精油芳香疗法

精油的标 签与分类
Pure Essential Oil /Essential Oil Essence Oil /Essence Perfume Oil Fragrance Oil Aromatherapy Oil
Aromatherapy Massage Oil
Environmental Oil
Fragrant Oil
关于精油
在这个世界上，如果有一样 东西看成兼具身，心，灵之 美，经由必定当之无愧。无 论是你因为长期枯燥的工作 而感到身心俱疲，还是对未 来的不确定而心生焦虑和恐 慌，甚或是因为各种原因而 无法重拾昔日自信，精油都 能助你一臂之力
如今越有三百多种精油共同 构成了一个几句疗效的医药 系统，许多西药中都含有精 油的活性成分，化妆品的制 造者则是欣赏精油促进细胞 再生和美容功效，而香水业 者则把精油怡人的气息和增 进情调的能力发挥到极致。 对芳疗师而言，精油是其魔 力的源泉，透过按摩熏蒸等 方式，芳疗师致力去让病人 的身心脱胎换骨，达到全方
使用精油注意事项
必须稀释：精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。
不能接触眼睛：精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也
到也10毫升基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近
要调
皮肤上油伤口慎用：精油要避免用于伤口上，因此皮肤有伤时，不要直接涂抹精油，
不过 如果很小的刀伤，小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合
精油分类 提取部位 香气特点 常见精油
备注
快板精油
中板精油 慢板精油
花朵，叶子
径，枝 干，根
较刺激，令 人感到兴奋
平衡与和谐 沉稳
黑胡椒，罗勒， 佛手柑尤加利， 葡萄柚，柠檬 薄荷，迷迭香，
茶树
洋甘菊，天竺 葵，薰衣草，
玫瑰
乳香，茉莉， 依兰依兰，檀
香，橙花
从果实中 提取的精 油比较特 别，由于 果实所结 的位置不 同，有的 结于枝头， 有的长在 地下，他 们的挥发 速度也不 尽相同。
精油的萃 取方法
脂吸法：
• 最古老的精油萃 取方式，称为 “脂吸原精”， 一般来说花瓣类 的 精油较长使 用这种方法
• 在木板上放一片 玻璃，抹上动物 油脂，在铺上花 瓣，如此将铺满 花瓣的玻璃一层
精油萃取 方法
溶剂萃取法：
是花香类精油 最常用的萃取 方法。
利用酒精，醚， 液态丁烷等溶 剂，反复利在 于萃取的植物 上，再讲含有 精油的分离解 析，以低温蒸 馏即可得到精
芳香疗法
Aromatherapy
Sunny
芳香疗法(Aromatherapy)
又名香薰疗法，是指借由芳香植物所萃取出的精油 (essential oil)做为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方 式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精 神压力与增进身体健康的一种自然疗法。起源于古埃 及，近代盛行于欧洲。芳香疗法是一种不被主流医学 承认的另类医学.
单方VS复 方
单方精油：是 指单纯的，未 经配方的精油。 可单独食用， 也可供调配时 使用，犹如未 经配方的单味 药，因为单方 精油纯度和浓 度较高，不可 大量使用，需 要在专业人士 的指导下搭配，
精油的萃 取方法
蒸馏法： 操作最简单，成本
较低。目前市面上 95%的金钩都是蒸 馏法萃取而得的。
局部过敏试验：滴1滴精油与手腕背部，用胶带，用胶布贴住，一小时后若有皮肤不适
或起红斑现象立即用冷水冲洗干净。以后则加倍使用或完全避免使用
部分精油使用后不可晒太阳：有些精油会引起光敏成分，使用后如果晒太阳，皮肤
会变黑甚至引起皮肤癌。一般而言，柑橘类精油，柠檬 佛手柑 甜橙等，都有光敏性，
因此此类精油应避免在强光环境下使用，用后避免晒太阳，最好晚上使用。
用蒸馏法萃取的精 油
罗勒，胡萝卜籽， 洋甘菊，天竺葵，薰 衣草，欧薄荷，迷迭 香檀香，茶树，依兰 依兰。
精油的萃 取方法
挤压法：
在挤压果皮的过程中加水， 手技液枝后，用离心机将 精油分离出来。绝大多数 柑橘属精油，如葡萄柚， 柠檬，佛手柑，都采用这 种方法萃取。
用挤压法萃取的精 油：
佛手柑，柠檬，葡萄柚， 橘子，红柑。
单一精油不可持续使用：同一精油持续使用最多不超过3周，以防身体对精油产生抗
纯精油
精华油
香水油
香味油பைடு நூலகம்
表示它和基础油 调和过，并且纯 精油的含量极少
与基础油调和过 的按摩油 用于美 容 美体
同来清洁空气， 制造氛围的空气 清香油
香精 精油含量极 少，很香但没有 疗效
精油的挥 发性
精油根据挥发 性分为：快板 慢板 和中板。
一般来说将精 油滴入基础油 中放在室温下， 香气持续24小 时称快板精油， 72小时称中板 精油，一个星 期以上称慢板 精油。
二氧化碳萃取法：
是一种非常昂贵的萃取方法，其仪器和设备都 非常复杂。将二氧化碳加压到半液体半气体的 状态，萃取出植物的芳香分子。二氧化碳精油 品质很好，和蒸馏法相比，香气十分完美，但 价格也十分昂贵
精油的保 存方法
纯精油怕光，怕高温，易氧化，所以一定要 用深色的瓶子盛装，并存放在恒温月30℃以 下的阴暗处。
因为温差大，放在冰箱里的精油会变得有点 浑浊，所以最好不要把精油放在冰箱。
未在专业芳疗师的指导下不可食用纯精油
精油一旦打开接触空气，很容易变质。未打 开过的话，纯精油可以保存好几年，像檀香， 乳香，就和酒一样越久越醇。不过也有不能 就放的精油，想柑橘类 除佛手柑，保存期都 只有两年。
•
混合了基
过去由于科技所限，芳香疗法一向都只能采用由天然 芳香植物所萃取出的媒介。随着有机化学的发展，现 在很多香味都可以透过化学方法人工合成。不过，这 些化学制成的人工香精，其功效往往不及天然的纯质 精油。
精油
来自大自然的“液体黄金”
“Aromatherapy/芳香疗法”是指借由芳香植物所萃取 出的精油做为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方式， 经由呼吸或皮肤吸收进入体内，达到预防身心灵疾病 与保健的功效，因此“芳香疗法”亦可说是一种预防 医学。“芳香疗法”在欧洲历史悠久，而近几年，日 本，台湾人为拥有更健康、更美好的生活品质以及回 归自然风的养生观念下，对于“芳香疗法 ─ 植物所提 供的自然能量”，逐渐重视与喜爱，并实际应用在日 常生活中，以提升整体素质。