如何正确的把人生看作一场游戏

如何正确的把人生看作

作一场游戏

在现代的地球上，

毋庸置疑，

人类已经成为地球上最伟大的物种，

没有之一；

但是人类却很脆弱；

为什么这样说呢?

人类没有发达的四肢；

没有敏锐的视觉、听觉和嗅觉；

人类能够生存下来靠的是大脑抽象思维的能力；

擅长总结规律，

把所受的所有的伤害抽象化；

但是这样有时候反而给我们设置了很大的阻碍，

多数人都很难前行；

【人类的渺小和脆弱】

为什么这样说呢？

因为人类在遇到挫折，

遇到困难的时候，

很容易被困难和挫折吓到，

这就是人类通过抽象思维，

把针对困难的防御的范围扩大化，

从而表现的习得性无助；

这是美国的一个伟大的心理学家——塞利格曼，研究狗是怎么得抑郁症；

推理出了人类的生物本能；

人类的一般表现如下：

工作压力让我们感觉，再努力也赶不上来了；

失恋后，让我们再也不相信爱情；

等等失败以后，

产生了再做什么都没有用了的绝对化的思维；

更可悲的是有很多人，

把这种失败抽象化了，把防御的范围扩大了；

【塞利格曼的狗试验】例如比较有代表意义的三种方式：

第一种方式：你总是…………

丈夫外出应酬，回家晚了，妻子抱怨：你总是这样；丈夫因为妻子的抱怨，回应的：你总是大惊小怪；

这就是永久化的防御思维；

第二种方式：天下乌鸦一般黑…………；

从一个男人不可靠，推广到天下的男人不可靠；

从一个人对我不公平，推理到整个世界对我都不公平；从一家公司工作不好，推广到所有的工作都不好；

第三种方式：导致这样的结果，都是因为你…………出现问题的时候，觉得一切都在针对自己；

都是自己的错；

有时候明明自己是受害者，

却觉得这是我们的错，

这种扩大了的防御范围，

让我们陷入不必要的内疚和自责中；

防御的内心，让我们停止了探索的脚步，

这样是很危险的；

【塞利格曼】

就拿关于孩子教育的问题讨论：

第一，用抽象的评价去夸一个孩子，

“宝贝，你是最聪明的！”

有可能让孩子陷入自我证明的误区；

孩子会努力维护自己聪明的形象，

逐渐的回避各种挑战，这就是防御型思维中的僵固型思维；第二，然后孩子会发展出这样的思维，

我应该在所有事情上表现得聪明，

否则就没有人喜欢我；

这就是防御型思维中的：应该思维；

也就是我以前讲过的，

世界都在按照我们头脑中的规则运行，

一旦不按照我们的规则，

我们就有很大的受挫感、不安全感和失败感；

第三，如果孩子形成了以上两个思维，

在接下来的学习生活中就会出现，

比如遇到了一次考试失败，

他就会想：我连考试都通不过，

那就是我已经不够聪明了，

如果这样的话，我做什么都没有用了；

这就是防御型思维中的绝对思维，

这样发展下去是很危险的，

所以在日常的生活中，

我们家长一定要注意多夸奖孩子通过努力进步了，

而不是给孩子安上一个“聪明”或者其他的固定标签；

以上三种思维模型的特点就是：

人们用抽象化思维方式，

阻止我们与现实发生联系，

并让我们与世界的互动逐渐停止；

【如何夸奖孩子也是个学问】假如人生是一场游戏，

我们怎么用游戏的思维去看待人生呢？

如果我们就会把一时的挫折或者失败，

当作最终的结果，

只把精力用在如何避免失败和犯错上；

那样你的人生就是一场有限游戏；

可是我们不知道的是，

现实的世界，就是在我们失败和犯错的过程中，

与我们互动并不断地引导我们进步的，

也就是很多不服输的成功人士那样，

挫折和失败并不是游戏的终点，

而是游戏的一部分，

而我们所能做的，是想想从暂时的失败和挫折中，

很快的走出来，并从失败和挫折中积攒游戏经验，

然后给自己加满血量，

整理装备重新出发；

若想成为行业的佼佼者，

那么人生不就是一场无限游戏吗？

【人生游戏】作为人类一份子的你，

是怎么看待人生这场游戏的呢？

请阅读者留言，并给予作者鼓励；

谢谢给予支持，人生的路上有你真好！