体育教育的医务监督
体育卫生的医务监督
五.
(三) 训练和比赛期的保健指导 (七) 建立自我监督制度
(八) 日常的体育卫生宣
六.
(四) 运动性伤病的防治
传教育
第二节 体育教学的保健指导
一 . 体育课的保健指导 (一) 体育课的健康分组 1. 分组的依据 (1) 健康状况 (2) 身体发育状况 (3) 生理功能状况 (4) 运动史和身体素质
2. 定期的生理功能检测与评定 3. 日常健康监督 4. 建立运动伤病登记制度 5. 训练后的恢复措施
二. 比赛期的医务监督
(一) 中小学田径运动会的保健要求和措 施 1. 赛前健康检查 2. 合理的组织安排 3. 现场救护 4. 监督赛前的准备活动
(二) 各类单项比赛的保健要求和措施
(三) 比赛期
2. 客观检查
脉搏 体重 运动成绩
1. 参加课余训练的保健要求
2 . 遵循运动训练的卫生原则 ( 符合生理、心理特点,要全
面、系统的训练 ) 3 . 合理安排训练负荷
( 预防“早衰”) 4 . 预防运动性伤病 5 . 加强对女生的保健指导 6 . 课余运动训练的禁忌症
1. 医学检查 (身体发育和健康检查)
A. 精神刺激剂 B. 合成类固醇 C. 利尿剂 D. 麻醉止痛剂 E. 倍它阻断剂 F. 肽类激素
A. 血液回输
B. 某些药物学、化学、 物理学使用方法
(3) 兴奋剂使用的历史
起源: 第一阶段: 使用传统的刺激剂药物的初级阶段 第二阶段: 以使用合成类固醇为主
(20世纪50年代中期开始—70、 80年代达高潮)
11. 蒸气浴
A. 生理性杂音
机能试验正常 经常参加运动
基本组
机能试验正常 不经常运动
准备组
体育教学的医务监督-文档资料
•30
• 三、评价 • (一)主要根据有关医务监督的知识
及表21-1进行。要求计算出总分, 并根据总分、备分项得分做出文字描 述,评价上课教师在医务监督方面的 工作状况。 • (二)场馆设施方面,主要依据表21 -2进行,以文字描述为主。
•33
• 【注意事项】
• 一、每次测脉率均以10s计,然后再折算成 每分钟脉率数。
• 二、测量安静时的脉率要尽可能避免其他因 素的干扰,否则将会影响到生理负担量计算的 准确性。
• 三、用遥测心率仪测定脉率时,要求测试人员 要事先熟悉仪器的性能,并注意测试对象的活 动范围,不要超出仪器的最大接收距离。
• 四、根据本实验步骤较多的特点,建议在现 场测试时测试对象不必过多,1~2名即可, 计算及评价时,再要求每个参加实验的学生都 参与。
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• 五、如无遥测心率仪,也可采用手测脉率法,测试 部位在手腕桡动脉处。采用此方法时,最好事先计划 好每个测试时刻,一般在完成一个动作或一段教学内 容后进行,45 min的课至少要测定10次。
根据体格检查的结果,把几项指标 结合在一起综合评定身体发育程度。
•5
• 3.生理功能状况 主要是心脏血管系统功能检查,
并对其功能水平做出正确评价, 一般常 用定量负荷试验。 • 4.运动史和身体素质状况
掌握学生的力量、速度、耐力、 柔韧、灵敏等身体素质发展情况,以 及了解跑、跳、投、悬垂、支撑、负 重等运动能力,并得出相应结论.。
•26
• (四)现场测定运动过程中的血压 • 1.从上课学生中选取具有代表性的测试
对象,人数根据现场拥有的血压计数量及 测试人员的人数而定。注意避免与测定心 率选取同一个对象。
重视体育教学中的医务监督,保证学生运动安全和健康
尽 管 医务 监督 对 于 保 证 和促 进 学 校 体育 工 作 的正 常 开展 ,促 进 学 生运 动 安 全和 健 康具 有 十 分 重 要的 作 用 ,但 由于 各 种 原 因 ,我 国学 校 体 育 系 统 目前 还 没 有 一 个健 全 的 医 务监 督 体 制 , 医务 监 督 在学 校 体育 工 作 中的 重视 程度 不够 ,学 校体 育 管理 者 和 体育 教 师 对 医务 监 督 的 知晓 程度 低 ,缺 少有 效 的 监督 、管 理 、 考 核 和相 应 的 培 训 ,所 投入 的 人 力 、 物 力 远 达 不到 防 伤 防病 ,提 高学 生 身 体 素 质 ,提高 整体学 校体 育工作水 平的 目
同参与 的一 个 监督 、防 护体 系 。
一
况和 运动 成绩 等 。 2 观 察 是 否 遵 循 体 育 锻 炼 卫 生 原 )
1 )课 前 询 问学 生 的 自我 感 觉 ,测 则 。 定 脉搏 、血 压 、肺 活 量和 呼 吸 频率 等 生 3是否进 行健 康 分组 教学 。 ) 学校体育医务监督的内容 理 指标 。 4是否 注意 安 全教育 。 ) ( ) 健 康 分 组 一 2 )在 课 的各 个 部 分 结 束 后 ,或 某 5是否 测量 课 的生理 负担 量 。 ) 各 级 各 类学 校 进 行 体育 教 学 或 开展 个 练 习开 始 前 或结 束 后 ,测 量 脉搏 等 指 6观 察 和检 查 运 动环 境 、场地 设 备 ) 课 外 锻 炼时 实 行健 康 分 组 ,是 在 体 育课 标 , 并观 察 某些 外 部 表现 ( 面色 、神 的卫生 条件 。 如 中贯 彻 区别 对 待原 则 的一 项 具体 措 施 。 情 、 动作 和 出 汗量 等 ), 以确 定疲 劳 程 针 对 上述 内容 ,体 育 教师 应 从 以下 针 对 学 生身 体 的 不 同健 康状 况和 条件 来 度。 几 个方 面进 行 医务督 导 : 确 定 教学 内容 、方 法 和 手段 ,达 到 改善 3 课 结 束 后 立 即进 行 检 查 各 项相 ) ( )加 强 体 育 课 组 织 管 理 。 