三分钟奋斗励志演讲稿范文5篇

三分钟奋斗励志演讲稿范文5篇Three minute struggle inspirational speech model
编订：JinTai College
三分钟奋斗励志演讲稿范文5篇
小泰温馨提示：演讲稿是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。

演讲稿是进行演讲的依据，对演讲内容和形式的规范和提示，体现着演讲的目的和手段，用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；同时具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。

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1、篇章1：三分钟奋斗励志演讲稿范文
2、篇章2：我的坚强像道墙文档
3、篇章3：生活教会了我坚强文档
4、篇章4：坚强，让我们走向成功文档
5、篇章5：三分钟坚强演励志讲稿
篇章1:三分钟奋斗励志演讲稿范文
所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说成功的果实是靠汗水换来的。

今天小泰主要给大家分享三分钟奋斗励志演讲稿，希望对你们有帮助!
三分钟奋斗励志演讲稿
有一位名叫西尔维亚的美国女孩，他的父亲是波士顿有名的整形外科医生，母亲是大学教授。

家庭对她有很大的帮助和支持，她完全有机回实现自己的理想。

她从念中学时候起，就一直梦寐以求地想当电视节目的主持人。

她觉得自己具有这方面的才干，因为她与别人相处时总能从人家嘴里套出“心里话”。

她常说：“只要给我一次机会，我相信一定会成功。

”
但是，她为达到这个理想而做了些什么呢?其实什么也没有!她在等奇迹出现，希望一下子就当上电视节目主持人。

西尔维亚不切实际地期待着，结果什么奇迹也没有出现。

另一个叫辛迪的女孩却实现了西尔维亚的理想，成了著名电视节目主持人。

辛迪之所以会成功，就因为她知道一切成功要靠自己努力去争取。

她白天去做工，晚上在大学新闻系上夜校。

毕业之后，她开始谋职，跑遍了洛杉矶每一个电台和电视台。

但是，每个经理对她的答复都差不多：“不是已经有几年经验的人，我们不会雇佣的。

”
但是，她不愿意退缩，也没有等待机会，而是去寻找机会。

终于在杂志上看到一则招聘广告：北达科他州一家小电视台招聘天气预报员。

辛迪是加州人，不喜欢北方。

但是为了梦想，她抓住了
这个机会。

两年后，辛迪在洛杉矶的主流电视台找到了工作。

又过
了五年，她终于得到提升，成为了梦想已久的首席主持。

为什么西尔维亚失败了，而辛迪却如愿以偿呢?
西尔维亚那种失败者的思路和辛迪的成功者的观点正好
背道而驰。

一个人停留在幻想上，等待机会;一个不懈奋斗，
最终圆梦。

所以，请记住：奋斗是实现理想的唯一途径。

三分钟奋斗励志演讲稿
尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：
大家好!非常感谢组织给予这次公平竞争机会!今天我竞
聘是铁矿路公司教育培训中心副处长岗位。

希望通过这次竞聘，挖掘自身潜力，力争为集团公司发展做出一份更大的贡献!
我叫**，今年**岁，中共党员，本科学历，经济师职称，1996年进
入神朔铁路公司，先后在神朔铁路车辆段人力资源科、
泰峰公司人力资源科、多元实业中心人力资源科担任科员，
20xx年被聘为··人力资源科科长。

“宝剑锋从磨砺出，梅
花香自苦寒来”的格言伴随了我三十多个春秋，踏实肯干是我与生俱来的工作品格，敢于创新是我的追求，兢兢业业的态度得到组织和周围同事的积极肯定，多次被评为**，20xx年被
**公司评为**。

对于所要竞争的副主任岗位，我具备以下优势：一是具备较强的学习能力。

我比较喜欢学习，为适应人力资源工作，我认认真真学
习了劳动法、安全法、社会保障法、环保法等法律法规，努力学习统计学、人力资源管理学、企业管理学等相关知识，对国家的宏观经济政策、集团公司及神朔铁路公司的各项政策有着深入的了解。

