心理学之第三章 记忆 PPT课件

• 三、记忆 • 形象记忆：是指个人以感知过的事
的种类
物的形象为内容的记忆
• (一)根据 • 情景记忆：是指个人以亲身经历的、
记忆的内 发生在一定时间和地点的事件或情
容不同， 景为内容的记忆
把记忆分： • 语义(逻辑)记忆：是指个人对各种
• 形象记忆 有组织的知识为内容的记忆，又称
• 情景记忆 为语词逻辑记忆
• 语义记忆 • 情绪记忆 • 运动记忆
• 情绪记忆：是指个人以曾经体验过 的情绪或情感为内容的记忆
• 运动记忆：是指个人以过去经历过 的身体运动或动作形象为内容的记
忆
(二)根据保存信息的久暂分类
1、瞬时记忆：也叫感觉记忆，信息保持的时间很短， 大约有0.25~2秒。
2、短时记忆：信息保持时间约为5秒~1分钟，是感觉 记忆和长时记忆的中间阶段。短时记忆中的信息 经过复述，就进入了长时记忆。
它是个体有意识地或是主动地收集
某些经验用以完成当前任务时所表现 出来的记忆，这种记忆行为影响是个 体能够意识到的。
2、根据学习者对识记材料是否理解分
机械识记：
机械识记：①材料本身是有意义、有
根据材料的外部联系 或表现形式，采取简 单重复的Байду номын сангаас式进行的 识记。
内在联系的，由于学习者知识经验 水平的局限，对材料一时还不能充 分理解；②材料本身没有内在的必 然联系，如外文生词、仪表数字、 电话号码、人名、地名、年代、化
完整的心 的过程，是记忆过程的第三个基本环节
理过程 • 回忆：过去经历过的事物不在面前，能把它
们在人脑中重新呈现出来的过程，称为回忆
• 再认：过去经历过的事物再次出现在面前， 能把它们加以确认是已识记过的事物的过程， 称为再认。
记忆过程
编码（识记）
Put into memory
提取（回忆或再认）
Recover from memory
一、 提高记忆效果 的条件
（一）头脑清醒， 无疲劳感
（二）有能够“记 住”的 信心
（三）记忆的目的 任务明确
（四）有适合于自 己特点的记忆方 法
二、 运用记忆规律提高课 堂教学效果
（一）教学过程向学生提出 具体的记忆的任务
（二）充分注意运用无意识 记的规律组织教学
（三）重视复述训练
（四）注重知识的归纳和系 统化
4、遗 忘 的 原 因
（1）记忆痕迹衰退说
• 强调生理活动过程 对记忆痕迹的影响
• 遗忘是因为记忆痕 迹得不到强化而逐 渐减弱，衰退以至 消失
• 这种说法接近于常 识，容易为人们接 受，因为某些物理 的、化学的痕迹有 随时间而衰退甚至 消失的现象
（2）干扰抑制说
• 遗忘的主要原因是因为在学 习和回忆时受到了其它刺激 干扰的结果
• 倒摄干扰是指后学习与记忆 的材料对先前学习与记忆材 料的保持与回忆的干扰
• 对于不同内容材料的学习要 进行合理安排，以减少彼此 之间的干扰
• 同样在学习某一种材料的过 程中也会出现前摄抑制干扰 和倒摄抑制干扰
（3）动机性遗忘说
• 动机性遗忘说又称 为压抑说，认为遗 忘是由于某种动机 的压抑所致
于机械识记。
把握材料各部分的特点和内在的逻
辑联系，使这纳入认知结构，以便
保持在记忆中。意义识记的全面性、
牢固性、精确性及迅速有效性，依
赖于主体对材料理解的程度。
(二)影响识记效果的因素
1、目的任务对记忆效果的影响： 有意识记优于无意识记
2、活动的任务、性质对记忆效果的影响： 记忆材料成为人的活动的直接对象时效果好。
第三章 记 忆
学习目标： 1、熟记记忆的概念，能说出记忆的过程。 2、能背诵记忆表象的概念，并能概括记忆表象的特点。 3、能说出记忆的类型。 4、能区分无意识记与有意识记、机械识记与意义识记及
其产生的条件。 5、能说出影响记忆效果的因素 6、熟记保持与遗忘的概念，能说出遗忘的规律，并知道