体 育 1 健康 ,有 效地 增 强体质 的 目的。 体 育 教 要 科 2 合 8 00 关指 标 ,同 时询 问学 生在 运 动过 程 和运 课 程 的 设 计 、 教 法 和 组 织 上学 / 学 年 第 7 健 康分 组 的 依 据 主要 有 以下 几个 方 动后 的 自我感 觉 。 理 。课 前 教 师要 给学 生 做 好安 全 教育 , 面 :健 康 状 况 、身 体 发 育状 况 、 生理 机 4 )课后 1-1分 钟 ,可进 行补 充 负 教 会学 生 自我保 护方 法 ;在 同一堂 课 中 0 5 能状 况 、身 体素 质 状 况 和运 动 史 。获 得 荷 试验 。 两 个不 同的教 学 内容 时 ,最 好 安排 在场 上述 依 据 的 手段 主 要 是体 格 检 查 、机 能 2 评定 身体 对运 动 量 的适应 情 况 地邻 近 的地 方 ,互不 干 扰且 距离 越近 越 测试 和 病 史 的询 问。遵 循 分 组依 据 一 般 评 定身 体 对运 动 量 适 应情 况 的常 用 好 ,便 于教 师 随 时掌 握 全班 学生 动态 ; 分 为三 个 组别 , 即基 本组 ( 康 组 ) 、 健 简易 指 标为 脉 搏 和血 压 ,可 以在 体育 课 在 教学 过程 中教 师要 不 断培 养学 生小 组 准备 组 ( 轻微 缺 陷组 )和 特 别 组 ( 康 健 前 课 后 综合 学 生 脉搏 和 血压 的变 化判 断 长 的组 织 能力 ,使 学 生小 组 长成 为体 育 差 、缺 陷 较严 重 者 ) 。经 体 格检 查 和 一 其 适 应 情 况 ( 3 ,也 可 以测 试 课 后 教师 的得 力助 手 。 表 ) 定 时期 的锻 炼 后 ,可根 据 学 生健 康 状 况 学 生 脉搏 的 变 化情 况 判 断课 堂 教学 运 动 ( )确保 场地 器材 的安 全性 。 2 和功 能 水平 等 进 行 组别 的 调 整 。各 组 根 量 的大 小 ( 4 ,还 可 以在 运 动 场 结 表 ) 上 课 前 体 育 教 师 要 认 真 检 查 场 地 据 各 自的体 育 教 学 内容 和 要 求进 行 教 学 合 负荷 机 能 检查 结 果 及 运动 成 绩 变化 判 器 材 是否 安 全 ,如 有 不安 全 隐患 应及 时 ( 1 表 )。 断 专项 锻炼 效果 ( )。 表5 排 除。如 果课 中 出现场 地器 材 问题 要 立 ( ) 医学观 察和 安 全检 查 二 3 .观 察课 的组 织和 教 法 刻 停 止该 项 目的 教学 ,以确 保学 生 的安 学 校 体 育 中 的 医学 观察 和 安 全检 查 观 察的 主要 内容有 : 全。 的 内容 与 方法 主要 有 : 1 了解 课 的 任 务 、 内 容 和 组 织 教 ) () 3教学 内容 的安 排 要 由易 到 难 。 1 观 察 教 学 过 程 学生 机 体 反 应 , 法 ,记 录 课 的 时 问、学 生 人 数 、 纪律 情 教 师要 根据 学 生 的 身心 发展 规 律 ,使教
运动医务监督总结汇报
运动医务监督总结汇报运动医务是指在体育训练过程中,负责运动员的健康管理和医疗服务的一项重要工作。
运动医务监督是指对运动员的身体状况和训练情况进行监督和评估的过程。
通过对运动员的身体状况和训练情况进行监督,可以及时发现潜在的健康问题,并采取相应的医疗措施,以保证运动员的身体健康和训练效果的提高。
本次运动医务监督的主要工作内容包括:1. 对运动员的身体状况进行定期检查:定期进行体检,包括身体各项指标的检测,如身高、体重、血压、心率等。
通过对运动员的身体状况进行检查,可以了解他们的生理特点以及潜在的健康问题。
2. 对运动员的训练情况进行监督:监督运动员的训练计划的执行情况,包括训练强度、训练时间、训练内容等。
同时,对运动员的训练效果进行评估,及时发现训练中存在的问题,并给予相应的建议和指导,以提高训练的效果。
3. 对运动员的竞技状态进行评估:通过对比赛的观察和分析,对运动员的竞技状态进行评估,包括体力、敏捷性、反应速度等。
根据评估结果,及时调整训练计划,以保证运动员在比赛中的最佳竞技状态。
4. 对运动员的伤病情况进行监测和管理:对运动员的伤病情况进行监测和管理,并给予相应的医疗措施。
包括对伤病的诊断和治疗,以及康复训练的指导,以恢复运动员的身体健康。
在本次运动医务监督中,发现了一些问题和存在的风险,主要包括:1. 运动员的体质不够理想:部分运动员存在体重过轻或过重的情况,体质指标不够理想。
这可能会影响他们的训练效果和竞技状态。
建议加强对运动员的体质训练,使其体质达到理想水平。
2. 训练强度过大或过小:对部分运动员的训练强度和时间进行了调整,但仍然存在训练强度过大或过小的情况。
训练强度过大可能导致运动损伤,训练强度过小则可能影响训练效果。
建议根据运动员的身体状况和训练需求,科学地制定训练计划。
3. 伤病管理不够及时和有效:在本次运动医务监督中,发现部分运动员存在伤病情况,但伤病管理不够及时和有效。
建议加强对运动员伤病的监测和管理,及时采取相应的医疗措施,并配以科学的康复训练。
附中体育卫生医务监督要求
附中体育卫生医务监督要求为了保障学生在学校体育活动中的健康与安全,附中制定了一系列体育卫生医务监督要求。
以下是这些要求的详细说明。
一、体育场地设施要求1.体育场地设施应符合卫生安全要求,地面平整光滑,没有明显凸起或凹陷的部分,以防止学生因此受伤。
2.设施周围应设置警示标识,明确指示禁止非相关人员进入。
3.场地设施应定期检查,确保各个设备的正常使用状态,如有发现问题应及时进行修复。
二、体育活动教师要求1.体育教师应具备相关专业知识和技能,并定期进行专业培训和学习,掌握最新的体育教学理论和方法。
