的情绪特点角度看,它主要反映了A.情绪的细腻性B.情绪的波动性C.情绪的表现性D.情绪的闭锁性5.小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是她这次成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,原因是他这次成绩终于及格了。
这说明题号 1 2 3 4 5 6 7 8答案题号9 10 11 12 13 14 15答案A.小平成绩要比小丽好得多B.情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D.人的情绪都是由自身因素引起的6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。
有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B.他故意掩饰他内心不快的情绪C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D.他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7.《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。
这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜A.①②B.②④C. ②③D.③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试题(有答案含解析)
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．期末考试成绩揭晓前，小宇觉得心烦气躁，于是邀约几个好朋友去操场打篮球。
挥汗如雨的运动过后，他觉得心情好多了。
小宇调控情绪的方法是（）A．理智控制法B．认知调节法C．合理宣泄法D．理性升华法2．小芳同学最近情绪不高，马老师让她把自己的烦恼写在纸上大声朗读，然后撕碎，扔进垃圾桶。
马老师的这种方法是（）A．换位思考B．转移注意C．改变认知评价D．合理宣泄3．《流浪地球》开启了中国科幻电影的新纪元，其强烈的视觉冲击力让观众心跳加快，其独特的人文色彩和人情味的节点总会让人泪流满面。
观众的这一感受说明（）A．流泪总是一种积极的情绪B．情绪与人生相伴，总是变化无常的C．人的情绪总是不可控制的D．情绪就像神奇果，要保持积极情绪4．2019年春节期间，国产科幻大片《流浪地球》上映并获得广泛好评。
这是一个新版的“愚公移山”故事，讲述了地球即将毁灭时，人类带着地球搬家，逃离太阳系，寻找新家园的故事。
这部科幻电影体现了中国人的（）①故土难离、依恋家园的民族情感②团结统一、自强不息的民族美德③社会责任感、人类命运共同体意识④舍己为人、无私奉献的时代精神A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．“女排姑娘们众志成城，终于力克强敌，时隔12年重夺类运冠军!国歌奏响，国旗升起的那一刻，无数国人泪奔…”此时国人的泪奔表达的情绪是（）A．快乐B．愤怒C．恐惧D．悲伤6．每个人的生命只有一次。
谁不想在有限的生命里获得最美好的情感体验？下面属于创造正面的情感体验途径的是（）①完成一次有意义的旅游②帮助他人③参观博物馆④欣赏艺术作品A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④7．《宁波晚报》上一张70多年前的老照片，引起了市民的议论。
你有和这张老照片一样，带着父母、孩子一起拍的“全家福”吗？市民周先生最有感触：“母亲今年突然去世了，但我发现家里居然没有一张可以纪念她的全家福。
过去，相机是奢侈品；现在，全家福是奢侈品。
【精选】人教版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
【精选】人教版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）一、选择题(下列各题的备选答案中，只有一项最符合题意。
每小题3分，共48分)1．古语“哀民生之多艰”“漫卷诗书喜欲狂”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”分别表达的情绪是 ( )A．喜、怒、哀、惧B．哀、喜、惧、怒C．惧、怒、喜、哀D．喜、惧、哀、怒2．期中考试成绩出来了，李明的语文成绩为98分，但他闷闷不乐；王刚的语文成绩为62分，他却兴高采烈；张扬的语文成绩为38分，但他平静如常。