经过学习和考试，20xx年被评为经济师。

勤学
善学的习惯和较强的学习能力，使我具备了扎实的知识基础，知识面较广，眼界比较开阔。

二是具备较强的组织和管理能力。

在担任实业中心人力
资源科长期间，多次参与组织劳动检查、法规宣传等活动，锻
炼了较强的组织、协调和沟通能力。

日常工作中，结合国家法规和公司政策，制定了完善了有关人力资源招聘、培训、薪酬管理的各项制度以及科室内部管理的各项规定，每年制定细致的部门工作计划，培养了计划管理能力、制度管理能力和激励管理能力，能够激发部门人员的工作积极性和主动性，形成合力共同开展工作。

三所具备良好的职业道德。

作为党员，几年来我主动学
习党的理论政策，能够严格要求自己，以高度的责任感对待岗位工作。

工作中严格执行国家政策和公司制度，一视同仁对待同事和员工，做到了清清白白做人，干干净净做事。

回顾个人成长经历和取得一些成绩，是组织多年精心培
养的结果，是领导同志们一贯支持和帮助的结果，我当积极参与竞争，力争以更加优异的成绩回报组织和同志们的厚爱，更好地服务铁矿路公司的干部员工。

对于所竞争的副主任岗位，我有以下思路：
一要当好参谋助手。

贯彻好铁矿路公司决策层的各项指
示精神，配合科室领导开展工作。

要深入公司的员工群体之中，随时了解员工对文化知识和安全知识的需求，积极为领导提出合理化建议，当好领导的参谋助手，配合抓好劳动力置换、考务考评、教育培训和科室管理工作。

同时，注重团结科室同事，
营造互帮互助、共同进步的氛围，充分发挥一个助手在培训中心的作用。

二要配合抓好教育培训工作。

要创新思路，组织形式多样、内容丰富多彩的培训活动，提高教育成效。

首先要创新培训方式方法，提高干部员工的学习兴趣。

在利用传统的集中学习方法基础上，发挥电子教育的功能，以观看专家视频讲座、警示性反面案例影片等形式开展安全法规与劳动技能等方面的教育，力求节约成本;要发挥学员的学习主体作用，开展学习
经验交流会、学员学习成果报告会、学习心得体会演讲会等，让学员大面积参与课堂活动，敦促其自觉学习，提高学习效果。

其次，要创新内容。

紧密结合员工转岗、技能鉴定、职称评定、考取学历证书、继续教育等情况，适时推出新的培训内容，满足员工多元化需要。

三要带头工作。

作为科室副手，要发挥好带头作用，模
范地执行公司各项制度，树立勤勉、敬业、清正、廉洁的好形象。

带头学习提高，带动科室同事形成勤学善学的好风气;带
头拼搏工作，积极完成上级交付的任务，营造主动作为的氛围;带头节约，严格控制培训和技能鉴定成本;带头服务，主动帮
助科室人员解决学习、工作和生活难题，紧密团结周围同志为完成部门任务而努力奋斗。

各位同志，希望大家可以信任我，如果我可以当选，我一定会不负众望，用我真真正正的实力和实实在在的业绩，来验证你们今天选择的正确性和准确性!谢谢大家!
三分钟奋斗励志演讲稿
艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是我们党的优良传统和作风。

革命年代，共产党人“身无分文，心忧天下。

”，带领人民进行艰苦卓绝的斗争，终于建立起人民自己的政权。

建设时期，一批又一批的时代先锋，不畏艰险，不辞劳苦，用自己的汗水和心血，为人民的幸福、民族的振兴、祖国的强盛创造了丰功伟业。

改革开放年代，我们更不能忘记艰苦奋斗的传统美德。

我们只有大力发扬艰苦奋斗精神，形成良好的社会风气，才能在新形势下承接历史的重任，让中华民族以强盛的姿态跻身于世界之林。

“艰难困苦，玉汝于成。

”艰苦奋斗是中国共产党的优良传统，是我们党保持同人民群众密切联系的法宝，是我们党治国兴邦的法宝。

这个法宝在社会主义现代化建设的今天，依然是成败的关键。

作为“聚财为国，执法为民。

”的税务工作者更应当懂得“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”观念的精髓。

当然，艰苦奋斗在社会快速发展的今天已不再是简单的勤俭节约所能囊括的，它更多的含义是一种精神上的追求。

我们的生活在社会安定、国
家繁荣富强的今天，艰苦奋斗的精神也更多地涵盖了顽强拼搏、百折不挠、自强不息、勇往直前、不怕牺牲、忘我奉献、不懈追求、埋头苦干、勤勤恳恳、常怀忧患、居安思危的情操。

