中学生意志力水平自我测评量表附计分方法及总分得分说明
中学生自信心测试量表
自信心测验（1）在总体上，你对自己的评价是：A 勉强及格B 我已尽力，但能更好C 我已尽了最大的努力（2）你喜欢孤独吗？A 有时B 时常C 从来不喜欢（3）你对自己的活力程度的评价如何？A 很高，我每星期至少运动三次B 中等，我放学后偶尔运动C 低。
我不喜欢运动，宁愿闲着或去逛街。
（4）你有没有抽烟、喝酒或服用麻醉剂？A 从来没有B 有时同学在一起聚会时有过C 常常（5）你离家出走过没有？A 有B 没有（6）你曾有过自杀的意图吗？A 有过B 没有（7）你对自己外表感觉如何？A 加入我的体重能减轻，我会对自己的外表很满意B 只有穿着最好的衣服时，才会觉得自己有吸引力C 我对自己的外表很满意（8）有人告诉你今天的发型不错或者穿着很美（帅），你会：A 告诉他，他需要戴眼镜或者换一副新的眼镜B 谢谢他，一笑C 觉得不安，不知道他是否在开玩笑（9）你计划周六和朋友们去打球，但他们要去看电影，你选择：A 去打球，却希望自己是在看电影B 到电影院和朋友会和C 留在家里，你无法决定怎么做（10）你被提名某社团主席一职，你希望得到那个职位，但你的好朋友却认为参与社会工作是浪费时间，你会：A 接受提名，展开竞选活动B 拒绝提名C 拒绝提名，因为你不愿意朋友们认为你是无聊分子（11）当你的好朋友送你一个名贵的生日礼物，你会：A 以后还送一份同样价值的礼物B 接受礼物，但宁愿他送一件更名贵的礼物C 接受礼物，但宁愿他送一件较低价的礼物（12）你的父母介绍你认识他们的朋友，你会：A 向他们看一眼，低声打招呼B 只看了他们一眼，点了点头C 亲切地微笑，介绍时看着他们的眼睛（13）当你和老师或长辈说话时，你的眼睛：A 不敢看着他，左顾右盼B 只偷偷看看他，有些害怕。
1C与他的眼睛对看，表情自然，不卑不亢(14)你的好朋友当选班长，你会：A由衷地为他的成功高兴 B 你为自己没得到那份荣誉而生气C烦恼，认为他没有什么了不起的地方33分-42分：高度自信，有明确的目标，也会不断付出努力向目标迈进。
心理测验意志品质自测量表及答案
心理测验-意志品质自测量表及答案(一)意志品质自测量表不管是在学习还是在工作中，我们有时的行为会使我们为自己是有“志”者还是无“志”者而困惑。
其实，所谓有志无志，并不是单一地从哪一方面去评定，而是对其自觉性、果断性、坚毅性、自制力等意志品质的综合考查。
当然，“有志者事竟成”。
早在二千多年以前的荀子就曾说过：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
”古往今来，无数事实也证明：智力优秀但缺乏意志的人是难以成就的，而智力平平但意志坚强的人终有作为。
那么，你的意志品质如何呢?请阅读下列各题，在每题的五个答案中选择一个。
1.我很喜欢长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
(很同意比较同意可否之间不大同意不同意)2．我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
(这种情况很多较多不多不少较少没有)3．如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。
(很同意较同意可否之间不大同意不同意)4．订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。
(很同意较同意无所谓不大同意反对)5．在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
(经常如此较常如此时有时无较少如此非如此)6．在学习和工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同学或其他同志求援。
(同意较同意无所谓不大同意反对)7．在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动，我常常咬紧牙关，坚持到底。
(经常如此较常如此时有时无较少如此非如此)8．我常因读一本引人入胜的小说而不能按时入睡。
(经常有较多时有时无较少没有)9．我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果而有目的地去做。
(经常如此较常如此时有时无较少如此非如此)10．如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
(经常如此较常如此时有时无较少如此非如此)11．当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。
中学生考试焦虑自评量表2
中学生考试焦虑自评量表来源: 日期: 2012年03月01日阅读: 323班级:_______ 姓名:________ 年龄:______ 性别:_______总分:__________你想知道对于考试焦虑的严重程度吗,请测试: 与你最近两周的情况序号问题很符合比较符合较不符合很不符合1.在重要的考试前几天, 我就坐立不安了。
3 2 1 02 、临近考试时, 我就泻肚子了。
3 2 1 03 、一想到考试即将来临, 身体就会发僵。
3 2 1 04 、在考试前, 我总感到苦恼。
3 2 1 05.在考试前, 我感到烦躁, 脾气变坏。
3 2 1 06.在紧张的温课期间, 常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办？ 3 2 1 07、越临近考试, 我的注意力越难集中。
3 2 1 08 、一想到马上就要考试了, 参加任何文娱活动都感到没劲。
3 2 1 09 、在考试前, 我总预感到这次考试将要考坏。
3 2 1 010、在考试前, 我常做关于考试的梦。