产生这种现象的原因是( )A．他们在考试中都没有发挥自己的真实水平B．他们的情绪都比较消极C．他们有的求上进，有的不求上进D．他们对同一件事的看法不同3．新学期，张蒙磊从外校转到我们学校，和我成为同桌，他活泼开朗，爱说爱笑，我非常开心，暗自庆幸自己遇到一个好同桌。
一段时间后，我发现他经常不带笔，每次都向我借，他却一连用好几天也不归还。
我有点生气了，心想自己怎么会遇到这种同桌呢。
这说明了( )A．喜怒哀惧是人们常见的情绪类型B．各种各样的情绪丰富了人们的生活C．情绪随着周围情况的变化而变化D．人的情绪往往不受控制4．神舟十四号，简称“神十四”，为中国载人航天工程发射的第十四艘飞船，于北京时间2022年6月5日10时44分发射成功。
七年级(1)班的同学观看了这一盛况，在发射成功的那一刻，全班同学不约而同地欢呼起来。
同学们的表现体现了青春期情绪的( )A．表现性B．波动性C．细腻性D．反应强烈5．近来，“emo”一词成了年轻人的新宠，他们用“emo”表达颓废、不开心、郁闷、失落的情绪。
“考试成绩不理想，我‘emo’了。
”“今天食堂排长队，我‘emo’了。
”“怎么一直有加不完的班，我‘emo’了。
”“连续输错密码，一大早就‘emo’了。
”……这告诉我们( )①人们会经常处于负面情绪之中②情绪会受到多方面因素的影响③要学会积极面对各种负面情绪④人的情绪是无法控制和调节的A．①②B．①④C．②③D．③④6．“情绪也可以做垃圾分类！”心理专家认为：焦虑、紧张属于“可回收垃圾”，只要合理利用，就可以转化为“正能量”并激发潜能；愤怒、绝望、抑郁属于“有害垃圾”，会对身心发展和人际关系造成危害，需尽快排解。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计15小题每题3分共计45分）1.下列关于青少年的情绪特点说法正确的是（）①比较敏感但不稳定②比较强烈但相对脆弱③变化迅速但不持久④容易冲动缺乏理智控制⑤四平八稳处变不惊A. ①②③⑤B. ①③④⑤C. ①②③④D. ①②④⑤【答案】C【解析】青少年的情绪比较敏感但不稳定比较强烈但相对脆弱变化迅速但不持久容易冲动缺乏理智控制①②③④符合题意⑤不符合题意排除故选C2.一些同学在考试中因为过度紧张没有发挥出应有的水平甚至在一些很容易做的题目上也出现了失误这说明（）A. 情绪是无法调控的B. 紧张的情绪对人的影响必定是消极的C. 情绪会影响我们的行为D. 情绪多种多样考试时紧张是正常的【答案】C【解析】考试中常有同学因过度紧张而没考出原有的水平甚至很容易做的题目都会失误这说明不良情绪不利于我们的发展与健康会影响人的正常水平的发挥所以C符合题意选项AB的观点错误情绪是可以调控的紧张的情绪对人的影响不一定是消极的情绪有积极情绪与消极情绪选项D的观点不符合题意故应排除故选C3.作家贾平凹说过“被人爱会收获幸福而爱别人会收获更长久的幸福”这告诉我们不仅要有情感正能量还要会传递下列属于传递情感正能量的有（）①朋友遇到烦心事认真倾听他诉说②同桌正在思考解题我主动告诉他答案③莉莉运用所学知识化解父母心中郁闷④大家轮流帮崴伤脚的同学提水买饭A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】C【解析】本题考查对传递情感正能量的认识和理解与朋友友好相处、帮助父母以及同学之间互相帮助等都是在传递情感正能量①③④说法正确告诉正在思考问题的同学答案这不利于同学的进步②说法错误故选C4.当心情不舒畅时你可以选个春光明媚的日子去登山感受“一览众山小”的豪迈这种调节情绪的方法是（）A. 合理宣泄B. 转移注意力C. 改变认知评价D. 理性生活【答案】B【解析】调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等题干中这种调节情绪的方法是通过“去登山”来转移自己的注意力来调节自己的不良情绪所以B项符合题意其余选项ACD与题干不符应排除故选B5.“做一个自立的人！”能够直接体现这一观点的是（）A. 及时调控自己的情绪B. 及时消除自己的学习压力C. 尊重他人并尊重社会D. 善于宽容他人不斤斤计较【答案】A【解析】自立表现为有自我约束能力能及时调控自己的情绪做到自己的情绪自己做主所以A符合题意B错误适度的学习压力有利于个人进步学习压力不需要消除尊重他人并尊重社会是做人要求与题干不符 C排除D体现宽容待人与题干不符故选A6.中学生李红热心公益经常利用周末到敬老院看望老人对老人们嘘寒问暖她的行为告诉我们（）A. 要有为他人、为集体服务的精神B. 只要帮助他人就能提升人生价值C. 要把周末时间都用在公益活动D. 