用什么方法去克服遗忘。 7、能说出增强记忆效果的方法 8、能区分再认与重现 9、掌握把记忆规律运用到教学中去的方法。
• 如果能消除人为的压抑，消 除记忆材料与消极情绪之间 的联系，那么遗忘现象就可 能被克服
（4）线索依赖性遗忘
• 遗忘不是由于痕 迹的消退，而是 因为检索线索困 难所致
• 图尔文 （Ｅ．Tulving） 将线索依赖性遗 忘和痕迹消退说 做了重要的区分
遗忘有两种可能性:
• 一种可能是信息从记忆 系统中消失了，这是痕 迹消退说的观点
记忆包括“记”和“忆”的过程
•
通过识记、 保持、再
•
认或回忆
三个基本 环节
•
识记：是记忆过程的第一个基本环节，指个
体识别与记住事物的过程，它具有选择性的特 点，是记忆的前提
保持：是指已识记的知识经验在人脑中的巩
• 在人脑中 积累与保
固过程，它是记忆过程的第二个基本环节，是 忆的 关键
存经验的 • 回忆或再认：是在不同条件下恢复过去经验
• 1、直观
性
• 2、概括 性
• 记忆表像的 各类：
• 根据表像的感知特点：
• 1、视觉表像：视觉获得的事 物形象在脑中浮现
• 2、听觉表像：听觉器官获得 的声音表像
• 3、运动表像：做过的动作在 大脑中保留的形象。
• 根据表像的概括性：
• 1、个别表像：某个特定事物 的表像
• 2、一般表像：事物泛化的表 像
无意识记是学前期儿童记忆的主 导形式
它对学前儿童获得许多前科 学概念、知识和技能具有重要 意义。无意识记虽然对人的生 活、工作和学习有重要的作用， 但由于它缺乏意识性和目的性， 是一种偶然而又被动的识记， 所以它不能帮助人积累起系统 的科学知识和技能。
2、有意识记
是指个体有预定目的，需要意志 努力的识记。
(2)当前呈现的事物同经验过的事物的相似程度。 (3)与再认的场合因素有关
(二)重现
（一）概念 重现(回忆)指头脑中重新浮现出过去经历过的
事物。
（二）种类 1.按有无预定回忆任务及是否需要意志努力，
可分为无意回忆和有意回忆 • 无意回忆是无预定的回忆任务，也不需要意
志努力，是自发生产的； • 有意回忆往往是有特定的回忆任务，需要意
3、材料的数量、质量、顺序、特点影响识记的 效果
形象优于抽象；序位效应； 初始效应；近时效应；
4、策略与方法：意义识记优于机械识记
二、保持
（一）概念 保持是人们通过实践所获得的知识经
验在头脑中储存与巩固的过程。它是记忆的 一个环节。 （二）记忆内容的变化 1.数量的变化
P45表3.6 2.质量的变化 3、最大的变化----遗忘
(三)遗忘
1、概念 对识记的材料不能再认或回忆，或错误
的再认和回忆的现象，称之为遗忘。 2、遗忘的作用
积极的方面，消极的方面
3、遗忘的规律----先快后慢的遗忘进程 (艾宾浩斯遗忘曲线)
遗忘的规律
• 是先快后慢 • 表明人类的遗忘
不是均速进行的， 刚学过以后在短 时间内的遗忘比 较快，量也比较 多 • 随着时间的消逝， 遗忘逐渐缓慢下 来，到了一定时 间，几乎就不再 遗忘了
二、中学生记忆的特点
• （一）中学生是记忆的黄金时代
• （二）识记的在有意性随目的性的增加而
•
发展
• （三）意义识记的方法占主导地位
• （四）抽象识记能力有了较大发展
• （五）记忆广度增大
三、良好记忆力的培养
• （一）掌握良好的记忆方法 • 1、意义识记和理解记忆 • 2、多通道协同记忆 • 3、掌握记忆的技术（PQ4R法） • 预习（prepare） • 提问（question） • 阅读（read） • 思考（reflection） • 复述（repeat） • 复习（review）
• 另一种可能是信息仍存 储在记忆系统里，但一 时不能被提取出来，这 是线索依赖性遗忘.