3 2 1 011、到了考试那天, 我就不安起来。
3 2 1 012 、当听到开始考试的铃声响了,我的心马上紧张地急跳起来。
3 2 1 013.遇到重要的考试, 我的脑子就变得比平时迟钝。
3 2 1 014.看到考试题目越多、越难, 我越感到不安。
3 2 1 015.在考试中, 我的手会变得冰凉。
3 2 1 016.在考试时, 我感到十分紧张。
3 2 1 017、一遇到很难的考试, 我就担心自己会不及格。
3 2 1 018、在紧张的考试中, 我却会想些与考试无关的事情, 注意力集中不起来。
3 2 1 019、在考试时, 我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。
3 2 1 020、在考试中,我会沉浸在空想之中一时忘了自己是在考试。
3 2 1 021.考试中, 我想上厕所的次数比平时多些。
3 2 1 022.考试时, 即使不热, 我也会浑身出汗。
(完整word版)青少年学生自立人格量表
下面是一些描述同学们心理特点的句子，它们所描述的情况与您自己的情况不一定完全吻合，因此请您根据这些描述与自己的心理特征的符合程度“1-非常不符合”、“2-比较不符合”、“3-不确定”、“4-比较符合”、“5-非常符合”五个选项中选择一个。
回答时请注意：尽量避免填答“不确定”；请认真答题，但不必反复考虑；逐题回答，不要遗漏；不要参考其他同学的回答。
1、独自与陌生人交谈就容易慌乱2、通常不敢独自去别人家做客3、在与同学的交往中，他们大多比我更主动4、主动结识新朋友5、喜欢随口许诺6、我认为每个人都会迫于压力而出卖朋友7、在与人交往中，善于帮他人找台阶下8、与别人意见不同时，我会调和双方的观点9、我不接纳与自己性格不合的人10、憎恨那些行为古怪的人11、具备独自与陌生人打交道的能力12、独自与异性交谈就容易紧张13、别人主动来找我时，我才会与人交往14、与人初次见面时，一般都是我首先进行自我介绍15、有时会占别人的便宜16、向他人透露朋友的秘密17、遇到麻烦事，我就想放弃自己的承诺18、我既能拒绝别人的请求，又能不得罪他19、在人际交往中，善于保全大家的面子20、忍受不了那些缺点多的同学21、我认为应该孤立那些让人讨厌的人22、陌生人多的场合会让我感到紧张23、一般不敢独自与有权威的人（如老师、领导）交往24、当人际关系出现问题时，我会主动想办法解决25、没有把握的事就不会答应别人26、我认为每个人都会在背后说朋友的坏话27、我容易因为说话太直接而得罪人28、讨厌与我观点不同的人29、我认为迫于压力而出卖朋友很正常30、需要出远门时，我可以独自乘车去31、具备了生活自理能力32、有时会骂脏话33、与多数同学相比，我交作业的时间会晚一些34、喜欢提前安排需要做的事35、做事时不会事先考虑后果36、大家都说我做事马虎37、不管现实情况如何，也要将规则坚持到底38、做题时，不管花多少时间也要坚持自己认定的思路把题解答出来39、我容易被商店里的新式商品所吸引40、与多数同学相比，我的知识面更广41、跟不上潮流的变化42、具备独自应付意外情况的能力43、如果需要独自在家好几天，我照顾不好自己的生活44、偶尔会说谎45、喜欢尽量提前完成需要做的事46、只要没有人催促就不会去做需要完成的事47、大家都说我做事冒失48、与多数同学相比，我做事时更少出差错49、宁愿增加麻烦也不改变最初的决定50、即使情况有变，也会坚持按原计划做事51、与多数同学相比，我的兴趣更广泛52、喜欢听别人讲新鲜事53、很少有东西能吸引我的注意力54、具备了独立生活的能力55、大家都说我善于独立思考56、主动完成学习任务57、决定要做的事，就会马上动手58、做事时容易三心二意59、主动结识新朋友60、有时会欺负同学61、乐于接受与众不同的新观点62、喜欢尝试新玩意儿63、没有兴趣听别人介绍学习的经验64、做题时爱钻牛角尖65、即使发现现实情况与自己的预料不一样，仍会坚持最初的决定66、我认为处理任何问题的方法都不止一个67、与多数同学相比，我的好奇心更重68、喜欢理解与我的看法不一样的观点69、能生活自理70、在人际交往中，善于保全大家的面子71、我确定我认真填答了以上问题人际独立：1、2、22、12人际责任：5、25、17、16人际主动：4、13、3、14人际开放：20、21、10、9人际灵活：19、7、18、8个人责任：36、47、48、35、58个人主动：45、34、56、57、46个人独立：54、31、43、30、42个人灵活：50、65、49、38、37个人开放：51、67、61、62、68、40。
意志品质自测量表
意志品质自测量表测量说明：凡单题号的题目，每题后面的五种回答，依次计分为5、4、3、2、1分；凡双题号的依次积分为1、2、3、4、5分。
1、我很喜欢长跑，远途旅行，爬山等体育活动，这并不是我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
⑴很同意⑵比较同意⑶可否之间⑷不大同意⑸不同意2、我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
⑴这种情况很多⑵比较多⑶不多不少⑷比较少⑸没有3、如果没有特殊原因，我每天能够按时起床。
⑴很同意⑵比较同意⑶可否之间⑷不大同意⑸反对4、定计划应该有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变和撤销它。
⑴很同意⑵比较同意⑶无所谓⑷不大同意⑸反对5、在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会决定去学习。
⑴经常如此⑵一般如此⑶如此一半⑷较少如此⑸不是如此6、学习、生活、工作遇到困难时，最好的办法是立即向他人求援。