中学生参加公益活动会耽误学习【答案】A【解析】中学生李红的行为是积极承担责任的行为是一种美德是做人的基本要求诠释了中华民族的真、善、美生活中我们要用实际行动传递情感正能量有为他人、为集体服务的精神止于至善从点滴做起勇于担责积极承担责任树立责任意识肩负起自己的社会责任养成亲社会行为 A是正确的选项 B选项只要﹣﹣﹣就太绝对 C选项不符合实际 D选项忽略了中学生参加公益活动的重要性7.小明和小强都是乒乓球队员平日里他们技术相当但每次比赛时小明都紧张、害怕而小强总是信心百倍因此结果总是小强胜过小明这表明（）A. 胜败完全在于技术B. 成功的重要条件是要有积极的情绪C. 有良好的情绪就能制胜D. 每个人都会产生消极情绪【答案】B【解析】情绪不同结果不同积极的情绪使人思维敏捷体力充沛精力旺盛能正确认识事物分析和解决问题而当人们的情绪消极时则相反题干描述表明成功的重要条件是要有积极的情绪 B符合题意AC说法绝对排除D与题意不符排除故选B8.八年级学生小丁在放学路上智救落水儿童为此学校表彰他的行为被救儿童的父母十分感激他同学佩服他小丁感到非常自豪和快乐这是由于小丁的（）得到了满足A. 自信心B. 自尊心C. 虚荣心D. 自负感【答案】B【解析】当我们受到他人的肯定得到集体和社会的赞扬时就会感到分外高兴这是因为我们的自尊心得到了满足 B的说法符合题意应入选 ACD中的说法都不符合题意9.《感动中国2016年度十大人物》颁奖晚会在2017年2月8日播出感动中国是中央电视台的重头戏每年举办一次评选各种先进人物的活动体现了正确的舆论导向弘扬了社会主旋律传递了社会正能量其价值在于（）A. 让我们认识了更多的人B. 让我们了解了更多的事C. 向我们传递了情感正能量D. 彻底改变了周围的生存环境【答案】C【解析】题干中评选先进人物旨在通过榜样的作用传递社会正能量其价值在于让我们获得美好情感传递情感正能量 C说法正确符合题意 AB并不是价值所在没有认识到活动意义 D说法错误彻底改变的说法过于绝对10.对下边漫画“如此激动”认识不正确的是（）A. 这种“激动”行为会对课堂纪律和师生关系造成不良影响B. 是对美好事物执着追求的表现C. 这是没有控制好自己的情绪造成的D. 漫画中的“激动”行为会严重影响青少年的学习和身心健康【答案】B【解析】漫画中学生上课睡觉老师叫醒他后学生情绪显得异常激动暴躁这种行为会对课堂纪律和师生关系造成不良影响长期如此激动暴躁将严重影响青少年的学习和身心健康因此ACD正确 B错误因本题是逆向选择题故选B11.学习也并不是轻而易举的事情学习过程中我们需要（）①集中注意力、耗费精力②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪③凭借坚强的意志做出努力④遇到困难学会回避学会减负A. ．①②③B. ①③④C. ．②③④D. ．①②④【答案】A【解析】依据教材内容分析题干得知学习也并不是轻而易举的事情在学习的过程中我们需要集中注意力、耗费精力、调节不良情绪、还要凭借坚强的意志做出努力等因此①②③项入选选项④错误遇到困难应积极面对12.电影《我和我的祖国》7个故事里其中《相遇》讲的是原子弹研究人员悄无声息告别家人、朋友和恋人隐瞒身份去了遥远的地方从事科研工作剧中的主人公高远冒死跑回基地挽救即将失败的实验成果不顾生死真的令人感动当他被辐射后他急着先汇报工作那一刻大量鲜血透过白色口罩流了出来高远最终因为辐射而牺牲了遗憾的是没人知道他的名字电影最后打出字幕“在最好的年华牺牲自我的无名之辈” 致敬为国牺牲的无名英雄《相遇》的故事告诉我们（）A. 承担责任只有代价没有回报B. 应当义无反顾的承担起国家赋予的责任C. 个人理想与国家的命运是冲突的D. 报效祖国就要放弃个人利益和前途【答案】B【解析】A错误承担责任有回报B正确题干中《相遇》的故事告诉我们应当义无反顾的承担起国家赋予的责任C说法绝对二者并非必然冲突D说法绝对不选故选B13.李娟在课堂上违纪被老师批评她很不服气当面顶撞老师老师非常生气放学后意识到自己错误的李娟哭着来找老师承认错误老师看她哭得特别厉害话都说不出来就先和她聊天唠了唠家常一会儿她情绪平复了老师才开始和她谈话老师帮助李娟调节情绪的方法是（）A. 改变认知评价B. 转移注意C. 合理宣泄D. 放松训练【答案】B【解析】题干中老师通过聊天和唠家常的方式让哭得特别厉害话都说不出来的李娟的情绪平复了这属于注意力转移法是调节情绪方法的一种所以选项B说法正确符合题意其它选项不合题意14.青春期的少男少女情绪容易波动有时阳光灿烂满面春风有时愁眉苦脸阴云密布甚至“疾风骤雨” 对此正确的做法是（）①这体现了青春期的情绪特点②要善于激发正面的情绪感受③任其发泄和表现体现青春的活力④学会积极面对烦恼和担忧等负面情绪A. ①②B. ①③C. ①④D. ②④【答案】D【解析】面对青春期情绪的波动性我们要学会调控自己的情绪善于激发正面的情绪感受学会积极面对烦恼和担忧等负面情绪②④观点正确①与题意不符问题是正确做法③“任其”说法明显错误排除故选D15.2020年10月17日闭幕的十三届全国人大常委会第二十二次会议表决通过了修订后的国旗法、国徽法新修订的国旗法规定国庆节、国际劳动节、元旦、春节和等重要节日、纪念日各级国家机关、各人民团体以及大型广场、公园等公共活动场所应当升挂国旗（）A. 