2.体育教师应具备心理教育知识,了解学生心理特征,合理安排体育活动,避免对学生造成伤害。
3.教师应时刻关注学生的身体状况,在体育活动中如果发现有学生出现身体不适,应立即让其停止活动并及时就医。
三、学生参加体育活动要求1.学生参加体育活动前要进行全面的身体检查,将身体状况告知教师,确保能够安全参与活动。
2.参加活动时,学生应正确佩戴体育器材,如护具、运动鞋等,并按照教师的指导进行活动。
3.学生应保持良好的个人卫生习惯,在活动前后及时洗手,保持身体清洁。
四、体育活动急救措施1.学校应配备足够数量的急救设备和护理用品,如急救箱、担架、紧急药品等。
2.学校应定期组织对教师和学生进行急救知识培训,提高应急处理能力。
3.在体育活动过程中,如发生紧急情况,教师应迅速采取相应的急救措施,并及时向学校医务室报告。
五、体育课程监督要求1.学校应制定完整的体育课程教学计划,并按照计划进行教学活动。
2.教师在课堂上应认真履行监督职责,确保学生按照规定进行体育活动,杜绝违规行为的发生。
3.学校医务室应定期接受体育课程监督,对教师的教学质量和学生的健康状况进行评估。
综上所述,附中对体育卫生医务监督提出了一系列要求,旨在保障学生在体育活动中的健康与安全。
学校将持续改善体育活动环境,加强师生的安全意识与教育,为学生提供一个健康、安全的体育学习环境。
体育医务监督
学生体育医务监督管理制度(2)皮下脂肪层的测定用于评定人体的胖瘦和推算全身脂肪量。
(3)检查扁桃腺,甲状腺和淋巴结的情况(4)检查脊柱、胸部、上下肢和足弓形状4、一般临床物理检查(1)心血管系统检查内容:①脉搏频率(注意紧张度,充盈度和节律)②有无胸部畸形和心脏异常搏动③叩诊心脏大小,听诊心跳速率,节律心音强度及有无杂音④测量血压(2)呼吸系统检查内容:①胸部形状,呼吸频率,节律和呼吸类型②叩诊检查有无浊音,肺底位置③听诊有无呼吸音异常▲ 肺底位置:锁骨中线第6肋间腋中线第8肋间肩胛下线第10肋间(3)消化系统检查内容:有无舌苔,巩膜黄染,腹部压痛,肿块和肝脾肿大,并注意酸壁肌力。
(4)神经系统与感觉器官检查神经衰弱、视力、眼、鼻等是否有疾患。
5、形态测量测量内容:体重、身高、坐高、胸围和呼吸差,颈围、腰围、四肢围度、四肢各环节长度、肩臂长、手足间距(站立摸高),肢体宽度,其中体重、身高、胸围三项是评定发育程度的基本指标。
6、功能检查检查内容:(1)运动系统(肌力、关节活动度、柔韧性)(2)心血管系统(定量负荷试验)(3)呼吸系统(肺活量、闭气试验、PWC170试验,最大摄氧量测定等)(4)神经系统、消化系统和泌尿系统的功能检查等7、化验检查包括血液、尿液的常见及生化检查等8、身体素质测试50M跑(S)、立定跳远(CM)、男生引体向上(次数)、女生仰卧起坐(次数)、大学男生1500M跑(min/s)、中学生1000M跑(min/s)、大中女生800M跑(min/s)、小学男女生400M跑(min/s)、9、特殊检查X线,心电图,超声心动图,脑电图,CT,核磁共振等(二)体格检查的形式1、初查(1)检查对象:入学新生,即将入队参加训练的运动员(2)检查目的:①了解新生身体发育,健康状况和器官系统的功能,据此判断能否按照体育教学大纲参加活动,并制定应遵守的注意事项②对入队运动员检查,可为制定训练计划和选择训练方法提供依据。
体育活动医务监督注意事项
体育活动医务监督注意事项一、概览体育活动是提高身体健康、增强体质、塑造良好形象的重要手段之一,而医务监督则是保障体育活动安全和参与者健康的关键环节。
本文将从医务监督的角度,探讨体育活动过程中所需注意的事项。
二、预防措施2.1 定期体检受参加体育活动者自身身体状况和体力水平的限制,部分人群可能存在某些潜在疾病或健康问题。
因此,在参与体育活动之前,必须进行定期体检以确保个体的身体状况适合参与相应的体育项目。
体检内容应包括心脏功能、骨骼问题、肌肉情况等。
2.2 心理咨询在某些高强度的体育活动中,人们可能面临较大的竞争压力和身体负荷。
为了确保参与者的身心健康,心理咨询在体育活动医务监督中是不可或缺的一环。
心理咨询师可以提供情绪支持、压力管理和心理调适的帮助。
2.3 防止运动损伤运动损伤是体育活动中常见的问题。
预防运动损伤的有效措施包括适当的热身运动、正确的运动姿势和技巧、合理的锻炼强度和周期以及充足的休息时间。
此外,医务监督人员应在现场提供适当的急救设备和药品,以应对运动损伤的发生。
2.4 疫情防控随着新冠疫情的蔓延,体育活动医务监督还需加强疫情防控工作。
包括但不限于体温监测、人员登记、场地消毒和疫情溯源等措施。
此外,医务监督人员还需提醒参与者做好个人防护,包括佩戴口罩、勤洗手等,以减少疫情传播的风险。
三、应对突发情况3.1 暴力冲突体育活动现场可能存在暴力冲突的风险,特别是在一些激烈竟争的比赛中。
医务监督人员应密切关注现场秩序,一旦发生冲突应立即采取行动进行干预,并提供必要的急救措施。
3.2 突发疾病参与体育活动的人群较大,一些突发疾病的发生是不可避免的。
为了应对突发疾病,医务监督人员应学会判断疾病的严重性并迅速采取相应措施。
在现场设置急救站点,并确保医务人员具备应急救护技能。
3.3 天气变化天气突变可能对体育活动产生意外影响,例如突如其来的暴雨或极端高温。
医务监督人员需关注天气预报,提前做好准备工作,例如提供遮阳伞、清凉饮料或调整活动时间地点等,以确保参与者的安全和健康。
体育锻炼的医务监督是什么
体育锻炼的医务监督是什么体育运动的医务监督是指锻炼者在体育运动中,对自身生理机能和健康状况观察和评定的一种保健方法,也是对参加体育运动的人进行帮助和指导的重要措施。
你知道都是怎样监督的吗?下面就让店铺为大家介绍一下吧。