⑴很同意⑵比较同意⑶无所谓⑷不大同意⑸反对7、在练长跑我觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。
⑴经常如此⑵较常如此⑶时有时无⑷较少如此⑸不是如此8、我常常因为读一本引人入胜的小说而不能按时睡觉。
⑴经常有⑵较多⑶时有时无⑷较少⑸没有9、我在做一件应该做的事以前能考虑到后果，从而有目的的做。
⑴经常如此⑵较常如此⑶时有时无⑷较少如此⑸不是如此10、如果我对一件事不感兴趣，那么我的积极性不高。
⑴经常如此⑵较常如此⑶时有时无⑷较少如此⑸不是如此11、当我面临一件该做而另一件不该做的事时，我常常经过激烈的斗争。
⑴经常如此⑵较常如此⑶时有时无⑷较少如此⑸不是如此12、有时我躺在床上，决定明天想干一件事，但到了明天，我的劲头有没有了。
⑴常有⑵较长有⑶时有时无⑷较少⑸没有13、我能长时间最一件枯燥但十分重要的事。
⑴是⑵有时是⑶是非之间⑷很少这样⑸不是14、在生活中遇到复杂事情时，我经常优柔寡断，举棋不定。
⑴常有⑵有时是⑶时有时无⑷很少有⑸没有15、做一件事情时，我首先想到是他的重要性，其次才想到他的兴趣性。
意志品质测量表
下面有20道题，每道题都有5个备选答案(A～E)，它们分别代表的意思是：A——很符合自己的情况；B——比较符合自己的情况；C——难以回答；D——不太符合自己的情况；E——很不符合自己的情况。
受测者可根据自己的实际表现，选出相应的字母填在每题的后面。
1．当我决定做一件事时，就立即动手。
2．我给自己定的计划常常不能如期完成。
3．我能长时间做一件枯燥的，但却重要的事情。
4．在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。
5．我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。
6．如果我对某事不感兴趣，就不会努力去做。
7．我喜欢可以考验毅力的运动。
8．在遇到困难时，只要有可能，我就立即请求别人帮助我。
9．学习期间，没做完功课我就不会去玩。
10．面对复杂情况，我常常举棋不定。
11．只要工作或学习需要，没有人强迫我，我也可以坚持一个月以上不看电视。
12．我有时下决心从第二天开始做某事，但到了第二天我的劲头就没了。
13．我答应别人的事，就不会食言。
14．如果借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课对就拿出来看。
15．即使在冬天我也能用冷水洗脸。
16．我遇到问题犹豫不决时，就希望别人帮我作决定。
17．我感到定计划应有一定余地，免得完不成时太被动了。
18．在与别人争吵时，尽管明知自己不对，我也会忍不住说一些使对方听了难受的话。
19．我绝不拖延应交的作业，常为此做到很晚。
20．我似乎比一般人更怕疼。
21．做比较重要的事情之前，我都要设想一下做这件事的步骤与方法。
22．我经常忍不住轻率地做出决定，结果无法将事情办妥。
23．想偷懒时，我常常能尽力说服自己。
24．当别人的习题答案与我不一致时，我便对自己产生了怀疑。
25．每做一件事时，我都能比较清楚地意识到为什么要去做它。
26．对影视中的一些不好的言行，我有时会不自觉地加以模仿。
27．骑车遇见红灯时，即使周围没有交通执勤人员，我也会自觉停下。
28．我曾有不少业余爱好，但都未能坚持下来。
29．做好事时即使有人讽刺也不退缩。
意志品质自我测评表
C 继续努力 努力坚持跑完 根据场上情况，果断 选择运球、传球或是 根据场上情况，主动 调整自己，果断作出 正常进行锻炼
品质较弱，需要自觉加强磨练
意志品质自我测评表
序号 1 2 3 4 5 内容 A B 学习成绩不理想，没有机会显示自 降低自己的目标，减 放弃努力 己的才能（坚韧性） 少展示自我的机会 长跑途中，感到腿脚酸软，呼吸困 减慢速度并试图减少 停止练习 难（自制力） 跑的距离 篮球比赛时，受到对方阻截（果断 听从队友德指挥进行 犹豫不决 性） 传球、运球或投篮 足球比赛时，传球失误，受到队友 情绪低落，犹豫不 放弃比赛 责怪（人际关系受挫） 决，动作失误 学校规定每天早上慢跑800米，班主 不参加锻 看其他同学的情况来 任或考勤员不在现场（自觉性） 炼 定 提示：如果你的选择大多数为“A”或“B”，说明你的意志品质较弱，需要自觉加强磨练
意志力测验简介
1、凡逢序号为单数的题目，A,B,C,D,E,依次为5，4，3，2，1分。
凡是序号为双数的题目，A,B,C,D,E依次为1，2，3，4，5分。
2、将各题得分加起来，用总分对照下面的标准，就可知道自己的意志力情况了。
110分以上，意志力很坚强；91分-110分，意志比较坚强；71分-90分，意志一般；51分-70分，意志比较薄弱；50分以下，意志很薄弱。
? 在人生的道路上充满着形形色色的艰难险阻，同学们的学习生活更是如此。
有位伟人曾说：“科学上没有平坦的大路可走，只有沿着崎岖的小路不畏劳苦、不断攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
”不论是学习还是生活，我们只有坚忍不拔、百折不挠的精神去面对各种各样的困难，才可能有所收获、有所成就。
这种自觉地确定活动目的，根据目的支配和调节活动，克服种种困难实现预定目的的过程就是意志过程。
我们都希望自己成为意志坚强的人，那么，我们首先要知道坚强的意志品质包括哪些方面。
??? 人的意志品质从性质上可以分为积极的与消极的两种。
消极的意志品质有盲目性、冲动性、受暗示性、独断性、脆弱性、顽固性等等，积极的意志品质主要有下面四种。
??? ◎自觉性??? 意志自觉性是人对自己行动的目的和意义有正确的认识，并且能够主动支配自己的行动以达到预定的目的。
这种品质反映了人的坚定的立场和信念。
一个具有自觉性意志品质的人能根据自己的认识和想法独立地采取行动，自觉地排除各种干扰和诱惑，不屈服于舆论的压力，不随波逐流。
