阿德勒的健康人格观

阿德勒的健康人格观
阿尔弗雷德.阿德勒（Alfred Adler,1870-1937）个体心理学的创始人，原是弗洛伊德的追随者，后由于力求将自我实现作为自我发展的动力，不同意弗洛伊德的自我产生于挫折和克制的内驱力的观点，同时不赞同弗洛伊德的“泛性说”，于1911年与弗洛伊德关系破裂，从社会因素的角度出发去探讨人格的形成与发展，1912年他自称创建了“个体心理学”理论体系。

在西方心理学史上，阿德勒是第一个提出人类行为不完全由遗传和环境所决定的个性心理学家。

他主张，个体并不是环境因素和遗传因素的消极承受者，遗传和环境因素只是提供创造性自我塑造的结构，而惟有个体自身才能对自己的发展做出选择。

其代表作是《理解人性》（1927）、《自卑与超越》（原名《生活对你应有的意义》）（1932）。

在阿德勒的“个体心理学”中，其人格思想突出地体现在两个核心概念里。

一是创造性自我。

他在自卑及其超越的概念中，突出地强调了作为个体的人的创造性力量。

他认为，自卑大多是由先天或遗传的生理上的缺陷而产生，也包括人所处的环境对人的压抑和排斥造成的抑郁之感。

如何面对这些“经验”的东西，他主张，“重要的是，人是有自主性的，他能按照自己憧憬或虚构的目标有选择地看待生活中的这些经验。

而这种选择性便是人与生俱来的创造性，它决定着每个人的发展。

”（阿德勒著《超越自卑》 13页经济日报出版社）创造性自我可以使个人的人格和谐、统一，形成个体的独特性，它是人类生活的积极原则。

二是生活风格。

“生活风格是个体心理学的重要概念，阿德勒坚信每个人的独特性，每个人都是独特的事件和现象，有着独特的生活风格。

为此，阿德勒的人格理论突出强调人的整体性和统一性，他认为人的思想、价值、动机、行为都是由他的生活目标决定的，都带有生活目标的印记，他们共同构成了一个人的生活风格。

生活风格的形成是在儿童时期所形成的对生活和世界的看法。

具体说，3——5岁左右，一个人的生活风格就大体上定型了。

阿德勒认为，一个人察觉和理解什么，在出生时已打上自我的印记。

那么，怎样才能了解一个人的生活风格？阿德勒总结出三条途径；（1）看他的出生顺序。

出生顺序的差别会形成一个人对生活的不同看法和不同的人格。

（2）对早期的回忆。

因为，从早期回忆中可以看出一个人的生活目标。

（3）对梦的解释。

他认为梦更主要是体现出个人对日常生活中所遇问题的态度，因而，梦贯穿了人的生活风格。

阿德勒始终强调人格的完整性和统一性。

他认为，完整和统一的人格表现在对待各种事物的基本态度上，包括：（1）个人的社会态度。

（2）在社会分工中想做哪部分工作。

（3）对两性关系的态度。

阿德勒的人格理论中，着重强调了人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起到的作用。

他指出，人是社会中的人，要想了解人的心理活动、人格的形成，就必须审视他成长的社会背景，由此所形成的生活风格。

阿德勒提出社会感的发展程序是影响人格的重要因素。

这是因为，人的各种生理功能强弱与其对社会适应程度有关；一个人的人格怎样也只能放在社会关系中去评价；一个人的成就也必须是看他对人类社会所贡献的价值。

所以说，健康的人在社会生活中是能够克服前进路上种种困难的人，是对全社会做出贡献的人，是社会感得到高度发展的人。

其中构成一个人社会感的要素有欢乐、同情和谦逊。

欢乐是缩短人与人之间距离的桥梁；同情是社会感最纯粹的表达方式；谦逊是一种同时具有连续性和分离性的情感。