学会欣赏自己哪怕是点滴进步

学会欣赏自己

ccmmer 大学二年级 发表于：2012-11-05 11:55只看该作者

发帖 728 精华：0 注册时间：2012-9-4 发短消息 该帖被浏览 18,730 次，回复 53 次

一个母亲带儿子去公园，遇到同事，与同事打招呼，同事见孩子特招人喜欢就与孩子说话，可是儿子就是不理，开始母亲还引导儿子叫阿姨之类的话，儿子还是没有理，最后，母亲对同事说：我儿子内向，你别介意哦。我问教育咨询师们，这句话的后果是什么？从此这个儿子可以在若干场所不去讲话、不去作为，理由很简单：妈妈说我是内向的。那么，这个孩子的内向性格由此种下了根。孩子的未来方向是谁指引的呢？

亲爱的家长朋友们，你有没有过这样的经历呢？如果有，从现在开始，做正面的引导吧。也许我们的一句话会决定孩子一生的方向。

在谈怎样提高学习成绩，怎谈这个话题？现在要谈的是孩子要学会欣赏自己，可是在他们欣赏自己的同时，我们，作为家长应该做对什么？人说：先做对的事，再把事做对。朋友，你说呢？

常听孩子们说：这个我不行；我就怕背书；我就不喜欢数学；对化学一点兴趣都没有；物理太难了；英语学了有什么用呀；政治讲的与现实不符等等。好，我先问下，你欣赏你老师么？欣赏到什么程度？喜欢么？如果你做到会欣赏你的老师，我真的为你高兴。如果还没有，努力去做。有的人说，我实在欣赏不起来，我实在看不出他/她有什么地方可以值得欣赏的，那也行，首先，我们可不可以用发现美的眼光去看他/她，至少做到不讨厌，不管怎么说，与老师距离太大，让自己成绩进步的步伐放慢，总有点不值，是么？好了，在你不是太讨厌老师的前提下，谈谈怎样欣赏自己吧。（如果已很欣赏老师，并与老师的关系很融洽、很和谐，再学会欣赏自己，将是如虎添翼，也好好的听我来说说吧，权当消遣吧）

记得，我刚上高中的时候，哦对了，我是以最后一名的成绩上的江苏省淮安中学，前脚蹋进学校的门，后脚就嘀咕了，我可能跟不上吧。可是，带着家人的希望也要进校门，到学堂呀。怎么办呢？对了，我每天睡前将当天所学的在头脑中过一遍，一定有用。于是，我开始实行自己的计划，开始几天能坚持，你可知道，如能天天这样不容易呀，我那时也是个孩子呀。我想，怎样继续下去呢，对了，我将自己的成果每天写了来，比如我复习时有什么体会，上课时有了哪些帮助，就这样，我每天都陶醉在自己的成就中。你猜怎着，我在期中考试中是年级第52

名。

我为什么从300多名成为52名？我是每天欣赏于自己的进步。

怎样欣赏自己？哦，今天的字比昨天的写的好；我今天的时间安排的比较合理；今天我按时完成作业了；我这次考试填充题比上次多对了两题；我有一种新的背英语单词的方法；……，你可以有许多种欣赏自己的方法。天天欣赏，天天进步，你说呢？

欣赏了自己，你的信心会增长；欣赏了自己，你会发觉每天的太阳都是新的；欣赏了自己，你的进步的源泉不会枯竭；欣赏了自己…… 朋友，你会欣赏自己么？

去学会欣赏自己，哪怕是点点滴滴的进步，你的脸上都会是灿烂的！！

怎样才能让孩子掌握自我激励的方法呢？家长可以从以下几个方面进行引导。

1、激励与提高孩子上进心

每个孩子身上都有长处和短处，都是优点与缺点并存。做为家长要细心的观察孩子的一言一行，要找出孩子身上的闪光点，加以肯定让孩子感觉到，使其产生自我良好的感觉，这样自我激励才会产生。孩子才会有前进的动力。为孩子提供一个宽松的环境，针对具体的事情，让孩子去尝试，有做的意愿，当孩子有一点点进步时，就要不断的给其鼓劲，使孩子突破自己的不足。

当孩子因自己的短处遭到打击时，父母要及时调整孩子的心态，让孩子全面看待自己，认识到自己的过人之处，这样孩子才能够从打击中快速恢复，不沉浸于负面的评价中，这有助于孩子自我激励的形成。

2、引导孩子制定目标

要让孩子明白光说不练是不会成功的。因此要制定一个明确的目标，并付诸于行动才会成功的。比如，孩子英语发音有问题，就可让他为自己设置一个目标——把每个音标都读准。

孩子能自觉地为读准每个音标而努力是他迈出自我激励的第一步。不过，制定这个目标，要注意目标的可执行性。如果孩子制定一个不切实际的目标，目标不但会落空，这就会导致孩子的积极性和自信心被挫伤。

如让一个不及格的小孩考90分以上。显然是不切实际的，即使他再努力也不一定能马上达到目标，久而久之，他就可能自暴自弃。

所以，在制定目标时，应从孩子的实际出发，不可过大过高，最好先制定那些容易达到的目标，然后再逐渐增加目标的难度。

3、强化孩子的自我激励意识

自我激励的目的不依赖外部赏识，让孩子对自己进行肯定、鼓励和表扬，这就要求爸爸对孩子进行潜移默化的激励意识。在对孩子进行表扬时，可有意识地将主语“我”改成“你”，如，“你又有了进步，我为你感到骄傲”可改为“你为今天的进步一定付出了很多的努力，你会为自己感到骄傲的”。

久而久之，孩子就会内心承认自己，并且领悟到努力后获得的成功，就是对自己最好的奖励。

4、孩子对目标产生动力

孩子的每一个目标都要规定一个固定的时间，并要求孩子在规定的时间之前达到目标。有了时间约束，孩子的行动才会有紧迫感。

光有目标没有努力，目标只能成为“空头支票”。自我激励是让孩子确定目标后，产生向目标靠近的动力。孩子的自我约束能力很差，可能刚刚确定目标的时候斗志昂扬，没过三分钟，热情就不在了。

家长在教孩子自我激励时，一定要让他有紧迫感。不妨建议孩子每天大声朗读自己的目标计划，在朗读的过程中，无形加强了他对目标的认知。光有认知还是不行，还有让他知道世上没有不劳而获的事情，付出和回报是成正比的，有多少付出才会有多少回报。

如果孩子想组装一个模型，你需要告诉他，成型之前的模型是什么样子的，经过什么样的努力，才能达到现在的样子。最后，还要对孩子的目标给予适时的时间限制。如果没有时间限制，孩子会觉得这个目标太过遥远，从而自我放松。

当然，人的一生不可能一帆风顺，父母帮助孩子的最好办法，就是让孩子学会自我激励，给自己喝彩。积极的心理暗示，为孩子提供了充沛的原动力，使他可以冲破重重障碍，成为一个自强不息的人生斗士。教会孩子自我激励是一个长期、细致的过程，需要爸爸坚持不懈的努力。

批注：

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