在学习中，能独立思考，有自己的见解；在工作中，不避重就轻，不推卸责任，主动积极地承担任务，尽职尽责。
他们能正确对待自己，虽然不轻易接受外界的影响，但是也不随便地拒绝有益的意见。
当遇到困难、危险、挫折和失败时，不灰心丧气，不怨天尤人，而能挺身而出，信心十足地迎接挑战。
??? ◎果断性??? 意志果断性是指一个人能明辨是非，在紧急关头当机立断地采取决定并执行决定。
果断性是以正确认识、当机立断与勇敢行动为特征，以深思熟虑与审时度势为前提条件的。
中国中学生心理健康量表(MMHI-60)(包括评分规则及诊断标准)
中国中学生心理健康量表(MMHI-60)指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。
你做完问卷之后，由你自己交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低 1 、2 、3 、4 、5 表示。
注意：①每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈；②每个题目都要答。
1．我不喜欢参加学校的课外活动2．我心情时好时坏3．做作业必须反复检查4．感到人们对我不友好，不喜欢我5．我感到苦闷6．我感到紧张或容易紧张7．我学习劲头时高时低8．我对现在的学校生活感到不适应9．我看不惯现在的社会风气10．为保证正确，做事必须做得很慢11．我的想法总与别人不一样12．总担心自己的衣服是否整齐13．容易哭泣14．我感到前途没有希望15．我感到坐立不安，心神不定16．经常责怪自己17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在18．感到别人不理解我，不同情我19．我常发脾气，想控制但控制不住20．觉得别人想占我的便宜21．大叫或摔东西22．总在想一些不必要的事情23．必须反复洗手或反复数数24．总感到有人在背后谈论我25．时常与人争论、抬杠26．我觉得对大多数人都不可信任27．我对做作业的热情忽高忽低28．同学考试成绩比我高，我感到难过29．我不适应老师的教学方法30．老师对我不公平31．我感到学习负担很重32．我对同学忽冷忽热从无轻度中度偏重严重12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345 12345123451234512345 12345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345从无轻度中度偏重严重33．上课时，总担心老师会提问自己12345 34．我无缘无故地突然感到害怕12345 35．我对老师时而亲近，时而疏远12345 36．一听说要考试，心里就感到紧张12345 37．别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服12345 38．我讨厌做作业12345 39．家里环境干扰我的学习12345 40．我讨厌上学12345 41．我不喜欢班里的风气12345 42．父母对我不公平12345 43．感到心里烦躁12345 44．我常常无精打采，提不起劲来12345 45．我感情容易受到别人的伤害12345 46．觉得心里不踏实12345 47．别人对我的表现评价不恰当12345 48．明知担心没有用，但总害怕考不好12345 49．总觉得别人在跟我作对12345 50．我容易激动和烦恼12345 51．同异性在一起时，感到害羞不自在12345 52．有想伤害他人或打人的冲动12345 53．我对父母时而亲热，时而冷淡12345 54．我对比我强的同学并不服气12345 55．我讨厌考试12345 56．心里总觉得有事12345 57．经常有自杀的念头12345 58．有想摔东西的冲动12345 59．要求别人十全十美12345 60．同学考试成绩比我高，但能力并不比我强12345中学生心理健康量表 (MSSMHS)采用我国著名心理学家王极盛教授编制的中学生心理健康量表(MSSMHS) }'3}，该量表专门用于测量中学生的心理健康。
中学生心理素质量表使用手册
中学生心理素质量表使用手册1、量表的结构：该量表共有98道题，包含四个分量表，分别从耐挫能力、社会能力及其倾向、个性、学习能力四个方面来评价中学生的心理素质。
四个分量表内部又各自包含若干要素。
具体如下：耐挫能力分量表（共含14个题目）：合作能力：7、20、28、30、73、92应付挫折能力：11、33、40、49*、57*、66、84*、98社会能力及其倾向分量表（共含18个题目）：人际沟通能力：8*、23、26*、34、48*、59*、74*责任感：1*、38*、52、60*、62、76适应能力：10、17*、21、27*、85个性分量表（共含45个题目）：自信：13、14*、24、50*、58、61、67*、91*、97*自尊：6*、15、35、55*、65*、68、82*、86*意志：18、29*、32*、46*、47、69*、88*进取心：2*、4*、5*、22*、51、93、95调节情绪的能力：3、37*、56、70*、72*、78*、96*乐观：25、36*、43*、54、80*、89*、90学习能力分量表（共含21个题目）：注意力：31*、39、45、53*、79、81*、94思维：9、12*、16、19*、41*、42*、44、63*、64、71、75*、77、83*、87 上表中的数字是指题目号，有*号的表示是反向题。
2、记分方法：正向题所得的分数就是所选同意程度的数字，反向题选择从1到4依次得4、3、2、1分。
把各个分量表各题得分加起来就是该分量表的得分，全部题的得分加起来就是整个量表的得分。
把分量表、总量表的原始分除以各自所包含的题目数就可以得到平均分。