国家宪法日B. 建军节C. 青年节D. 中秋节【答案】A【解析】时政题解析略二、简答题（本大题共计2小题每题10分共计20分）16.（1）你认为漫画中人物的家最终一片狼藉的原因是什么？16.（2）你建议漫画中的人物应该怎样做？【答案】没有控制好自己的情绪【解析】欣赏漫画可知漫画中的主人公由于受苍蝇影响而没有调节控制好自己的情绪家最终变得一片狼藉【答案】应该学会情绪控制的方法如拓宽胸怀、增强适应能力、转换心情、请人疏导、助人为乐等这些方法有助于我们更好地调节情绪成为情绪的主人【解析】依据调节情绪的方法作答依据课本内容常用的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等17.下列这幅漫画是什么意思呢？妈妈说这是讲如何科学饮水的问题你同意妈妈的看法吗？为什么？【答案】不同意这幅漫画实际是讲面对同样的问题不同的人有不同的态度我们应该完全可以用乐观积极的态度去面对所以这幅漫画讲的是人生态度【解析】观察漫画可知漫画中的认为面对同样半杯水却有不同的态度寓意是启示我们要培养乐观的生活态度并不是科学饮水问题所以妈妈的说法不对据此作答三、材料分析题（本大题共计1小题每题15分共计15分）18.（1）结合自己的生活体验说一说哪些情感是美好的？18.（2）东东和亮亮产生了什么样的情感体验？结合浩浩的感受谈谈人为什么要学会承受一些负面感受？18.（3）为向你身边的人传递美好的情感（情感正能量）你将会怎么做？【答案】（1）敬重、热爱、关怀、爱护、正义感、责任感等【解析】（1）本题考查了体味美好情感属开放性试题科学、积极向上即可如敬重、关爱、正义感、责任感、自豪感、荣誉感等【答案】（2）①东东在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验亮亮是在参加以“成长”为主题的青春仪式活动的过程中产生了美好情感②体验、承受一些负面感受可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈在承受负面情感的过程中将负面情感转变为成长的助力有利于获得美好情感不断成长【解析】（2）本题考查正面情感与负面情感材料中东东通过阅读获得美好情感体验亮亮通过有意义的活动获得美好情感体验根据教材知识从负面情感丰富我们的人生阅历、可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长等方面分析【答案】（3）①不被动地接受外部环境的影响用自己的热情和行动来改变、影响环境②与他人情感的交流中多传递美好的情感③在生活中不断创造美好的情感体验传递美好的情感体验【解析】（3）本题考查传递情感正能量结合书本知识点从不被动接受积极改变创造美好情感等方面作答即可。
(最新)道德与法制七年级下册《第二单元 做情绪情感的主人》单元检测试题(含答案)
第二单元做情绪情感的主人单元检测试题一、单选题1．狄德罗说：“只有情感，而且只有大的情感，才能使灵魂达到伟大的成就。
”这是因为①情感是人最基本的精神需求②我们的情感是复杂的③情感反映着我们对人和对事的态度、观念④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④2．天津一男子为发泄不满，用剪刀剪破、损毁悬挂于小区内的66面国旗。
2017年12月19日，天津河西法院以侮辱国旗罪判处这名男子有期徒刑二年。
对此认识正确的是①情绪宣泄要合情合理②要善于调控情绪，做情绪的主人③消极情绪必然会导致违法犯罪④要在法律允许的范围行使权利A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④3．这两天我有一件心事，烦恼得睡不着、吃不香，我打算找我的好朋友，和他谈谈这件事，请他帮我出个主意。
“我”的做法很明显是一种A．转移法B．自我宽慰法C．倾诉法D．换位法4．小明在运动会上发挥失常，没有拿到预想中的成绩，他跑到训练室狠狠打了一通沙袋，心里才好受了些。
小明所用的调节情绪的方法是A．合理宣泄法B．注意转移法C．放松训练D．改变认知评价5．“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”这句谚语说明了（）A．人的情绪只有两种：笑和愁B．不同情绪会对人的身心健康产生不同的影响C．情绪是不可调控的，因此我们不可能做情绪的主人D．不同情绪会对人的智力水平的发挥产生不同的影响6．以下对情感说法认识的不正确的是A．情感与我们的现实生活有关B．情感伴随着我们的生活经历会不断积累发展C．情感是我们最基本的精神需求D．狭隘的生活经验会使我们情感更加丰富7．脚下风景无限，心中音乐梦想。
