学会欣赏自己哪怕是点滴进步
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学会欣赏自己
ccmmer 大学二年级 发表于:2012-11-05 11:55只看该作者
发帖 728 精华:0 注册时间:2012-9-4 发短消息 该帖被浏览 18,730 次,回复 53 次
一个母亲带儿子去公园,遇到同事,与同事打招呼,同事见孩子特招人喜欢就与孩子说话,可是儿子就是不理,开始母亲还引导儿子叫阿姨之类的话,儿子还是没有理,最后,母亲对同事说:我儿子内向,你别介意哦。我问教育咨询师们,这句话的后果是什么?从此这个儿子可以在若干场所不去讲话、不去作为,理由很简单:妈妈说我是内向的。那么,这个孩子的内向性格由此种下了根。孩子的未来方向是谁指引的呢?
亲爱的家长朋友们,你有没有过这样的经历呢?如果有,从现在开始,做正面的引导吧。也许我们的一句话会决定孩子一生的方向。
在谈怎样提高学习成绩,怎谈这个话题?现在要谈的是孩子要学会欣赏自己,可是在他们欣赏自己的同时,我们,作为家长应该做对什么?人说:先做对的事,再把事做对。朋友,你说呢?
常听孩子们说:这个我不行;我就怕背书;我就不喜欢数学;对化学一点兴趣都没有;物理太难了;英语学了有什么用呀;政治讲的与现实不符等等。好,我先问下,你欣赏你老师么?欣赏到什么程度?喜欢么?如果你做到会欣赏你的老师,我真的为你高兴。如果还没有,努力去做。有的人说,我实在欣赏不起来,我实在看不出他/她有什么地方可以值得欣赏的,那也行,首先,我们可不可以用发现美的眼光去看他/她,至少做到不讨厌,不管怎么说,与老师距离太大,让自己成绩进步的步伐放慢,总有点不值,是么?好了,在你不是太讨厌老师的前提下,谈谈怎样欣赏自己吧。(如果已很欣赏老师,并与老师的关系很融洽、很和谐,再学会欣赏自己,将是如虎添翼,也好好的听我来说说吧,权当消遣吧)
记得,我刚上高中的时候,哦对了,我是以最后一名的成绩上的江苏省淮安中学,前脚蹋进学校的门,后脚就嘀咕了,我可能跟不上吧。可是,带着家人的希望也要进校门,到学堂呀。怎么办呢?对了,我每天睡前将当天所学的在头脑中过一遍,一定有用。于是,我开始实行自己的计划,开始几天能坚持,你可知道,如能天天这样不容易呀,我那时也是个孩子呀。我想,怎样继续下去呢,对了,我将自己的成果每天写了来,比如我复习时有什么体会,上课时有了哪些帮助,就这样,我每天都陶醉在自己的成就中。你猜怎着,我在期中考试中是年级第52
名。
我为什么从300多名成为52名?我是每天欣赏于自己的进步。
怎样欣赏自己?哦,今天的字比昨天的写的好;我今天的时间安排的比较合理;今天我按时完成作业了;我这次考试填充题比上次多对了两题;我有一种新的背英语单词的方法;……,你可以有许多种欣赏自己的方法。天天欣赏,天天进步,你说呢?
欣赏了自己,你的信心会增长;欣赏了自己,你会发觉每天的太阳都是新的;欣赏了自己,你的进步的源泉不会枯竭;欣赏了自己…… 朋友,你会欣赏自己么?
去学会欣赏自己,哪怕是点点滴滴的进步,你的脸上都会是灿烂的!!
怎样才能让孩子掌握自我激励的方法呢?家长可以从以下几个方面进行引导。
1、激励与提高孩子上进心
每个孩子身上都有长处和短处,都是优点与缺点并存。做为家长要细心的观察孩子的一言一行,要找出孩子身上的闪光点,加以肯定让孩子感觉到,使其产生自我良好的感觉,这样自我激励才会产生。孩子才会有前进的动力。为孩子提供一个宽松的环境,针对具体的事情,让孩子去尝试,有做的意愿,当孩子有一点点进步时,就要不断的给其鼓劲,使孩子突破自己的不足。
当孩子因自己的短处遭到打击时,父母要及时调整孩子的心态,让孩子全面看待自己,认识到自己的过人之处,这样孩子才能够从打击中快速恢复,不沉浸于负面的评价中,这有助于孩子自我激励的形成。
2、引导孩子制定目标
要让孩子明白光说不练是不会成功的。因此要制定一个明确的目标,并付诸于行动才会成功的。比如,孩子英语发音有问题,就可让他为自己设置一个目标——把每个音标都读准。
孩子能自觉地为读准每个音标而努力是他迈出自我激励的第一步。不过,制定这个目标,要注意目标的可执行性。如果孩子制定一个不切实际的目标,目标不但会落空,这就会导致孩子的积极性和自信心被挫伤。
如让一个不及格的小孩考90分以上。显然是不切实际的,即使他再努力也不一定能马上达到目标,久而久之,他就可能自暴自弃。
所以,在制定目标时,应从孩子的实际出发,不可过大过高,最好先制定那些容易达到的目标,然后再逐渐增加目标的难度。
3、强化孩子的自我激励意识
自我激励的目的不依赖外部赏识,让孩子对自己进行肯定、鼓励和表扬,这就要求爸爸对孩子进行潜移默化的激励意识。在对孩子进行表扬时,可有意识地将主语“我”改成“你”,如,“你又有了进步,我为你感到骄傲”可改为“你为今天的进步一定付出了很多的努力,你会为自己感到骄傲的”。
久而久之,孩子就会内心承认自己,并且领悟到努力后获得的成功,就是对自己最好的奖励。
4、孩子对目标产生动力
孩子的每一个目标都要规定一个固定的时间,并要求孩子在规定的时间之前达到目标。有了时间约束,孩子的行动才会有紧迫感。
光有目标没有努力,目标只能成为“空头支票”。自我激励是让孩子确定目标后,产生向目标靠近的动力。孩子的自我约束能力很差,可能刚刚确定目标的时候斗志昂扬,没过三分钟,热情就不在了。
家长在教孩子自我激励时,一定要让他有紧迫感。不妨建议孩子每天大声朗读自己的目标计划,在朗读的过程中,无形加强了他对目标的认知。光有认知还是不行,还有让他知道世上没有不劳而获的事情,付出和回报是成正比的,有多少付出才会有多少回报。
如果孩子想组装一个模型,你需要告诉他,成型之前的模型是什么样子的,经过什么样的努力,才能达到现在的样子。最后,还要对孩子的目标给予适时的时间限制。如果没有时间限制,孩子会觉得这个目标太过遥远,从而自我放松。
当然,人的一生不可能一帆风顺,父母帮助孩子的最好办法,就是让孩子学会自我激励,给自己喝彩。积极的心理暗示,为孩子提供了充沛的原动力,使他可以冲破重重障碍,成为一个自强不息的人生斗士。教会孩子自我激励是一个长期、细致的过程,需要爸爸坚持不懈的努力。
批注:
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