3、量表的信度和效度该量表总的同质性信度是0.9366，总的分半信度是0.8913。
各分量表的同质性信度在0.7176——0.9004之间；分半信度在0.5558——0.8432之间。
分量表内各因子的同质性信度在0.5311——0.7129之间；分半信度在0.5176——0.7232之间。
中国初中生心理健康量表及评分标准
中国初中生心理健康量表及评分标准背景随着社会的发展和学业压力的增加，中小学生的心理健康问题日益引起关注。
为了全面了解中国初中生的心理健康状况并提供相关干预措施，设计了中国初中生心理健康量表和评分标准。
量表内容中国初中生心理健康量表包括以下几个方面的项目：1. 学业压力：考试成绩、研究时间、作业量等。
2. 情绪管理：情绪表达、情绪调节、情绪稳定等。
3. 人际关系：与同学、老师、家人之间的关系。
4. 自我意识：自我认知、自尊自信、自我肯定等。
5. 健康行为：作息时间、饮食惯、运动情况等。
评分标准针对每个项目，采用五分制进行评分。
分数越高表示相应方面的心理健康状况越好，分数越低则表示可能存在心理健康问题。
评分标准如下：1. 学业压力：5分表示无压力，1分表示极大压力。
2. 情绪管理：5分表示情绪稳定，1分表示情绪不稳定。
3. 人际关系：5分表示良好的人际关系，1分表示较差的人际关系。
4. 自我意识：5分表示自我认知较好，1分表示自我认知较差。
5. 健康行为：5分表示健康行为良好，1分表示健康行为不良。
使用方法1. 针对中国初中生，进行量表的调查问卷。
2. 根据每个项目的情况，进行相应的评分。
3. 统计各项分数，并根据评分标准进行分析。
4. 对评分低于3分的项目进行重点关注，制定相应的干预措施。
结论中国初中生心理健康量表及评分标准是为了帮助了解和改善中国初中生的心理健康状况所设计的工具。
通过使用该量表和评分标准，可以更加全面地了解初中生的心理健康问题，并制定相应的干预措施，帮助他们实现良好的心理健康状态。
---请注意，本文档提供的信息仅供参考，具体使用方法和分析结论需要根据实际情况进行灵活调整。
最新中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表【指导语】下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。
（1）无：自觉该项目无问题（2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
（3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
（4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
（5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
每个题目后面只能选一个等级。
每个题目都要回答，不要遗漏。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。
................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重1.我不喜欢参加学校的课外活动。
123452.我心情时好时坏。
123453.做作业必须反复检查。
123454.感到人们对我不友好，不喜欢我。
123455.我感到苦闷。
1234 56.我感到紧张或容易紧张。
1234 57.我学习劲头时高时低。
1234 58.对现在的学校生活感到不适应。
1234 59.看不惯现在的社会风气。
1234 510.为保证正确，做事必须做得很慢。
1234511.我的想法总与别人不一样。
1234 5 12.总担心自己的衣服是否整齐。
1234 5 13.容易哭泣。
123451234514.我感到前途没有希望。
15.我感到坐立不安，心神不定。
1234516.经常责怪自己。
1234517.当别人看着我或谈论我时，感到不安。
1234518.感到别人不理解我。
1234519.我常发脾气，想控制但控制不住。
1234520.觉得别人想占我的便宜。
1234521.大叫或摔东西。
1234522.总在想一些不必要的事情。
1234523.必须反复洗手或反复数数。
1234524.我总感到有人在背后谈论。
最新青少年心理韧性量表及计分方式 胡月琴版(可直接用,完全无误)
青少年心理韧性量表（胡月琴甘怡群27题版）
指导语：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案。
完全不符合
比较不符合
说不清
比较符合
完全符合
1.失败总是让我感到气馁
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经文献反复比对，完全无误，可直接用！！！
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2.我很难控制自己的不愉快情绪。
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3.我的生活有明确的目标
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4.经历挫折后我一般会更加成熟有经验
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5.失败和挫折会让我怀疑自己的能力
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6.当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象