医务监督包括自我监督和体育锻炼的医务监督,这里重点将自我监督作扼要的介绍。
自我监督是运动员和体育锻炼者在体育锻炼期间,经常观察自己身体状态和生理机能变化的一种方法。
通过这种方法,及时了解自己在锻炼过程中生理机能的变化,有助于调整锻炼计划和运动负荷,为合理安排教学、训练内容和方法提供依据。
也为医生的体格检查提供参考。
主观感觉1、一般感觉。
经常运动的人总是精力充沛,精神愉快。
但患病或过度训练时就会感到身体软弱无力、精神萎靡不振、易疲劳、易激动等不良现象。
在进行自我监督时,可根据自我感觉记录为良好、一般、不好等。
2、运动心情。
经常参加运动的人一般是愿意参加运动,如果方法不对或过度疲劳,则对运动不感兴趣或产生厌烦。
记录时可根据个人的心情记录为很想锻炼、不想锻炼、厌烦锻炼等。
3、睡眠情况。
经常运动的人其神经功能比较稳定,一般睡眠良好。
早晨起床精神焕发,精力充沛,全身有力。
如果晚上失眠、屡醒、梦多、早晨起来没有精神,说明训练方法不当或运动过大,就要检查运动量是否合适。
记录时应写睡眠的持续时间和睡眠状况是否良好。
4、食欲情况。
经常运动的人,食欲好,饭量也较大。
在过度训练时,食欲便会减退,饭量减少。
此外,运动刚结束后马上进食,食欲也较差。
记录时可写食欲良好、食欲一般、食欲减退、厌食等。
5、不良感觉。
参加剧烈运动后,由于身体过度疲劳,往往出现四肢无力,肌肉酸痛,这是正常的生理现象,经过适当休息可以恢复。
如果运动后出现头晕、恶心、心慌、气短、腹痛等,则表示运动方式不当或运动量过大。
记录时可写头晕、恶心、气短、心慌等。
6、出汗量。
运动时出汗的多少与气候、运动程度、衣着、饮水量、训练水平、身体素质和神经系统的状况等有关。
体育运动医务监督第四章医务监督概述
第四章医务监督概述一、教学目标要求:了解在体育运动中进行医务监督的目的和意义,掌握体格检查的形式和内容。
二、教学内容:•医务监督的目的和意义•体格检查三、教学重点:•掌握体格检查的形式和内容四、教学过程:(一)医务监督的目的和意义医务监督概念:是指用医学的知识和方法对体育运动参加者的健康和身体机能进行监护,预防运动中各种有害因素可能对身体造成的危害;督导和协助科学的锻炼和训练,使之符合人体生理学的发展规律。
医务监督的目的依据体育运动类别而不同竞技运动的医务监督:通过自我监督与教练员、队医监督三结合的方式,在对不同运动项目的运动员定期进行机能诊断的基础上,(1)提出与运动项目要求相适应的营养配备标准;(2)并保证运动员能在必备的卫生条件下,从事生理功能限度内的训练和比赛,以实现最大限度的发挥竞技效能,达到战胜对手,取得比赛胜利的目的。
健身运动(或叫保健运动)的医务监督:主要通过自我监督方式,或在体育教师及社会体育指导员的指导下,在进行全面体格检查的基础上,提供与本人性别、年龄、健康状况相适应的营养配备,并保证体育运动参加者能在必备的卫生条件下,在心率为180次/min以下的运动强度下(健身运动的健康价值阈或运动强度的上限是心率为180次/min¡±,从事有益于身心健康的运动,以达到健康长寿的目的。
医疗运动(或叫康复运动)的医务监督:在进行体格检查的基础上,在有明确诊断的前提下,根据患者治疗、康复的需要,在有利于治疗和康复的合理营养配备及有利于治疗和康复的卫生条件下,严格按照运动处方的要求,从事定时、定量的运动,以达到对某种伤病治愈和康复的目的。
医务监督的意义1 为体育运动者进行科学锻炼提供依据。
2 维护体育运动参与者的健康,促进体育事业的健康发展。
医务监督的内容•体格检查•对体育教学和训练的医学观察•比赛期的医务监督工作•对运动性伤病的防治•对体育运动参加者的营养状况进行监测,并协助制定合理的食谱•对运动环境和场地设备的卫生监督•建立自我监督制度•做好日常的宣传工作,开展体育卫生保健咨询(二)体格检查体格检查的意义:1、了解人体的体质状况和健康水平2、建立人体的健康档案3、发现和预防疾病4、为合理地组织体育活动提供保健学依据一般综合性的体格检查•一般史•运动史•体表检查•一般临床物理检查•形态测量:身高、体重、胸围三项是评价发育程度的基本指标•功能试验•化验检查•身体素质测试•特殊检查体格检查的形式初查、复查、补充检查三种形式•第三状态:亚健康状态,又称次健康状态或第三状态,是人体处于非病非健康、有可能趋向疾病的状态,很大程度上是慢性病的潜伏期。
第三章 第三节 体育锻炼的 医务监督
二、自我医务监督的内容和方 法
主观感觉 客观检查
三、不宜参加体育锻炼的疾病
体温升高的疾病 疾病的急性期 高血压 具有出血倾向的疾病
四、完整医务监督的内容
1.体格检查; 2.对体育教学和训练的医学观察; 3.比赛期的医务监督工作; 4.对运动性伤病的防治;
5.对体育运动参加者的营养状况进行监 测; 6.对运动环境和场地设备的卫生监督; 7.建立自我监督制度; 8.做好日常的卫生宣传、保健咨询。
3.台阶试验
哈佛台阶试验是令受试者按节拍器完成上下台 阶30次/分的负荷(成年男子台阶高度 50 c m,女子为42cm),持续时间为5 分。上下 台阶时躯干要保持正直,如因疲劳间。
运动停止后,令受试者立即坐下测量恢 复期第2分钟、3 分钟、4分钟的前30 s 的脉搏次数,分别用f1、f2、f3表示, 按公式计算台阶指数。评价标准见表4 -l。
次间隔 15秒(吹气时间在内),记录 各次结果,若每次数值基本相同或逐次 增加者为机能良好;逐渐下降,特别是 最后两次明显下降者,为功能不良。
2.肺活量运动负荷试验
先测安静时的肺活量,然后作定量负荷运
动(负荷量可根据不同对象而定),运动后立
即测量肺活量,每分钟测一次,共测5次。记
录每次结果,若负荷后5次肺活量逐渐增加或