为梦想插上翅膀，努力就有可能——时年23岁的无臂钢琴师刘伟，在维也纳金色大厅的舞台上，用脚演奏了最动听的旋律。
刘伟的故事启示我们①要从容应对挫折，磨砺坚强的意志②理想越远大越能实现③要扬起自信的风帆，做自立自强的人④实现理想要自强不息A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④8．下列情绪与情感的关系正确的是（）①情绪与情感没有任何关系②情绪与情感有区别，情绪是不稳定的，③情绪与情感是一回事④情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展情感则相对稳定A．①②B．②④C．③④D．①④9．下列人物的情绪表现中，属于积极情绪的是①当听到我国“嫦娥四号”发射登陆月球背面时，小伟高兴地跳了起来②在李明最困难的时候，小张伸出了援助之手，李明激动地哭了③家庭的突然变故，使小刘整天沉浸在悲痛之中④观众的欢呼声、掌声使演员信受鼓舞，演唱会获得巨大成功A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④二、多选题10．“人逢喜事精神爽,闷上心来瞌睡多。
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七年级《道法》下册第二单元《做情绪情感的主人》检测卷与答案一、选择题(共25小题,每小题2分,共50分)1.在困难面前，有朋友与你同甘共苦；在挫折面前，有伙伴陪你渡过难关；在生活里，有同学给你帮助和照顾……与发同行，带给我们温暖、感动。
对这段话理解正确的是（）①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的②情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展③交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦④我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感A．①②③ B．①③④C．①②④ D．①②③④2.军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有发挥出正常水平。
军军的事例告诉我们（）A．生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义B．负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它C．我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈D．负面情感带给了军军成长的阻力，从此一蹶不振3.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七八岁的大姑娘。
近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。
对此认识正确的是（）①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系②负面情绪影响她的学习效果③情绪只会给人带来负面影响④要学会合理解释事件，消除负面情绪A．①②③ B．②③④C．①②④ D．①③④4.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。
小明调节情绪的方法是（）A．合理发泄法 B．认识改变法C．意志控制法 D．尽情倾诉法5.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。
”上述名言说明（）A．不同情绪会对人的身体健康产生不同影响B．情绪产生的原因是多方面的C．不同的情绪有不同的表现形式D．人的情绪是复杂多样的6.情绪具有多样性和复杂性。
生活的不断变化、我们的身体状况的变化等都会让我们产生不同的情绪感受。
人的基本情绪有（）A．喜不自禁、乐极生悲B．喜、怒、哀、惧等C．眉飞色舞、兴高采烈D．怒发冲冠、怒气冲冲7.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是___的情感体验。