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7.我有一个同龄朋友，我可以把我的困难说给他(她)听
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8.父母很尊重我的意见
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9.当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁
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10.我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长
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11.面临困难，我一般会定一个计划和解决方案
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12.我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉
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13.我认为逆境
14.逆境有时候是对成长的一种帮助
中学生个性成熟测验自评量表附计分方法和评估标准DOC免
中学生个性成熟测验你想了解自己成熟的程度吗?下面25道测验题能帮助你。
每个问题后面有几种解决的方法或表述的情况供你选择。
请从中选择一个也只许选择一个。
1.我的班主任或任课老师对待我的方式是:①吹毛求疵使我经常不得安宁。
②一有机会就批评我。
③一般不多过问我。
④他们给我很多具体的帮助。
⑤经常表扬我。
⑥我有错误他们就批评。
2.在比赛中如果我或我的队输了我的反应往往是:①研究输掉的原因以便提高技术。
②对赢的一方的技术无比赞赏。
③感到自家不如人家。
④感到对方没有什么了不起。
⑤很快就置之脑后考虑其他事情。
⑥认为对方这次运气好自己运气差。
3.当生活中遇到重大挫折时如考试考得很差时等我会感到:①这辈子我肯定完了。
②不久我就会从其他方面得到安慰。
③不惜任何代价一定要达到自己的愿望。
④相信命运的安排上帝总会救人于难。
⑤努力承受住打击尽量使自己好受些。
⑥我不高兴了一阵接着就淡忘了。
4.人们喜欢我的程度似乎是:①要么很喜欢我要么一点也不喜欢我。
②有点招人喜欢但不是知己。
③人们了解我后才喜欢我。
④没有人喜欢我。
⑤很多人在某种程度上喜欢我。
⑥如果我能帮人点忙那人就喜欢我。
5.我谈论自己受挫的经历时大体倾向是:①在谈话中随便提到了我就告诉人家。
②无论何时只要人家问我就说。
③我很少跟人说起自己受挫的经历。
④我从来不跟人说起。
6.与我意见不相同的那些人是:①不善交际的、古怪的人。
完善自我———中学生人格心理辅导②有理由坚持自己看法的人。
③智力上比我强的人。
④知识、经验丰富的人。
⑤和我的社会背景不同的人。
7.在打牌或比赛中我喜欢的对手是:①技术高超的。
②比我技术略高一筹的。
③比我技术差的。
④跟我技术不相上下的。
⑤一个具有体育道德的人。
8.我喜欢生活的社会是:①比现在的社会更简单一些的社会。
②就像现在这样的社会。
③逐步向好的方面发展的社会。
④变化中的社会。
⑤比现在更好的社会。
9.我和同学们进行争论的倾向是:①我总是喜欢争论。
②如果有兴趣我通常喜欢争论。
中学生心理健康标准及测量量表
中学生心理健康标准及测量量表中学生心理健康标准1。
有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。
对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。
能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。
对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
2。
乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。
能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。
能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。
在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。
3。
善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。
能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。
能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。
4。
情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。
虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。
善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。
决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。
5。
保持健全的人格人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
(完整word版)自尊自评量表(SESS)