不仅要勤俭节约，不铺张浪费，不贪图享乐，更要有坚
强的毅力。

“忧患可以兴邦，逸豫足以亡身。

”我们的国家正处于改革功坚的关键时期，困难和矛盾还很多，国力还相对薄弱。

因此，我们更需要大力弘扬艰苦奋斗的精神，坚决反对骄奢淫逸的恶习，牢固树立忧患意识、大局意识，为建设社会主义现代化强国做出不负时代、不辱使命的贡献。

三分钟奋斗励志演讲稿
亲爱的老师、同学们：
今天我演讲的题目是“流泪不如流汗”。

流泪和流汗虽然都是生理现象，但如果仔细分析，它们
却又是不同的。

当我们遇到困难或挫折时，有些人总是喜欢一把鼻涕一
把泪，有时甚至哭了很长时间，也不知道自己为什么要流泪。

我记得有一次我有几道数学题解不出来，所以我急哭了。

然后我父亲走过来对我说:“孩子你不能因为几道数学题就哭了，你知道吗?与其流泪，不如流汗。

如果你花时间去思考和学习，或许你就能解决眼前这一切了，多流一些汗，总比流泪要值得。

”
我听了，立刻擦干眼泪，然后坐下来，仔细分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我知道了“流泪不如流汗”的道理。

在稻田里，经常可以看到那些“日出而作，日落而息”辛勤劳作的农民，正一次又一次用锄头翻松泥土。

看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。

他们努力工作，花力气流血汗，最后总会有收获。

所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，可以说成功的果实是汗水换来的。

一滴眼泪和一滴汗水是不一样的，流眼泪的人最终一无所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以尝到成功的果实。

“流泪不如流汗”，我们不要浪费这宝贵的时间，想想:当你洒下辛勤的种子时，成功的果实已经含苞欲放，而收获的果实就在我们不远处。

同学们，多努力，多流汗，创造自己的伟大事业!
三分钟奋斗励志演讲稿
今天我演讲题目是：热爱青春。

青春，让我们肆无忌惮，自由自在，体味像风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春给了我们生命的巅峰，我们不再稚嫩，我们不再懵懂，唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指路明灯，如果失去这盏灯的作用，就失去了生活的勇气。

因此，只有坚持伟大的人生理想，才不会迷失在人生的海洋中。

托尔斯泰把人生理想分成一辈子的理想、一个阶段的理想、一年的理想、一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。

同学们，当你们听到这里，有没有想过自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。

作为一名中学生，我们应在这段时间努力学习，奋发向上，找到自己的天空。

青少年是祖国的希望，是民族的未来，每个人都应主宰自己的明天。

一位哲学家说:“梦里走了许多路，醒来还是在床上”形象地告诉我们一个道理:人不能活在梦幻般的理想中。

是的，在理想中躺着等待新的开始，不仅遥遥无期，甚至连机会的拥有也会失去。

同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
有志之人立长志，无志之人常立志，那些无志之人的志，就是美梦，他们把自己的蓝图画得很美丽很完美，但它只是一座空城，一个海市蜃楼。

同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
最后，我想用梁启超的话来结束今天的演讲:少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。

同学们，让我们一路挥洒汗水，啃尽艰辛，让青春在红旗下燃烧!我希望每一个同学都能怀抱自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，勇敢前行!
篇章2:我的坚强像道墙文档【按住Ctrl键点此返回目录】亲爱的老师，同学们：
我懂得坚强，但我不晓得这是不是一种优点。