（）A．亲子之情 B．同学之情C．师生之情 D．朋友之情8.情感与情绪的区别是（）①情绪是短暂的、不稳定的②情绪会随着情境的改变而变化③情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定④情感也会随着情境的改变而变化A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②④9.下列调整情绪的做法中，不可取的是（）A．当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局B．与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错C．考试考砸了，把试卷撕得粉碎D．感到孤独时，与同学聊天10.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”，因为（）A．情绪是多变的、多重的B．情绪是人内心世界的反映C．人人都会有情绪D．情绪常常让人难以控制11.中考在即，请务必使你的积极情绪支配你的心灵，如多向老师或父母倾诉，缓解压力；学会思考，认真分析自己的优势，树立自信。
这种调节情绪的方法是_________，认识评价自己的方法是______（）A．注意转移法、自我暗示法B．合理发泄法、认识改变法C．情绪升华法、相互比较法D．尽情倾诉法、自我反省法12.考试中，小芳同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。
这种调节情绪的方法是（）A．注意转移法B．心理暗示法C．情感升华法D．合理发泄法13.对传递情感正能量的认识不正确的是（）A．在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境B．我们的情感不需要表达、回应、共鸣C．在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量D．我们在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量14.人生的意义在于对真善美的追求、创造和欣赏。
用真理、道德和美的标准引导我们的学习和生活，将会有助于我们培养和发展丰富、健康、高尚的情感。
下列选项中.不属于培养和发展这种情感的做法的是（）A．自觉用理智、道德和美引导我们的生活B．积极主动地去感受、体验、追求真善美，远离假恶丑C．培养文明的兴趣爱好和高雅的情趣D．根据自己的兴趣爱好做事15.下列情景中的人物持续处于负面情绪的是（）A．班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会，她闷闷不乐，连节目也不出B．小静同学期末考试成绩特差，她想哭，但还是忍住了，最后骑车到山顶大声吼：“我失败了！我要成功！”C．小明这次数学考试得了满分，心里特别高兴D．同桌犯错，老师误以为是小磊。
面对老师的批评、指责，小磊没有反驳，他想：老师批评了自己，同桌也会内疚，以后就不会再犯错误了16.现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病，都与不良情绪有关。
这说明（）A．不同的情绪有不同的表现形式B．情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行C．不良情绪对人的身心健康产生不良影响D．情绪产生的原因是多方面的17.负面的、消极的态度总是非常快地感染对方，让对方也在一瞬间变成一只自我防御的刺猬，忙着站到你的对立面去为自己辩驳，而不是设身处地换位思考、冷静检讨一下自己是否有过失。
这说明（）①情绪会相互感染②情绪的表达会影响周围的人③情绪表达会影响人际交往④情绪的表达与身心健康有关A．①②③ B．①③④C．①②④ D．①②③④18.青春期的情绪特点有（）①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性与表现性A．①②③ B．②③④C．①②④ D．①②③④19.情感与情绪紧密相关，但有区别。
下列对情感的认识不正确的是（）A．情感是伴随着情绪的反应逐渐积累和发展的B．情感是稳定的C．情感是复杂多样的D．情感是短暂的，会随着情境的变化而变化20.在美国历史上曾有一位总统，告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如怒火燃烧，那就数到百。
”这是哪种调节情绪的方法（）A．合理发泄B．自我激励C．转移注意力D．自我暗示21.“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”、“怒发冲冠”、“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺次是（）A．喜、怒、哀、惧B．哀、喜、惧、怒C．哀、惧、怒、喜D．惧、喜、哀、怒22.小明期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。