(完整word版)自尊自评量表(SESS)自尊自评量表（SESS）简介自尊是指个体对自我价值、自我认同和自我评价的态度和看法。
自尊水平的高低与个体的心理健康和幸福感密切相关。
为了帮助评估个体的自尊水平，我们开发了自尊自评量表（Self-Esteem Self-Assessment Scale，SESS）。
本文档将介绍SESS量表的构成和使用方法。
构成SESS量表由以下几个方面组成，每个方面包含若干个题目：1. 自我接纳：个体对自己的接纳程度和对自身优点与不足的看法。
2. 自我价值感：个体对自己的价值和重要性的认识和评价。
3. 身体形象：个体对自己外貌的满意程度和自我观察的态度。
4. 成就感：个体对自己成就的感受和对自己能力的评价。
5. 社交关系：个体与他人互动和交往时对自己的认知和感受。
使用方法1. SESS量表包含多个陈述句子，请根据您认为最适合自己的选项进行选择。
每个选项有一个分值，分别表示不同程度的自尊水平。
请务必按照您真实的想法进行选择。
2. 计算总分：将您选择的每个题目的得分相加，得到总分。
总分越高，表示您的自尊水平越高。
3. 解读结果：根据总分确定您的自尊水平，具体解读如下：- 总分低于30分：自尊水平较低，请多关注自我接纳和自我价值感方面，并尝试增强自信心。
- 总分在30-60分之间：自尊水平一般，请注意身体形象和成就感方面的提升，并培养积极的社交关系。
- 总分高于60分：自尊水平较高，请继续保持积极的自我评价，同时也要与他人保持良好的关系。
注意事项- 请务必诚实回答每个题目，不要回答您认为符合社会期望或希望获得他人认可的选项。
- SESS量表仅为评估自尊水平的工具，不能作为个体心理健康的唯一依据。
如有需要，请咨询专业心理咨询师或医生的建议。
结语自尊是个体心理健康的重要组成部分。
通过使用SESS量表，我们可以更好地了解自己的自尊水平，并在必要时采取措施提升自尊，促进个体的全面发展和幸福感。
中学生心理素质量表00
中学生心理素质量表【测验介绍】《中学生心理素质量表》由华南师范大学教授郑希升编制，用来全面了解学生的心理素质，分别从耐挫能力、社会能力分量表以及倾向、个性、学习能力四个方面来评价中学生的心理素质。
该量表采用4点计分，要求受测者根据自己的实际情况与题目陈述内容的符合程度进行作答。
研究和实践证明，该量表具有良好的信度和效度。
【指导语】您好！欢迎参加本测试！下面是关于中学生心理素质的量表。
您的回答无所谓对与错，仅仅表达您的个人看法，请您认真作答。
此量表仅供研究用，严格保密，请不要有任何顾虑。
请按照您的实际情况，选择一个最适合的答案：A不同意，B较不同意，C较同意，D 同意。
注意事项：1.每一道题只能选择一个答案。
2.不要漏掉任何题目。
3.应凭自己的第一反应作答，不要考虑过多。
【题目】1、答应别人做的事，我常常会忘记。
2、除了完成老师指定的作业外，我不想再多看书。
3、当我不开心时，我总会设法使自己快乐起来。
4、如果别人不督促我，我极少主动地学习。
5、对于不懂的问题，我根本不想设法弄懂它。
6、我觉得自己真是太不走运了。
7、无论是快乐还是忧伤，我都会与他人共享。
8、与他人聊天时，我喜欢挑自己感兴趣的话题，而不管他人是否喜欢。
9、我能够从多个角度思考问题。
10、当来到一个新的环境时，我能够在很短时间内适应过来。
11、当考试成绩不理想时，我会尽量安慰自己下次再努力。
12、对于别人讲的话，我常常会错意。
13、我总能充分发挥自己的潜能。
14、我常常觉得自己一无是处。
15、总的来说，我对自己是满意的。
16、对于老师讲课的内容，我大部分都能听明白。
17、我害怕转学或转班级，因为我觉得新环境很难适应。
18、在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
19、我阅读要一个字一个字地看，否则我很难理解其中的意思。
20、与他人一起学习或工作时，我觉得很愉快。
21、不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。
初中生心理健康自我评估指南(含量表和评分方法)
初中生心理健康自我评估指南（含量表和评分方法）1. 引言本指南旨在帮助初中生更好地了解自己的心理健康状况，通过自我评估的方式，识别潜在的心理问题，从而采取有效的措施进行调整和改进。
本指南包含一份详尽的自我评估量表和评分方法，旨在为初中生提供一种科学、客观的评估工具。
2. 自我评估量表请根据以下描述，对自己的情况进行评估。
每个描述后的选项有四个等级，分别为：0分（完全不符合）、1分（轻微不符合）、2分（中等不符合）、3分（严重不符合）。
请在每个描述后填写相应的分数。
2.1 情绪症状1. 我经常感到焦虑、紧张和担忧。
0 1 2 32. 我经常感到悲伤、沮丧和无助。
0 1 2 33. 我经常感到愤怒和易怒。
0 1 2 34. 我经常感到孤独和隔离。
0 1 2 35. 我经常感到害怕和惊慌。
0 1 2 32.2 行为症状6. 我经常避免与他人交流和互动。
0 1 2 37. 我经常逃避学校和社交活动。
0 1 2 38. 我经常自我否定和自责。
0 1 2 39. 我经常表现出攻击性和敌意。
0 1 2 310. 我经常出现逃课、迟到、早退等行为。
0 1 2 32.3 和生活11. 我的成绩明显下降。
0 1 2 312. 我对和未来感到迷茫和不安。
0 1 2 313. 我的睡眠质量受到影响。
0 1 2 314. 我的饮食惯受到影响。
0 1 2 315. 我经常感到疲劳和精力不足。
0 1 2 32.4 人际关系16. 我与家人、朋友和老师的相处紧张。
0 1 2 317. 我经常与他人发生冲突和争吵。
0 1 2 318. 我感到自己在人际关系中受到排斥和歧视。
0 1 2 319. 我很难建立和维持良好的人际关系。
0 1 2 320. 我经常感到被误解和不被理解。