柔弱的躯
体背着重重的壳，看似坚强却易碎，在异人眼中却不曾留一滴。

当心灵触摸到真情，或是痛心，泪水就那么轻易地留了下来。

被泪粘稠的身体，一点一点地挨着困难前进。

原来，壳只是为了掩饰那柔弱的身躯，泪水只是为了掩盖那容易泄漏的感情。

我已经学不会怎样去流露感情，用眼神，还是微笑?那用
牙齿支撑的酒窝，那用眉头紧缩着的眼眶，只会给我再抹上一层阴影。

我常常凝视着窗外湛蓝的天空，问自己，为什么要流泪?
难道就像天空的那层浅蓝，保护自己?只是这种保护色，未免
过于透彻。

同时我又相信，流过泪会变得更坚强。

可是，泪水它教会我的只是掩饰，毫不保留的掩饰，让外人看不透，摸不着，这就是坚强?哼，可笑的坚强。

在亲人面前，我常常会因为他们的一句话而莫明其妙地
流泪。

因为“坚强”，我已经失去了语言的掌控。

泪水又可以表达什么?咸?苦?他们一串奇怪的问题之后，各执己见，我得
到的只是一些毫不相干的抚慰。

所谓坚强，不过是把自己一层层地裹起来。

我变坚强了。

谁说不是呢?我一直在心中筑墙，已经十四
年了啊，那墙早已湮没我的头顶，谁还想闯进来呢?我在墙内
呐喊，狂欢，但最终他们看到的只是一扇冰冷的墙，然后“噢，”掉头就走。

阳光不愿意靠近这道墙，因为它会给它带来遮挡。

所以渴望阳光。

某位好心人通过多重反射，这狭小的空间终于有了一丝阳光。

可是我惧怕它了，害怕它会带来不详，还是习惯了活在阴暗的角落。

当光线逐渐消退，我的嘴角开始微微上扬，却又再瞬间坠落，不知该欣喜，还是悲伤。

我的坚强像道墙，墙的那边便是泪水，推翻墙，就是一个赤裸裸的我。

一道墙，就囚禁了我所有的快乐。

太坚强的孩子太孤单，太容易受伤，他们都不会遗忘，
总是习惯用泪水埋藏。

篇章3:生活教会了我坚强文档【按住Ctrl键点此返回目录】亲爱的老师，同学们：
在一个月光皎洁的夜晚，我滑着滑板在小区中穿行，看
自己的技术如此娴熟，一件往事不由得涌上了我的心头。

那天晚上，我跟爸爸妈妈一起来到凤凰广场，开始了我
的滑板练习。

我一只脚支撑在地，另一只脚踏在滑板上，微微一蹬，便来了个“后羿射板”_____滑板出去了，我却重重地
摔在了地上。

妈妈笑我，我有了一些踌躇，过了很久，我才将颤抖的脚重新踏到滑板上，结果我又重蹈覆辙。

我强忍着眼中的泪花，忍受着爸爸的讽刺，强咽下浑身酸疼的痛苦，自己在那里默默地练习。

摔倒了，爬起来。

不知过了多久，妈妈让我休息一会儿，我坚定地说不，因为我要坚强，坚强就不能有丝毫的退缩和畏惧。

我明知自己会摔倒100次，但我仍然尝试第101次，因为或许第101次我就会成功。

果然，经过一晚上的摸爬滚打、一晚上的坚韧执着，我出现在滑板上，轮滑动作是那样的轻盈潇洒，心情是那样的愉悦欢畅。

我成功了!
“世上无难事，只怕有心人”。

干什么事都要努力去做，决不能半途而废，否则你就是一个真正的失败者。

一切都源于自己的坚强，坚持不懈就会成功。

篇章4:坚强，让我们走向成功文档【按住Ctrl键点此返回目录】亲爱的老师，同学们：
人生漫漫，多少风雨伴着我们成长?多少汗水需要我们付出?多少泪水又值得我们回味?
太阳每天从东边升起西边落下，谁敢说太阳明天不会升起?谁又敢说太阳每天不是新的?
这阳光是人生路上的希望之灯，将堕落，黑暗的心点燃，让它重新绽放光彩。