(四) 增强记忆效果的规律
• 1、有意义的材料较无意义的材料遗忘慢 • 2、运用性记忆在充分巩固后不易遗忘 • 3、形象的材料不易遗忘 • 4、数量较大的有意义材料遗忘较快 • 5、过度学习有利于避免遗忘，通常学习的量达 • 150%时效果最佳。#42. 幻灯片 42 • 6、对较长的材料，材料的首尾部分遗忘较少，
意义识记：
通过理解材料的意
学元素符号等，学习时要靠机械识 记。 意义识记
义，把握材料内容的 识记。它是建立在更
基本条件是对材料的理解和进行思
惟加工。有些材料是有意义的。人
高智力水平上的记忆。 们识记这类材料时，一般都不采取
逐字逐句强记硬背的方式，而是首
先理解其基本涵义，即借助已有的
意义识记的效果优
知识经验，通过思惟进行分析综合，
第一节
记忆概述
一、什么是记忆
• 记忆是指人脑 对过去经验的 的反应，包括 识记、保持和 再现(或再认) 三个环节。
• 过去经验是指：
感知过的事物
思考过的问题
体验过的情绪
练习过的动作
在人脑中的保持，以后在一定 条件的影响下重新得到恢复的
在人脑中对过去经历过的事物 与体验的保留和重现的过程， 就是记忆。
• 个体会把一些痛苦 经历压抑到潜意识 领域里而导致遗忘
• 遗忘是维护自我、 自信的动态过程， 以避免生活中的痛 苦记忆而引起焦虑、 羞耻感或不安等
• 这种难以回忆的经验，既不 像记忆痕迹衰退理论所说的 是痕迹的自然消失，也不像 记忆干扰说所述的由于学习 材料之间的相互干扰所造成 的抑制
• 但通过某种方式，例如催眠 或自由联想等，能够恢复被 压抑的记忆
中间部分遗忘得多。 • 7、分散学习较集中学习效果好 • 8、两种相似的学习材料，前后间隔时间短，容
易造成干扰而造成遗忘。
三、再认与重现
（一） 再认 1、含义：过去感知过的事物重新呈现在面前，
确认是以前识记过的是再认 。
2、 再认的条件
(1)对事物的认知速度和确定程度很大程度取决记 忆的巩固程度；
3、长时记忆：长时记忆的时间为1分种以上乃至终生 的记忆。 三者的关系
第二节 记忆过程
•
记忆的过程包 括识记、保持、 再认与重现三 个环节
(一)识记的类型
根据记忆过程中有无明确的目的， 可以把记忆分有意识记和无意识记。
• 一、识记
1、无意识记：又叫不随意识记。没有自
• 识记是获得事 物映像并成为
觉的识记目的，不需任何识记方法，也 不需作出意志努力的识记。
经验的过程，
无意识记带有明显的偶然性。人们
是记忆过程的 对感知过的事物，体验过的情感，操作
第一步。
过的动作，阅读过的资料，当时并没有
识记的意图，也没有考虑用什么方去识
记，但事后却能回忆和再认。
无意识记的特点与表现
• 无意识记具有选择性
并不是所有接触过 的事物都能被记住， 而是只有那些在生活 中具有重大意义的事 件，引起人浓厚兴趣 并能激发人的情感的 事物，才容易记住。 人的日常生活经验和 零碎的知识，就是通 过无意识记获得的。
掌握一些记忆的方法
• 定位法：将记忆的项目与熟悉的地点相匹
•
配
• 形象记忆法：把抽象的材料赋予一定形象
•
而进行记忆的方法
• 联想记忆法：通过当前的事物回忆另一事
•
物
• 谐音记忆法：根据记忆的内容读音，编成
•
一句读音相同的话。
（二）根据遗忘的规律，防止遗忘
#28. 三、运用记忆规律组织学生的复习 或练习
三、运用记忆规律组织学生的复习或练习
1、复习及时 2、复习要适量 3、适度的超额学习 4、多样化的复习指导
第四节 中学生记忆力的培养
• 一、良好的记忆品质
• 1、敏捷性：记忆速度的快慢
• 2、持久性：保持时间的长短
• 3、精确性：记忆事物的精确度
• 4、准备性：能否根据需要迅速地把需要的
•
事物提取出来
• 一旦排除了这些干扰，记忆 就可以恢复
• 干扰抑制理论与记忆衰退理 论的不同点在于记忆痕迹并 没有从头脑中不消失，只是 由于相互抑制而造成了遗忘
• 干扰抑制分为两类：前摄抑 制与倒摄抑制
前摄抑制与倒摄抑制
• 前摄抑制是指先学 习与记忆的材料对 后继学习与记忆材 料的干扰
• 先、后学习的两种 材料越相近，干扰 或抑制作用越大
储存（保持）
Hold in memory
信息输入 外界刺激
注意
检索
记忆的信息加工系统
二、记忆表象
• 记忆表象： • 1、直观性：记忆表象保留了有
感知过的
关客观事物被感知时的某些特点，
客观事物 在大脑中
比较具体生动，与感知映像有一 致性
保留的形 象。
• 特征：
• 2、概括性：记忆表像舍去了事
物的次要特征，保留了主要特征 的特点
志努力。
2.按是否借助于中介性联想，又可分 为直接重现(回忆)和间接重现(回 忆)
直接重现（回忆）： 是直接由回忆任务或当 前某些情境因素所引起。
间接重现（回忆）：也叫追忆，是在不能直 接回忆过去有关经验的情况下，需要借助于 中介联想，找出有关线索，经过思惟分析， 然后才能达到对有关经验的回忆。
第三节 记忆规律在教学中的运用