大学生时间管理

１为什么会对时间失控？

到了大学，不知道大家有没有遇到像这位同学的困惑。

让我们回顾一下，从小学到高中，我们的大块时间是如何管理的？大家看看这份周历，是不是很熟悉，只要你在中国读书，就大同小异？这样的日历虽然很不人道，但是潜移默化中让我们习惯了按日历安排时间的习惯。

再慢慢你会发现你早上按时起床越来越困难，终于有一天你学会了逃课。

然后你发现了一个秘密——那就是大学老师其实不认识你，你的胆子越来越大，什么课都敢逃，甚至发展到不逃下老师的课都觉得不好意思。

再慢慢的，你发现自己什么也不想做，看书也看不进去了，心情经常就莫名其妙的烦躁。

悲剧往往是这样的，第一天一开始一切都和计划得一样，但是到了晚上准备上自习的时候，突然接到社团开会的短信。

啊，早不开会晚不开会，我一准备励志你就开会，早知道就不报社团好好学习了，但是既然报名了，人总不能被别人说任性吧，结果社团开会到好晚，我要补作业熬夜到好晚...

第二天上午总算恢复奋斗的节奏了，下午一下课班长最讨厌了——“请同学们留一下，班级有个会要开...”，哎，你早不开会晚不开会，我一要奋斗你就开会，你开个会啰嗦得不行，忍吧。

好不容易恢复心情上晚自习了，结果寝室室友说要过生日，哎，生日聚餐是尽兴了，自习又泡汤了，第二天早上又没有起来，晚上玩得太晚太任性了~

星期三的课堂我在补作业，终于抢在老师下课前我把作业做完了，赶紧塞到一堆作业里面，看到老师鄙弃的眼神——老师，你要知道我其实有多努力好不好？

不管那个法海不懂爱的老师了，等我准备开始奋斗时一条短信又来了，我的老乡来了！

五雷轰顶万般无奈还是得陪，晚上我们在一起愉快地打游戏——喂，你以为我想玩游戏，我告诉你，打游戏是招待老乡成本最低的方式有没有？

今天礼拜四，突然就不想奋斗不想奋斗不想奋斗了~~

周五的早上我睡过头了，第一节课不逃不行了，太晚了，悄悄跑到课堂影响老师上课心情，这个道理我懂。

反正一二节课也逃了，三四节课也就逃了吧。

吃完中饭惊喜发现一二节没有课，反正今天周末了，忙了一周感觉好累，不如提前放松一下，要劳逸结合嘛。

周末多睡一会，再睡一会，算了，睡够了起来吃中饭。

不知道为什么吃了中饭更困了，我居然睡到了晚饭时间，我真的好能睡，我自己都有点佩服自己了~~

晚上不睡了，炯炯有神游戏中，半夜还在坚持啊~~

周日的早晨我躺在床上睡不着了，这一周我都干了些啥啊！

开始后悔中，陷入深深的自责，我真的是好无能，越想越惭愧，开始深深地鄙视自己的灵魂，不行，我不能这样！

你终于喊出了这一周你的最强音——我要奋斗！

好像陷入死循环了呢！

３如何找回对时间的节拍感？

我想问同学们一个问题，当姚明在NBA受伤时，还坚持训练吗？——对的，他必须每天坚持训练。如果他因为受伤就放弃训练，他的身体很快就失去比赛的感觉，这意味着他如果一旦参加比赛，会在强对抗下更快受伤。

体育训练是这样，时间管理的道理也是这样的，如果我们每天生活没有规律，那么我们很快就会失去对时间的感觉。一旦我们对时间失去节拍感，我们就很容易让自己慢慢陷入没有规律的生活，然后慢慢陷入混乱，迷茫，什么也不想做的局面。

比如你可以每天晚上坚持阅读一小时，一年下来你就会多看50本书，但是在固定的时间固定的地点做固定的事情更大的意义在于——如果你每天没有一个小时是自己控制的，你很快会失去对整天时间的控制；如果你每周没有一天事情是自己支配的，你很快会失去对每周时间的控制。

如果你能坚持住，就会不一样，今年开学我坚持每天走路去学校上课，走一趟大概40分钟，那么遇到下雨的时候，我是应该走路还是打车？是的，我应该坚持打伞去上课，如果我一旦打了车，我前面的坚持就很容易付诸东流，我一定会找到种种理由去继续打车的，所以为了坚持这个锻炼习惯，现在不管什么天气我都是走路去上课的。

不过要注意，就好比体育锻炼一样，一个人不能一下子给自己太高挑战，到了一个平台得稳定一段成绩，才能挑战更高的目标，否则会把

自己压垮。时间管理也是这个道理，先学会有效管理自己半天的时间，才能慢慢扩展到管理一天的时间能力。

所以我觉得如果你的个人时间能力在没有找到节奏之前，不一定非要早早加入各种社团，这就好比你其实还没有稳定举起150公斤的能力，却咬牙答应了，最后你发现你的时间被各种力量牵扯，自己筋疲力尽也无从管理，让你的大块时间安排变得支零破碎。

但如果时间管理最后进化成这个样子也是醉了，好的时间管理应该是平衡的。大学生活不能只是学习。

不知道这次分享对大家有没有启发，最后希望大家行动起来，写下你的新课表，一点点加量，记得坚持喔。