0 1 2 33. 评分方法将自我评估量表中的分数相加，得到的总分即为你的心理健康状况得分。
根据得分，可以判断自己的心理健康水平，并采取相应的措施。
- 总分小于20分：心理健康状况良好，但仍有改进空间。
意志力测评表
意志力测评量表指导语：本测试分为A、B卷，分别列出了26种情况，请根据自身情况作答：完全符合选A、部分符合选B、一时难以确定是否符合选C、不大符合选D、完全不符合选E。
本测试时间为20分钟。
A卷测评题目1．你每天都坚持跑步、打太极拳、做气功或散步等体育活动，因为这些运动能够增强你的体质和毅力2．若无特殊情况，你每天都按时起床，从不睡懒觉3．你信奉“不干则已，干就要干好”的格言，并身体力行4．你做一件事情的积极性，取决于其重要性、是否应该做，而不是取决于自己对这件事的兴趣或想不想做5．当工作和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，你也会放弃娱乐立即投入到工作之中6．你下决心要完成的事，不论遇到什么困难，你都能持之以恒、坚持到底7．你能长时间从事一件非常重要但却枯燥无味的工作8．你一旦决定开始做某件事，常常说干就干，决不拖延或让计划落空9．对于别人的意见和说法，你从不盲从，总是喜欢分析、鉴别一下10．"凡事你都喜欢自己拿主意，也不排斥别人的意见和建议11．"你不怕做从没做过的事情，不怕独立负责，将其视为锻炼自己的机会12．"你和同事、朋友、家人相处时很有克制力，从不无缘无故发脾气13．"你一直希望做一个坚强、有毅力的人，坚信“有志者事竟成”B卷14．"你给自己制订的计划，常因主观原因无法如期完成15．"你的作息时间没有规律性，常随自己情绪和兴致的变化而变化16．"你认为做事情不必太较真，能做到则好，做不到就算了17．"有时临睡前你会发誓第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头就消失了ABCDE18．"你常因读一本妙趣横生的小说或看一集精彩的电视剧而不能按时入睡19．"若在工作中遇到了困难，你首先想到问问别人有什么办法20．"你的爱好广泛善变，做事情常常因为心血来潮21．"你做事情喜欢拣易怕难，爱挑容易的做，困难的能拖就拖、能推则推22．"凡是你认为比你能干的人，你从不怀疑他们的看法23．"遇到复杂莫测的情况，你常常拿不定主意，长时间不能做出决定24．"你生性胆怯，没有百分之百把握的事情，你从来不敢去做25．"与人发生争执，有时明知自己不对，却忍不住要说一些过激的话语伤害对方26．"你相信机遇的作用大大超过个人的付出和努力下表则是意志力测评量表的计分方法及评价标准。
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中学生意志力水平自我测评量表
下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。
A、很符合自己的情况；
B、比较符的符合自己的情况；
C、难以回答；
D、不太符合自己的情况；
E、很不符合自己的情况；。
1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。
（）
2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。
（）
3、我能长时间做一件没趣但却严重的事。
（）
4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。
（）
5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。
（）
6、如果我对某事不感兴趣。
就不会努力去做。
（）
7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。
（）
8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。
（）
9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。
（）
10、面对繁复的情况，我常常举棋不定。
（）
11、为完成严重的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。
（）
12、我有时下决心从第二天开始做某事。
但到了第二天，我的劲头就没有了。
（）
13、我答应了别人的事，就绝不会食言。
（）
14、如果借到一本引人入胜的小说。
我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。
（）
15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。
（）
16、当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。
（）
17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。
（）
18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。
（）
19、我决不拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。
（）
20、我比大凡人更怕痛。
（）
单数题号：A记5分，B记4分，C记3分，D记2分。
E记1分；
过数题号：A记1分，B记2分，C记3分，D记4分．E记5分。
各题得分相加，得出总分。
你的总分：____________
20~35分：意志力很单薄，
36~51分：意志力较单薄，
52~68分：意志力大凡，
69~84分：意志力较坚强，
85~100分：意志力很坚强。