跪跳起教学设计

跪跳起教学设计

东莞市莞城步步高小学邱旭凯

一、指导思想

本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”，为指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。

二、学情分析

三年级学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。虽然对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过低年段和之前的教学，这个年龄段学生对一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，使学生通过自主探究的学习方式，自己进行探索、学习，获得体育的基本技能。

三、教学目标

运动参与目标：引导学生积极参与到运动中来，学会做组合动作，以向同伴展示自我。

运动技能目标：使学生基本掌握接跪跳起的动作要领，能够自我创新新的技巧组合动作。

情感目标：培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。

四、教材选择

跪跳起：发展学生的腰腹力量素质，通过游戏与激励分调动学生的主动参与与积极性，达到锻炼的目的。

技巧组合—前滚翻接跪跳起：培养学生创新能力，大胆向同伴展现自我同时也学会欣赏美。游戏“老狼老狼几点钟”：发展学生的速度灵敏素质，使学生的快速反应能力得到提高。

五、重点、难点

重点：摆臂制动，小腿压垫

难点：压垫与摆臂协调配合

六、组织教法：

主要引导学生学会学习为主，重视师生的互动。采用小组合作学习的学习方法和游戏法。

七、教学流程

游戏“老狼老狼几点钟”—垫上操—学习跪跳起—跪跳起前滚翻技巧组合—游戏“老狼狼几点钟”—放松操—小结

广东省东莞市莞城步步高小学《跪跳起》教案水平二（三年级）学生人数：32人授课教师：邱旭凯第一课时

学习目标1、学生积极参与到运动中来，学会做组合动作，以

向同伴展示自我。

2、生基本掌握接跪跳起的动作要领，能够自我创新

新的技巧组合动作。

3、学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学

习习惯及安全意识。

重

点

难

点

重点：摆臂制动，小腿压垫

难点：压垫与摆臂协调配合

学习

内容

跪跳起技巧组合—前滚翻接跪跳起

教学过程游戏“老狼老狼几点钟”—垫上操—学习跪跳起—跪跳起前滚翻技巧组合—游戏“老狼狼几点钟”—放松操—小结

时间步

骤

达成目标学习内容学生学习教师活动组织形式

强

度

开始部分1

分

钟

1、激发学生学习热

情。

2、集中注意力，调

整学习状态。

培养良好的组织纪

律性。

队伍集合、

整队。

体育委员整队，

各小组长清点

人数报告给班

长，班长再向老

师报告。

教师宣布本节课

的内容和要求。通

过语言激发学生

的学习兴趣，调动

学生学习的积极

性。

小

6

分

钟

1、培养学生锻练前

热身的意识调动学

生情绪。

2、发展协调性

培养学生遵守规章

制度的习惯个团结

习作的精神。

1、游戏《老

狼老狼几

点钟》

2、垫上操

伸展运动

肩部运动

体转运动

全身运动

学生老师的引

导愉快的做热

身操！

1.教师讲解游戏

方法与要求。

2.教师带领学生

集体做游戏。

3.带领学生集体

练习垫上操

小

基本

部分

基本部16

分

钟

1、发展的腰腹力

量。使学生初步掌

握跪跳起的技术动

作要领。

2、培养技巧动作的

兴趣，感受体操带

来乐趣。

3、乐于练习

4、体验体育活动中

的心理感受。提高

兴奋性。

1、小弹簧

（1）跪坐

弹动身体

（2）向前

跪跳

（3）向高

跪跳

2、跪跳起

（1）跪高

垫跳下动

作练

1、学生积极思

考，模仿动作；

2、学生认真观

察，学习保护帮

助；

3、学生相互帮

助合作学习；

1、教师提出提出

疑问，让学生模仿

小弹簧的动作

2教师讲解跪跳

下练习方法并示

范。

3、教师指导学生

摆放体操垫。

4、教师组织学生

练习，体验向前跪

跳、向高跪跳及跪

跳下的完整动作。

5、引导学生学会

保护与帮助。

中

中

分10

分钟5、培养学生克服困

难，敢于挑战自我

的品质。

（2）在平

地垫子上

完成跪跳

起动作

3、跪跳起、

前滚翻技

巧组合

4、大胆创新，

相互交流与学

习。

6.教师组织学生

分组练习跪跳下。

7、教师检验学生

跪跳下掌握情况。

8、教师组织学生

原地跪跳起练习。

9、组织学生进行

展示

中

中

5分钟1、发展快速奔跑反

应速度能力。

2、培养快速跑的兴

趣，感受快速跑乐

趣。

3、发展学生灵巧和

协调能力。

游戏：

“老狼老

狼几点钟”

1、体验快速起

动奔跑的技术。

2、运用快速跑

技术进行游戏

练习。

3、在快速跑中

运用快速跑的

速度来躲避投

掷物。

1、教师向学生明

确游戏的方法以

及游戏规则。

2、向学生强调游

戏时的安全注意

事项。

3、教师也参与到

游戏当中调动学

生的学习情绪。

大

结束部分3

分

钟

愉悦身心，放松机

体。

让学生的身、心得

到很好的放松和恢

复。

让学生喜欢体育

课，留恋体育课。

1、放松操

2、小结

1、同学很放松

的围绕在老师

的周围在老师

的带领下做放

松操。

2、同学们很轻

松的围绕在教

师的周围听教

师对本节课的

小结。

1、教师带领学生

一起做放松操

2、教师对这节课

的学生学习情况

进行小结。对好的

方面进行表扬，对

于学生的不足提

出改进的意见。

小

心率曲线运动负荷

预计运动平均心率：100——130次/ min

预计练习密度：45%——50%

场地器材

篮球场一个、体操垫33张、音响一套