自我确认语句 21句

助你快速成功的自我确认语句 21句

1.我是一个快乐健康的人

2.我是一个自信幽默的人

3.我是一个乐于付出的人

4.我是一个懂得感恩的人

5.我是一个很有耐心的人

6.我的记忆力越来越好

7.我的执行力越来越快

8.我的思维越来越活跃

9.我的想法越来越独特

10.我的性格越来越豪爽

11.我的演讲口才越来越棒

12.我每天都在学习

13.我每天都在进步

14.我每天都有所收获

15.我每天都在吸收成功者的经验

16.我每天都在吸引着大量的人脉

17.我每天都在按照我的计划去做

18.我是一个幸运的人，好的运气都被我吸引而来

19.我一定会心想事成的，我一定会实现我的梦想

20.我一定会成功的，成功一定属于我的

21.我的人生棒极了

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相关问题解答：

1.为什么仅写21句呢？

意思是坚持21天，你就会改变。21天可以养成一个习惯。

2.写之前要做什么呢？

写之前，要做深呼吸，放松。可以用腹式呼吸法。

3.内容一定要这样的么？

不一定，也可以是你的目标，也可以是你要改变的坏习惯。4.仅能用写的方式么？

不一定，可以用大声朗读的方式，这种方式会更好，也可以录成潜意识录音带。

5.我为什么要相信你这种做法呢？

A.只有你相信这种做法一定可以帮得到你，你才能做到，才能得

到你所想要改变的，所想要达成的，否则你就不要去做。

B.跟催眠同样的道理，你要相信催眠师，催眠师才能给你所想要

的效果。

C.建议你先看有关这方面的成功学书籍（如安东尼罗宾和陈安之）

D.建议你再看秘密吸引力法则方面的知识（你所想什么，你就会

吸引什么）

E.没有一定相关的理论知识，你是不会容易意识到你想什么，就

能得到什么的，而且你也不会容易意识到你可以梦想成真。

6.可以给你带来怎样的好处？

A.强化你的潜意识，增强你的自信

B.监督你的行为习惯，并能有效快速地自我纠正过来

C.提高自身的意志力、耐力。

D.增强“坚持到底，就能成功”的意识。

E.养成良好的行为习惯。

F.加强时间管理，提高工作效率。

G. 给你带来每天愉快的心境、积极的心态。

7.要注意些什么？

A.不要注使用消极词汇，比如“不”、“不要”、“不能”、“悲

观”，再如，你不能说“我不要悲观”，而你要说的是“我要乐

观”。

B.每天睡觉醒来和晚睡之前，都要写1-3遍，写一遍大概花费你5

分钟左右时间。

C.不要写得太快，这种应付的心理，是达不到最终想要的效果的。

D.写的过程中，要在心理默念。

E.中间不要受到干扰，不要中断。

F.如果21天中某天有中断下来，没写的话，要重新计数。

（本文纯属个人自编，有不足之处，还望多多指出。。。期待与

您交流！）

本篇日志附以下资料赠送：

当然，你可以选择自己花时间去寻找，也可以选择从

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1.《时间管理表》

2.《一分钟自我超越傻瓜日志——习惯塑造行动表》

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