他回到家里，拿起一本自己平时最爱的书读起来，书中美妙的自然景观描写，引人入胜的故事情节，在他的心中引起了强烈的美感和愉悦。
这一事例说明（）①情绪是可以调节和控制的②情绪有高雅和庸俗之分③消极情绪需要通过一定的方式进行调控④每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法A．①②③ B．②③④C．①②③ D．①③④23.下列控制情绪的方法你认为不正确的是（）A．与同学发生争执，反复提醒自己：别发火，要冷静B．受到老师批评，非常生气，当场顶撞老师C．做事失败时，给自己打气：不要放弃，一定要成功D．不顺心的时候，打开音响，听自己最喜欢的音乐24.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（）A．合理宣泄法B．积极暗示法C．认知调节法 D．深呼吸调节法25.对于英雄、坏人、弱者，我们依次产生的情感体验是（）A．崇敬同情义愤B．同情崇敬义愤C．崇敬义愤同情D．义愤同情崇敬二、非选择题(共4小题,每小题10分,共40分)26.升入初中的小丽，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排除烦恼，和她分享快乐吧!（青春的乐章）小丽日记一：学校2016年的元旦迎新汇演选拔开始了。
老师和同学们推荐我代表班级演出，我真是异常的兴奋和自豪，我一定好好努力，为班级奏响最华美的乐章。
（青春的彷徨）小丽日记二：今天节目开始最后一次彩排，我感到前所未有的紧张。
别班同学的节目实在太强了，站在空旷、绚丽的舞台上，我竟然又一次唱跑了调，我真害怕自己不能坚持到最后……（青春的泪水）小丽日记三：噩梦发生了，今天的迎新表演我彻底演砸了，我又一次唱跑了调，之后竟然忘词了!我辜负了同学老师的期望，我给班级丢脸了。
泪水你尽情流吧，洗刷我的耻辱，带走我的痛苦，我要躲在无人的角落再也不见人了。
（1）在日记中，小丽先后经历了哪几种基本情绪？这说明情绪具有哪种特性？（2）请你谈谈对小丽演出后的情绪表达的看法。
（3）作为小丽的同龄人，请你从调控情绪的角度给小丽提两点合理性建议。
27.小光早晨起来兴高采烈地上学去，因为今天是他的生日，早上刚收到小叔寄来的生日礼物——自行车。
可是他到学校后看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，他郁闷极了。
第一节课课间，同桌拿着他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍无可忍，挥拳朝同桌打过去。
结果，小光受到了学校的记过处分。
（1）小光的情绪是怎么变化的？原因有哪些？（2）我们遇到类似的情况应该采取哪些措施？28.材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。
回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。
材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。
妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”（1）以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪。
（2）你遇到过类似的事情吗？请写出你处理的方法。
29.结合所学知识，回答问题。
（1）自己心情愉快，才能传递快乐给别人。
这说明了什么？（2）在情感传递的世界中，我们可以怎样做？参考答案1--5 CCCBA 6--10BAACB 11--15DBBDA2-16--20 CADDC 21-25CDBBC26.（1）喜、惧、哀；情绪的多样性。
（2）小丽遭遇挫折后，在适当的场合哭（或写日记倾诉）是一种合理宣泄，但她要躲起来，这是一种逃避的心理，是一种自我封闭。
（意思接近，两角度即得）（3）改变认知评价、转移注意力、自我激励、自我安慰、向他人倾诉求助等。
27.（1）①由兴高采烈到郁闷、愤怒，由积极情绪到消极情绪；②原因：高兴是因为生日收到礼物；郁闷是因为考试不理想；愤怒是因为同桌的嘲笑。
（2）我们应该学会合理调节情绪，采用正确的方法调控自己的情绪：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
28.（1）材料一中小洁运用了转移注意力的方法来调节情绪；材料二是指站到对方的角度上想问题，采用了心理换位法；材料三中的丈夫运用了升华的方法，从不利因素中看到了有利的因素。