哈佛台阶指数={负荷持续时间(秒)÷ (f1+f2+f3)×2}×100
我国改良台阶指数是根据中国人身材的 特点将台阶高度改为男子台阶40cm, 女子台阶 35cm,负荷持续时间为3分 钟。关于台阶指数的计算公式及评价标 准均与哈佛台阶试验的一样。
哈佛台阶指数 评价等级
小于55
差
55-64
超过 20%的,为肥胖。
(二)心血管系统检查
体育活动医务监督注意事项
体育活动医务监督注意事项体育活动医务监督注意事项一、前言体育活动是人们保持身体健康、增强体质、锻炼意志力的重要方式之一。
然而,由于体育活动的高强度和风险性,必须加强医务监督,确保参与者的安全和健康。
本文将从预防措施、急救准备和医疗团队等方面详细介绍体育活动医务监督的注意事项。
二、预防措施1. 了解参与者的健康状况:在组织体育活动之前,必须要求参与者填写健康调查表,并进行身体检查。
特别是对于高风险运动项目,如激烈竞技运动或极限运动,应特别关注参与者的心血管系统和呼吸系统等方面的健康情况。
2. 提供适当的训练:在组织体育活动之前,应提供适当的训练课程,使参与者能够逐渐适应运动负荷。
同时,还需根据不同年龄段和不同健康状况的人群制定相应的训练计划,确保参与者的身体能够适应运动强度。
3. 提供足够的休息和饮水时间:在体育活动过程中,应提供足够的休息时间,以便参与者能够恢复体力。
同时,还需提供充足的饮水设施,并提醒参与者及时补充水分,防止脱水。
三、急救准备1. 配备急救设备:在组织体育活动之前,必须确保现场配备有急救箱、自动体外除颤器(AED)等急救设备。
并且要确保这些设备处于良好状态,并由专业人员进行检查和维护。
2. 培训急救人员:组织方应培训一定数量的急救人员,并确保他们具备基本的急救知识和技能。
这些人员应熟悉使用急救设备,并能够迅速有效地处理突发状况。
3. 制定应急预案:在组织体育活动之前,应制定详细的应急预案。
该预案包括紧急情况下的处理流程、联系方式以及医疗机构的选择等内容。
所有参与者和工作人员都应熟悉该预案,并能够迅速行动。
四、医疗团队1. 配备专业医生:对于大型体育活动或高风险运动项目,应配备专业医生进行现场监督和处理。
这些医生应具备丰富的急救经验和相关专业知识,能够快速判断病情并采取适当的治疗措施。
2. 配备护理人员:除了医生外,还应配备一定数量的护理人员。
他们负责现场伤员的护理工作,包括止血、包扎等基本处理。
体育教育的医务监督
第八章体育教育的医务监督体育教育的医务监督是保证学校体育能健康发展的一项重要措施,其目的是在体育活动过程中,采取一切必要措施,消除或控制一切有害健康的因素,保证体育运动参加者,能在合理的营养配备下,在必备的卫生条件下,从事符合生理规律的运动,以实现增强体质、增进健康的效果。
一个学校体育教育的质量,是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外体育活动四方面的教学效果综合体现的,现分别就其医务监督的内容和要求简述如下:第一节体育课的医务监督对体育课的医务监督,一是看体育课的健康分组是否符合医务监督的要求;二是对体育课的全过程进行医学观察;三是在教学实践过程中看体育课教案中生理负担量的安排是否符合医务监督的要求。
一、体育课的健康分组由于儿童少年的身体发育、健康状况、功能水平和训练水平存在个体差异,为了使体育锻炼更有成效地促进儿童少年的生长发育和增进健康,避免不合理的体育活动给身体健康造成不良影响,根据从实际出发、区别对待的原则,在进行体育教学和开展群众性体育活动时,有必要进行健康分组。
健康分组的依据健康分组的对象主要是大、中、小学学生,由医生和体育教师参照各方面的材料,共同商量作出分组的结论。
分组的依据主要有以下几个方面:1健康状况根据学生的既往病史和对身体各系统的生理功能检查,由医生得出健康状况良好或存在某些缺陷的结论,根据对某系统或器官病变程度的诊断和评价,确定合适的体育活动项目和适宜的运动负荷。
2身体发育状况根据学生的身高、体重和胸围等生长发育指标以及身体发育上有无缺陷的情况,综合评定其身体发育程度,得出身体发育良好、中等或差的结论,确定其参加体育活动的适宜组别。
3生理功能状况采用各种生理功能检查,确定各系统的功能水平,重点是心血管系统的功能状况,以及呼吸系统、运动系统和神经系统的功能状况。
4运动史和身体素质状况通过询问运动史和对学生进行全面身体素质测试,了解其过去的运动习惯、参加运动的年限、成绩水平、运动伤病情况;同时,通过了解其身体素质发展水平,评价运动能力,得出相应的结论作为分组的依据之一。
第八章 体育课的医务监督
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体育课生理负担量的评定 P179
指数法:生理负担指数=体育课平均心率 课前安 指数法:生理负担指数 体育课平均心率/课前安 体育课平均心率 静时心率; 评价:最大( );大 静时心率; 评价:最大(2.0~1.8);大 ); );中 );小 (1.8~1.6);中(1.6~1.4);小(1.4~1.2); ); ); ); 最小( 最小(1.2~1.0) ) 百分比法: 百分比法:K%=(体育课平均心率 课前安静时 (体育课平均心率—课前安静时 心率) (体育课最高心率—课前安静时心率 课前安静时心率) 心率)/(体育课最高心率 课前安静时心率) *100% 体育课的最高心率定为180次/min 评价: 体育课的最高心率定为 次 评价: 最小:( :(1%~20%);小(20%~40%);中 );小 );中 最小:( ); ); );大 );最大 (40%~60%);大(60%~70%);最大 ); ); (70%~80%) )
体育学院