在这荆棘蔓延的人生路上，那颗火热的心受伤了，是这阳光将它愈合，重新坚持自己的梦想!
一次又一次，一遍又一遍的在梦想之路上探索。

即使受
伤也可以坚强地笑。

因为，只有挫折能使成功变得有价值，有意义!
正如小草，它的外貌，形态是如此的柔弱。

可谁又曾想
过它的坚强?它为了生存，为了阳光，曾在生存的底线上挣扎。

为了梦想一次又一次地站起来;为了梦想而努力。

它虽柔弱，
但它又是无比的坚强。

从它身上我读懂了生命的坚强!
梦想之峰是如此的高大，而我在山脚下，顶峰是我要达
到的地方。

即使遥远，即使坎坷，即使遍体鳞伤……也不会放弃!因为我知道我可以坚强地达到顶峰!眼泪不是脆弱的，那是向困难的宣告!这种眼泪是值得回味的!值得珍藏的!
梅花在冰雪中绽放，在冰雪中挑战。

这傲骨是坚强之花
的现身，是坚强种子的蔓延。

即使在冬夜也有雪花为之相伴!
不寒酸，不悲伤!它没有眼泪，只有傲骨与它相伴，成为心灵
的寄托。

这寄托是坚强的升华!
坚强的光环照耀着我;坚强的翅膀伴我飞翔;坚强的泪水为梦而流!我不怕，我不怕黑暗;不怕孤独;不怕挫折。

但最怕失去坚强!失去我精神的寄托。

只有那坚强的精神使我成长，伴我飞翔!
在坚强的世界里，我有活力;在坚强的世界里，有我那最真挚的心;在坚强的世界里，我可以冲破风浪迎接一个新的世界!
在我读懂它的同时，它已成为我心灵的寄托。

因为梦而飞;因为坚强而微笑，这微笑是我人生境遇中最美的光芒!
篇章5:三分钟坚强演励志讲稿【按住Ctrl键点此返回目录】尊敬的老师们，亲爱的同学们：
当奔腾的流水冲击着岩石溅起的巨浪是那样气势恢宏;当滑落的流星在浓黑的天幕中画出的弧线是那样光彩夺目，也许溅起的那朵浪花起了又落，重新融入河水消失不见，也许，流星的光华逝去之后便再也找不到它的痕迹。

但我的内凡久久不能平静，因为它们面对挫折时那种无畏的精神影响着我：挫折成就辉煌。

一条河流中需要岩石的阻拦，需要瀑布的点缀，才能显得更加荡气回肠，一首动听的歌曲需要时而低流，时而高亢的
旋律，才能愈发的婉转动听;一个平凡的人在人生的旅途中需要挫折的砺炼，需要战胜挫折的勇气，只有这样，他才能在崎岖的道路上成就伟大。

是啊，成功的人的人生充满了辛酸，充满了挫折。

“盖
文五拘而滨《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，劂角《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》……”他们的一切一切无不说明挫折就是人生的大熔炉，熔掉的是渣浠，而留下的则是真经。

挫折就像是人们成功的阶梯，只有战胜了一个又一个的挫折，人们才会一步一步的接近成功，只有历经磨难的人，才会体会到“一览众山小”的无限快感。

当雄鹰的羽翼渐渐丰满的时候，鹰妈妈使起他的孩子飞
到悬崖边上，将自己的孩子从崖边扔下，当我们为大鹰的无情发生斥责和对幼鹰感到惋惜的时候，只见雄鹰顽强的挥动并不强壮的双翼，慢慢的向上升起，也许，他的嫩的双翼由于承受的压力过大而受伤，但多次的往复之后，他就成了能够搏击蓝天，俯视一切的雄鹰;当一只细细的蚕茧承受破茧时那撕心裂肺的阵痛之后，便成就了一只五彩缤纷纷蝴蝶。

随着物质条件日益丰富的今天，我们享受的时光太多了，我们不做温室中的花朵，我们希望能够成为辽阔草原上的一株
小草，能够随风吹，承受雨打，虽然并不起眼，但也能为大自然贡献出自己的一片新绿。

人生需面对的很多，但真正的人生是始于经历挫折，战胜挫折，笑对挫折。

当挫折来临的时候，我希望我是高尔基笔下那一只无畏而坚毅的海燕，发出自己内心深处最深的一句呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧——”。

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