人教版-体育-八年级全一册-八年级《体育与健康》教案

教
材
素质练习教
学目标知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、柔韧，小肌肉方面。

能力目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。

情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。

教学过程教
学
内
容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
准备部分一、
常规
教师提前到场，准备好场
地、器材，等候上课。

在集合地点观察、检查学
生服装，并接受体育委员汇
报。

1、“同学们好！”
2、宣布本课的学习内容，
揭示目标和要求。

3、安排见习生。

教师讲解队列、队形练习
1
分
体育委员带领全班同学按约定
地点集合，检查到班人数并向
老师汇报出勤情况。

１、班成四列横队集合。

组织如图：
aaaaaaaaaaa
a aaaaaaaaaa
aaaaaaaa aaa
aaaaaaaaaaa
A
２、认真听讲，明确学习内容
和要求。

３、见习生按要求随堂听课，
做力所能及之事。

1、学生认真听讲，记住练习
二、队列的内容和要求。

1、成四列横队走—还原，原
地四面转法
2、通过练习可以提高学生集
体主义精神。

3、口令或哨音组织指挥
4、纠正错误，个别指导
3
分
的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。

要求：精神饱满，动作一致。

3、组织：如图二
教学过
程教
学
内
容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
三、
准备
活动
1、体育委员带领慢跑
2、教师口令指挥
3、简单评价
4、准备操1~5节
A扩胸运动 b 肩部运动
c 踢腿运动
d 体侧、体转
e 弓箭步压腿
教师讲解示范，并领做。

口令指挥学生集体练习。

5
分
1、学生积极讨论参与练习
要求：各小组在做游戏时要
注意安全
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆（图二）
2、学生根据老师的要求，
集体练习。

要求：动作整齐，舒展。

组织：
各
4*8
拍
基本部分一、
上肢
二、
下肢
一、1、教师分别讲解示范立
卧撑，平板支撑，高抬腿的练
习方法
2、组织学生进行练习
3、分组轮换方法：统一时间
练习、统一时间换
4、口令或哨音组织指挥
４、纠正错误，个别指导
５、重点、难点：全面发展，
保质保量。

二、400X1米练习
1、学生成四列横队听讲解。

2、学生练习队形如下：
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
１、男女生分别分成两组
练习
２、教师口令指挥，指导
1轮
次换
共3
次
结束部分1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课的学习情况。

3、布置课后作业，安排学生
收器材。

4、“同学们再见﹗”
5
分
1、学生能积极进行放松。

2、学生认真听讲，共同参与小
结，明确存在的问题。

3、。

4、“老师再见！”
实施情况记载班级
预计
负荷
练习平均
42% 155次/分
密度心率
日期
场
地
器
材
田径场
学情分析：初三年级，男生23人，女生21人，学生整体身体素质一般，身材偏胖7人，身材矮小8人。

重难点：动作协调，用力部位准确
教学目标：1、使学生身体得到全面发展，特别是力量、柔韧，小肌肉方面。

2、90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。

3、培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。

教材版本：华东师范大学出版社，水平四，第六章第一节。