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体育课的健康分组
健康分组的依据:健康状况, 健康分组的依据:健康状况,身体发育状 生理功能状况, 况,生理功能状况,运动史和身体素质状 况 健康分组的组别:基本组( 健康分组的组别:基本组(身体发育及健 康状况无异常者,功能检查良好, 康状况无异常者,功能检查良好,且有一 定锻炼基础者);准备组( );准备组 定锻炼基础者);准备组(身体发育和健 康状况有轻微异常, 康状况有轻微异常,平时较少参加体育活 动且身体素质较差者);医疗体育组( );医疗体育组 动且身体素质较差者);医疗体育组(身 体发育不良或健康状况明显异常者) 体发育不良或健康状况明显异常者)
体育学院
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课外活动的医务监督
P182
课外活动的内容与形式应多种多样,可以因人 课外活动的内容与形式应多种多样, 而异,因时而异; 而异,因时而异; 课外活动的时间每周至少2次 每次1h左右为 课外活动的时间每周至少 次,每次 左右为 运动强度(心率)应该在180次/min以下 以下; 宜,运动强度(心率)应该在180次/min以下; 课外活动的开展应做到周密安排,做到定时、 课外活动的开展应做到周密安排,做到定时、 定内容、定场地器材和定辅导人员。 定内容、定场地器材和定辅导人员。
体育保健学--第八章--体育教育及运动训练的医务监督
2-4cm处,直径0.5-1.0cm,病变以增生为主。X线显示肺尖部 有单个或多个结节性病灶。 2.结局:患者常无自觉症状,多在体检时发现。
第八章 体育教育的医务监督
体育教育的形式:体育课,早锻炼,课间操和 课外活动。
体育教育的医务监督就是:采取必要的措施,消除在 体育教育过程中的有害健康的因素,使体育运动参加 者在合理的营养配备,必备的卫生条件下,从事符合 生理规律的运动,实现增强体质,增进健康的目的。
一 体育课的医务监督
三个内容:正确的健康分组; 体育课全过程进行医 学观察,评定体育课过程的生理负荷量。
分为小叶性干酪性肺炎和大叶性干酪样肺炎。肺泡腔内充满大量的浆液纤 维蛋白渗出物。 2.结局:此型病情危重。
(五)结核球或结核瘤 1.病理变化:病灶直径在2~5cm,有纤维包裹的孤立的境界
分明的干酪样坏死灶。X 线需与周围型肺癌鉴别。 2.结局:需采取手术切除。 (六)结核性胸膜炎 1.湿性结核性胸膜炎:病变主要为浆液纤维素性炎,一般经
2. 分组的组别:基本组,准备组和医疗体育组 基本组:发育和健康状况无异常,或虽有异常,但 功能良好,且经常锻炼身体者。 按体育教学大纲要求进行锻炼,并在一定时间内, 通过锻炼标准,也可从事训练、参加比赛。
准备组:健康状况和身体发育方面有轻微异常,功能检 查一般,较少运动者。可以放慢教学进度,降低运动负 荷,不参加训பைடு நூலகம்和比赛,可参加达标测试。
(三)慢性纤维空洞型肺结核 1.病理变化:有厚壁空洞的形成。肺纤维化,新旧病灶并存。胸膜增厚
与胸壁粘连,肺体积缩小。 2.结局:空洞与支气管相通,形成开放性肺结核。病灶侵袭大血管,可
试论体育课医务监督的内容以及要求
试论体育课医务监督的内容以及要求
体育课医务监督是对体育活动开展过程中,学生及教师体质和安全问题
的监督。
医务监督员主要负责确保运动活动在健康、安全方面条件得以得到
满足。
一是从技术上确保体育活动保持安全:医务监督员应当按照体育学校和
社会的要求,对体育活动进行技术管理,以确保体育活动的安全性。
包括确
保体育设施、设备的高质量,确保教室的温暖适宜,以及确保体育教学环境
的清洁、卫生。
二是从健康上确保体育活动保持健康:针对参加体育活动的人群,根据
其年龄和体质状况,医务监督员需要采取科学的健康管理措施:检查学生的
体质,确保学生体质良好;及时提醒学生增强体质;安排调节冷暖气候,调
剂体育活动量。
三是从心理上确保体育活动保持均衡:医务监督员应当确保学生开展体
育活动是为了维护自身的健康,比赛项目的开展应能够充分体现学生的特长,使学生在体育活动中受到成就感与认同感的正向作用。
此外,还可以安排一
些让学生喜欢的轻松和活跃的活动,使他们在体育活动中更加健康快乐。
总之,体育课医务监督有助于确保运动安全,促进学生身心健康的发展。
通过不断的努力,使学生在体育活动中尽情体验健康和快乐。
第八章体育教育的医务监督
第八章体育教育的医务监督体育教育的医务监督目的要求:体育课的健康分组及体育课生理负担量的评定体育教育的医务监督,包括体育教学和课外活动的医务监督,体育课的医学、教育学观察,以及体育活动的健康分组等内容。
对体育教学实施医务监督,是促进学校体育教学工作顺利进行,实现体育教学基本任务的必要保证。
第八章体育教育的医务监督第一节体育课的医务监督一、体育课的医务监督一、体育课的健康分组(一)分组的依据:1、健康状况;2、身体发育状况;3、生理功能状况;4、运动史和身体素质状况。
(二)健康分组的组别:1、基本组;2、准备组;3、医疗体育组。
第八章体育教育的医务监督(三)健康分组的注意事项分组时要在学期初,要在体检的基础上进行,要适时调整。
(四)体育锻炼的禁忌体温升高的急性疾病;各种内脏疾病的急性期;具有出血倾向的疾病;恶性肿瘤等。
(五) 意义1、通过体育课的医务监督,可以了解学生的健康状况,以及机体对运动量和运动强度的反应,评定运动量是否适宜;2、了解体育课的组织方法是否合理;3、运动环境和场地设备是否符合卫生要求。
总之,从事医务监督的目的在于改进体育教学工作,提高教学质量,使体育锻炼能达到最佳效果。
(六)心脏、血压异常的分组1、心脏异常1)生理性杂音:(1)基本组:①平时有杂音,运动后消失或无变化或增强;②功能结果正常;③身体发育良好;④平时经常运动。
(2)准备组:①运动后杂音加强;②功能结果正常;③平时很少运动。
第八章体育教育的医务监督(3)医疗体育组:①运动后杂音消失或增强;②功能结果异常;③平时很少运动。
2)病理性杂音(1)准备组:①平时有病理性杂音;②功能结果正常;③平时经常运动。
(2)医疗体育组:①平时有病理性杂音;②功能结果正常;③平时很少运动。
第八章体育教育的医务监督2、血压增高原发性血压增高的分组:1)基本组:①长期紧张的血压增高;②心脏无病理变化,感觉正常;③功能结果正常;④平时经常运动。
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第八章体育教育得医务监督体育教育得医务监督就是保证学校体育能健康发展得一项重要措施,其目得就是在体育活动过程中,采取一切必要措施,消除或控制一切有害健康得因素,保证体育运动参加者,能在合理得营养配备下,在必备得卫生条件下,从事符合生理规律得运动,以实现增强体质、增进健康得效果。
一个学校体育教育得质量,就是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外体育活动四方面得教学效果综合体现得,现分别就其医务监督得内容与要求简述如下:第一节体育课得医务监督对体育课得医务监督,一就是瞧体育课得健康分组就是否符合医务监督得要求;二就是对体育课得全过程进行医学观察;三就是在教学实践过程中瞧体育课教案中生理负担量得安排就是否符合医务监督得要求。
一、体育课得健康分组由于儿童少年得身体发育、健康状况、功能水平与训练水平存在个体差异,为了使体育锻炼更有成效地促进儿童少年得生长发育与增进健康,避免不合理得体育活动给身体健康造成不良影响,根据从实际出发、区别对待得原则,在进行体育教学与开展群众性体育活动时,有必要进行健康分组。
健康分组得依据健康分组得对象主要就是大、中、小学学生,由医生与体育教师参照各方面得材料,共同商量作出分组得结论。
分组得依据主要有以下几个方面:1健康状况根据学生得既往病史与对身体各系统得生理功能检查,由医生得出健康状况良好或存在某些缺陷得结论,根据对某系统或器官病变程度得诊断与评价,确定合适得体育活动项目与适宜得运动负荷。
2身体发育状况根据学生得身高、体重与胸围等生长发育指标以及身体发育上有无缺陷得情况,综合评定其身体发育程度,得出身体发育良好、中等或差得结论,确定其参加体育活动得适宜组别。
3生理功能状况采用各种生理功能检查,确定各系统得功能水平,重点就是心血管系统得功能状况,以及呼吸系统、运动系统与神经系统得功能状况。
4运动史与身体素质状况通过询问运动史与对学生进行全面身体素质测试,了解其过去得运动习惯、参加运动得年限、成绩水平、运动伤病情况;同时,通过了解其身体素质发展水平,评价运动能力,得出相应得结论作为分组得依据之一。
二】健康分组得组别根据学生得健康状况、身体发育水平、功能状况以及运动史,在体育教学中一般可分为三个组别,各组参加体育活动得内容与要求有所不同。
1.基本组凡身体发育及健康状况无异常者,或者就是身体发育与健康有轻微异常(如龋齿、轻度扁平足等),而功能检查良好,且有一定锻炼基础者,可参加基本组。
凡参加此组得学生,应按体育教学大纲得要求进行锻炼,并要求她们在一定得时间内,通过国家体育锻炼标准,同时,也可从事专项训练与参加运动竞赛。
2准备组凡身体发育与健康状况有轻微异常,功能状况虽无明显不良反应,但平时较少参加体育活动且身体素质较差者,可编入准备组。
此组学生可按体育教学大纲得要求进行锻炼,但进度应放慢,活动强度与运动负荷也要减小,不宜参加运动训练与激烈得运动竞赛。
在参加全面得体育锻炼、使生理功能与身体素质逐渐提高得基础上,可以参加国家体育锻炼标准达标测验。
3.医疗体育组凡身体发育不良或健康状况明显异常者(如病残者等).虽能参加文化学习,但不能按体育教学大纲得要求进行活动者,编人此组。
参加医疗体育组得学生不能按正常得体育教学大纲内容进行教学与锻炼,而必须接医疗体育教学大纲进行医疗体育活动,以帮助其治疗疾病,恢复健康。
三,健康分组得注意事项健康分组一般应在新生入学初,在体格检查(初查)得基础上,由校医与体育教师共同协商确定组别。
经过一定时期得锻炼后(一般就是一个学期),再根据学生健康状况与功能水平得变化进行调整。
原属医疗体育组与准备组得学生,如经过一段时间得锻炼后,健康状况与功能水平提高了,原有疾病逐渐好转或痊愈,就可转入准备组或基本组。
原属基本组与准备组得学生,由各种原因引起健康状况下降,就应转入准备组或医疗体育组。
调整组别一般在每学期或每学年得体格复查后进行。
个别学生如需要时,可根据具体情况,由体育教师与校医取得联系,经补充体检后可提前转组。
如分组发生困难时,可暂时将其编入较低得一组,经过一段时间得观察,根据主观感觉与客观检查材料,再确定组别。
体格检查时,某些学生由于精神紧张、疲劳、发烧或其她原因,往往出现功能异常反应,在这种情况下,不宜匆忙确定组别,可改期进行功能检查,予以鉴别。
分组确定后,要定期观察与检查分组就是否恰当,尤其对医疗体育组与剐转入较高一组得学生,更应加强医务监督。
四)几种常见疾病患者得健康分维l心脏异常者常见得心脏异常征象就是心脏杂音。
对心脏杂音应区别就是病理性还就是生理性杂音,以便确定组别。
由心脏器质性病变产生得病理性杂音,如果功能试验结果正常,平时经常参加运动者,可编人准备组,平时极少运动者,编入医疗体育组,经过一段时间得锻炼后,根据临床征象,再考虑就是否转组。
功能试验结果尚有异常者,可暂不参加体育课学习。
心脏杂音如为生理性者,运动后杂音消失或无变化,功能试验结果正常且身体发育良好,平时经常参加运动,可编人基本组。
运动后杂音增强,功能试验结果正常,平时常运动者,也可编人基本组。
平时少运动者,可编人准备组。
功能试验结果异常,平时少运动者,编入医疗体育组。
2血压增高对血压增高得人,特别就是青少年,首先要分析就是否受精神因素得影响,其次从病史中找原因。
血压增高有继发性与原发性两种,继发性血压增高就是伴随原发性疾病而产生得血压增高,分组时要考虑原有疾病得程度,一般编人医疗体育组,从事医疗体育活动。
原发性高血压至今病因不明,多认为就是由于长期紧张所致,对心脏无病理变化,自我感觉正常,功能试验反应正常,过去常运动者可编入基本组,过去少运动者编人准备组。
血压明显增高( >21、 3/12、 3 kPa),但心脏无明显得病理改变,无自觉不良症状或症状轻微者,虽然过去经常运动,且功能试验正常者,应暂时列人医疗体育组。
血压增高,心脏有病理变化,过去很少运动,功能试验异常者,列入医疗体育组,进行医疗体育。
血压增高,心脏有病理改变,但平时常参加运动,可列入准备组,但锻炼时必须加强监督与保健指导。
检查时若发现18岁以下得青少年有血压增高征象,应考虑就是否为“青少年性高血压”,对患“青少年性高血压”,如果过去一直从事运动,则不应中止体育锻炼,但应加强保健指导,适当控制运动负荷与强度,避免进行连续紧张激烈得比赛,井少参加举重、摔跤等有屏气动作得运动项目。
3肺结核对肺结核患者进行健康分组时,除考虑病变得类型与现有体征外,还需了解机体得代偿功能水平。
因为同一类型得病变,由于各人得体质不同,可表现出不同水平得代偿功能,可从功能试验得结果与自我感觉两方面来评价其代偿功能得好坏。
局灶性肺结核,病变硬化,无自觉症状,功能试验反应正常,过去常参加体育锻炼者,可列入基本组。
过去不常运动者,则编人准备组,根据参加锻炼以后得反应与自觉症状及复查结果考虑就是否转组。
原为浸润性肺结核,经治疗后转为局灶性不久,且过去很少运动者,编入医疗体育组,进行医疗体育。
浸润性肺结核患者,可列入医疗体育组,按照医疗体育方法进行锻炼,但仍在发烧者则不应活动。
病变范围较大,虽已硬结,也无自觉症状,仍应编入医疗体育组。
胸膜增厚者,若不影响气体交换可列入基本组。
结核性胸膜炎痊愈不久,可列入医疗体育组,逐渐增加运动负荷:然后根据情况考虑转组。
上述分组必须在代偿功能良好得情况下进行,若代偿功能不全(功能检查反应不良、发烧、盗汗与消瘦等)则不宜进行体育活动。
此外,分组后要经常进行医学观察,特别就是自我监督指标出现异常(体重下降、食欲减退与体温升高)时,应及时请医生检查。
4风湿性关节炎运动后关节疼痛或肿胀者,列入医疗体育组。
关节虽无改变,但运动后或阴雨天均有疼痛者,也可暂时列入医疗体育组。
关节轻度疼痛,但与运动及气候变化无关,且经常参加体育锻炼者列入基本组,不经常运动者则列入准备组。
二,体育课得医学观察通过体育课得医学观察,可以了解学生得健康状况,以及机体对运动负荷与运动强度得反应,评定运动负荷就是否适宜,了解体育课得组织方法就是否合理,运动环境与场地设备就是否符合卫生要求。
总之,进行医学观察得且得在于改进体育教学工作,提高教学质量,使体育锻炼能达到最佳效果。
医学观察一般可挑选几个健康状况相同,但身体素质与功能状况不同得学生进行观察与比较,以了解体育课对不同学生得影响。
具体得内容有:观察教学过程中学生得机体反应观察学生得机体反应包括课前询问学生得自我感觉,测定脉搏、血压、肺活量与呼吸频率等生理功能指标;在课得各个部分结束后,或某个练习开始前或结束后,测量脉搏等指标,并观察某些外部表现(如面色、神情、动作与出汗量等),以确定疲劳程度;课结束后立即进行检查(内容同运动前),同时询问学生在运动过程中与运动后得自我感觉;课后IO—15 min.还可进行补充负荷试验。
有条件得学校,也可检查学生课后恢复期得机体情况,如询问自我感觉,测量脉搏、血压、呼吸频率、肺活量与体重等指标。
二)观察课得组织与教法了解课得任务、内容与组织教法(包括保护与帮助),还应记录课得时间、学生人数、组织纪律性与运动成绩;观察就是否遵循循序渐进性、系统性、全面性与个别对待得教学原则;对健康状况较差或有某些生理缺陷得学生,就是否按健康分组得原则进行分组教学;教师就是否重视安全教育,课得安全防范措施如何;组织测定课得生理负担量。
三)观察与检查运动环境、场地设备得卫生条件运动场所得环境就是否清洁卫生,有无污染与噪声;运动场地器材设备得卫生状况,就是否安全,以及器械安放地点就是否合理;学生得穿着就是否符合卫生要求;室内场馆得通风、照明条件与空气温度、湿度等情况。
对运动环境与场地设备得检查应在每一次上课前进行。
根据医学观察得内容,应对检查结果进行全面得分析与评定。
三,体育课生理负担量得评定. _。
测量体育课得生理负担量,可以了解运动负荷得大小以及机体对运动负荷得生理反应,据此评定学生得身体功能水平。
运动负荷得大小取决于强度、密度与时间三个因素,其中强度与密度就是两个重要因素,尤以强度因素更为重要。
常用得评定方法有两种:一就是指数法;二就是百分法。
一】指数法通常就是记录被测对象安静时(课前)、准备括动结束时、基本部分结束时、整理活动结束时与课后10 min得脉率,然后绘制体育课得脉率变化曲线图,根据曲线图得变化,算出体育课得平均生理负担量,代人生理负担量指数公式,算出生理负担量指数,利用运动负荷指数评定表(表8 -1),分析体育课得生理负担量就是否合理。
据库柏报道,对心肺功能锻炼得最佳运动强度就是在心脏每搏输出量最大时得心率范围内,这个范围得心率与体位有关。
平卧位时心率为120次/min,即可达每搏输出量得最大值,斜卧位在130,140次/m.n.每搏输出量达最大值;直立位在150次/rrun,每搏输出量达最大值。